認識職業(yè)生涯規(guī)劃

1、海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東 校就業(yè)指導中心副主任主講：陳衛(wèi)東主講：陳衛(wèi)東 國家高級高職業(yè)指導師大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東前前 言言海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東大學生

2、就業(yè)問題突出大學生就業(yè)問題突出 畢業(yè)生人數(shù)劇增畢業(yè)生人數(shù)劇增： 2001 2001 年年 115115萬萬 2002 2002 年年 145145萬萬 2003 2003 年年 212212萬萬 2004 2004 年年 280280萬萬 2005 2005 年年 338338萬萬 2006 2006 年年 413413萬萬 2007 2007 年年 495495萬萬 2008 2008 年年 559559萬萬 2009 2009 年年 611611萬萬 2010 2010 年年 630630萬萬 20072007年按年按70%70%初次就業(yè)率計算，有初次就業(yè)率計算，有148148萬人無法實現(xiàn)

3、當期就業(yè)。萬人無法實現(xiàn)當期就業(yè)。2009 2009 年全國初次就業(yè)率平均水平為年全國初次就業(yè)率平均水平為69%69%海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東1 1、中國處于勞動年齡人口增長高峰期、中國處于勞動年齡人口增長高峰期 2007200720102010年，每年進入勞動年齡年，每年進入勞動年齡18001800萬人萬人2

4、2、農(nóng)業(yè)勞力超過需要，向第二、三產(chǎn)業(yè)轉移、農(nóng)業(yè)勞力超過需要，向第二、三產(chǎn)業(yè)轉移 1.51.5億農(nóng)村富余勞動力億農(nóng)村富余勞動力（第一產(chǎn)業(yè)拒絕就業(yè)；第二產(chǎn)業(yè)負就業(yè)；第三產(chǎn)業(yè)難就業(yè)）（第一產(chǎn)業(yè)拒絕就業(yè)；第二產(chǎn)業(yè)負就業(yè)；第三產(chǎn)業(yè)難就業(yè)）3 3、GDPGDP增長創(chuàng)造就業(yè)崗位減少增長創(chuàng)造就業(yè)崗位減少 GDPGDP增長增長1 1個百分點，個百分點， 過去創(chuàng)造過去創(chuàng)造146146萬個崗位，現(xiàn)在萬個崗位，現(xiàn)在創(chuàng)造創(chuàng)造7272萬個崗位萬個崗位。社會就業(yè)形勢嚴峻社會就業(yè)形勢嚴峻海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳

5、衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東圖：經(jīng)濟結構變化與就業(yè)圖：經(jīng)濟結構變化與就業(yè)海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東 男怕入錯行，女怕嫁錯郎男怕入錯行，女怕嫁錯郎海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東人生價值由三部分組成：人生價值由三部分組成：社會價值、自我價值、人格價值社會價值、自我價值、人格價值人生價值大小是由人對社會的貢獻多少所決定的人生價值大小是由人對社會的貢獻多少所決定

6、的 實現(xiàn)人生價值就是實現(xiàn)自我價值、人格價值和社會實現(xiàn)人生價值就是實現(xiàn)自我價值、人格價值和社會價值的統(tǒng)一，缺少任何一環(huán)都不是完整的人生價值。在價值的統(tǒng)一，缺少任何一環(huán)都不是完整的人生價值。在市場經(jīng)濟的現(xiàn)實生活中，一個人對社會的貢獻越大，提市場經(jīng)濟的現(xiàn)實生活中，一個人對社會的貢獻越大，提高自我價值、獲得人格價值的機會就越多。一個人的物高自我價值、獲得人格價值的機會就越多。一個人的物質(zhì)生活需求是有限的，而精神生活享受是無限的。只有質(zhì)生活需求是有限的，而精神生活享受是無限的。只有立足于高層次需求，將自我實現(xiàn)與社會需要結合起來，立足于高層次需求，將自我實現(xiàn)與社會需要結合起來，才能創(chuàng)造人生的最大價值。才能

7、創(chuàng)造人生的最大價值。 海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東游戲：生活餡餅圖游戲：生活餡餅圖海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東職業(yè)生涯規(guī)劃概論職業(yè)生涯規(guī)劃概論海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東爬樓梯的小故事爬樓梯的小故事海南大學就業(yè)指導中

8、心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東課程介紹課程介紹 體驗職業(yè)生涯規(guī)劃體驗職業(yè)生涯規(guī)劃 整合運用整合運用 相關知識與資源相關知識與資源 探索常見學生問題的應對方法探索常見學生問題的應對方法 學習測評工具的使用學習測評工具的使用講課講課溝通溝通應用應用海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)

9、指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東團隊建設團隊建設組長組名，標志，口號我們希望我們準備付出我們約定簽名組間分享海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東思考與討論思考與討論要不要規(guī)劃就業(yè)與擇業(yè)的關系就業(yè)服務工作中常見的問題觀念和行動理想與幻想海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東常見的生涯規(guī)劃方法常見的生涯規(guī)劃方法自然發(fā)生法目前趨勢法最

10、少努力法拜金主義法刻板印象法櫥窗游走法假手他人法海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東熱身活動1、姓名卡2、多元排序：生肖，星座，生日，姓名筆畫數(shù)等。我是我是能夠認識我，是你們的榮幸！能夠認識我，是你們的榮幸！我有千萬個優(yōu)點，但是由于時間關系，我有千萬個優(yōu)點，但是由于時間關系，我只說我最大的優(yōu)點我只說我最大的優(yōu)點, ,那就是那就是海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東

11、陳衛(wèi)東 校就業(yè)指導中心副主任主講：陳衛(wèi)東主講：陳衛(wèi)東 國家高級高職業(yè)指導師 第一章 認識生涯規(guī)劃海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東課程教學目標課程教學目標技能目標： 了解整體課程目的；掌握職業(yè)規(guī)劃的定義；掌握系統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃的具體內(nèi)容；了解影響職業(yè)規(guī)劃的因素。海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東教學目標教學目標認知目標：認識到職業(yè)規(guī)劃課程的作用，調(diào)整自己對課程

12、的預期；認識到在課程中自己應負的責任；認識到職業(yè)規(guī)劃與自身職業(yè)發(fā)展的關系，產(chǎn)生投入課程的興趣。海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東能使用一種以上正式和非正式測評工具進行自我探索；能掌握三種以上了解職業(yè)信息的方法；學會理性決策方法；能夠為自己的生涯發(fā)展設立長遠和近期目標并做出相應的行動計劃；理解動態(tài)平衡，學會管理自己的職業(yè)生涯。學生可以學會：學生可以學會：海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)

13、東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東目目 錄錄課程需求什么是職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃的意義系統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃具體內(nèi)容分享與練習海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東大學生對課程期望舉例大學生對課程期望舉例 對自己的職業(yè)發(fā)展比較迷茫，對這門課抱著試試看或過于依賴的心理； 自己的職業(yè)目標有較明確的想法，但不能肯定自己的選擇是否恰當，因而想通過課程審核、確認； 海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)

14、東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東目目 錄錄課程需求什么是職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃的意義系統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃具體內(nèi)容分享與練習海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東 職業(yè)生涯指一個人依據(jù)心中的長期目標所形成的一系列工作選擇，包括其相關的教育或培訓活動，是有計劃的職業(yè)發(fā)展歷程。 職業(yè)生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)。 生涯心理輔導職業(yè)生涯職業(yè)生涯海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導

15、中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃理想理想想、能、會、值得想、能、會、值得現(xiàn)實現(xiàn)實機會、要求、限制機會、要求、限制合適的道路合適的道路決策、行動、修正決策、行動、修正海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東工作、職業(yè)、事業(yè)的關系工作、職業(yè)、事業(yè)的關系從時間上看：從時間上看：工作沒有限制；工作沒有限制；職業(yè)則是連續(xù)的、穩(wěn)定的；職業(yè)則是連續(xù)的、穩(wěn)定的；事業(yè)不僅是連續(xù)的、穩(wěn)定的，而且是個人事業(yè)不僅是連續(xù)的、穩(wěn)定的，而且是個人還把其從事的

16、事業(yè)當作生命中的一部分。還把其從事的事業(yè)當作生命中的一部分。從一定意義上說，逐層遞增，沒有工作談從一定意義上說，逐層遞增，沒有工作談不上職業(yè)，沒有職業(yè)，談不上事業(yè)。不上職業(yè)，沒有職業(yè)，談不上事業(yè)。海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東 第一，職業(yè)生涯是個體的行為經(jīng)歷，而非群體或第一，職業(yè)生涯是個體的行為經(jīng)歷，而非群體或者組織的行為經(jīng)歷。者組織的行為經(jīng)歷。 第二，職業(yè)生涯實質(zhì)是指一個人一生中的工作任第二，職業(yè)生涯實質(zhì)是指一個人一生中的工作任職經(jīng)歷或歷程。職經(jīng)歷或歷程。 第三，職業(yè)

17、生涯是個時間概念，意指職業(yè)生涯期。第三，職業(yè)生涯是個時間概念，意指職業(yè)生涯期。 第四，職業(yè)生涯是個寓意著具體職業(yè)內(nèi)容的發(fā)展第四，職業(yè)生涯是個寓意著具體職業(yè)內(nèi)容的發(fā)展概念，動態(tài)概念。概念，動態(tài)概念。海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東 職業(yè)生涯可以分為職業(yè)生涯可以分為外職業(yè)生涯外職業(yè)生涯和和內(nèi)職業(yè)生涯內(nèi)職業(yè)生涯。 外職業(yè)生涯外職業(yè)生涯是指從事職業(yè)時的工作單位、工作地點、工作是指從事職業(yè)時的工作單位、工作地點、工作內(nèi)容、工作職務、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其內(nèi)容、工作職務、

18、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化工程。如職務目標，銷售部經(jīng)理、運營總監(jiān)；經(jīng)濟目變化工程。如職務目標，銷售部經(jīng)理、運營總監(jiān)；經(jīng)濟目標，歲前賺取二十萬，歲之前賺取一百萬。標，歲前賺取二十萬，歲之前賺取一百萬。外職業(yè)生涯的構成因素通常是由別人給予的，也容易外職業(yè)生涯的構成因素通常是由別人給予的，也容易 被別人收回。外職業(yè)生涯因素的取得往往與自己的付出被別人收回。外職業(yè)生涯因素的取得往往與自己的付出不符，尤其是職業(yè)生涯初期。有的人一生疲于追求外職不符，尤其是職業(yè)生涯初期。有的人一生疲于追求外職業(yè)生涯的成功，但內(nèi)心極為痛苦，因為他們往往不了解，業(yè)生涯的成功，但內(nèi)心極為痛苦，因為他們往往不了解，外職

19、業(yè)生涯發(fā)展是以內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展為基礎的。外職業(yè)生涯發(fā)展是以內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展為基礎的。海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東 職業(yè)生涯可以分為職業(yè)生涯可以分為外職業(yè)生涯外職業(yè)生涯和和內(nèi)職業(yè)生涯內(nèi)職業(yè)生涯。 內(nèi)職業(yè)生涯內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一項職業(yè)時所具備的知識、觀念、心理素質(zhì)、是指從事一項職業(yè)時所具備的知識、觀念、心理素質(zhì)、能力、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化工程。比如，工作成果目能力、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化工程。比如，工作成果目標，銷售經(jīng)理用一年時間建立公司的營銷網(wǎng)絡管理體制；心理

20、素標，銷售經(jīng)理用一年時間建立公司的營銷網(wǎng)絡管理體制；心理素質(zhì)目標，經(jīng)受得住挫折，能做到臨危不懼、寵辱不驚。質(zhì)目標，經(jīng)受得住挫折，能做到臨危不懼、寵辱不驚。內(nèi)職業(yè)生涯各項因素的取得，可以通過別人的幫助而實內(nèi)職業(yè)生涯各項因素的取得，可以通過別人的幫助而實現(xiàn)，但主要還是由自己努力追求而得以實現(xiàn)。與外職業(yè)現(xiàn)，但主要還是由自己努力追求而得以實現(xiàn)。與外職業(yè)生涯構成因素不同，內(nèi)職業(yè)生涯的各構成因素內(nèi)容一旦生涯構成因素不同，內(nèi)職業(yè)生涯的各構成因素內(nèi)容一旦取得，別人便不能收回或剝奪。取得，別人便不能收回或剝奪。海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海

21、南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃= =找到一份好工作？找到一份好工作？ 1 1、工作目標：、工作目標：找到合適的工作找到合適的工作VSVS人才的成長、人才的成長、事業(yè)和生活的全覆蓋事業(yè)和生活的全覆蓋 2 2、教育內(nèi)容：、教育內(nèi)容：偏重于形勢政策、擇業(yè)技巧、行偏重于形勢政策、擇業(yè)技巧、行業(yè)知識業(yè)知識VSVS價值觀、方法、技巧、規(guī)劃、職業(yè)實價值觀、方法、技巧、規(guī)劃、職業(yè)實踐等綜合內(nèi)容踐等綜合內(nèi)容 3 3、時間覆蓋：、時間覆蓋：畢業(yè)階段畢業(yè)階段VSVS大學全程、大學全程、人生全程人生全程 4 4、關注內(nèi)容：、關注內(nèi)容：一份工作一份工作VSVS職業(yè)、家庭、

22、休閑等職業(yè)、家庭、休閑等海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東生涯生涯工作工作職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃找工作找工作職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個過程，規(guī)職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設定目標，并劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。找出達成目標所需采取的步驟。 概念澄清概念澄清海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生

23、涯規(guī)劃，是指組織或者個人把個人發(fā)展與組，是指組織或者個人把個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定個人職業(yè)生涯的個人因素、織發(fā)展相結合，對決定個人職業(yè)生涯的個人因素、組織因素和社會因素等進行分析，制定有關對個人組織因素和社會因素等進行分析，制定有關對個人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設想與計劃安排。一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設想與計劃安排。是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃。和計劃。對大學生而言，職業(yè)生涯規(guī)劃就是指根據(jù)自己的特對大學生而言，職業(yè)生涯規(guī)劃就是指根據(jù)自己的特點，結合社會需求，為自己設計最適合的職業(yè)和職點，結合社會需求，為自己設計最適合的職

24、業(yè)和職業(yè)發(fā)展道路。業(yè)發(fā)展道路。海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東職業(yè)生涯規(guī)劃的分類職業(yè)生涯規(guī)劃的分類l 按照時間長短，職業(yè)生涯規(guī)劃可以分為人生規(guī)劃、長期按照時間長短，職業(yè)生涯規(guī)劃可以分為人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃與短期規(guī)劃。規(guī)劃、中期規(guī)劃與短期規(guī)劃。人生規(guī)劃人生規(guī)劃4040年左右，設定整個年左右，設定整個人生的發(fā)展目標人生的發(fā)展目標 如規(guī)劃成為一個有數(shù)億資產(chǎn)的如規(guī)劃成為一個有數(shù)億資產(chǎn)的公司董事公司董事長期規(guī)劃長期規(guī)劃5-105-10年的規(guī)劃，主要年的規(guī)劃，主要設定較長遠的

25、目標設定較長遠的目標 如規(guī)劃如規(guī)劃3030歲時成為一家中型公歲時成為一家中型公司的部門經(jīng)理，規(guī)劃司的部門經(jīng)理，規(guī)劃4040歲時成歲時成為一家大型公司的副總經(jīng)理。為一家大型公司的副總經(jīng)理。中期規(guī)劃中期規(guī)劃一般為一般為3-53-5年內(nèi)的目標年內(nèi)的目標與任務。與任務。 如規(guī)劃到不同業(yè)務部門作經(jīng)理如規(guī)劃到不同業(yè)務部門作經(jīng)理，規(guī)劃從大型公司部門經(jīng)理到，規(guī)劃從大型公司部門經(jīng)理到小公司作總經(jīng)理等。小公司作總經(jīng)理等。短期規(guī)劃短期規(guī)劃3 3年內(nèi)的規(guī)劃，主要是年內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務。近期完成的任務。 如對專業(yè)知識的學習，掌握哪如對專業(yè)知識的學習，掌握哪些業(yè)務知識等。些

26、業(yè)務知識等。海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東n三年前三年前, ,我擔心找我擔心找不到工作不到工作, ,我保研了我保研了; ;三年后的今天三年后的今天, ,我擔我擔心找不到工作心找不到工作, ,又直又直博了。我不知道幾博了。我不知道幾年后我會不會為自年后我會不會為自己六年前的選擇而己六年前的選擇而感到后悔感到后悔畢業(yè)時，想什么畢業(yè)時，想什么海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)

27、東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東什么決定了你的未來v 火箭發(fā)射器直徑是火箭發(fā)射器直徑是4 4英尺英尺8.28.2英寸？英寸？v 火車這么寬火車這么寬v 鐵軌這么寬鐵軌這么寬v 古代車轍這么寬古代車轍這么寬v 兩匹馬屁股就這么寬兩匹馬屁股就這么寬v 十年后的你十年后的你v 五年后的你五年后的你v 三年后的你三年后的你v 二年后的你二年后的你v 一年后的你一年后的你v 今天的你今天的你海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東路徑依賴路徑依賴 人們過去做出的選擇決定了他們現(xiàn)在人們過去做出的選擇決定

28、了他們現(xiàn)在及未來可能的選擇及未來可能的選擇 大學的專業(yè)選擇大學的專業(yè)選擇畢業(yè)的職業(yè)選擇畢業(yè)的職業(yè)選擇第一份職業(yè)第一份職業(yè) 機會成本機會成本海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東目目 錄錄課程需求什么是職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃的意義系統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃具體內(nèi)容分享與練習海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東規(guī)劃的力量規(guī)劃的力量我們需要一個獻身的目標，以便把我們需要一個獻身的目標，

29、以便把力量整合到一個方向，超越我們孤獨的力量整合到一個方向，超越我們孤獨的生存狀態(tài)，超越此狀態(tài)所造成的一切疑生存狀態(tài)，超越此狀態(tài)所造成的一切疑慮與不安之感，并且滿足我們企求生活慮與不安之感，并且滿足我們企求生活之意義的需要。之意義的需要。 佛洛姆（佛洛姆（ Erich Fromm ）職業(yè)規(guī)劃的意義職業(yè)規(guī)劃的意義海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東突破障礙突破障礙內(nèi)在障礙內(nèi)在障礙恐懼不安恐懼不安缺乏信心缺乏信心缺少自覺缺少自覺自視甚低自視甚低態(tài)度消極態(tài)度消極缺少技能缺少技能外在

30、障礙外在障礙政局不安政局不安市場趨勢不明市場趨勢不明經(jīng)濟衰退經(jīng)濟衰退社會紊亂社會紊亂刻板印象刻板印象體能要求體能要求 自我實現(xiàn)自我實現(xiàn)以己為榮以己為榮圓融圓融豐足豐足喜悅喜悅智慧智慧創(chuàng)造力創(chuàng)造力開發(fā)潛能開發(fā)潛能自我覺知自我覺知積極進取積極進取建立自信建立自信培養(yǎng)實力培養(yǎng)實力增強勇氣增強勇氣溝通技巧溝通技巧海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東明確人生未來的奮斗目標；促進個性發(fā)展和綜合素質(zhì)提升；認清形勢，準確定位，合理安排大學的學習生活；提升職業(yè)品質(zhì)，認清就業(yè)形勢，轉變就業(yè)觀念；

31、實現(xiàn)“人職匹配”，提高就業(yè)滿意度。 對大學生而言對大學生而言海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東 （1）當個人的改變是來自其內(nèi)在動機時，才能有最好的改革。）當個人的改變是來自其內(nèi)在動機時，才能有最好的改革。 （2）當一個人的目標具體而不含糊時，才能有最好的改變。）當一個人的目標具體而不含糊時，才能有最好的改變。 （3）當個體知道自己朝一個自己喜愛的方向進行改變時，）當個體知道自己朝一個自己喜愛的方向進行改變時，會有一種滿足感。會有一種滿足感。 （4）適時且漸進的改變，才是最好

32、的改變。）適時且漸進的改變，才是最好的改變。 海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東 生涯包括著學習、發(fā)展、知覺、角色認知、探索生涯包括著學習、發(fā)展、知覺、角色認知、探索、教育、工作、敬業(yè)等內(nèi)涵。生涯規(guī)劃則是個人、教育、工作、敬業(yè)等內(nèi)涵。生涯規(guī)劃則是個人從內(nèi)在、外在找到自我學習、生活工作上的平衡從內(nèi)在、外在找到自我學習、生活工作上的平衡點，選擇一種生活方式，把學習、工作與生活理點，選擇一種生活方式，把學習、工作與生活理想結合在一起。想結合在一起。 孔子的孔子的“三十而立，四十不

33、惑，五十知天命，六三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十而從心所欲，不逾矩。十耳順，七十而從心所欲，不逾矩?！笨梢哉f是可以說是生涯規(guī)劃的典范。生涯規(guī)劃的典范。海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東目目 錄錄課程需求什么是職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃的意義系統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃具體內(nèi)容分享與練習海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃法 自我探索自我探索探索探索工作

34、世界工作世界決策決策求職行動求職行動再評估再評估覺知與承諾覺知與承諾海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東覺知與承諾覺知與承諾在這個階段，你已覺悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時間來規(guī)劃自己的生涯；但也要了解：有時我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。 目標是什么？目標是什么？海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東自我探索自我探索系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個“從內(nèi)而外”的過程

35、，因此在職業(yè)規(guī)劃時，要先認識自己。誠實的自問： 我的興趣是什么？ 我最有效的工作方式是什么？ 我有哪些技能是與眾不同的？我愿意在工作中使用哪些技能？ 哪些東西是我生命中不能缺少的？我最渴望從工作中獲得什么？探索什么？探索什么？海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東探索探索工作世界工作世界職業(yè)的分類和內(nèi)容具體職業(yè)對工作人員的要求教育方面的選擇 獲取以上信息的方法有哪些探索什么？探索什么？海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指

36、導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東決策決策選擇與決定綜合與評估目標設立與計劃處理決定過程中的各種問題：生涯信念，障礙 怎樣更有效？怎樣更有效？海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東求職行動求職行動求職準備信息獲取簡歷、面試技巧積極的心態(tài) 做了什么？還能做什么？做了什么？還能做什么？海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東再評估再評估理解

37、動態(tài)平衡的意義為生涯變化做準備學習管理職業(yè)生涯 保持發(fā)展的觀念成長與發(fā)展成長與發(fā)展海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心海南大學就業(yè)指導中心陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東陳衛(wèi)東評價方式評價方式評價者評價者評價內(nèi)容評價內(nèi)容評價標準評價標準自我評價自我評價本本 人人自己的才能是否充分施展；自己的才能是否充分施展；是否對自己在企業(yè)發(fā)展、社會進步中做的貢獻滿意；是否對自己在企業(yè)發(fā)展、社會進步中做的貢獻滿意；是否對自己職稱、職務、工資待遇的變化滿意；是否對自己職稱、職務、工資待遇的變化滿意；是否對處理職業(yè)生涯發(fā)展與其他人生活動的關系的結是否對處理職業(yè)生涯發(fā)展與其他人生活動的關系的結果果滿意。滿意。根據(jù)個人的價值根據(jù)個人的價值觀念及個人知識觀念及個人知識能力水平能力水平家庭評價家庭評價父母、配父母、配偶、子女偶、子女是否能夠理解；是否能夠理解；是否能夠給予支持和幫助。是否能夠給予支持和幫助。根據(jù)家庭文化根據(jù)家庭文化企業(yè)評價企業(yè)評價上級、平上級、平級、下級級、下級是否有下級、平級同事的贊賞；是否有下級、平級同事的贊賞；是否有上級的肯定和表彰；是否有上級的肯定和表彰；是