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文檔簡介
1、四下體育教學計劃一、學情分析:本年級學生班級人數(shù)較多, 學生身體素質(zhì)參差不齊, 但大部分學生都好動, 喜歡體育課,學生有體育學習的興趣。二、教學目標:1.進一步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法, 學會一些 體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。2.通過講解、游戲活動和練習加深對田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體 育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),技能的掌握,進一步發(fā)展身體素質(zhì), 提高身體基本活動能力。3.培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、 敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。三、教學重點、難點:1.堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成
2、長。2.激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。3.增進身體健康,提高心理健康水平。4獲得體育與健康知識和技能,增強社會適應(yīng)能力。四、教學措施:1.學習目的明確, 積極自覺的上好體育課。 注意聽講,積極學習掌握必要 的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。2.上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小 刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。3.不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導,聽從指揮,遵守課堂各項 規(guī)定。4.在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求, 不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要 嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。5.要愛護體育
3、器材, 不得有意損害各種體育設(shè)備和用品, 課后要按教師的 要求如數(shù)送還各種器材五、教學進度表:周次課次教材內(nèi)容一一一1復習廣播操2復習廣播操3復習廣播操二二二1跑:接力跑游戲:往返接力賽跑2跑:曲線跑 游戲:8“字接力賽跑”3跑:站立式起跑游戲:看誰先跑到-三1跑:30-40米加速跑 游戲:持物賽跑2跑:50米快速跑 游戲:雙人牽繩(或短棒)跑接力3跑:50米快速跑跑游戲:運送“地雷”四1跑:50米跑(考核)2隊列練習50米快速跑3跳躍:跨越障礙 游戲:障礙接力六1跳躍:左、右腳起跳跨越橫繩游戲:繞“8”字接力2跳躍:跑動中單腳起跳兩腿依次過橫繩游戲:左右跨跳3跳躍:急行調(diào)高 游戲:左右墊步跨
4、跳橡皮筋七1跳躍:急行調(diào)咼 游戲:跳過去,鉆出來2跳躍:急行調(diào)咼游戲:調(diào)咼接力賽3跳躍:障礙賽跑 游戲:跳短繩八1低單杠:跳上成支撐 游戲:抓龍尾2低單杠:支撐后擺下 游戲:合作撕名牌3低單杠:支撐前翻下 游戲:兩人二足行九1低單杠:支撐前翻下 游戲:三人五足行2跑:3050米放松跑游戲:障礙賽跑3立定跳遠游戲:沖過戰(zhàn)壕。十1武術(shù):組合動作(一)游戲:疋位弓步牽拉角力2武術(shù):組合動作(二)游戲:雙人馬步推擊掌3武術(shù):組合動作(一)(二)游戲:灰太狼與喜羊羊十一1武術(shù):組合動作(一)(二)連貫游戲:技擊對抗2韻律操 游戲:鉆圈賽跑3障礙跑:勇敢者的道路小籃球:接球跑動單手投籃十二1小足球:單腳回
5、拉挑球 游戲:老狼老狼幾點了2小足球:腳背正面顛球 游戲:顛球接龍3小足球:腳背正面運球 游戲:替換運球十三1小足球:腳內(nèi)側(cè)踢固定球 游戲:踢球比多2小足球:傳運球 游戲:貼膏藥3身體素質(zhì)練習十四1韻律操 游戲:鉆圈賽跑2乒乓球:基本姿勢與基本步伐游戲:我是移動健將3體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)的好處十五1乒乓球:發(fā)球與接發(fā)球游戲:發(fā)球比準2乒乓球:正手攻球游戲:左推右攻3全國運動會簡介十六1乒乓球:多種形式攻球游戲:攻球比變2乒乓球: 教學比賽 游戲:我是球王3脊柱異常彎曲的預防十七1障礙跑1、 跳大繩;2、游戲:障礙物賽跑;2600800米的跑走交替;游戲?qū)嵭那颍?舞蹈:秧歌舞步 游戲:“8”字跳長繩十八1舞蹈:秧歌舞步 游戲:膠圈游戲運輸隊2舞蹈:集
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