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文檔簡(jiǎn)介

1、中學(xué)生人際關(guān)系綜合診斷量表這是一份人際關(guān)系行為的診斷表,共 28 個(gè)問(wèn)題,每個(gè)問(wèn)題做 “是”(打 )或 “非”(打 )兩種回答。請(qǐng)你根據(jù)自己 最近一個(gè)月 的情況認(rèn)真回答?;拘畔ⅲ盒詣e:年齡:年級(jí):是否獨(dú)生子女:父親職業(yè):母親職業(yè):是否單親家庭:()1、關(guān)于自己的煩惱有口難言。()2、和生人見(jiàn)面感覺(jué)不自然。()3、過(guò)分地羨慕和妒忌別人。()4、與異性交往太少。()5、對(duì)連續(xù)不斷的會(huì)談感到困難。()6、在社交場(chǎng)合,感到困難。()7、時(shí)常傷害別人。()8、與異性來(lái)往感覺(jué)不自然。()9、與一群朋友在一起,常感到孤寂或失落。()10 、極易受窘。()11 、與別人不能和睦相處。()12 、不知道與異性

2、相處如何適可而止。()13 、當(dāng)不熟悉的人對(duì)自己傾訴他的生平遭遇以求同情時(shí),自己常感到不自在。()14 、擔(dān)心別人對(duì)自己有什么壞印象。()15 、總是盡力使別人賞識(shí)自己。()16 、暗自思慕異性。()17 、時(shí)常避免表達(dá)自己的感受。()18 、對(duì)自己的儀表(容貌)缺乏信心。()19 、討厭某人或被某人所討厭。()20 、瞧不起異性。()21 、不能專(zhuān)注地傾聽(tīng)。()22 、自己的煩惱無(wú)人可申訴。()23 、受別人排斥與冷漠。()24 、被異性瞧不起。()25 、不能廣泛地聽(tīng)取各種意見(jiàn)、看法。()26 、自己常因受傷害而暗自傷心。()27 、常被別人談?wù)?、愚弄?)28 、與異性交往不知如何更好地

3、相處。I 題目 1、5、9、13、 17、 21、25 小計(jì)分?jǐn)?shù):II 題目 2、6、10、14、 18、22、26 小計(jì)分?jǐn)?shù):III 題目 3、7、11、15、19、 23、27 小計(jì)分?jǐn)?shù):IV 題目 4、8、12、 16、20、24、28 小計(jì)分?jǐn)?shù):評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):打 的給 1 分,打 的給 0 分,總分是:人際關(guān)系綜合診斷量表評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)【測(cè)查結(jié)果的解釋與輔導(dǎo)】如果你得到的總分是 0 8 分之間,那么說(shuō)明你在與朋友相處上的困擾較少。你善于交談,性格比較開(kāi)朗,主動(dòng),關(guān)心別人,你對(duì)周?chē)呐笥讯急容^好,愿意和他們?cè)谝黄?,他們也都喜歡你,你們相處得不錯(cuò)。而且,你能夠從與朋友相處中,得到樂(lè)趣。你的生活是比較

4、充實(shí)而且豐富多彩的,你與異性朋友也相處得比較好。一句話(huà),你不存在或較少存在交友方面的困擾,你善于與朋友相處,人緣很好,獲得許多的好感與贊同。如果你得到的總分是 914 分之間,那么,你與朋友相處存在一定程度的困擾。 你的人緣很一般,換句話(huà)說(shuō),你和朋友的關(guān)系并不牢固,時(shí)好時(shí)壞,經(jīng)常處在一種起伏波動(dòng)之中。如果你得到的總分是1528 分之間,那就表明你在同朋友相處上的行為困擾較嚴(yán)重,分?jǐn)?shù)超過(guò) 20 分,則表明你的人際關(guān)系困擾程度很?chē)?yán)重,而且在心理上出現(xiàn)較為明顯得障礙。你可能不善于交談, 也可能是一個(gè)性格孤僻的人, 不開(kāi)朗,或者有明顯得自高自大、 討人嫌的行為。以上是從總體上評(píng)述你的人際關(guān)系。 下面將

5、根據(jù)你在每一橫欄上的小計(jì)分?jǐn)?shù), 具體指出你與朋友相處的困擾行為及其可資參考的糾正方法。記分表中橫欄上的小計(jì)分?jǐn)?shù),表明你在交談方面的行為困擾程度。如果你的得分在 6 分以上,說(shuō)明你不善于交談, 只有在極需要的情況下你才同別人交談, 你總難于表達(dá)自己的感受, 無(wú)論是愉快還是煩惱; 你不是個(gè)很好的傾訴者, 往往無(wú)法專(zhuān)心聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)或只對(duì)單獨(dú)的話(huà)題感興趣。如果得分在 35 分之間,說(shuō)明你的交談能力一般,你會(huì)訴說(shuō)自己的感受,但不能講得調(diào)理清晰;你努力使自己成為一個(gè)好的傾聽(tīng)者, 但還是做得不夠。 如果你與對(duì)方不太熟悉, 開(kāi)始時(shí) 你往往表現(xiàn)得拘謹(jǐn)與沉默, 不大愿意跟對(duì)方交談。 但這種局面在你面前一般不會(huì)持續(xù)很

6、久。 經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的接觸與鍛煉,你可能主動(dòng)與同學(xué)搭話(huà),同時(shí)這一切來(lái)得自 然而非造作,此時(shí),表明你的健談能力已經(jīng)大為改觀,在這方面的困擾也會(huì)逐漸消除。如果你的得分在02 分之間,說(shuō)明你有較高的交談能力和技巧,善于利用恰當(dāng)?shù)卣勗?huà)方式來(lái)交流思想感情, 因此在與別人建立友情方面, 你往往比別人獲得更多的成功。 這些優(yōu)勢(shì)不僅為你的學(xué)習(xí)與生活創(chuàng)造了良好的心境,而且常常有助于你成為伙伴中的領(lǐng)袖人物。記分表中橫欄上的小計(jì)分?jǐn)?shù),表示你在交際方面的困擾程度。如果你的得分在 6 分 以上,則表明你在社交活動(dòng)與交游方面存在著較大的行為困擾。比如,在正常集體活動(dòng)與社交場(chǎng)合,你比大多數(shù)伙伴更為拘謹(jǐn);在有陌生人或老師存在地

7、場(chǎng)合。你往 往感到更加緊張而擾亂你的思緒;你往往過(guò)多地考慮自己的形象而使自己處于越被動(dòng),越來(lái)越孤獨(dú)的境地??傊?,交際與交友方面的嚴(yán)重困擾,使你陷入“感情危機(jī) ”和孤獨(dú)困窘得狀態(tài)。如果你的得分在35 分之間,則往往表明你在被動(dòng)得尋找被人喜歡的突破口。你不喜歡獨(dú)自一個(gè)人呆著,你需要朋友在一起, 但你又不太善于創(chuàng)造條件并積極主動(dòng)地尋找知心朋友, 而且,你心有余悸,生怕再主動(dòng)行為后的“冷”體驗(yàn)。 如果得分低于 3 分,則表明你對(duì)人較為真誠(chéng)和熱情??傊愕娜穗H關(guān)系較和諧,在這些問(wèn)題上,你不存在較明顯持久的行為困擾。記分表中橫欄的小計(jì)分?jǐn)?shù),表示你在待人接物方面的困擾程度。如果你的得分在6 分以上,則往往

8、表明你缺乏待人接物的機(jī)智與技巧。在實(shí)際的人際關(guān)系中,你也許常有意無(wú)意地傷害別人,或者你過(guò)分地羨慕別人以致在內(nèi)心妒忌別人。因此,其他一些同學(xué)可能回報(bào)你的冷漠、排斥,甚至是愚弄。如果你的得分在 35 分 之間,則往往表明你是個(gè)多側(cè)面的人,也許可以算是一個(gè)教圓滑的人。對(duì)待不同的人,你有不同的態(tài)度,而不同的人對(duì)你也有不同的評(píng)價(jià)。你討厭某人或被某人所討 厭,但你卻極喜歡另一個(gè)人或被另一個(gè)人所喜歡。你的朋友關(guān)系某方面是和諧的、良好的,某些方面卻是緊張的惡劣的。因此,你的情緒很不穩(wěn)定,內(nèi)心極不平衡, 常常處于矛盾狀態(tài)中。如果你的得分在 02 分之間,表明你較尊重別人,敢于承擔(dān)責(zé)任,對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)。你常常以你的真誠(chéng)、寬容、責(zé)任心強(qiáng)等個(gè)性獲得眾多的好感與贊同。記分表中橫欄的小計(jì)分?jǐn)?shù)表示你跟異性朋友交往的困擾程度。如果你的得分在 5 分以上,說(shuō)明你在于異性交往的過(guò)程中存在較為嚴(yán)重的困擾。 也許你存在著過(guò)分的思慕異性或?qū)Ξ愋猿钟衅?jiàn)。 這兩種態(tài)度都有它的片面之處。 也許是你不知如何把握好與異性同學(xué)交往的分寸而陷入困擾之中。 如果你的得分是 3 4 分,表明你與異性同學(xué)交往的行為困擾程度一般, 優(yōu)勢(shì)呢可能會(huì)覺(jué)得與異性同學(xué)交往是一件愉快的事, 有時(shí)又會(huì)認(rèn)為這種交往似乎是一種負(fù)擔(dān),你不懂得如何與異性交往最適宜。如果你的得分是02 分, 表明

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