保健格言集錦

1、保健格言集錦導(dǎo)讀： 本文是關(guān)于保健格言集錦的文章，如果覺得很不錯，歡 迎點評和分享！1、白露身不露，寒露腳不露。2、以財為草，以身為寶。3、名醫(yī)難治心頭病。4、臭魚爛蝦，送命冤家。5、心亂則百病生，心靜則萬病息。6、飲食要衛(wèi)生，一熱二鮮三干凈。7、吃面多喝湯，免得開藥方。8、數(shù)好十個數(shù)，能活大歲數(shù)。9、早起做早操，一天精神好。10、拍打足三里，勝吃老母雞。11、要想身體強，煙酒不要嘗。12、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。13、思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。14 、德靠自修，神靠自養(yǎng)。15 、養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi)；樂不可極，樂極 生衰。16、活到老，學(xué)到老，知識多，身體

2、好。不知保養(yǎng)不算巧。17、飯前一碗湯，氣死好藥方。18、體欲常勞，食欲常少，勞無過極，少無過虛。19 、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。20、能吃能睡，長命百歲。21、十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。22、老怕傷寒少怕癆。23 、人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。24 、人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)，所忌最是怒。25 、酒吃頭杯，茶吃二盞。26 、情極百病生，情舒百病除。27、飯后散步，不進藥鋪。28、老人之情，欲豪暢，不欲郁郁閼，可以養(yǎng)生。29、藥方無貴賤，效者是靈丹。30、機器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。31 、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。32 、忍怒以全陰氣，抑喜以養(yǎng)陽氣。33、竹從

3、葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。34、傷筋斷骨一百天。35、省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。36、調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。37 、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三 管其下療效好。38、瘡大瘡小，出頭就好。39 、有病不瞞醫(yī)，瞞醫(yī)害自己。40 、有病最怕亂投醫(yī)。41 、睡前洗腳，勝吃補藥。42 、剃頭常洗澡，身體自然好。43、常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。44、大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇。45、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。46、藥靈不在多少。47、體弱病欺人，體強人欺病。48、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。49、去年進補，

4、今年打虎。50、人怕不動，腦怕不用。51 、憂靠自排，怒靠自制。52 、常常曬太陽，身體健如鋼。53、寡欲精神爽，思多血氣傷。54、吃飯先喝湯，到老不受傷。55、吃生蘿卜喝熱茶。56、喝開水，吃熟菜，身體健康少病害。57、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。58、常吃素，好養(yǎng)肚。59、飯后一百步，強如上藥鋪。60、感冒不是病，不治要了命。61、藥補不如食補。62 、水停百日生毒，人歇百日生病。63、表壯不如里壯。64 、冬不蒙首，春不露背。65、娛樂有制，失制則精疲力竭。66 、冬不蒙頭，春不露背。67 、樂靠自得，趣靠自尋。68、人生血脈似長江，一處不到一處傷。69、物來順應(yīng)，事過心寧，可以延年。70、蔬菜是個寶，餐餐不可少。71、粗糧雜糧營養(yǎng)全，既保身體又省錢。72、安谷則生，絕谷則亡，飲食自倍，腸胃耐傷。73、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲74、針灸拔罐，病去一半。75、善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。76 、春不減衣，秋不加帽。77、合理膳食，膾不厭細，食不厭雜，滋養(yǎng)身體。78、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽