衛(wèi)生間“毒癌”多如何規(guī)避？

1、第i頁衛(wèi)生間“毒癌”多如何規(guī)避？* *導(dǎo)讀：QQYYQQYY 導(dǎo)語：說到家里最臟的地方，大家都會(huì)不約而 同的想到衛(wèi)生間。因?yàn)樾l(wèi)生間的空氣不僅流通性最差，而且衛(wèi) 生*QQ*QQ YYYY 導(dǎo)語：說到家里最臟的地方，大家都會(huì)不約而同的想 到衛(wèi)生間。因?yàn)樾l(wèi)生間的空氣不僅流通性最差，而且衛(wèi)生間里中的馬桶和各種各樣的洗滌用品、化妝品都隱藏著毒氣和致癌物。如果您不想遭受這些毒氣和致癌物那么就牢記下面幾個(gè)忠告。* *衛(wèi)生間毒癌多 如何規(guī)避？*1*1、臭一點(diǎn)反而更健康下水道反味、馬桶反味各種臭味聚集在衛(wèi)生間中，有潔癖的家庭主婦會(huì)忍不住時(shí)常噴點(diǎn)空氣清新劑或香水，掩蓋難聞的氣味，殊不知，這些氣味可能成為致癌的一個(gè)

2、危險(xiǎn)因素。香港消費(fèi)者委員會(huì)早在 20022002 年就提醒大家，空氣清新劑中的揮發(fā)性有機(jī)化合 物(VOCs(VOCs) )可能致癌。而且，制造芳香劑至少需要50005000 種化學(xué)成分， 其中只有不到 20%20%做過毒性試驗(yàn)。 鄭州大學(xué)化學(xué)系分析測(cè)試 中心主任、博士生導(dǎo)師張書勝教授指出，各種空氣清新劑基本上 都是由乙醚、香精構(gòu)成的，只是通過散發(fā)香氣掩蓋異味，給人一 種空氣被凈化的錯(cuò)覺。今年 8 8月，大河報(bào)曾曝光，空氣清新 劑和劣質(zhì)香水中可能含人造麝香， 這是一種已被證實(shí)的有毒和致 癌物質(zhì)，會(huì)造成肝腎負(fù)擔(dān)加重、畸胎及腫瘤。*2*2、用香皂和肥皂凈化空氣 天津藥物研究院副研究員李紅珠教大家，第

3、2頁將一些小的香皂或 肥皂頭放在瓶子里， 再倒進(jìn)沸水使其溶解。 皂水中的游離堿可吸 收臭味中的硫化氫，起到中和作用，從根本上消除臭味。將檸檬 片、菠蘿皮和柚子皮放在馬桶水箱上， 在衛(wèi)生間的稍低處放置一 盒打開的清涼油，也可起到天然除臭作用。*3*3、用紙擦不如用溫水洗大約 100100 年前，美國(guó)一家造紙公司無意間發(fā)明了衛(wèi)生紙的時(shí) 候，肯定沒想到，這種給人類生活帶來巨大方便的物品，如今卻 給人類健康帶來隱患。 英國(guó)一篇報(bào)道甚至指出， 有專家呼吁英國(guó) 應(yīng)該在 20152015 年以前淘汰衛(wèi)生紙， 讓大家返璞歸真到大便后用水 沖洗的時(shí)代。這篇報(bào)道指出，英國(guó)人廣泛使用粉紅或淡綠的彩色 衛(wèi)生紙， 以及

4、一種有著天鵝絨一樣質(zhì)感的厚衛(wèi)生紙， 其中的染料 和衛(wèi)生紙內(nèi)填充的絮狀物是造成肛門癌的重要原因。 中國(guó)人雖然 很少使用這樣的衛(wèi)生紙， 但很多人圖便宜在農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)或小超市里 購(gòu)買的衛(wèi)生紙也讓人難以放心。全國(guó)有 10%10%左右的衛(wèi)生紙都不合 格，存在熒光漂白劑過多等問題。長(zhǎng)期使用，其中的苯可能會(huì)導(dǎo) 致白血病。*4*4、用棉漿的衛(wèi)生紙 最好的衛(wèi)生紙是棉漿的，其次為木漿、竹漿、草漿等，購(gòu)買 的時(shí)候還要看看包裝上寫的是不是 100%100%原木漿，如果只有50%50% 或 30%30%，就可能添加了其他物質(zhì)。象牙白色的衛(wèi)生紙最好。將衛(wèi) 生紙放在驗(yàn)鈔機(jī)下， 如果發(fā)出藍(lán)色熒光， 也說明里面熒光劑過量。 那種顏

5、色過白、掉毛、有雜質(zhì)或顏色發(fā)暗的衛(wèi)生紙千萬別買。當(dāng) 然，最好的方法還是排便后用溫水沖洗一下，減少衛(wèi)生紙用量。*5*5、洗發(fā)水用量要減半 霸王洗發(fā)水含有致癌物二惡烷的新聞， 曾經(jīng)第3頁讓很多人提心吊 膽。其實(shí)，沐浴露、洗發(fā)水等很多洗護(hù)用品中都能發(fā)現(xiàn)二惡烷的 身影，它主要來自其中一種全球使用最廣、 叫 AESAES 的表面活性劑。洗護(hù)用品里增溶、 乳化、 洗滌、發(fā)泡、保濕、 潤(rùn)滑、殺菌、去污、 抗靜電等作用， 靠的都是它。 北京市疾病預(yù)防控制中心測(cè)量發(fā)現(xiàn)， 國(guó)產(chǎn)洗發(fā)水中二惡烷的檢出率和含量均高于進(jìn)口洗發(fā)水， 這可能 與國(guó)內(nèi)生產(chǎn)工藝落后有一定關(guān)系。雖然二惡烷對(duì)動(dòng)物存在明確的致癌性， 對(duì)人類只有可能的

6、致 癌性，但美國(guó)著名癌癥學(xué)家曼高斯醫(yī)生還是提示， 一款洗發(fā)水里 平均含有 2525 種化學(xué)物質(zhì)， 買的時(shí)候一定要選擇化學(xué)成分最少的。 洗頭次數(shù)不能太頻繁，兩三天一次即可；從現(xiàn)在開始，洗發(fā)水的 用量最好減半；洗發(fā)的時(shí)候注意不要讓洗發(fā)水進(jìn)入眼睛中； 洗頭、 洗澡之后一定要多沖洗幾遍，一直到身上沒有滑膩的感覺為止。沐浴露也不要選太香的、顏色太鮮艷的，對(duì)孩子來說尤其如此。*6*6 、消毒水、洗衣粉不能敞著口 很多家庭的衛(wèi)生間也是洗滌用品儲(chǔ)存間， 洗衣粉、 消毒液等 擺著一大堆。 在這么狹小的空間中， 各種洗滌劑的揮發(fā)物混合在 一起， 就像人為制造了一個(gè)毒氣室。 曼高斯醫(yī)生指出，消毒水的 主要成分是氯、

7、酚、醛等物質(zhì)，它們不太穩(wěn)定，放久了會(huì)發(fā)生分解反應(yīng)。衛(wèi)生間高溫、高濕的環(huán)境更容易促使它們蒸發(fā)，彌漫在 空氣中。長(zhǎng)期吸入會(huì)刺激呼吸道，損傷呼吸道黏膜，甚至誘發(fā)細(xì) 胞變異而導(dǎo)致白血病、肺癌等。洗衣粉、洗衣液、潔廁劑則含熒 光劑、氯、四氯乙烯等，容易引起皮膚過敏。*7*7、不要過多使用消毒液 各種清潔劑、洗滌劑在使用完后，一定要第4頁擰緊瓶口，密封起 來。有窗戶的衛(wèi)生間，最好經(jīng)常開窗通風(fēng)；沒有窗戶，就常開排 風(fēng)扇增加空氣流通。*8*8、衛(wèi)生間里裝個(gè)小夜燈夜里上衛(wèi)生間時(shí)， 迷迷糊糊地打開電燈開關(guān)， 突然的光亮讓 人眼前一花，殊不知，這樣簡(jiǎn)單的動(dòng)作就打開了細(xì)胞癌變的開關(guān)。英國(guó)和以色列的研究人員發(fā)現(xiàn)， 突然

8、的光亮?xí)騺y了人體生物鐘， 讓腦部負(fù)責(zé)細(xì)胞分裂的組織受到傷害， 引發(fā)潛在癌細(xì)胞過度反應(yīng)。 不過，不用過于擔(dān)心，這一研究目前只由英國(guó)萊切斯特大學(xué)遺傳 學(xué)教授查拉拉姆波斯基利亞科在老鼠身上實(shí)驗(yàn)過， 他只是想提醒 大家， 人體細(xì)胞可能比你想象得更為敏感， 有些小事中埋藏著疾 病的隱患。夜間上衛(wèi)生間， 千萬別急著開大燈。 最好在衛(wèi)生間里裝個(gè)小 夜燈，整夜開著也不會(huì)影響家人休息。 微弱的光亮既不會(huì)讓你起 夜時(shí)受到刺激，還能避免看不清路而跌倒。*9*9、坐馬桶一定要短平快排便一定要短平快， 盡量減少和有毒物質(zhì)的接觸時(shí)間。 從健 康角度來講， 蹲坑比馬桶更好一些。 但如今坐式馬桶已經(jīng)替代了 蹲坑，方便了很多上衛(wèi)生間時(shí)看書、看報(bào)甚至抽煙的人。但要注 意的是，坐馬桶