《黃帝內(nèi)經(jīng)》之養(yǎng)生保健原則_第1頁
《黃帝內(nèi)經(jīng)》之養(yǎng)生保健原則_第2頁
《黃帝內(nèi)經(jīng)》之養(yǎng)生保健原則_第3頁
《黃帝內(nèi)經(jīng)》之養(yǎng)生保健原則_第4頁
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文檔簡介

編輯ppt黃帝內(nèi)經(jīng)： 上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。編輯ppt順?biāo)臅r(shí)而適寒暑，和喜怒而安居處！編輯ppt呂氏春秋對養(yǎng)生也有精辟論述：“知生也者，不以害生，是謂養(yǎng)生?！本庉媝pt 養(yǎng)生保健的重要觀點(diǎn) 1、不治已病治未病(有病找醫(yī)生) ，養(yǎng)生保健只是 預(yù)防生病，益壽延年。 2、養(yǎng)生保健要因人而異，切忌生搬硬套。 3、養(yǎng)生保健注意過猶不及，要“中” ，要“適度” 。

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