防溺水安全教育培訓(xùn)記錄_第1頁
防溺水安全教育培訓(xùn)記錄_第2頁
防溺水安全教育培訓(xùn)記錄_第3頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、前魯小學(xué)“安全教育”校本培訓(xùn)記錄項(xiàng)目名稱防溺水安全教育參加對象全體教師活動時(shí)間2017年5月26日活動地點(diǎn)活動主題珍愛生命預(yù)防溺水主講人學(xué)習(xí) 紀(jì) 要一、做到“六不”不野浴，不私自下水游泳，不獨(dú)自一人游泳，不到無安全設(shè)施的水域游泳， 不在水塘邊推拉玩鬧、清洗衣物、不打撈水中物品。二、游泳小常識：1、必須與他人結(jié)伴游泳。2、身體患病時(shí)及精神疲倦，身體無力都不要去游泳。3、參加強(qiáng)體力勞動或劇烈運(yùn)動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿 身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。4、不到水質(zhì)不好的游泳館、浴場去游泳。三、游泳前要做好準(zhǔn)備活動。1在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動。通

2、過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動狀態(tài)。做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準(zhǔn)備， 以防受傷。入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。入水后不宜馬上 快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再逐漸加速。四、游泳過程中應(yīng)注意的問題。1應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方。2、到天然游泳場所（浴場）游泳。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。4、不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。四、游泳中的緊急情況及自救。1抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時(shí)間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。2、一般處理辦法。（1如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上 岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力 處理，而周圍又無同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論