《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、跨越式跳咼教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)， 運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的 主體地位，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得跨越橫竿的樂趣，促 進(jìn)學(xué)生掌握技能，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運(yùn)動(dòng)所 帶來的快樂，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。二、教材分析跨越式跳高是中學(xué)階段教材的重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤?，教學(xué)中也占有十 分重要的地位。初二年級(jí)安排跨越式跳高練習(xí)，它是以學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)為 依據(jù)的，這個(gè)時(shí)期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易 接受、

2、學(xué)會(huì)新的動(dòng)作。因此，初二年級(jí)階段是發(fā)展彈跳素質(zhì)的較好時(shí)期。本課教 學(xué)內(nèi)容是跨越式跳高的助跑與起跳技術(shù)，在教材的處理中采用徒手模仿練習(xí)，結(jié) 合學(xué)生掌握情況，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握與起跳的銜接，解決擺動(dòng)動(dòng)作與起跳腿蹬地 的協(xié)調(diào)配合的難點(diǎn)，逐步達(dá)到掌握技術(shù)要領(lǐng)，提高跳高能力的目標(biāo)。三、學(xué)情分析初二學(xué)生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長(zhǎng)加速期，也稱 為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。從本年級(jí)學(xué)生 的具體情況看，他們?cè)谝酝奶哒n學(xué)習(xí)中，積極性高，參與意識(shí)強(qiáng)，對(duì)跳高的 基本動(dòng)作要領(lǐng)有了一定的掌握。所以，本節(jié)課的教學(xué)，要注重運(yùn)用模仿、合作等 多種方法，營(yíng)造和諧愉快的課堂氛

3、圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識(shí)， 以達(dá)到教法和學(xué)法的有機(jī)統(tǒng)一，完成既定的教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)設(shè)想根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平和實(shí)際能力，本課主要采取創(chuàng)設(shè)情景，提高興趣；設(shè)置 疑問，激發(fā)參與；由簡(jiǎn)到難，循序漸進(jìn)的方法，結(jié)合掛圖、游戲、等形象直觀， 喜聞樂見的方式，通過輔助練習(xí)、模仿練習(xí)、合作練習(xí)、選擇練習(xí)等多種方法， 使師生之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相指導(dǎo)評(píng)價(jià)，互相勉勵(lì)提高，共同完成學(xué)習(xí) 目標(biāo)?？缭绞教呓贪刚n題跨越式跳高助跑與起跳技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1. 學(xué)生能說出跨越式跳高 助跑與起跳的動(dòng)作要領(lǐng)，多數(shù)冋學(xué)在助跑與起跳時(shí)能做出助跑動(dòng)作輕松， 自然，有彈性，最后一步稍小，速度快，部分冋學(xué)能起跳迅速蹬伸髖膝踝

4、關(guān)節(jié)，軀干伸展充分。發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體的協(xié)調(diào)性。2. 通過跳高練習(xí)，提高學(xué)生的自信心、 競(jìng)爭(zhēng)力和調(diào)節(jié)情緒的能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。3. 學(xué)生能對(duì)多次重復(fù)練習(xí)具有興趣，并通過與冋學(xué)合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及合作能力。教學(xué)重點(diǎn)：助跑與起跳的銜接重、難占八、難點(diǎn)：擺動(dòng)動(dòng)作與起跳腿蹬地的協(xié)調(diào)配合教學(xué)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)與要求程序開始1、課堂常規(guī)1、觀察體委整隊(duì)并聽取報(bào)1、體委整隊(duì)并向教師匯報(bào)出勤情況部分告，檢查服裝、人數(shù)2、向老師問好1 2、師生問好3、認(rèn)真聽取本課內(nèi)容與目標(biāo)3、宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)4、精神飽滿，成六列橫隊(duì)4、安排見習(xí)生要求：快、靜、齊1、慢跑：“跟我做”1、教師講解慢

5、跑方法與要求1、認(rèn)真聽取慢跑方法（變換形式：?jiǎn)J抬2、組織學(xué)生進(jìn)行慢跑，口令2、積極參與腿、前踢腿、后踢指揮隊(duì)形：成2路縱隊(duì)繞墊外圍慢跑腿）準(zhǔn)備A < /> /口/ 丿部分2、徒手操1、教師示范動(dòng)作1、觀看示范，積極模仿7 包括：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、認(rèn)真練習(xí)，充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)2、指導(dǎo)學(xué)生做徒手操練習(xí)，隊(duì)形：2路縱隊(duì)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、弓 步壓腿、膝關(guān)節(jié)運(yùn) 動(dòng)，手腕、腳踝等 等口令指揮要求：學(xué)生以教師為圓心，成2個(gè)同心圓站立教學(xué)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)與要求程序一、學(xué)習(xí)跨越式跳1、教師示范動(dòng)作，講解要點(diǎn)1、認(rèn)真觀看示范，聽講解高助跑與起跳技動(dòng)作要點(diǎn)：助跑動(dòng)作輕松，自注意：術(shù)然，有彈性，

6、最后一步稍小，a起跳腿以腳跟著地支撐1、助跑與起跳專速度快，起跳迅速蹬伸髖膝踝門性練習(xí)：關(guān)節(jié)，軀干伸展充分。b起跳腿由腳跟迅速滾動(dòng)到腳尖，隨即擺動(dòng)腿基A原地起跳練習(xí)要點(diǎn)：a起跳腿以腳跟著地支上擺。B上一步起跳練撐，同時(shí)上體稍后仰， 重心后c著地腳用腳跟先著地，迅速滾動(dòng)。習(xí)移。D起跳腿由腳跟迅速滾動(dòng)到腳尖，隨即擺動(dòng)腿本C “低重心跑”練b起跳腿由腳跟迅速滾動(dòng)到腳上擺，使身體向上騰起。習(xí)尖，隨即擺動(dòng)腿上擺。D用“低重心跑”c著地腳用腳跟先著地，迅速部分32C C的跑法4-6步起 跳練習(xí)2、自主體驗(yàn)階段： 小組自設(shè)高度用 跨越式過皮筋3、提咼跨越式跳 高助跑與起跳技 術(shù)4、3-5步助跑與 起跳過竿練

7、習(xí)5、“拉雪橇”游戲： 一人站墊子前面 負(fù)責(zé)向前移動(dòng)墊 子，其余學(xué)生站在 墊子上，統(tǒng)一向前 上方跳起，先到達(dá) 終點(diǎn)為勝者。滾動(dòng)。D起跳腿由腳跟迅速滾動(dòng)到腳 尖，隨即擺動(dòng)腿上擺，使身體 向上騰起。2、組織學(xué)生練習(xí)1教師講解練習(xí)要求及注意 點(diǎn)，尋找最適合自己的練習(xí)方 法。給學(xué)生分成6小組，高度 由學(xué)生自主設(shè)置，強(qiáng)調(diào)注意安 全2、巡回指導(dǎo)，挑選 2-3名動(dòng) 作輕盈的學(xué)生展示，教師評(píng)價(jià) 1剛剛的練習(xí)中，當(dāng)皮筋上 升到一定高度，很多冋學(xué)都采 用了跨越式的動(dòng)作，我們今天 就進(jìn)一步來學(xué)習(xí)跨越式跳高 的助跑與起跳技術(shù) 動(dòng)作要點(diǎn)：從擺動(dòng)腿一側(cè)輕松 自然的助跑，起跳腿由腳跟迅 速滾動(dòng)到前半掌積極蹬離地 面，隨即擺

8、動(dòng)腿上擺，使身體 向上騰起。2 “集合講解，示范助跑與起 跳動(dòng)作，分發(fā)動(dòng)作要點(diǎn)卡片 1指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2、巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾正3、每組挑選一名優(yōu)秀的同學(xué) 展示動(dòng)作，比一比誰的動(dòng)作更 漂亮更輕盈1教師講解游戲規(guī)則與要求 2、組織學(xué)生練習(xí)，擔(dān)任裁判， 強(qiáng)調(diào)注意安全2 “認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、每組2名學(xué)生拉皮筋，其余同學(xué)練習(xí)，多 次練習(xí)后進(jìn)行交換，互相學(xué)習(xí)，評(píng)價(jià)1、認(rèn)真聽教師總結(jié)，記住動(dòng)作要點(diǎn)2、認(rèn)真看示范和卡片，積極思考1、結(jié)合以上教師的講解示范與卡片，認(rèn)真參 與練習(xí)2、互相學(xué)習(xí)，改進(jìn)動(dòng)作3、優(yōu)秀同學(xué)展示，其余同學(xué)學(xué)習(xí)，評(píng)價(jià)1、認(rèn)真聽取規(guī)則與要求2、同心協(xié)力，口號(hào)與步調(diào)一致，努力拼搏， 注意安全結(jié) 束 部 分5