世界上脖子最長的種族_世界上脖子最長的人

1、本文格式為word版，下載可任意編輯世界上脖子最長的種族_世界上脖子最長的人 想知道世界上最長脖子的人是誰嗎?以下是我為大家收集的資料，歡迎! 世界上脖子最長的人并不是說天生長脖子，在緬甸的一個(gè)部落里，這里的人幾乎都是世界上脖子最長的人。女孩子從5歲起，要在脖子上套上1公斤的銅圈，一年一個(gè)銅圈，只能往上添，不能往下拿，終生都要佩戴，最長頸者脖子達(dá)70厘米。 那么問題來了，世界上脖子最長的人怎么洗澡呢?那就需要幾個(gè)人相互關(guān)心，把布條塞進(jìn)銅圈內(nèi)拉鋸般擦洗。說實(shí)話，這樣的習(xí)俗并不利于健康，但他們展現(xiàn)生活已成為生意的一部分，為了生活，她們套上了沉重的枷鎖，向世界展現(xiàn)著殘酷的美。 泰國北部生活著一個(gè)人數(shù)

2、不多的帕督安(padaung)部落，這個(gè)部落中的女性可以說是世界上脖子最長的人。 依據(jù)古老的傳統(tǒng)，帕督安部落的女性從5歲開頭就戴銅制項(xiàng)圈拉伸脖子，由于當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗認(rèn)為長脖子的女性最漂亮。 當(dāng)這個(gè)部落的女孩長大后，她們的脖子長度普遍都超過了20厘米。 帕督安部落的婦女直到老年仍舊帶著銅制項(xiàng)圈，銅制項(xiàng)圈已經(jīng)成為她們身上的裝飾物品。 銅制項(xiàng)圈只能往上添，不能往下拿，終生都要佩戴，所以她們就成為了世界上脖子最長的人。晚上睡覺的時(shí)候只取下后面的豎環(huán)，而其他的環(huán)也不取下來。 銅制項(xiàng)圈戴在脖子上并不會(huì)影響帕督安部落婦女的日常勞作。 帕督安部落的婦女幾天洗一次澡，幾個(gè)人相互關(guān)心，用布在環(huán)和脖子間搓洗。 【頸椎病

3、的預(yù)防】 (1)不行以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作、看書、上網(wǎng)等，假如長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會(huì)導(dǎo)致頸部勞損更重嚴(yán)。 (2)必需要有充分的睡眠，睡眠充分才可以根本地消退頸部疲憊。 (3)假如您的眼睛也累的話，建議多做些眼保健操等等的眼部按摩，由于眼睛勞累也會(huì)導(dǎo)致頸部勞累的。 (4)假如您是必需長期工作沒有多余的時(shí)間做頸部運(yùn)動(dòng)的話，也可以借助一些在網(wǎng)上的頸椎病預(yù)防和治療的功能來減輕你頸部的勞累程度，避開長期頸部做重復(fù)的動(dòng)作。 (5)防止頸椎的損傷 做好勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、演出前的預(yù)備活動(dòng)，防止頸椎和其它部位的損傷 (6)保證良好的坐姿 (7)訂正不適當(dāng)?shù)乃瘎?調(diào)整合理的睡眠姿態(tài)，選用合適的枕頭凹凸。

4、(8)防止頸部受風(fēng)受寒 防止頸部受風(fēng)受寒，樂觀治療頸部的外傷、感染、結(jié)核、淋巴結(jié)炎和椎間盤炎等疾病，也是預(yù)防頸椎病的重要一環(huán)。 (9)加強(qiáng)熬煉，增加體質(zhì)：我國古代有"流水不腐，戶樞不矗'的成語，內(nèi)經(jīng)有"導(dǎo)引按躍'，華伯有"五禽戲'，均說明全身性熬煉，可以強(qiáng)身防病。 (10)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上新一種治療方法介入治療，能有效的治療頸椎病和腰椎病，不過手術(shù)都有風(fēng)險(xiǎn)，萬不得已不要嘗試哦 頸椎運(yùn)動(dòng)既能預(yù)防頸椎病也能治療頸椎病，且熬煉的方法簡潔，或坐或站都能進(jìn)行?；顒?dòng)的預(yù)備姿態(tài)：雙腳分別與肩同寬，兩手臂放在身體兩側(cè)，指尖垂直向下(坐時(shí)兩手掌放在兩大腿上，掌心向

5、下)，眼平視前方，全身放松。 活動(dòng)方法如下： 1.抬頭緩慢向上看天，要盡可能把頭頸伸長到最大限度，并將胸腹一起向上伸(不能單純做成抬頭運(yùn)動(dòng))。 2.將伸長的頸漸漸向前向下運(yùn)動(dòng)，好像公雞啼叫時(shí)的姿態(tài)。 3.再緩慢向后向上縮頸。 4.恢復(fù)到預(yù)備姿態(tài)。 留意：第一，每做一次(14)連續(xù)運(yùn)動(dòng)約需1分鐘;其次，向上伸頸和向后縮頸都要挺胸收腹;第三，結(jié)合每人不憐憫況每天可做數(shù)遍，每遍可做數(shù)次。 這種伸頸運(yùn)動(dòng)可以改善頸部肌肉韌帶的供血，使血液循環(huán)加快，使肌肉韌帶更加強(qiáng)壯，使骨密度增加，預(yù)防骨質(zhì)疏松，從而削減頸椎病的發(fā)生。這種運(yùn)動(dòng)不止使頸椎得到熬煉，還能使胸部、腹部及內(nèi)臟得到熬煉。這種熬煉方法不需要運(yùn)動(dòng)場地，

6、隨時(shí)隨地都可進(jìn)行，也是一種樂觀的休息方法。 【頸椎病的非手術(shù)以及藥物治療】 頸椎病的治療方法可分為非手術(shù)療法及手術(shù)治療兩類。目前對于頸椎病的治療，大多數(shù)的醫(yī)學(xué)專家主見非手術(shù)治療，只有少數(shù)病例需手術(shù)治療。非手術(shù)療法是中西醫(yī)結(jié)合的綜合療法，可依據(jù)不憐憫況選用其中一種或二至三種方法，同時(shí)施行。 現(xiàn)分別介紹如下： 手法按摩推拿療法 這是中醫(yī)治療頸椎病的主要方法，也是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊急及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推舉手術(shù)治療。 頸椎牽引療法 這是頸椎病較為有效并且應(yīng)用較廣的一種治療方法，此療法適用于除脊髓型外各類頸椎病，對早期病例更為有效。 理療 在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行普長因離子透入、超聲波，紫外線或間動(dòng)電流等;痛苦減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。 溫?zé)岱?此種