小學體育--立定跳遠教案

1、小學體育與健康課立定跳遠教學設計 指導思想根據(jù)體育與健康課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上，情感上和運動參與中積極發(fā)展。設計理念通過游戲來激發(fā)學生的學習興趣，誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍，讓學生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學”，最終發(fā)展學生的綜合素質(zhì)。教學內(nèi)容立定跳遠教學目標1、通過學習95左右的學生掌握立定跳遠的技術動作。2、學生通過立定跳遠的學與練，發(fā)展學生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。3 、通過教學培養(yǎng)學生勇于克服困難、善于思考及集體榮譽感，同時讓學生體會成功的喜悅。教學重點、難點重點：向前上方擺臂要迅速有力，蹬地收腿，落地

2、要緩沖。難點：動作要連貫，蹬擺的協(xié)調(diào)配合。課的部分相應目標教學內(nèi)容時間次數(shù)組織教法及教學措施教師活動學生活動組織、要求開始部分培養(yǎng)紀律意識，并在此過程中養(yǎng)成自信、自律習慣。一、常規(guī)1、體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生問好。3、提出本課教學內(nèi)容與要求。2分鐘1、師生問好。2、宣布本次課內(nèi)容和要求。1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù)。2、集隊迅速，隊伍整齊。3、師生問好一、整隊集合：四列橫隊。 體委教師要求：快、靜、齊。準備部分培養(yǎng)學生集中注意力，發(fā)展彈跳力，鍛煉快速反應和協(xié)調(diào)、敏捷等素質(zhì)。一、隊列練習立正、稍息、向右看齊、向前看、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)二、準備活動三、熱身活動1跳躍小游戲“單腿跳躍”。

3、2分鐘5分鐘3分鐘4X8拍1、提出隊列練習要求。2、 喊口令帶學生做準備活動。3、 講解示范協(xié)調(diào)性練習動作。1、把學生分成人數(shù)相等的四組縱隊站立。教師講清游戲規(guī)則。游戲規(guī)則：哨聲一響，各隊排頭開始起跳，繞過凳子后換腳起跳回原地。第二個出發(fā)者要與回來的同學單手擊掌，方可出發(fā)。以此類推，以最先完成的隊為勝。注意不要撞到凳子及同學。1、認真聽老師講解示范。2、按要求做準備活動。1、哨聲一響，各隊排頭開始起跳。哨聲一響，各隊排頭開始起跳，繞過凳子后換腳起跳回原地。第二個出發(fā)者要與回來的同學單手擊掌出發(fā)。一、整隊集合：四列橫隊。 教師要求：精神飽滿，動作到位。 教師基本部分(25分鐘)相應目標教學內(nèi)容時

4、間間次數(shù)組織教法及教學措施教師活動學生活動組織要求掌握立定跳遠的基本動作要領，動作要領。（一擺、二蹬、三跳起，快速蹬地展身體。）提高學生的協(xié)調(diào)性與靈敏性的發(fā)展。培養(yǎng)積極參與精神，養(yǎng)成合作意識。一、教授立定跳遠1、講解并示范其動作要領，2、學生分成四組，原地做一、二、三“三拍法”擺臂練習。3、學生做擺臂向上跳起練習。落地時前腳掌，落地輕巧。4、學生分小組練習立定跳遠，4人一組，設置障礙（跳繩拉直）跳。5、學生分組練習，不設置障礙，每小組出1名同學，進行課堂教學比賽。6、優(yōu)秀生展示、點評、小結。講解正規(guī)立定跳遠比賽的規(guī)則。（把學生帶到地面上畫有長度的地方展示。）2分鐘5分鐘5分鐘5分鐘5分鐘3分鐘

5、11X4組48次48次每人23次每人23次4次/人1、講解并示范其動作要領。2、教師巡視，對動作和節(jié)奏不對的進行糾正指導。3、優(yōu)秀生展示、點評、小結。講解正規(guī)立定跳遠比賽的規(guī)則。1、學生傾聽，觀看。2、學生分成四組，做一、二、三“三拍法”擺臂練習。2、學生做擺臂向上跳起練習。落地時前腳掌，落地輕巧。3、學生分小組練習立定跳遠，4人一組，設置障礙（跳繩拉直）跳。4、學生分組練習，不設置障礙，每小組出1名同學，進行課堂教學比賽。教師教師 教師分成11個組練習。 教師每小組出1名同學，進行課堂教學比賽。學生比賽 教師學生展示 教師結束部分全身心放松，愉悅身心。1、跳校園集體舞。2、小結講評。3、小組長收回器材，師生再見。5分鐘1、帶領學生跳校園集體舞。2、對本次課進行總結，并提出要求及期望。3、學生收拾器材。1、認真跟著音樂與教師一起跳校園集體舞。2、收拾器材。組織隊形： 教師要求：全身心放