一年級心理健康1-8課(上)

1、一年級心理健康教育教學(xué)計劃教學(xué)內(nèi)容進(jìn)入小學(xué)校門的那一天起，一年級孩子的角色已經(jīng)發(fā)生了變化。在幼兒園時期，孩子都是以“玩”為主，而小學(xué)階段，就要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握知識技能，接受良好行為規(guī)范的訓(xùn)練和約束，還要參加各種集體活動。孩子能否從幼兒園時期的生活順利過渡到小學(xué)生活，就需要有意識地喚起孩子的自我意識。在長大的過程中，我們需要面對這樣的一些事情：如何結(jié)交新朋友，如何適應(yīng)新環(huán)境，如何體驗學(xué)習(xí)中的快樂，如何管理好自己的生活。 “心理健康”課將和你共同探索，在探索中學(xué)會生存，學(xué)會做事，學(xué)會學(xué)習(xí)和學(xué)會與他人共同生活。普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、生活和

2、社會適應(yīng)等方面常識。幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；學(xué)會處理生活中的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒；加強(qiáng)自我認(rèn)識，客觀評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。教學(xué)目標(biāo)知識與技能幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，學(xué)會生存，學(xué)會做事，學(xué)會學(xué)習(xí)和學(xué)會與他人共同生活，體驗學(xué)習(xí)的快樂，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力；學(xué)會處理生活中的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。過程與方法以心理健康課為載體，采用團(tuán)隊活動、故事、心理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好

3、的心理素質(zhì)。情感、態(tài)度與價值觀學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、生活和社會適應(yīng)等方面的常識，逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)健康心理。教學(xué)重、難點重點：1. 學(xué)會如何結(jié)交新朋友。2. 學(xué)會如何適應(yīng)新環(huán)境，3. 學(xué)會如何體驗學(xué)習(xí)中的快樂，學(xué)會如何管理好自己的生活。難點：讓孩子從幼兒園時期的生活順利過渡到小學(xué)生活，有意識地喚起孩子的 自我意識。在于加強(qiáng)自我認(rèn)識，客觀評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn) 行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。教學(xué)方法立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性 和實效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué) 生。對

4、少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔 導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。發(fā)揮全 體教師在教育教學(xué)活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系，在班級、團(tuán)隊、班主任工作中滲透心理健康教育。加 強(qiáng)與家長的溝通與交流，指導(dǎo)家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育 的方法；注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以 家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。課時安排8課時教學(xué)準(zhǔn)備準(zhǔn)備相應(yīng)的心理健康的事例，準(zhǔn)備活動的器材和道具。教學(xué)進(jìn)度安排表周次教學(xué)內(nèi)容備注第二周1.我上學(xué)了第四周2.自己的事情自己做第六周3.找呀找朋

5、友第八周4.我和我的小伙伴第十周5.校園的“紅綠燈”第十二周6.來客人啦第十四周7.不開心的時候第十六周8.學(xué)習(xí)的樂趣第一課我上學(xué)啦一、教學(xué)目標(biāo)1、幫助一年級學(xué)生認(rèn)識到上小學(xué)和幼兒園的不同， 以及自己身份的變化。2、通過活動，讓學(xué)生從心理上接受新的學(xué)習(xí)和生活， 認(rèn)識到自己新的社 會角色- 小學(xué)生；3、鼓勵學(xué)生勇敢嘗試，學(xué)習(xí)新的角色要求，基本適應(yīng)從幼兒園到小學(xué)生 活的轉(zhuǎn)變，做好開始新生活的心理準(zhǔn)備。二、教學(xué)重難點重點：幫助學(xué)生聚焦現(xiàn)在，從情感、態(tài)度上接納新角色、適應(yīng)新環(huán)境。難點：深入淺出地引導(dǎo)一年級學(xué)生理解角色和生活的轉(zhuǎn)變帶來的適應(yīng)課 題。三、教學(xué)準(zhǔn)備相關(guān)視頻資料、歡快的音樂、與一年級學(xué)生學(xué)習(xí)生

6、活相關(guān)的圖片資料、 水彩筆和畫紙教學(xué)設(shè)計（主備）復(fù)背教學(xué)過程（一）天真屋（視頻導(dǎo)入）看視頻，說說你看到了什么？這些小朋友背著新書包在 干什么？猜猜他們心里在想什么？小朋友背著書包來上學(xué)，可高興了，因為他們知道從今 起，他們就是一名光榮的小學(xué)生了。板書課題：我上學(xué)啦（二）聊天室1 .出示幼兒園與小學(xué)圖片作對比上一年級了，我們都成為了一名小學(xué)生，許多方面都發(fā) 生了很大變化。請小朋友們說說作為一名小學(xué)生與在幼兒園 時有什么不同？其他同學(xué)作補(bǔ)充。2 .怎樣做一名好學(xué)生呢？（針對發(fā)言，展開討論，教師 和同學(xué)們一塊說說當(dāng)小學(xué)生的感受，如按時到校上課，不遲 至上不早退；小學(xué)生要自己背書包，自覺帶齊各種學(xué)習(xí)用

7、具； 要遵守課堂紀(jì)律等等）（三）游戲角1、小品表演：我是一名小學(xué)生每天早上，叮吟吟的小鬧鐘把我從睡夢中喚醒。我知道， 我該起床了。因為我要去上學(xué)，我是一名可愛的小學(xué)生了。 如果起床晚了，我就可能上學(xué)遲到了。我知道，當(dāng)一名小學(xué) 生，上學(xué)不能遲到。媽媽幫我整理書包，我對媽媽親切地說：“媽媽，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小學(xué)生了。 ” 背上書包我高高興興上去學(xué)校。一路上，小鳥為我歌唱，小 樹為我歡呼，我心里別提有多高興了。來到學(xué)校見到老師說 聲：“老師，您好！ ”，見到同學(xué)說聲：“同學(xué)，您早！ 我是 一名小學(xué)生了，我應(yīng)懂禮貌。提問：（1）上小學(xué)后的我和幼兒園的我不同的是： （2）做一名小學(xué)生我

8、感到很快樂，因為： 2、發(fā)放圖片資料，學(xué)生各自涂星，完成練習(xí)。3、小結(jié)：每個學(xué)生都很棒，都有做得好的地方。（四）加油站1、視頻出示某一年級新生介紹自己開學(xué)第一天遇到的積 極、正向的人或事。2、請學(xué)生說一說自己開學(xué)那天是怎樣度過的？你發(fā)現(xiàn)了 什么？3、畫一畫開學(xué)那天最美好、最開心、最感人的人或事。（五）親子分享和同桌交流，今天回家你會怎樣跟父母分享你在學(xué)校學(xué) 會了什么。五、結(jié)束語從幼兒園到小學(xué)生活的轉(zhuǎn)變過程中，感到不適應(yīng)是難免 的，是適應(yīng)過程中的正常反應(yīng)，堅持下去，遇到困難積極求 助，慢慢就會適應(yīng)了。教學(xué)反思:第二課自己的事情自己做一、教學(xué)目標(biāo)1、 意識到自己長大了，要學(xué)會做自己的事情。2、 了

9、解需要學(xué)做的事情有哪些。3、 樂意學(xué)習(xí)獨立處理自己的事務(wù)。4、 培養(yǎng)自己的事情自己做的能力和做事情的好習(xí)慣。二、教學(xué)重難點重點：培養(yǎng)孩子生活和學(xué)習(xí)方面基本的自理能力。難點：幫助樹立我能做好的信心。三、教學(xué)準(zhǔn)備圖片、水彩筆教學(xué)設(shè)計（主備）復(fù)背教學(xué)過程（一）天真屋圖片導(dǎo)入，展示日常學(xué)習(xí)和生活中學(xué)生通常要自己處理的事務(wù)圖片。1、說一說圖片中的小學(xué)生在干什么？2、每位學(xué)生涂色評估自己能做的事情。3、小組分享交流。4、教師點評：（表揚會做事情多的學(xué)生，鼓勵會做最少 的學(xué)生，讓全班學(xué)生為自己的進(jìn)步和育匠鼓掌。）（二）聊天室1、出示書中假設(shè)的情境，鼓勵學(xué)生積極發(fā)言。（尤其鼓 勵膽怯的孩子）2、小結(jié)。我們已經(jīng)

10、長大了，我們要自己的事情自己做。（三）游戲角1、出示生日會，青境，小組交流，你會幫小兔做什么事 情呢？2、集體整理書包比賽。（表揚又快又好的同學(xué)，找出整 理不好的原因，鼓勵待努力的學(xué)生）（四）加油站1、說說生活中你擅長做得事情和做事情遇到的困難。2、鼓勵交流，分組讓不會的同學(xué)勇敢地走向會的同學(xué) 請教經(jīng)驗、方法。3、交流感受或收獲，教師點評總結(jié)。（五）親子分享請父母幫孩子制定個人事務(wù)清單。讓學(xué)生了解自己要學(xué) 會的學(xué)習(xí)、生活事務(wù)。并督促、幫助其完成。五、結(jié)束語我們現(xiàn)在是一名小學(xué)生了，要學(xué)會自己的事情自己做。 只要大家有信心，遇到困難勇于向他人請教。老師相信你們 一定能做好！教學(xué)反思:第三課找呀找朋

11、友一、教學(xué)目標(biāo)1、了解有朋友的好處。2、掌握交朋友的簡單方法。二、教學(xué)重難點掌握交朋友的簡單方法。三、教學(xué)準(zhǔn)備準(zhǔn)備找朋友兒歌教學(xué)設(shè)計（主備）教學(xué)過程（一）天真屋今天，老師要給大家介紹一位新朋友，他的名字叫豆豆。 他和大家一樣是一年級的新生?？墒墙裉焖麉s不開心了，你 們想知道原因嗎？我們一起去看看吧！閱讀材料，感受豆豆同學(xué)的內(nèi)心體驗，討論回答：1、豆豆為什么覺得孤單？2、豆豆為什么不和其他同學(xué)聊天？3、你有和豆豆同樣的煩惱嗎？4、總結(jié)：來到新的學(xué)校、新的班集體，我們需要結(jié)交 新的朋友，有朋友才不會孤單。（二）聊天室學(xué)生閱讀本環(huán)節(jié)教材，鼓勵學(xué)生充分思考：1、豆豆媽媽是怎樣教他的？2、除了可以向媽媽

12、請教，還可以向誰請教？3、你還知道其他交朋友的方法嗎？（三）游戲角1、播放兒歌找朋友，讓學(xué)生在教室里隨意走動，尋 找自己想要認(rèn)識的朋友，并開始互相交談。如：“我想和你 做朋友，我們一起玩游戲好嗎？”2、總結(jié)：在交往過程中要積極主動地表達(dá)自己的愿望， 我們就能找到自己的好朋友。（四）加油站1、看圖思考，圖中發(fā)生了什么事？（尊重孩子的不同 理解）2、如果你遇到了，你會怎么辦？3、總結(jié)：好朋友要互相幫助，尊重他人，不能欺負(fù)別 人，不能獨占游戲。4、手語練習(xí)：“我想和你做朋友”，通過互相打手語向 朋友表達(dá)你的喜歡。（五）親子分享回家和爸爸媽媽說一說你在學(xué)校里認(rèn)識的新朋友。或者 你和朋友之間發(fā)生的一些事

13、情。五、結(jié)束語新的一學(xué)期才剛剛開始，只要同學(xué)們掌握交朋友的方 法，勇敢地邁出第一步，一定會有所收獲。老師希望大家都 能成為團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助的好朋友，好伙伴！我們的班級 也會成為一個溫馨的大家庭！教學(xué)反思:第四課我和我的小伙伴一、教學(xué)目標(biāo)1、幫助學(xué)生了解自己，尤其是自己的特點。2、了解身邊的同學(xué)。3、肯定自己，欣賞他人，形成對自己和他人的積極評價，提升自尊自信。二、教學(xué)重難點促進(jìn)兒童的自我認(rèn)知，形成積極的自我評價。三、教學(xué)準(zhǔn)備PPT教學(xué)設(shè)計（主備）復(fù)背教學(xué)過程（一）天真屋1、看圖說說圖中發(fā)生了什么？圖中的同學(xué)有什么優(yōu) 點？2、說說你身邊的同學(xué)有什么優(yōu)點？3、小結(jié)：每個人都有自己的優(yōu)點。（二）聊

14、天室1、鼓勵學(xué)生上臺，作自我介紹，突出介紹自己名字的 意義。2、你知道哪些小動物有哪些特點？說說你會什么？3、閱讀故事我就是喜歡我交流：為什么青蛀覺得自己和幸運？4、小結(jié)：每個人都是獨f 二的，每個人都有自己的 特點、優(yōu)勢和長處。（三）游戲角活動一：了解我自己。1、 讓學(xué)生獨立完成教材中的填空；與同學(xué)分享自己 的答案；2、 小結(jié)：每個人都后不同的興趣愛好，人與人之間 既有相同的方面，也后不同的地方?；顒佣簩憦埣垪l交朋友。1、完成教材中的紙條內(nèi)容；2、傳給朋友交朋友；3、分享交流你的收獲和感受；4、小結(jié)：每個人都希望被別人贊揚、賞識、肯定，因 止匕，多看到對方優(yōu)點，更容易交到朋友。（四）加油站

15、分組交流。兩人一組，可按照座位組合，輪流說說自己 的優(yōu)點和對方的優(yōu)點。（五）親子分享1、向父母介紹自己的特點和優(yōu)點。2、請父母補(bǔ)充自己的特點和優(yōu)點。五、結(jié)束語我們每個人都是世界上獨f二的，每個人都有自己的 特點和優(yōu)勢，都有值得自豪的地方。我們還要學(xué)會尊重、喜 愛、欣賞他人，多看到對方的優(yōu)點，這樣我們才更容易交到 朋友。教學(xué)反思：第五課校園“紅綠燈”一、教學(xué)目標(biāo)1、幫助學(xué)生建立校園行為規(guī)范意識。2、了解小學(xué)生基本的行為規(guī)范要求。3、養(yǎng)成遵守小學(xué)生行為規(guī)則的習(xí)慣。4、接納并樂意遵守行為規(guī)范。二、教學(xué)重難點幫助學(xué)生建立校園行為規(guī)范意識。三、教學(xué)準(zhǔn)備交通紅綠燈圖片、兒歌一年級小學(xué)生行為規(guī)范、PPT教學(xué)

16、設(shè)計(主備)復(fù)背教學(xué)過程(一)天真屋(激趣導(dǎo)入)(1)出示紅綠燈的圖片，了解紅燈的作用和功能。提問：紅燈亮?xí)r我們該怎么做？否則會怎么樣？(2)在校園里也有一些事情是不能做的，就像在十 字路口，紅燈亮了不育以L樣。說 說，你覺得校園里有 哪些事情是不能做的？(3)教師小結(jié)校園里不可以做的行為規(guī)則。(二)聊天室(1)出示紅綠燈的圖片，了解綠燈的作用和功能。提問：綠燈亮?xí)r我們該怎么做？(2)校園里也有一些事情是倡導(dǎo)大家去做的，就像 在十字路口，綠燈亮了可以h樣。請同學(xué)們說 說你希望在校園看到的文明行為有哪些？(3)教師小結(jié)校園里倡導(dǎo)的文明行為。比如：課間 活動時，舉止文明；上下樓梯時，互相謙讓；要發(fā)

17、言，先 舉手。等等。(三)游戲角活動名稱一一校園紅綠燈活動目的：進(jìn)一步幫助學(xué)生明確和判別行為規(guī)范要 求?；顒訙?zhǔn)備：紅綠燈牌各一個，若干紙質(zhì)清單（列舉學(xué) 生日常學(xué)習(xí)中常出現(xiàn)的行為現(xiàn)象）活動過程：1、請兩名學(xué)生分別舉紅綠燈牌，站在教 室兩邊，分教室為紅燈區(qū)和綠燈區(qū)。2、老師讀紙質(zhì)清單，一次讀一條。讓其他同學(xué)判斷 這種行為現(xiàn)象屬于紅燈區(qū)的行為還是綠燈區(qū)的行為。并站 到相應(yīng)的紅綠燈區(qū)域。3、教師對同一行為的不同的選擇的學(xué)生提問，引導(dǎo) 學(xué)生說出自己選擇的理由，啟發(fā)思考、選擇正確的選擇。 大家選擇T的，則只需簡單點評結(jié)束本題。4、繼續(xù)下一題，直至完成全部清單。5、教師總結(jié)點評。（四）加油站多種形式朗讀兒歌

18、一年級小學(xué)生行為規(guī)范兒歌（五）親子分享布置親子分享作業(yè)?；丶腋嬖V爸爸媽媽，在校園里， 哪些事情不可以做，哪些事情應(yīng)該多做。同伴間分享交流。五、結(jié)束語相信你們在父母和老師的幫助下，循序漸進(jìn)，一定能 克服不好的行為習(xí)慣，形成良好的行為規(guī)范。這樣我們才 能更好地適應(yīng)學(xué)校的生活，我們的校園才會更加和諧、美 麗！教學(xué)反思：第六課來客人啦一、教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)家庭待客的禮儀規(guī)范意識。2、掌握待客的基后L節(jié)。3、養(yǎng)際L貌待客的習(xí)慣。二、教學(xué)重難點重點：教會學(xué)生基本的待客方法，掌握待客禮儀的要點。難點：教會學(xué)生把學(xué)到的知識和方法具體運用到實際生活情境中去。三、教學(xué)準(zhǔn)備家庭待客小視頻，教室環(huán)境布置一個簡單的待客區(qū)

19、教學(xué)設(shè)計（主備）復(fù)背教學(xué)過程（一）天真屋1、同學(xué)們，你們家里有沒有來過客人？你是怎么做 的呢？（引導(dǎo)學(xué)生說出盡量多的不同的待客方法）2、看圖說話，你認(rèn)為哪一種待客方式是正確的？為 什么？我們應(yīng)該向誰學(xué)習(xí)？（二）聊天室1、家里來客人時，我們應(yīng)該怎么做呢？（引導(dǎo)學(xué)生 小組交流）2、學(xué)習(xí)待客禮儀兒歌如：客人來，起身迎，引入座，茶水敬。不相識，來介紹，帶尊稱，才禮貌。（三）游戲角觀看家庭待客小視頻1、說一說視頻中的小主人公是怎樣待客的？2、如果是你，你會怎么做？和同桌分享你的看法。3、互相傾聽完后，說一說對方做得好與不好的地方， 共同進(jìn)步。（四）加油站在教室待客區(qū)域進(jìn)行角色扮演。1、教師將學(xué)生分成4-

20、6小組，并明確組內(nèi)角色。在 規(guī)定時間內(nèi)完成表演。2、全班分享。請小組組長分享一下表演的情況。3、教師總結(jié)。五、親子分享1、回家后，告訴爸爸媽媽自己已經(jīng)學(xué)會的待客方法。2、請教爸媽：自己還應(yīng)該做些什么？教學(xué)反思：第七課不開心的時候一、教學(xué)目標(biāo)1、了解消極的表達(dá)方式的不良后果。2、養(yǎng)成主動傾訴的意識和習(xí)慣，學(xué)習(xí)用語言表達(dá)自己不開心的情緒。3、學(xué)會用積極有效的方式來處理自己不開心的情緒。二、教學(xué)重難點重點：讓學(xué)生學(xué)習(xí)主動傾訴，引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)和遵守情緒表達(dá)規(guī)則。難點：要培養(yǎng)學(xué)生傾訴的意識，養(yǎng)成主動傾訴的習(xí)慣，努力適應(yīng)社會 的情緒表達(dá)要求。三、教學(xué)準(zhǔn)備幸福拍手歌視頻教學(xué)設(shè)計（主備）復(fù)背四、教學(xué)過程（一）天

21、真屋（生活經(jīng)驗導(dǎo)入）在我們的生活中既有開心的時候，也有不開心的時 候。誰來和大家說一說自己生活中一件耳、開心的事情？你 當(dāng)時的心情怎么樣？看圖說話。說一說書中三幅圖中的小朋友在干什么？ 他們怎么了 ？（二）聊天室1、討論分享，書中提出的三個問題。2、教師小結(jié)。他們的負(fù)面情緒控制了他們，造成了 不好的后果。我們能向他們一樣嘛？3、給"、開心”畫像。請同學(xué)們用圖畫的方式畫出不開心的感受。畫完說一 說，這種感受像什么形狀？是什么顏色的？（三）游戲角1、小組交流，完成填空。（1） “當(dāng)有人不和我一起玩時，我很不開心；當(dāng) , 我很不開心。當(dāng) , 我很不開心。（2） “在家里，我愿意把不開心的事

22、情跟 說。 在學(xué)校里，我愿意把不開心的事情跟 說?！?、教師小結(jié)。每個人都有不開心的事情，有很多都 是相同的。我們要學(xué)會用語言向信任的人（如老師、家長、 好朋友）傾訴自己不開心的情緒。（四）加油站1、播放幸福拍手歌兩遍，學(xué)生起立，跟著音樂 一i起拍手唱歌。2、唱完這首歌，你們的心情怎么樣？3、教師小結(jié)。我們不開心時可以找信任的人傾訴， 開心時也可以大聲唱出來、喊出來。（五）親子分享如果今天晚上，你要跟家人分享自己不開心的事情， 你會對誰說？說什么？怎么說？你期待家人有怎么樣的 回應(yīng)？五、結(jié)束語同學(xué)們，喜怒哀樂是人之常情。我們每個人都會遇到 開心和不開心的事情。當(dāng)我們遇到不開心的事情時，記住, 千萬別被情緒的“惡魔”控制，我們要學(xué)會向他人傾訴， 養(yǎng)成主動傾訴的習(xí)慣。你會發(fā)現(xiàn)原來只要說出來，事情就 會變得沒那么糟糕了。教學(xué)反思:第八課學(xué)習(xí)的樂趣一、教學(xué)目標(biāo)1、激發(fā)學(xué)生對知識探究的好奇心和興趣。2、讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)的好處，懂得學(xué)習(xí)的重要性。3、培養(yǎng)學(xué)生善觀察、愛思考、勤探索的學(xué)習(xí)習(xí)慣。二、教學(xué)重