初中八年級(jí)體育課全集教案

1、第四周 快速跑 素質(zhì)練習(xí)（第7課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容丁課常規(guī)1、2、3、4、結(jié) 束 部 分教師指導(dǎo)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備 場(chǎng)地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W 生問(wèn)好。宣布課的內(nèi)容要求。 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí) 生。（安全問(wèn)題）學(xué)生活動(dòng)組織與要求1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù), 向教師報(bào)告。2、向教師問(wèn)好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。（認(rèn)真對(duì)待安全問(wèn)題）1、慢跑一圈1、體委指揮。2、教師講解跑的技術(shù)動(dòng)2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真作要領(lǐng)并示范。觀

2、察。3、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)的練習(xí)。行。1）擺臂練習(xí)（充分活動(dòng)，使各個(gè)關(guān)節(jié)2）小步跑練習(xí)活動(dòng)開(kāi)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。3）高抬腿練習(xí)4）30米加速跑4、游戲捕魚(yú)忙1）講解游戲方法。4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解選出6名同學(xué)（2人一組）并按游戲規(guī)則進(jìn)行游做魚(yú)網(wǎng)，在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)捕戲。捉小魚(yú)，其他學(xué)生在場(chǎng)地內(nèi)快速跑。5、體委幫助教師組織游2）講明游戲規(guī)則。戲。做小魚(yú)的同學(xué)不許跑出圈，規(guī)定時(shí)間內(nèi)抓得多者6、活動(dòng)時(shí)注意安全。為勝。（再一次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題，是同學(xué)們提高安全意識(shí)1、放松。1、隨著教師一起唱歌。2、集體講評(píng)。2、自評(píng)、互評(píng)。3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。4、宣布卜課，師生再見(jiàn)。4、師生再

3、見(jiàn)。）要求：快、靜、齊,力集中。組織：原隊(duì)形注意游戲場(chǎng)地（長(zhǎng)10米寬8米）組織：場(chǎng)地內(nèi)自由站立。課上同學(xué)們積極認(rèn)真， 課堂氣氛較活躍，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，但是仍有個(gè)別同學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣不高，以后要進(jìn)一步加強(qiáng)教育，使其融入到課上第四周快速跑素質(zhì)練習(xí)（第8課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂(lè)趣。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求1、準(zhǔn) 備 部 分2、3、4、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備 場(chǎng)地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W 生問(wèn)好。宣布課的內(nèi)容要求。 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí) 生。（安全教育）1、2、3、4

4、、結(jié) 束 部 分1、2、1）2）3）4）慢跑一圈教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑 的專門練習(xí)。擺臂練習(xí) 小步跑練習(xí) 高抬腿練習(xí)30米加速跑3、游戲長(zhǎng)江、黃河1）講解游戲方法。將學(xué)生分成人數(shù)相 等的兩隊(duì)，一對(duì)為長(zhǎng)江， 一對(duì)為黃河，聽(tīng)教師發(fā)口 令，喊到長(zhǎng)江，長(zhǎng)江快速 跑，黃河要快速去追，規(guī) 定距離追到得多為勝。反 之則相反。2）講明游戲規(guī)則。 觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。1、2、3、4、放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。 宣布下課，師生再見(jiàn)。體委整隊(duì)，檢查人數(shù), 向教師報(bào)告。向教師問(wèn)好。要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。 見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。 （認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題）1、2、注意節(jié)奏和呼吸。 學(xué)生精神集中。在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn) 行

5、。（注意作活動(dòng)時(shí)也要強(qiáng) 調(diào)注意安全的問(wèn)題，充分 做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng) 損傷）學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解 并按游戲規(guī)則進(jìn)行游 戲。3、4、5、體委幫助教師組織游 戲。（再一次強(qiáng)調(diào)主意安全 及其規(guī)則要求）1、2、3、2人一組進(jìn)行放松。課下認(rèn)真完成。 師生再見(jiàn)。同學(xué)們積極認(rèn)真的完成了老師交給的各項(xiàng)任務(wù),的身體得到了鍛煉。組織:要求:成四列橫隊(duì)精神飽滿,中。組織：原隊(duì)形注意力集游戲場(chǎng)地（長(zhǎng)10米寬8米）組織：在場(chǎng)地內(nèi)成體操 隊(duì)形站立。很好的完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生們第七周 學(xué)習(xí)自編操 籃球 （第13課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)對(duì)自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。2、培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和

6、欣賞能力。重點(diǎn)：掌握動(dòng)作的規(guī)律。教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求1、開(kāi) 始 部 分2、3、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備 場(chǎng)地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W 生問(wèn)好。宣布課的內(nèi)容要求， 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí) 生。（安全意識(shí)）1、2、體委整隊(duì)，檢查人數(shù), 向教師報(bào)告。向教師問(wèn)好。要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。 （提咼安全意識(shí)，提咼自 我保護(hù)能力）3、要求:隊(duì)伍整齊， 不說(shuō)話，不準(zhǔn)打鬧。結(jié) 束 部 分1、2、3、4、5、1、2、3、4、慢跑。徒手操（5節(jié)）1）2）3）4）5）6）上肢運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng) 活動(dòng)手腕、腳腕教師將學(xué)生分成四 組，指定小組長(zhǎng)，進(jìn) 行自編操的創(chuàng)編。 教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球運(yùn)球接力比 賽，

7、教師作裁判。將學(xué)生分成人數(shù)相等 的兩隊(duì)，運(yùn)球繞過(guò)標(biāo) 志桿返回交與下一位 同學(xué)，以此類推，先 完成任務(wù)的隊(duì)為勝。放松。教師總結(jié)。布置課下作業(yè)。宣布下課，師生再見(jiàn)1、體委帶領(lǐng)。2、聽(tīng)教師的口令。（認(rèn)真并充分活動(dòng)，避免 運(yùn)動(dòng)損傷）各小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué) 生討論、自編，每小 組編兩節(jié)。小組進(jìn)行表演，評(píng)選 出優(yōu)秀小組。小組長(zhǎng)進(jìn)行組織。 注意安全。（在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)強(qiáng)調(diào)主意安全，認(rèn)真完成任務(wù)3、4、5、1、2、3、做呼吸調(diào)整。吸氣-呼氣課下認(rèn)真完成。 師生再見(jiàn)。要求：每個(gè)人認(rèn)真去做， 各關(guān)節(jié)肌肉充分活 動(dòng)開(kāi)。要求：符合年齡特征，健康 向上，活潑歡快。要求：自覺(jué)維護(hù)活動(dòng)秩序， 交接球是要交到下 一位同學(xué)手中，不允

8、許扔球。（不許違反規(guī)則，對(duì)違反者 進(jìn)行教育）組織：成體操隊(duì)形站立。很好的完成本節(jié)課內(nèi)容，對(duì)籃球的熱情較高，表現(xiàn)比較積極。完成教學(xué)任務(wù)。第七周 學(xué)習(xí)自編操 籃球 （第14課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)學(xué)習(xí)提高學(xué)生自編自創(chuàng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力。2、養(yǎng)成熱愛(ài)集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好品質(zhì)。重點(diǎn)：節(jié)奏感要強(qiáng)，動(dòng)作要?dú)g快。1、放松。1、結(jié) 束 部 分2、3、4、教師總結(jié)。 布置課下作業(yè)。宣布下課。2、3、前后兩人為一組，互 相進(jìn)行放松組織：自由在籃球場(chǎng)站立。課下認(rèn)真完成。 師生再見(jiàn)。1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，*開(kāi)場(chǎng)地器材。向教師報(bào)告。*始2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W2、向教師問(wèn)好。部

9、生問(wèn)好。分3、宣布課的內(nèi)容要求。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。*4、安全教育（嚴(yán)肅認(rèn)真的強(qiáng)調(diào)安全要求：站隊(duì)快、靜、齊，教育）不說(shuō)話，不準(zhǔn)打鬧。1、慢跑。（籃球場(chǎng)3圈）1、體委帶領(lǐng)。要求：跑步時(shí)不要說(shuō)話，不2、徒手操（5節(jié)）2、聽(tīng)教師的口令。要打鬧，做徒手操時(shí)1）上肢運(yùn)動(dòng)（充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損每個(gè)人認(rèn)真去做，各基2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)傷）關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)3）全身運(yùn)動(dòng)開(kāi)。本4）踢腿運(yùn)動(dòng)5）跳躍運(yùn)動(dòng)部6）活動(dòng)手腕、腳腕3、各小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)3、教師講明自編操的創(chuàng)生討論、自編，每小要求：符合年齡特征，健康分編原則，學(xué)生進(jìn)行自組編兩節(jié)。向上，活潑歡快。編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。4、小組進(jìn)行表演，評(píng)選4、教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。出優(yōu)秀小

10、組。5、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，模仿5、進(jìn)行籃球運(yùn)球上籃。動(dòng)作。要求：自覺(jué)維護(hù)活動(dòng)秩序，教師講解技術(shù)動(dòng)作，（認(rèn)真講解學(xué)生提出的運(yùn)球時(shí)不要走步，投并且示范動(dòng)作。問(wèn)題并進(jìn)行示范）籃要穩(wěn)。6、教師仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)6、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，如有錯(cuò)誤進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。不明白的地方向教師教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求進(jìn)行詢問(wèn)。內(nèi) 容（嚴(yán)格要求每個(gè)學(xué)生，使 其掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)）達(dá)到學(xué)生于教師共同探討，共同學(xué)習(xí)，較好的完成了教學(xué)任務(wù)，達(dá)到了課前所預(yù)想的目標(biāo), 了共同學(xué)習(xí)，共同提高的的思想。第八周 學(xué)習(xí)自編操 籃球 （第15課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)自編操的學(xué)習(xí)， 讓學(xué)生充分體會(huì)到為班級(jí)體出一份力的喜悅心情。 集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好品質(zhì)

11、。重點(diǎn)：動(dòng)作要適合全班學(xué)生，前后銜接要連貫。養(yǎng)成熱愛(ài)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，開(kāi)場(chǎng)地器材。向教師報(bào)告。始2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W2、向教師問(wèn)好。部生問(wèn)好。分3、宣布課的內(nèi)容要求。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。4、安全教育（為什么要強(qiáng)調(diào)安全教育，要讓學(xué)生們明白安全教育的目的是為了他們自己，使其對(duì)安全有意識(shí)的去注意）結(jié) 束 部 分要求：站隊(duì)快、靜、齊， 不說(shuō)話，不準(zhǔn)打鬧。3、4、5、6、1、3、4、慢跑。（籃球場(chǎng)3圈）徒手操（5節(jié)）7）上肢運(yùn)動(dòng)8）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)9）全身運(yùn)動(dòng)10）踢腿運(yùn)動(dòng)11）跳躍運(yùn)動(dòng)12）活動(dòng)手腕、腳腕1、2、教師講明自編操的創(chuàng) 編原則，學(xué)生進(jìn)行自

12、編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球的投籃比 賽。教師講解比賽方 法與要求。教師作裁判，要公正、 公平。放松。教師總結(jié)。 布置課下作業(yè)。宣布下課。認(rèn)真完成課堂任務(wù)，同學(xué)們表現(xiàn)較好1、體委帶領(lǐng)。2、聽(tīng)教師的口令。（活動(dòng)是為了他們自己， 不是為了老師而活動(dòng)，要 讓學(xué)們改變錯(cuò)誤想法）各小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué) 生討論、自編，每小 組編兩節(jié)。小組進(jìn)行表演，評(píng)選 出優(yōu)秀小組。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，按要 求去做。（在教與學(xué)的同時(shí)讓學(xué) 們多多去發(fā)揮，但是基本 要求要表達(dá)清楚，避免走 錯(cuò)路）3、4、5、1、互相進(jìn)行放松課下認(rèn)真完成。 師生再見(jiàn)。要求：跑步時(shí)不要說(shuō)話，不 要打鬧，做徒手操時(shí) 每個(gè)人認(rèn)真去做，各 關(guān)節(jié)肌肉

13、充分活動(dòng) 開(kāi)。要求：符合年齡特征，健康 向上，活潑歡快。要求：1、自覺(jué)維護(hù)活動(dòng)秩序，投籃要穩(wěn)。2、同學(xué)間要和善、 友好，盡量別產(chǎn)生矛 盾。組織：自由在籃球場(chǎng)站立。2、2、3、第十一周技巧跳躍練習(xí)（第21課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生能夠掌握一兩套技巧，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和時(shí)空感、 定向能力。2、培養(yǎng)練習(xí)體操的興趣，提高注意力、自控力、自信心。重點(diǎn)：技巧練習(xí)前，一定要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開(kāi)1、教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備1、始場(chǎng)地，器材。部2、師生問(wèn)好。分2、3、宣布課的內(nèi)容、要求。3、師生問(wèn)好。安排見(jiàn)習(xí)生。內(nèi) 容體委快速整隊(duì)，報(bào) 數(shù)。隊(duì)形：成四列橫隊(duì)。4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注

14、意 力要集中。要求：站隊(duì)快、靜、齊。隊(duì) 伍整齊，朝氣蓬勃。（必須作到教師的要求）見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。5.安全教育（注意安全問(wèn)題）結(jié) 束 部 分1、教師口令指揮，并隨 著學(xué)生的進(jìn)行而移 動(dòng)。1、學(xué)生要按教師的要 求去做。(1)原地轉(zhuǎn)法(2)(3)齊步走 行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、熱身活動(dòng)。（1）隨著教師在球場(chǎng)慢跑三圈。（2）教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。上肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)1)2)3)4)3、學(xué)習(xí)側(cè)手翻。1） 講解動(dòng)作要領(lǐng)。 側(cè)向站立，兩臂側(cè)平舉開(kāi) 始，側(cè)舉左腿然后著地屈 膝，同時(shí)身體左側(cè)屈下 壓，蹬伸左膝、踝關(guān)節(jié)， 擺右腿，左手撐地，右臂 側(cè)壓右耳至右手撐地，在 倒立部位經(jīng)一個(gè)分腿倒 立過(guò)程，接著推開(kāi)左手

15、右 腿從右側(cè)落下，推開(kāi)右手 左腳落下身體側(cè)起，成分 腿開(kāi)立，兩手臂側(cè)平舉姿勢(shì)。2)3)4)5)6)教師示范動(dòng)作。 教師講解保護(hù)幫助 的方法。教師觀察并發(fā)現(xiàn)錯(cuò) 誤。教師針對(duì)錯(cuò)誤作集 體指導(dǎo)。教師總結(jié)。1、放松。2、教師進(jìn)行講評(píng)。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。（做準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是什 么？讓學(xué)生明白，對(duì)學(xué)生 進(jìn)行教育）1)2)3)組織：由四列橫隊(duì)轉(zhuǎn)成四路 縱隊(duì)，由左排頭帶領(lǐng) 跑成一路縱隊(duì)。要求：注意跑的節(jié)奏，跑動(dòng) 中不許打鬧，注意安 全。體委檢查學(xué)生是否 按要求去做。上肢及胸背部肌肉 充分活動(dòng)開(kāi)。腿部韌帶充分伸展。 做好充分的準(zhǔn)備以 免受傷。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。（通過(guò)講解并進(jìn)行示范 使學(xué)生有初步認(rèn)

16、識(shí)）1)2)3)學(xué)生認(rèn)真觀察。學(xué)生練習(xí)。幫助下，側(cè)起至分腿 倒立。幫助其落地至分腿 開(kāi)立。在地上畫(huà)一條直線， 要求練習(xí)者的腳、手 落點(diǎn)保持在直線上。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。組織：做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要求站 成四列橫隊(duì)，成體操 隊(duì)形。組織：成四列橫隊(duì)站立。組織：隊(duì)形同上。前兩排的同學(xué)蹲下, 后兩排的同學(xué)站著 觀看。隊(duì)形：成四列橫隊(duì)。要求：站隊(duì)快、靜、齊。隊(duì) 伍整齊，朝氣蓬勃。對(duì)這兩種練習(xí)有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)對(duì)其掌握程度，增強(qiáng)學(xué)生興趣第十一周技巧 跳躍練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)體操運(yùn)動(dòng)（1）（2）（3）（4）重點(diǎn)：整個(gè)動(dòng)作依次協(xié)調(diào)完成。（第22課時(shí)）促進(jìn)身體全面發(fā)展

17、，增進(jìn)健康。促進(jìn)心理發(fā)展。促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。 培養(yǎng)同學(xué)間團(tuán)結(jié)合作，弧形幫助的品質(zhì)。教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)1、教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)1、體委快速整隊(duì)，報(bào)數(shù)。地，器材。2、師生問(wèn)好。2、師生問(wèn)好。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意3、宣布課的內(nèi)容、要求。力要集中。4、安排見(jiàn)習(xí)生。4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。5、安全教育（為什么現(xiàn)在每一次都要補(bǔ)充重點(diǎn)說(shuō)，就是因?yàn)橐訌?qiáng)其安全觀念，避免意外發(fā)生）1、教師口令指揮，并隨1、學(xué)生要按教師的要求著學(xué)生的進(jìn)行而移去做。動(dòng)。（1） 原地轉(zhuǎn)法（2）齊步走一一立定（對(duì)其學(xué)生嚴(yán)格要求）（3） 行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、熱身活動(dòng)。（1）隨著教師在球場(chǎng)慢跑三圈。（2）教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活2、體委檢查學(xué)生是否按

18、動(dòng)。要求去做。1） 上肢運(yùn)動(dòng)1）上肢及胸背部肌肉2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)充分活動(dòng)開(kāi)。3） 踢腿運(yùn)動(dòng)2） 腿部韌帶充分伸展。4）全身運(yùn)動(dòng)3） 做好充分的準(zhǔn)備以免受傷。3、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。3、各小組在保護(hù)幫助下4、教師個(gè)別指導(dǎo)。做動(dòng)作。5、組合動(dòng)作：前滾翻一4、各小組先練習(xí)，后進(jìn)側(cè)手翻一一跪跳起行表演。6、師生共同講評(píng)。7、游戲：快快跳起來(lái)5、學(xué)生分成人數(shù)相等的1）教師講明游戲兩隊(duì)。方法與規(guī)則。（補(bǔ)充一些必要的知識(shí)2）教師作裁判。解答，讓學(xué)生增強(qiáng)興趣）及內(nèi) 容開(kāi) 始 部 分組織與要求隊(duì)形：成四列橫隊(duì)。要求：站隊(duì)快、靜、齊。隊(duì) 伍整齊，朝氣蓬勃。組織：由四列橫隊(duì)轉(zhuǎn)成四路 縱隊(duì)，由左排頭帶領(lǐng) 跑成一路縱隊(duì)。要求

19、：注意跑的節(jié)奏，跑動(dòng) 中不許打鬧，注意安 全。組織:組織:做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要求站 成四列橫隊(duì)，成體操 隊(duì)形。如下組織：略結(jié)1、放松。1、前后互相放松。隊(duì)形：成四列橫隊(duì)。束2、教師進(jìn)行講評(píng)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。要求：站隊(duì)快、靜、齊。隊(duì)部3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。伍整齊，朝氣蓬勃。分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。提高學(xué)生興趣，提高學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康指數(shù)，為更好的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中打 下良好基礎(chǔ)，對(duì)有的不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，要加強(qiáng)教育，改變錯(cuò)誤觀念，增強(qiáng)信心。課次27教材內(nèi)容籃球：雙手頭上傳球、體前變向換手運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)1 .學(xué)習(xí)雙手頭上傳球、體前變方向運(yùn)球。2 教學(xué)比賽。3 .培養(yǎng)集體主義精神，

20、增進(jìn)友誼。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法開(kāi) 始 部 分1. 體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2. 檢查服裝。3. 宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4. 安排見(jiàn)習(xí)生。組織:一、游戲：“搬運(yùn)球接力賽”方法：全班分成兩組在端線后，成 二路縱隊(duì)，第1次一個(gè)球抱到中場(chǎng) 空手回，下一個(gè)人跑去抱回，第 次兩個(gè)球，放在中線、前場(chǎng)院罰球 線，第3次三個(gè)球、抱去放在中線、 罰球線、端線跑回、另一個(gè)人空手 跑去抱回往返接力。二、運(yùn)球：方法：每人一球，1/2縱場(chǎng)，二人同 時(shí)練習(xí)、變速、急停、變向等方式。要求：快、靜、齊。組織： 兩路縱隊(duì)。教法：教師講解游戲方法、規(guī)則，學(xué)生練習(xí)。要求：運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作、球的落點(diǎn)，身體姿勢(shì)及保護(hù)球 的身體動(dòng)作

21、要正確。一、學(xué)習(xí)頭上傳球。1.動(dòng)作方法：持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉 球于頭上，傳球時(shí)，小臂前擺，手 腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)同時(shí)拇指、食指、中指 用力向前撥球。2 .動(dòng)作要點(diǎn)：(1) 手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，拇食中指撥球。(2) 全身協(xié)調(diào)用力。3 .易犯錯(cuò)誤及糾正方法： 傳球時(shí)球向腦后擺動(dòng)過(guò)大。糾正方 法：可在傳球者后站一人，舉起手 限制傳球者使球后擺。、體前變向換手運(yùn)球。1.動(dòng)作方法：以右手運(yùn)球向左變向?yàn)槔\(yùn)球隊(duì) 員右手運(yùn)球遇防守隊(duì)員堵截前進(jìn)路 線時(shí)，右手拍球右上方使球從體前 彈向左側(cè)，同時(shí)右腳向左前方跨， 上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對(duì)手，然后換 左手拍按球的后上方，左腳跨出， 從對(duì)手的右側(cè)繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。2 .動(dòng)作要

22、領(lǐng)：(1) 變向時(shí)拍球的異側(cè)后上方。(2) 拍球的同時(shí)，轉(zhuǎn)體、跨步、換 手保護(hù)球。3 .易犯錯(cuò)誤及糾正方法：(1 )運(yùn)球變向不明顯，錯(cuò)誤原因： A撥球部位不正確。糾正方法可反 復(fù)地左右撥球練習(xí)。B球的落點(diǎn)不正確。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)球的 落點(diǎn)始終是在腳的側(cè)前方，不能在 兩腿之間。(2)變向時(shí)沒(méi)能保護(hù)球。原因是變 向撥球的同時(shí)上步、側(cè)身動(dòng)作配合 不好。糾正方法：可反復(fù)做原地?fù)?球上步側(cè)身?yè)Q手練習(xí)。組織：二列體操隊(duì)形。教法：1 .教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練 習(xí)。2 .學(xué)生練習(xí)：(1) 徒手模仿練習(xí)(2) 完整動(dòng)作練習(xí)3 .糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動(dòng)作，持球正確。組織：二列橫隊(duì)，每

23、人一球。教法：1 .示范：(1 )突出變方向運(yùn)球的按拍部位。(2)突出變方向時(shí)的跨腿轉(zhuǎn)體動(dòng)作。2 .講解動(dòng)作要領(lǐng)及方法。3 .學(xué)生練習(xí)。(1 )原地體前變方向運(yùn)球。方法：每人一球，原地運(yùn)球，當(dāng)聽(tīng)到教師信號(hào) 后，右手向左側(cè)拍球，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，右 腳向左前方跨出，然后換左手運(yùn)球。左右手交 替練習(xí)。要求：按拍球的部位正確，腿跨的方向及距離 合理。(2)慢速運(yùn)球中體前變方向換手運(yùn)球。方法：如圖兩人一組，互相之間相隔3米，一人持球，另一人原地站立不動(dòng)，持球者運(yùn)球至 同伴前做體前變方向運(yùn)球， 變向后向前運(yùn)3米, 然后換手練習(xí)返回，練習(xí)數(shù)次后兩交替。三. 教學(xué)比賽。要求：注意安全，多傳球多配合。本課內(nèi)容

24、教學(xué)目標(biāo)教學(xué)過(guò)程籃球：運(yùn)球、雙手胸前傳接球知識(shí)目標(biāo)技能目標(biāo)情感目標(biāo)10進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、 速度、耐力等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、 密切配合的集體主義精神。教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)1. 體委整隊(duì)2. 師生問(wèn)好3. 體委報(bào)告人數(shù)4. 宣布本課內(nèi)容5. 檢查服裝，安排見(jiàn) 習(xí)生二、游戲 方法：兩個(gè)人一組, 圍成一個(gè)圈，最后 剩余兩人，一個(gè)抓 另外一個(gè)，被抓者 可以和任意一組組 合，相隔的同學(xué)繼 續(xù)游戲。規(guī)則：游戲過(guò)程中 不得脫離圍成的 圈。三、熟悉球性 方法：球繞頭轉(zhuǎn)、 腰轉(zhuǎn)、

25、膝轉(zhuǎn)“ 8”字 繞環(huán)，各種姿勢(shì)的 拋接球等一、運(yùn)球：A、高低運(yùn)球負(fù)荷量組織教法組織：四列橫隊(duì)要求：按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)， 動(dòng)作迅速，精神飽滿 注意力集中，快、靜、 齊游戲組織：如圖教法：講解，示范，按規(guī)則 完成游戲要求：達(dá)到熱身目的，讓學(xué) 生開(kāi)動(dòng)腦筋，靈活、協(xié)調(diào)、 果斷、快速。2分1004分1101204分強(qiáng)度30B、前后左右運(yùn)球C、左右手交替運(yùn)球D、體前變向運(yùn)球E、胯下運(yùn)球F、急停急起運(yùn)球重點(diǎn)：運(yùn)球的手型, 按拍球的部位、力 量要求：原地和行進(jìn) 間交替進(jìn)行。護(hù)球 盡量眼睛注意前 方。二、搶運(yùn)球 方法：在整個(gè)籃球 場(chǎng)上進(jìn)行。一半同 學(xué)持球，另一半同 學(xué)無(wú)球。游戲開(kāi)始, 持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn) 球，在運(yùn)球

26、中要躲 避無(wú)球同學(xué)的搶 斷，無(wú)球同學(xué)則用 合理的動(dòng)作進(jìn)行搶 斷球，一旦搶到球 后互換。規(guī)則：A、無(wú)球者不得用 推、拉等犯規(guī)動(dòng)作 搶球B、發(fā)生被迫運(yùn)球出 界或違例情況，按 被搶斷論處重點(diǎn)：對(duì)球的控制 與掌握難點(diǎn)：技術(shù)要準(zhǔn)確 熟練三、原地二人一球 傳接球重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào) 配合一、組織：在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn) 練習(xí)教法：教師講解、示范，指 導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練 習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。二、組織：在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn) 練習(xí)教法：教師講解、示范，學(xué) 生練習(xí)。要求：先進(jìn)行一對(duì)一的“搶 運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行三、四練習(xí)的組織如圖教法：講解、示范、糾錯(cuò), 教師巡視指導(dǎo)。五、六練習(xí)的組織如圖四、原地二人一球 運(yùn)球、傳球重

27、點(diǎn)：技術(shù)的銜接 連貫五、4人一球，一人 防守，三人傳接球 要求：雙手傳接球, 進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移 動(dòng)，防守隊(duì)員搶斷 球積極六、接龍傳球接力 比賽 方法：分兩組進(jìn)行， 左右間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時(shí)間和成功率多少頂勝負(fù)重點(diǎn)：傳接球的快 速能力和準(zhǔn)確性一、整理運(yùn)動(dòng)：配 樂(lè)伸展放松操二、小結(jié)：收回器 材三、宣布下課。籃球41只，錄音機(jī)組織：成四列橫隊(duì)集合組織：散點(diǎn)教法：聽(tīng)音樂(lè)， 教師講解、示范，學(xué)生模仿 練習(xí)1臺(tái)，籃球場(chǎng)一個(gè)29教一、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃，掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng)。學(xué)二、技能目標(biāo)：復(fù)習(xí)運(yùn)球、起動(dòng)、急停，鞏固所學(xué)動(dòng)作技術(shù)，熟悉球性。目標(biāo)部分時(shí)間教 學(xué)內(nèi) 容組 織

28、教 法一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)候。上課隊(duì)形：二、介紹本次課的任務(wù)要求，檢查出勤。(X代表學(xué)生；代開(kāi)三、準(zhǔn)備活動(dòng)：表教師)始9分鐘1、繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈，然后做遇籃圈跨步起集合隊(duì)形：部跳一次練習(xí)，做兩圈。X X X X X X分2、徒手操X頭部運(yùn)動(dòng)；繞肩運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；X X X X X X腹背運(yùn)動(dòng)；轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)；跳躍運(yùn)動(dòng)X要求：快、靜、齊。132分鐘一、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃 動(dòng)作方法：以右手投籃為例。在跑動(dòng)過(guò)程中 跨右腳接球，跨左腳屈膝蹬地起跳，右腿屈膝 上抬，雙手持球上舉，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)， 左手離球，右手五指分開(kāi)，手心向上，托球下 部，手臂繼續(xù)向球籃上方伸展， 并以手腕用軸, 手指向上

29、挑球，使球從食指、中指滾出。動(dòng)作要點(diǎn)：助跑、接球、起跳舉球動(dòng)作連貫協(xié) 調(diào)； 出。以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球從手指端滾1、示范、講解2、練習(xí)方法、行進(jìn)間投籃的腳步動(dòng)作練習(xí)：A、小碎步走,步起跳跨出第一第二B、慢跑中跨出第一第二起跳C、向前方拋球，跨步時(shí)接球第二步起跳并舉球D、向前直線運(yùn)球過(guò)程中完成 行進(jìn)間接球、起跳和舉球配合要求：做到第一步大第二步小 向上跳，步法與接球協(xié)調(diào)配合。、單手低手投籃手法練習(xí):（左圖）學(xué)生在距球籃3米處原地持球練習(xí)時(shí)，上左腳起跳舉球投籃，掌心對(duì)準(zhǔn)碰板點(diǎn)。X二、復(fù)習(xí)運(yùn)球、起動(dòng)、急停、1復(fù)習(xí)運(yùn)球32分鐘（圖1）圓圈運(yùn)球沿罰球圈、中 圈做圓周運(yùn)球到對(duì)面端線，再 沿邊線直線運(yùn)球

30、返回。要求：要用遠(yuǎn)離圓圈的手運(yùn) 球，左右手換手運(yùn)球練習(xí)。圓 圈運(yùn)球時(shí)，內(nèi)側(cè)腿深屈膝，外 側(cè)腳用力蹬地，身體向內(nèi)傾， 幅度越大越好。球要始終控制 在體側(cè)。2、a、b、c、復(fù)習(xí)起動(dòng)急停起動(dòng)搶球練習(xí)（左圖1） 復(fù)習(xí)急停起動(dòng)急停練習(xí)三、教學(xué)比賽、持球行進(jìn)間低手投籃： 如圖：運(yùn)球中選好起跳點(diǎn)，接 球、起跳、舉球要協(xié)調(diào)；要向 上跳，不前沖；投籃手法正確?；【€運(yùn)球 沿罰球圈、中 圈做弧形運(yùn)球到對(duì)面的端線， 再沿邊線直線運(yùn)球返回。3、要求：注意安全，團(tuán)隊(duì)合 作配合集合列隊(duì)，整理活動(dòng)。集合隊(duì)形:小結(jié)本次課完成情況，布置課下作4分鐘業(yè)。宣布下一次上課地點(diǎn)，要求。四、宣布下課，收回器材。30教一、認(rèn)知目標(biāo)：鞏固行進(jìn)

31、間單手低手上籃，熟練掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng)。學(xué)二、技能目標(biāo)：復(fù)習(xí)墊球傳球技術(shù)。目標(biāo)部分時(shí)間教 學(xué)內(nèi) 容組 織 教 法一、體委整隊(duì)、師生問(wèn)候。上課隊(duì)形：二、介紹本次課的任務(wù)要求，檢查出勤。(X代表學(xué)生；代開(kāi)三、對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。表教師)始9分鐘四、準(zhǔn)備活動(dòng)：集合隊(duì)形：部1、繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈，然后做遇籃圈跨步起X X X X X X分跳一次練習(xí)，做兩圈。X2、徒手操X X X X X X頭部運(yùn)動(dòng)；繞肩運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；X腹背運(yùn)動(dòng)；轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)；跳躍運(yùn)動(dòng)要求：快、靜、齊。1一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃 動(dòng)作方法：（略）見(jiàn)上次課 動(dòng)作要點(diǎn)：助跑、接球、起跳舉球動(dòng)作連貫協(xié) 調(diào)；以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球

32、從手指端滾 出1、示范、講解2、練習(xí)方法、行進(jìn)間投籃的腳步動(dòng)作練習(xí)：E、小碎步走,步起跳跨出第一第二F、慢跑中跨出第一第二起跳32分鐘G、向前方拋球，跨步時(shí)接球 第二步起跳并舉球H、向前直線運(yùn)球過(guò)程中完成 行進(jìn)間接球、起跳和舉球配合 要求：做到第一步大第二步小 向上跳，步法與接球協(xié)調(diào)配 合。、單手低手投籃手法練習(xí):（左圖）學(xué)生在距球籃3米處原地持球 練習(xí)時(shí)，上左腳起跳舉球投 籃，掌心對(duì)準(zhǔn)碰板點(diǎn)。教學(xué) 內(nèi) 容X投籃手法正確。、持球行進(jìn)間低手投籃： 如圖：運(yùn)球中選好起跳點(diǎn)，接 球、起跳、舉球要協(xié)調(diào)；要向 上跳，不前沖；X復(fù)習(xí)墊球復(fù)習(xí)墊球32分鐘動(dòng)作要領(lǐng):組織形式:練習(xí)形式:（見(jiàn)上次課）分組輪換練習(xí)

33、如左圖X（圖1）要求：注意安全，團(tuán)隊(duì)合 作配合三、教學(xué)比賽。學(xué)生自己分組，充分運(yùn)用所學(xué)基本 技術(shù)進(jìn)行比賽。、集合列隊(duì)，整理活動(dòng)。4分鐘二、小結(jié)本次課完成情況，布置課下作 業(yè)。集合隊(duì)形:三、宣布下一次上課地點(diǎn)，要求。四、宣布下課，收回器材。第十六周耐久跑(第31課時(shí))教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)耐久跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容"上課常規(guī)5、6、7、8結(jié) 束 部 分教師指導(dǎo)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備 場(chǎng)地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W 生問(wèn)好。宣布課的內(nèi)容要求。 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí) 生。學(xué)生活動(dòng)組織