田徑模塊黃泓斌

1、石基三中體育與健康課程教學(xué)田徑（跳類）模塊教學(xué)計(jì)劃 初三年級(jí) 執(zhí)教：黃泓斌學(xué)習(xí)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生跳高的興趣，提高學(xué)生的跳躍能力為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。2、發(fā)展爆發(fā)力與學(xué)生身體控制能力，增加學(xué)生的體質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。教材內(nèi)容基礎(chǔ)知識(shí)運(yùn)動(dòng)技能體 能1、助跑踏板與起跳技術(shù)2、游戲：接力比賽1、講解、示范，提出問(wèn)題，組織學(xué)生自主探究性練習(xí)。2、上步模仿練習(xí)。3、在跑道上連續(xù)做3步助跑起跳練習(xí)。4、跳上器械的起跳練習(xí)。5、助跑越過(guò)障礙練習(xí)。1、快速助跑 2、起跳練習(xí) 3、越過(guò)障礙練習(xí)教學(xué)順序課次目標(biāo)內(nèi)容重點(diǎn) 難點(diǎn)1、2明確了解起跳技術(shù)原理示范動(dòng)作，學(xué)習(xí)起跳技術(shù)了解跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)、建

2、立技術(shù)概念3、4培養(yǎng)身體控制能力與平衡感上步模仿起跳動(dòng)、落地動(dòng)作練習(xí)騰空要領(lǐng)與落地技巧5、6熟練起跳踏板技術(shù)連續(xù)做3步助跑起跳練習(xí)動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)7、8增強(qiáng)下肢力量發(fā)展平衡感分別學(xué)習(xí)單足跳和跨步跳學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)技術(shù)、提高跳躍能力9、10培養(yǎng)全程速度與力量分配的節(jié)奏感全程技術(shù)練習(xí)快速助跑、跳躍障礙11、12步頻與步幅有機(jī)結(jié)合半程速度的分配半程助跑踏板與起跳技術(shù)抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)、靈活運(yùn)用13、14對(duì)跳遠(yuǎn)技術(shù)的加深與鞏固復(fù)習(xí)跳遠(yuǎn)技術(shù)、球類活動(dòng)提高跳遠(yuǎn)技術(shù)、助跑與起跳的結(jié)合15、16了解跳遠(yuǎn)技術(shù)的原理并使學(xué)生對(duì)自己的技術(shù)動(dòng)作能自我評(píng)價(jià)對(duì)助跑踏板與起跳技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)，檢查學(xué)習(xí)效果自評(píng)、小組互評(píng)、教師評(píng)定、輕松娛樂(lè)、活躍身

3、心17、18使學(xué)生了解自己技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)的興趣復(fù)習(xí)助跑踏板跳遠(yuǎn)，測(cè)試復(fù)習(xí)、測(cè)試石基三中田徑模塊課教案跳遠(yuǎn)助跑踏板與起跳技術(shù)（一）目標(biāo)1、通過(guò)對(duì)跳遠(yuǎn)的助跑踏板與起跳技術(shù)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的跳躍能力。2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)的興趣，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)與身體控制能力。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)的協(xié)作能力。場(chǎng)地器材2個(gè)皮尺2個(gè)沙耙學(xué)習(xí)內(nèi)容1、 助跑踏板與起跳技術(shù)2、 游戲：接力比賽重點(diǎn)快速助跑和起跳難點(diǎn)動(dòng)作要正確，準(zhǔn)確的丈量步點(diǎn)和上板順序教學(xué)常規(guī)小組練習(xí)技能展示學(xué)生討論小結(jié)下課達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué) 生 運(yùn) 動(dòng) 參 與時(shí)間一引起興趣階段1、 建立良好的師生關(guān)系。2、 營(yíng)造寬松、活躍的課堂氣氛1、集合、檢查人數(shù)

4、2、安排見(jiàn)習(xí)生1、 宣布本課目標(biāo)、要求。2、 宣布注意事項(xiàng)。1、 體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2、思想集中，精神飽滿、動(dòng)作快、靜、齊。2二實(shí)踐探索階段1、感悟助跑踏板跳遠(yuǎn)全程動(dòng)作要領(lǐng)，樹(shù)立正確得跳遠(yuǎn)概念。2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、互幫互學(xué)的集體主義精神。一、 跳遠(yuǎn)：教師示范跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，并向?qū)W生講解助跑跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，使學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)有一個(gè)初步的感性認(rèn)識(shí)，并激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)的興趣。1、講解、示范，組織學(xué)生自主發(fā)揮快速奔跑能力以及跳躍能力。2、學(xué)生模仿練習(xí)。3、 教師點(diǎn)評(píng)講解。4、 學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。二、跳遠(yuǎn)：×××××× ×××

5、;×××××××××××××××20達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué) 生 運(yùn) 動(dòng) 參 與時(shí)間克服困難，積極進(jìn)取，體會(huì)成功的樂(lè)趣。游戲：接力比賽游戲做法：全班分成人數(shù)均等的四列縱隊(duì)，每位同學(xué)必須一次跳躍，接著快速跑進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)快速返回跑，擊第二位同學(xué)手掌，游戲繼續(xù)持續(xù)下去，那組先做完那組贏。規(guī)則：輸?shù)年?duì)伍和犯規(guī)者應(yīng)受到一定的處罰。組織學(xué)生進(jìn)行比賽與展示自我。教師點(diǎn)評(píng)：表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，激勵(lì)上進(jìn)。游戲：接力比賽游戲：接力圖解×××× 30米 終點(diǎn)××××××××