塘下中學生涯規(guī)劃實施方案(共13頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上塘下中學“高中生生涯規(guī)劃教育”課程實施方案（2015年10月修訂）一、課程簡介（一）概念解釋1.生涯規(guī)劃廣義的生涯規(guī)劃也可以稱為人生規(guī)劃，是指確定人生發(fā)展方向、制定發(fā)展計劃、管理自身行為以實現(xiàn)所定人生目標的過程。狹義的生涯規(guī)劃即職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人和組織相結(jié)合，在對個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷以及不足等各方面進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最優(yōu)的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排，比如做出個人職業(yè)的近期和遠景規(guī)劃、職業(yè)定位、階段目標、路徑設(shè)計、評估與行動方案等一

2、系列計劃與行動。職業(yè)生涯設(shè)計的目的絕不只是協(xié)助個人按照自身資歷條件去找一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正認識自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，擬訂一生的方向，進一步詳細估量內(nèi)外環(huán)境的優(yōu)勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設(shè)計合理可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。2.生涯規(guī)劃教育包含自我發(fā)展、生涯探索、生涯管理三項內(nèi)容的一種綜合性的德育系統(tǒng)工程。由于人的生涯發(fā)展是一個持續(xù)的終身發(fā)展過程，因此生涯規(guī)劃教育要從小學到大學持續(xù)貫穿于所有學生全方位生命活動中，幫助學生建立適當?shù)纳挠^念，實現(xiàn)生涯發(fā)展的目標。2010年7月頒發(fā)的國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(20102020年)明確提出，要

3、“建立學生發(fā)展指導制度，加強對學生的理想、心理、學業(yè)等多方面指導”。高中階段教育是學生個性形成、自主發(fā)展的關(guān)鍵時期。面向普通高中學生開展生涯規(guī)劃教育指導，拓寬學生的知識和社會視野，注重培養(yǎng)學生自主學習、自強自立和適應(yīng)社會的能力，旨在提高普通高中學生的綜合素質(zhì)，幫助學生實現(xiàn)富有個性的終身可持續(xù)發(fā)展。2014年9月，國家發(fā)布“關(guān)于深化考試招生制度改革的實施意見”，高考新政策增加了學生的自主選擇性，浙江省由文理兩種選擇變成七選三的三十五種選擇，使學生可以“憑優(yōu)勢智慧升學，憑強勢智慧謀生”，讓教育適合每一名學生成為可能。但如何實現(xiàn)自主選擇、科學選擇，并通過自主選擇提升學習的興趣性與主動性，通過科學選擇

4、讓學生去適合的學校，緩解千軍萬馬追名校的現(xiàn)狀，改變盲目填報志愿以至于學了自己不擅長的專業(yè)、從事了自己不喜歡的職業(yè)等現(xiàn)象，已經(jīng)成為高中教育必須回答的問題。  3.高中生學業(yè)生涯和職業(yè)生涯規(guī)劃    中學生，可謂是人生發(fā)展最具有可塑性的群體。人生的兩個重要任務(wù)，幾乎都是在這一時間段逐漸顯現(xiàn)出來的，絕大多數(shù)的男女學生在進入初中前后開始了青春期性相關(guān)的轉(zhuǎn)變；與此同時，在面臨專業(yè)或職業(yè)選擇時，學生還要為自己的未來進行規(guī)劃，這就是所謂的生涯規(guī)劃了。對于成長中的青少年來說，妥善應(yīng)對青春期性成熟以及恰當落實生涯規(guī)劃，都是極為重要的事情。從根本上來說，

5、生涯規(guī)劃并非只是為青少年安排一條理想的道路，更在于引導和幫助中學生學會打理和照料自己的未來發(fā)展和個人生活。       學業(yè)生涯規(guī)劃是指對學習活動的規(guī)劃，既包括開始求職之前的能力準備規(guī)劃，也包括工作期間的繼續(xù)學習規(guī)劃。學業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃是緊密相聯(lián)，互為一體的，是對就業(yè)能力的儲備與提升。只有在生涯規(guī)劃的整體框架下進行學業(yè)生涯規(guī)劃，才能將現(xiàn)在的學業(yè)與未來的職業(yè)發(fā)展結(jié)合起來。高中學習既是為考上大學服務(wù)的，更是為未來的職業(yè)發(fā)展服務(wù)。做好高中的生涯規(guī)劃，有利于將高中學習與報考大學、未來的職業(yè)發(fā)展結(jié)合起來。每個高中生，如果從高中

6、開始，就有明確的生涯規(guī)劃意識，學習掌握生涯規(guī)劃的能力和技巧，并圍繞生涯規(guī)劃來規(guī)劃中學的學習生活，將使高中的學習生活更有意義，同時能將高中的學習與大學學習融為一體。（二）核心理念中學生生涯規(guī)劃這門課是涉及成功學、心理學、哲學、管理學等領(lǐng)域的一門綜合性學科。本著“為學生的終身幸福奠基”的教育理念，遵循“發(fā)現(xiàn)自我、喚醒潛能、科學規(guī)劃、助力成長”的生涯規(guī)劃核心理念，通過生涯規(guī)劃課幫助學生確立未來的職業(yè)理想和當下的發(fā)展目標，努力實現(xiàn)為每個學生創(chuàng)造適合自我發(fā)展的教育目的。二、高中生生涯規(guī)劃教育課程的目標設(shè)計、相關(guān)內(nèi)容及特色生涯輔導課程是一門以班級德育輔導活動課為主要手段，以班級活動為載體，結(jié)合各年級德育工

7、作重點以及德育主題月活動，以生涯探索和生涯規(guī)劃為主線，以學校適應(yīng)、自我意識、學習輔導、情緒調(diào)節(jié)、人際交往、生涯規(guī)劃輔導為主要學習內(nèi)容，以增進高中生包括心理健康水平在內(nèi)的各項綜合素質(zhì)和探索能力，提高生涯規(guī)劃能力為主要目的課程。1課程目標結(jié)合我校德育工作目標、德育重點活動整體安排和有關(guān)生涯規(guī)劃教育理論，依據(jù)國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(20102020年)，生涯教育課程目標主要定位為以下三點：（）幫助高中生了解自己，養(yǎng)成終身受益的良好習慣，新課程選課；（高一學段）（）幫助高中生了解職業(yè)，進行職業(yè)探索；設(shè)計自己的未來人生，從而激發(fā)學習熱情和學習動力，提高各方面綜合素質(zhì)；（高二學段）（）協(xié)助高中生

8、進行生涯規(guī)劃和生涯決策。（高三學段）2.具體目標  （1）認知方面：了解個人發(fā)展與生涯規(guī)劃的關(guān)系及其重要性，認識自我、了解社會與職業(yè)、掌握獲取職業(yè)信息的方法，制定出短期的個人發(fā)展目標，規(guī)劃行動方案。（2）能力方面：統(tǒng)合生涯發(fā)展資源、整合信息完成生涯評估、運用生涯決策方法確立生涯目標，落實生涯行動。（3）情感方面：培養(yǎng)積極、主動的生涯態(tài)度與信念，培養(yǎng)生涯規(guī)劃的自主責任意識。3.相關(guān)內(nèi)容(1)準確認識自己；(2)分析自己的優(yōu)勢、劣勢；(3)明確職業(yè)目標及發(fā)展方向；(4)根據(jù)自己所選擇的未來職業(yè)，規(guī)劃自己的高中生活；(5)提升學業(yè)水平、職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)能力。 4.各年級課

9、程目標根據(jù)上述目標，針對高中不同年級的心理特點和面臨的發(fā)展任務(wù)，對課程目標做如下分解：高一年級：以“生涯覺察”為主，包括初高中過渡、認識學校的環(huán)境和資源、確定學習目標、認識自我、認識職業(yè)世界以及新課程選課等。高二年級：以“生涯探索和生涯規(guī)劃”為主，包括情緒、學習能力、學習習慣、意志品質(zhì)培養(yǎng)、自主教育、抗挫折、人際關(guān)系、生涯規(guī)劃與抉擇輔導等。高三年級：以“生涯決策”為主，包括升學、就業(yè)指導，考前心理輔導、志愿填報、選擇職業(yè)初步目標輔導和求職輔導等。三、高中生生涯輔導課程內(nèi)容高中生生涯輔導課程是以高中學生的學校生活為基礎(chǔ)的，以生涯覺察、生涯探索和規(guī)劃、生涯決策為主要內(nèi)容。其中，高一年級以生涯覺察為

10、主，包括自我認識、學習輔導和選課輔導；高二以生涯探索和規(guī)劃為主，包括情緒輔導、人際輔導、異性交往輔導和職業(yè)了解和未來規(guī)劃；高三以生涯決策為主，包括考前輔導、志愿填報輔導和求職輔導。生涯輔導課程設(shè)計的特色在于：采用主題系列單元活動設(shè)計的方式來統(tǒng)籌教材內(nèi)容。以綜合交叉、螺旋上升的方式來組織教學內(nèi)容。課程以貼近學生心理發(fā)展和實際經(jīng)驗的主題作為心理健康教育的重點。每個主題下各有幾個單元活動圍繞這個主題內(nèi)容展開，由淺入深。逐步落實。四、高中生生涯規(guī)劃教育課程的實施本課程在實施過程中依照學校德育工作目標和主題月活動安排，履行心理輔導活動課的基本理念、方法，以學生為主體，注重學生的自我探索和發(fā)展。在生涯教育

11、實施中，主要從以下幾個方面努力，全面實施職業(yè)生涯教育：1開發(fā)生涯規(guī)劃課課程資源。以課程為載體，努力開發(fā)包含8大單元20個主題的課程資源。文本教材在借鑒和吸收了國內(nèi)外生涯指導的成果的基礎(chǔ)上，內(nèi)容涉及一系列學生體驗、感悟等實踐活動，幫助學生探索生涯發(fā)展方向，確定職業(yè)志向。充分利用社會資源和網(wǎng)絡(luò)資源，開放多種形式的生涯規(guī)劃學習資源（包括相關(guān)音視頻），走進社區(qū)相關(guān)職業(yè)的社會部門，調(diào)查訪談。建立生涯規(guī)劃實驗基地。2培養(yǎng)專兼職教師，科學引領(lǐng)學生規(guī)劃。    生涯規(guī)劃教育是一門科學，要做好生涯指導必須采取專兼職教師相結(jié)合的方式，并不斷提升每一名班主任、老師、家長的規(guī)劃

12、力。學?？赏ㄟ^多元方式培訓心理教師、班主任、科任老師，招募志愿者，共同參與指導學生的各項分析、目標確定等。同時聘請生涯規(guī)劃指導師定期為學生上課。并通過約談式家長會、專題講座等形式讓家長了解規(guī)劃的意義，使家長積極配合，將生涯規(guī)劃教育落到實處。    3確立規(guī)劃課課程模式。   該課程重視學生的參與、內(nèi)省、自我規(guī)劃與自主改進。擬確定生涯規(guī)劃課“八大課型”，分階段、多模式循序漸進地引導學生走上生涯規(guī)劃之路。    破冰課人生規(guī)劃需趁早。    通過專家

13、講座、規(guī)劃師講座、視頻及微視頻課、觀摩課等多種形式，使學生認識生涯規(guī)劃和人生規(guī)劃需趁早的重要意義。并以此為起點，開始思考和規(guī)劃自己的未來。通過破冰課，使學生認識到從高中段的學習到專業(yè)和職業(yè)的選擇，都必須正視自己的優(yōu)點和缺點、能力和興趣，學會理性地對待生活和未來。    測試課做獨一無二的自己。    高中階段是個體自我意識高度發(fā)展的階段，通過測試讓學生了解“我是誰？我有怎樣的興趣？我的人格特質(zhì)是什么？我具備哪些方面的能力？我要成為什么樣的人？我怎樣做來實現(xiàn)？”等一系列關(guān)于自我的問題。  

14、0; 為了幫助學生更加客觀、科學、全面地探索自我，審慎選擇已得共識的高中生涯指導測評量表。使學生不僅可以客觀地了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)性格、各種智能以及價值觀等發(fā)展情況，還可以根據(jù)測試結(jié)果尋找自己的職業(yè)選擇、大學及專業(yè)。通過科學量表的測試，使學生更好地把握自己，從而引導學生主動地探索自我，規(guī)劃人生。    勵志課激發(fā)學生內(nèi)在發(fā)展動力。    通過開展杰出校友及勵志人物的勵志講座、勵志讀書沙龍等活動。讓學生認識人的發(fā)展?jié)撃?、學會自我控制和管理，在學習生活中不論遇到任何艱難險阻都不會迷失方向。激發(fā)和培養(yǎng)學生內(nèi)

15、在的發(fā)展動力，讓學生能夠不斷地感受到自我成長的美好。    訪談?wù)n實踐調(diào)研，分享感悟，堅定信心。    學生在規(guī)劃及實施的過程中，會遇到各種各樣的困惑與問題，需要不斷調(diào)整自己的定位和目標。通過對生涯人物、父輩的職業(yè)理想與現(xiàn)實訪談等，分享他們成長過程中的選擇歷程、社會經(jīng)驗及人生情感，進一步樹立學生的人生與職業(yè)理想，堅定信心，找到實現(xiàn)的路徑和方法。    規(guī)劃課設(shè)定目標，制定計劃，奮力踐行。    根據(jù)測試結(jié)果，引導學生通過自我思考和征求師

16、長、專家、同學的建議等，確定發(fā)展目標，找出優(yōu)勢及不足，制定實施辦法，填寫階段分析與評估表，以達到了解自我、確定目標、制定規(guī)劃、奮力踐行的目的。    主題班會課亮出目標，督促鼓勵。    確立規(guī)劃目標后，能不能付出行動才是關(guān)鍵，客觀地講，有些人有這種自律性，有些人需要一些他律。為此，學校職業(yè)生涯規(guī)劃的必修課之一，就是亮出你的人生目標。課前認真做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃表，課上每名同學都能真誠地講出自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，請全班的同學、老師、家長了解見證規(guī)劃，給予督促和鼓勵，并請同學、老師、家長給你提出規(guī)劃的意見和建議。鄭重

17、地把你的規(guī)劃貼到班級的職業(yè)生涯規(guī)劃墻上，讓它見證你的成長。每半年取下來，認真對照你的規(guī)劃，檢查按規(guī)劃踐行了多少，有什么樣的超越，又有什么樣的不足；學校將選取優(yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃表，貼到職業(yè)生涯規(guī)劃中心的示范墻上，并每年評出部分生涯規(guī)劃先進獎。    行業(yè)體驗課職業(yè)體驗，感受篤行?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行?！泵磕旰罴伲瑢W生都以學習小組為單位，到自己感興趣的行業(yè)進行體驗，這樣才能真正知道自己的興趣在哪里，適合做什么。    高考志愿實戰(zhàn)課有效踐行，明晰方向。    人生充

18、滿了各種選擇，但關(guān)鍵的卻只有幾步，高考填報志愿就是其中之一。生涯規(guī)劃課的最后一課就是實戰(zhàn)課。高考季，學校要組織學生通過學校生涯指導綜合服務(wù)軟件平臺系統(tǒng)進行高考志愿實戰(zhàn)演練，根據(jù)考生的平時成績、高三后期摸底考試成績、模擬某年高考成績、高考實際分數(shù)，通過綜合考慮院校招生等多方面因素，參考歷年各高校實際錄取分數(shù)，進行合理的統(tǒng)計分析，為高一、高二學生及早確定目標高校提供科學性的參考，為高三學生高考擇校提供詳細、實用、有針對性的信息，為學生報考大學與專業(yè)提供有效指導。 4.生涯輔導課程形式：（1）班級授課。以班級為單位，有目的、有計劃地實施相關(guān)活動，讓學生通過主動地參與活動，討論分享、體驗，實

19、現(xiàn)學生自我生涯教育和生涯發(fā)展的目標。（2）專題講座。采取講授、視頻播放等方法，幫助學生了解信息、習得方法。（3）主題班會。針對生涯規(guī)劃教育計劃，交流、展示學習體會，提升認識，激發(fā)動力。（4）社會實踐。實施實地調(diào)查訪談，檔案研究、典型案例探究等形式。5.編制高中生生涯規(guī)劃課程計劃學校要制定完整、科學的課程計劃，以保障規(guī)劃課的有序推進。高一年級側(cè)重自我發(fā)現(xiàn)、喚醒潛能，高二年級側(cè)重科學規(guī)劃，高三年級側(cè)重實戰(zhàn)演練，整個三年都高度重視在目標引領(lǐng)下的自我分析，自我評價與自主提升。通過階梯式的課程更好地完成高中階段的蛻變。 年級內(nèi)容體系課  題  高一：&#

20、160;生涯覺察 （一）學校適應(yīng)1. 中學生職業(yè)生涯規(guī)劃概述2. 走進高中、適應(yīng)高中、融入高中3. 我的生涯彩虹4. 我的高中我做主5. 讓目標成為人生抉擇的燈塔 （二）認識自我1. 了解我的個性2. 我現(xiàn)在和將來的才能3. 了解我的興趣，新課程選課4、我的價值觀  高二：生涯探索（三）掌控情緒學會把握自我情緒（四）學會溝通學會溝通(五)  培養(yǎng)逆商愈挫愈勇（六）了解職業(yè)1職業(yè)知多少  2走進職業(yè)深處3不做職業(yè)單相思4職業(yè)價值面面觀5學

21、會管理生涯高三：生涯決策（七）提升學習力學會高效復習學會高效考試（八）選擇專業(yè)走進大學，了解專業(yè)分類6.建立行業(yè)體驗實踐基地。    每個假期，學生都應(yīng)結(jié)合自己的職業(yè)意向按照學校的要求進行行業(yè)體驗活動。為了使學生的體驗更便捷并有實效，學校要與多家企事業(yè)單位建立學生行業(yè)體驗實踐基地聯(lián)盟，使學生通過不斷的親身實踐，體驗行業(yè)，感悟人生，明確方向。    7.成立基于規(guī)劃的生涯規(guī)劃指導中心。    針對學生不同的目標選擇，學校必須提供足夠豐富的課程相對應(yīng)。如何讓學生的校本課程選擇更合適、更科學

22、，學校擬建立“課程規(guī)劃指導中心”，幫助學生在系統(tǒng)測試、確立目標的前提下，有針對地選擇自己感興趣，有稟賦的學科來學習，讓學生的課程學習更主動、更高效。這是新課改后，實現(xiàn)教育質(zhì)量提升的有效途徑。 五、課程實施具體步驟及其安排（一）組建課程研發(fā)、指導小組1、由校長、主管副校長、政教主任、年級主任、任課教師等組成課程研發(fā)、指導小組，明確分工。2、整理、編印校本課程教材。3、研究確定課程實施目標、要求及其步驟。4、具體負責各年級課程安排、實施要點、分工及其達成驗收。5、負責課程實施過程中教師培訓。6、布置安排校園課程有關(guān)宣傳。（二）課程實施安排1.高一年級課程實施內(nèi)容（生涯覺察）、授課教師、活

23、動組織負責人、步驟安排（1）、在學校課程指導小組指導下，年級組負責課程整體實施工作。（2）、具體內(nèi)容、授課教師、活動負責人、課程開展步驟安排： 內(nèi)容體系課 題 課型涉及內(nèi)容 授課老師與德育主題月活動聯(lián)系年級德育目標  （一）適應(yīng)高中 1.中學生職業(yè)生涯規(guī)劃概述破冰課主題班會 1. 生涯規(guī)劃的價值2.課程內(nèi)容、要求及學習目標 3.“入學適應(yīng)測驗”教師班主任   與“常規(guī)教育” “學前教育”相結(jié)合   重在行為習慣、學習習慣的培養(yǎng)

24、、科學的學習方法的培養(yǎng)。2. 走進、適應(yīng)、融入高中主題班會 1.高一新生主要的適應(yīng)內(nèi)容2.融入高中班主任 3. 我的生涯彩虹訓練課 1. 體驗我的生涯角色2.舒伯的生命彩虹班主任 與“理想教育月”相結(jié)合4. 我的高中我做主勵志課主題班會課1.規(guī)劃自己的高中生活2.擬定個人規(guī)劃書班主任 5. 讓目標成為人生抉擇的燈塔主題班會 如何有效地制定目標，實現(xiàn)目標班主任 與四月“優(yōu)良傳統(tǒng)教育月”活動相結(jié)合 （二）認識自我1. 了解我的個性測試課  

25、    1. 了解我的個性2.個性和職業(yè)的最佳匹配3.分析職業(yè)和個性之間的聯(lián)系:4.成功特質(zhì)大搜索5.測量：特質(zhì)清單九型性格性格傾向測試霍蘭德性格類型和職業(yè)匹配表性格類型與職業(yè)方向心理輔導教師與“心理健康教育月”相結(jié)合2. 我現(xiàn)在和將來的才能1.測試課 1.能力及能力的分類2.能力與職業(yè)的匹配關(guān)系3.我的能力與職業(yè)4.測量：多元智能核查表心理輔導教師 3. 了解我的興趣1.測試課 1.興趣與生涯發(fā)展2.我的興趣類型和職業(yè)3.測量霍蘭德職業(yè)興趣量表4.新課程選課班主任  4、我

26、的價值觀測試課  1.價值觀與生涯發(fā)展2.我的價值觀3.價值觀與職業(yè)4.測量：個人價值觀排序價值觀問卷班主任 與“公民道德建設(shè)月”相結(jié)合總結(jié)、成果展示階段性生涯規(guī)劃檢視、總結(jié)、成果展示教師、班主任、年級組  2.高二年級課程實施內(nèi)容（生涯探索）、授課教師、活動組織負責人、步驟安排（1）在學校課程指導小組指導下，年級組負責課程整體實施工作。（2）具體內(nèi)容、授課教師、活動負責人、課程開展步驟安排： 內(nèi)容體系課  題 課型涉及內(nèi)容授課老師與德育主題月活動聯(lián)系年級德育目標（三）掌控情緒  學會

27、把握自我情緒1. 勵志課2.主題班會“我的情緒我做主”1.有關(guān)情緒心理原理2.合理情緒療法3測量情緒測量表認知失真自我檢核表4.訓練班主任心理輔導老師    與“安全教育月”相結(jié)合        重在理想教育、學習意志品質(zhì)的培養(yǎng)。   （四）學會溝通學會溝通勵志課 1. 有關(guān)人際關(guān)系心理學原理2. 學生人際交往技巧、策略及訓3. 測量人際交往溝通能力測試教師 (五)培養(yǎng)逆商愈挫愈勇主題班

28、會  1.培養(yǎng)逆商(AQ)的價值2.測測你的逆商3.訓練尋找挫折的積極意義班主任    （六）了解職業(yè) 1職業(yè)知多少勵志課  1.職業(yè)分類知識2.生涯發(fā)現(xiàn)職位大觀班主任  2走進職業(yè)深處勵志課 1.尋找職業(yè)、發(fā)現(xiàn)職業(yè)、剖析職業(yè)2.職業(yè)評估的標準3.關(guān)注行業(yè)信息、展覽、論壇班主任  3不做職業(yè)單相思勵志課主題班會 1.澄清自己的職業(yè)意向2. “我的職業(yè)夢”班主任  4.職業(yè)價值面面觀 勵志課  1. 價值觀面面觀2. 剖析價值觀內(nèi)涵3. 大腦風暴訓練班主任 與“心理健康教育月”相結(jié)合5.學會管理生涯規(guī)劃課 1.生涯價值的管理2.生涯管理方案3. 提升行動力教師總結(jié)、成果展示階段性生涯規(guī)劃檢視、總結(jié)、成果展示教師、班主任、年級組 3.高三年級課程實施內(nèi)容（生涯決策）、授課教師、活動組織負責人、步驟