大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

1、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書第一章認識自我1. 個人基本情況11/102.職業(yè)興趣3.職業(yè)能力及適應性4.職業(yè)價值觀5.勝任能力自我分析小結 第二章職業(yè)生涯條件分析1. 家庭環(huán)境分析2.學校環(huán)境分析3.社會環(huán)境分析4.職業(yè)環(huán)境分析職業(yè)生涯條件分析小結第三章職業(yè)目標定位及其分解組合L 職業(yè)目標的確定2. 職業(yè)目標的分解與組合第四章評估調(diào)整1評估的內(nèi)容2. 評估的時間3. 規(guī)劃調(diào)整的原則結束語每天，有太多得人沉淪余日復一日單調(diào)的學習和生活中，卻感到無力改變，這些人 中也包括自己。一成不變的生活，駕輕就熟的學習模式，帶給我們的不是游刃有余進退 自如的快感，而是疲憊不堪甚至厭倦。這樣的心理感受當然不會是享受。

2、不斷重復同一 件沒有絲毫挑戰(zhàn)性的事情，我們所體驗到的快樂只會變得原來越少。就像饑餓時吃饅頭 一樣，第一個饅頭帶來的滿足感最大，吃到第N個的時候，基本上已經(jīng)味同嚼蠟。因此，我們必須要計劃生活，計劃未來。職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內(nèi)有效，如果不進行合理有效的規(guī)劃， 就會浪費自己的時間和生命。作為已經(jīng)尚未畢業(yè)的我，很早就知道如果不為自己擬定一 份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一 葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值，特作以下 個人職業(yè)生涯規(guī)劃。第一章認識自我1個人基本情況:我目前是一名大二中文系的學生，每天都在重復著

3、一樣的生活和學習，教室，寢 室，食堂，圖書館是每天都要去的，因為要上課，睡覺，吃飯，和準備等級考試。除此 之外就基本上不到任何地方去。第一是因為沒錢，第二是因為懶。懶得動，懶得走，懶 得逛平時休息就是拿著手機上網(wǎng)打游戲，或者是對著電腦看電影或者寫日記。偶爾 也看看閑書，偶爾也發(fā)呆，偶爾也出去玩，偶爾也想一些很深沉的問題，但很快就會回 過神來。經(jīng)常胡思亂想，有點好高鴛遠。但是我不是個頹廢的人。學習挺上進的，上課認真聽講，課后好好完成作業(yè)。有目標，有理想，有 規(guī)劃，但 是經(jīng)常是“計劃趕不上變化”。生活上也勤儉節(jié)約，基本上不亂花錢，有理財意識。平時挺喜歡交朋友的，朋友也蠻多，知己有那么幾個，點頭之交

4、也不算 少。目前并不安于現(xiàn)狀，想進步，想改變，想嘗試新鮮的事物。喜歡研究電腦，折騰手機，平板，相機等一系列數(shù)碼產(chǎn)品。在計算機這塊 兒比同專 業(yè)的好些同學要能折騰。至少辦公軟件基本上運用自如，計算機基礎也學得蠻好，也會 一點圖像、視頻處理軟件。正在思考如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃中2 職業(yè)興趣:在上大學之前，我把社會想得很簡單，覺得自己喜歡干什么就可以干什么，興趣是 最好的老師。不過上了一年大學之后，我發(fā)現(xiàn)我錯得很離譜。應能力。打字員、首先，興趣只能是一個很粗淺的層次，在將感興趣的東西一層層剝開研究的過程 中，你會發(fā)現(xiàn)原來自己喜歡的東西都是一些那么枯燥的理論，并不是想象中的那么美 好。其次，你喜歡的東西

5、不一定就是社會需要的，社會不需要你再喜歡，以后也不能靠 它吃飯。dS型的職業(yè)興趣。得分最好的是常規(guī)型，喜歡要求注意細節(jié)、精確度、有系 統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序 組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相 如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、 投資分析員。測試結果和我“創(chuàng)業(yè)”的想法相差十萬八千里。4.職業(yè)價值觀:我的職業(yè)價值觀很簡單，作為一個實用主義者，我最看重的就是職業(yè)的實用性。最 好是那種能夠實實在在的為自己，為社會做事的職業(yè)。希望自己畢業(yè) 之后能夠找到一個 可以在前期得到很好的鍛煉的崗位，讓自己成為一個有職業(yè) 經(jīng)驗的人。但是我不會找到工作就安于現(xiàn)狀

6、，我想我會在前期以經(jīng)驗為重，到了生活 工作基本 穩(wěn)定的時候再謀求更高一級的職位或者更好的工作，之后的工作必然 將會以待遇為重。5.勝任能力:我的優(yōu)勢：做事負責，仔細耐心。能夠很好的安排工作時間，并且基本按 照工作計 劃進行。遇事大多數(shù)時候能夠做到冷靜，能夠聽從理智，冷靜分析問題。動手能力強。 在聽從領導的安排時會適當保留自己的想法，能夠首先服 從，后提出意見。有很強的學 習欲望和上進心。我的劣勢：有些固執(zhí)己見，有些自以為是。有時也會有點懶惰，投機取 巧。有時也會感情用事，會沖動。自我分析小結:總的來說我應該是一個不錯的普通人，而且會是一個很有潛力的人才，在 經(jīng)過一定 時間的學習和培訓之后應該會

7、將自己的潛力發(fā)揮出來。在今后的日子 里會隨著社會閱歷 和個人經(jīng)歷的增長，我想我會不斷完善自己，讓自己更加適 合這個社會，更加適合在社 會上生存。第二章職業(yè)生涯條件分析1 家庭環(huán)境分析：我們家基本屬于小康之家，單親，父親是公務員。由于父親經(jīng)常出門在夕卜，所以基本上都是我自己照顧自己，自理能力很強，動手能力也很強。因為 家里其他親戚都在給各自的已經(jīng)長大的孩子灌輸這個“向錢看”的社會中金錢的重要 性，所以在某些方面我也算是個“唯利是圖因為父親給的生活費有限，不到時間絕對不額外再給，所以養(yǎng)成我計劃消 費的好習 慣，平時花錢都會考慮到存錢，也為自己存了一小筆資金。家庭對我的影響促使我對這個社會有了一定的

8、了解，雖然也算被保護的比較好，但 是家人也會時不時讓我接觸社會，所以我想我應該能在畢業(yè)之后短時間內(nèi)適應這個社 會。2.學校環(huán)境分析:我們學校屬于是一所不太出名的二流大學，是那種拿出去基本上叫不響的名號。我 學習的是中文系漢語言文學專業(yè)，是那種表面上看起來很風光其實基本上除了教書什么 都不能干的專業(yè)。之所以選擇這個專業(yè)主要就是因為自己還 算喜歡看書，也沒想到畢業(yè) 之后能夠專業(yè)對口。在學校時不時會接一些兼職，鍛煉自己的社交能力和做事能力，社會實踐 不算豐 富，但也不完全為零。我還會在接下來的一年多時間內(nèi)多多增加自己的社會實踐機會, 以便畢業(yè)之后能夠更好的適應社會。3. 社會環(huán)境分析：就業(yè)形勢：大學

9、畢業(yè)生具有較高的人力資本水平，是勞動力市場上的優(yōu)勢群 體。但 隨著全球化的發(fā)展與知識經(jīng)濟的沖擊，青年初次與持續(xù)就業(yè)所需的能力門坎逐年提高, 大學生必須具備能夠滿足新經(jīng)濟要求的核心就業(yè)能力才能成功發(fā)展但現(xiàn)有教育培訓體系 缺乏必要的就業(yè)市場需求導向，缺乏對創(chuàng)業(yè)行為的深入研究高等教育培養(yǎng)出來的大學生 在知識和技能結構上與人才市場的需求存在脫節(jié) ，大 學生就業(yè)的結構性矛盾日益突出。因此，大學生一畢業(yè)就失業(yè)的情況會越來越 嚴重。就業(yè)政策：國家，學校，社會等方面為了解決這一現(xiàn)象制定了不少政策。比如:國家方面，對剛步入社會的大學生選擇自主創(chuàng)業(yè)時，給于資金支持或是優(yōu) 惠政策。 幫助其自主創(chuàng)業(yè)。同時引導畢業(yè)生到

10、非公有制單位、農(nóng)村及基層單位就業(yè)。穩(wěn)定的就業(yè) 環(huán)境。創(chuàng)造公平的就業(yè)機會。加快調(diào)整人才培養(yǎng)結構。拓寬高校畢業(yè)生到基層就業(yè)的渠 道。切實解決私營公司聘用高校畢業(yè)生的有關問題。加強對高校畢業(yè)生的就業(yè)指導。學校方面，學校應不斷加強軟、硬件設施建設和師資隊伍建設，深化教學內(nèi)容的改 革，拓寬學生知識面，增加應用性、操作性、技能型的課程，切實培養(yǎng)具備各種綜合技 能能夠適應社會需求的綜合型人才。社會的發(fā)展離不開創(chuàng)新，大學生要在工作中得到實現(xiàn)自身價值也離不開創(chuàng) 新，學校 只有注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，使大學生有能力進行自主創(chuàng)業(yè)，才能在工作中有出色的 表現(xiàn)，給自己創(chuàng)造就業(yè)機會。社會方面。公平對待大學生，降低大學生就

11、業(yè)的門檻。創(chuàng)造沒有歧視的就 業(yè)環(huán)境。 使得員工對企業(yè)有歸屬感，更好的為企業(yè)付出。從而帶來可觀的經(jīng)濟 收益。這不僅僅是 企業(yè)給員工制造機會，同時也是企業(yè)謀求發(fā)展必不可少的一種投資。另外，企業(yè)應與時 俱進培訓員工。因為大學生剛進入企業(yè)，對于業(yè)務都缺乏專業(yè)的能力，再加上本身剛步入 社會，經(jīng) 驗不足，所以企業(yè)要培訓他們。當今時代，是一個瞬間萬變的年代。培訓這一個名詞已 然成為了一個必要，是企業(yè)充實員工能力的重要裝備。大學生，是一個更加需要活的培 訓機會的一種群體，他們剛步入社會，很多東西來不及適應，很多東西需要學習，企業(yè) 如果能夠提供更多的培訓機會給他們，讓 他們有更大的學習空間。競爭對手：將來我們面

12、臨的競爭對手是全國各大高校畢業(yè)的優(yōu)秀和不優(yōu)秀的畢業(yè) 生。不優(yōu)秀的暫且不說，優(yōu)秀的畢業(yè)生學校背景比我們厚，社會閱歷比我們多，實力比 我們強彳很多優(yōu)秀的人才在和我們競爭，我們必須不斷的完善自己，努力讓自己成 為一個優(yōu)秀的大學畢業(yè)生。4職業(yè)環(huán)境分析：根據(jù)職業(yè)興趣測試，最適合我的職業(yè)是常規(guī)型的職業(yè)，比如秘書、辦公室人員、記 事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。這些職業(yè)社會上有的是人才，而且基本上己經(jīng)達到飽和狀態(tài)。不過隨著社 會的發(fā)展 面對這些職業(yè)的職業(yè)要求會不斷提高，在要求提高的情況下就會有一批在業(yè)人員被淘汰 下來，也就給大學畢業(yè)生提供了機會。這些文職工作屬于職場上不可缺少

13、的職位，隨著社會對的發(fā)展，文職人員 已經(jīng)不再 是“端茶送水”的角色，而是日漸成為企業(yè)內(nèi)參與管理的特殊助手，不僅需要熟練掌 握辦公技巧，還要能在三十沒有過問的情況下表現(xiàn)岀責任感，以實際行動顯示主動性和 判斷力。所以這類工作的就業(yè)前景還是相當被看好的。民營企業(yè)對文職人才的需求十分注重素質和能力的需要。因此擁有高學歷和高 級秘書證 己經(jīng)逐漸成為人才市場上的緊俏資源。職業(yè)生涯條件分析小結：總的來說，對于常規(guī)型職業(yè)我應該能勝任。我會在不斷提高自身綜合素質 的基礎上 不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識，責任意識，和環(huán)境適應能力，未雨綢繆，做好充分的準備。在 校期間進一步做好職業(yè)生涯規(guī)劃，了解我所適合的各行各 業(yè)的就業(yè)

14、形勢的最近變化，以 備不時之需。第三章職業(yè)目標定位及其分解組合1職業(yè)目標的確定：綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)生涯條件分析）的主要內(nèi)容得出 本 人職業(yè)定位的SWOT分析：內(nèi)部環(huán)境因素:優(yōu)勢因素（S）,家庭環(huán)境培養(yǎng)了我比同齡人更加獨立的性格和處事能力，也 讓我擁 有不斷上進不斷追求的動力。不服輸?shù)男愿窈筒粩嘧非蟾玫男拍钭屛铱梢园僬鄄粨希?就算碰壁也不會灰心，自身年齡也還算小，會不斷從中積累經(jīng)驗，不斷學習，不斷成 長。個人性格屬于強勢型，從事管理方面的工作有得天獨厚的優(yōu)勢，雖然潛意識里的自 卑感讓我無法樹立從事高層管理的信心，不過中層管理和助理這類文職還是很有信心的。善于交際，很能夠結

15、交朋友，有一定的關系網(wǎng)。弱勢因素（W），因為畢業(yè)院校和家庭因素讓我有一種潛意識里的自卑感，這 種自卑 感一般情況下會埋藏的很深，但是在特定的環(huán)境和特定的時候會如洪水般爆發(fā)出來，沖 垮我的意志，打擊我的信心。害怕從事單調(diào)的工作，因為職業(yè)生涯剛剛起步必然會先從 基層做起，基層的工作大都是單調(diào)的體力勞動，完成 不好怕會影響到日后的發(fā)展。外部環(huán)境因素:機會因素（0）,文職工作的就業(yè)前景還是很好的，我家很多親戚都在國家事 業(yè)單位 工作，公務員居多，存在有一定的關系網(wǎng)。威脅因素（T）,同期畢業(yè)人數(shù)多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事 業(yè)單位要求不一定全部符合等等。存在多種威脅。2職業(yè)目標的分解與

16、組合：近期規(guī)劃：大一的目標基本達成，就差英語四級。因此大二上學期爭取過 英語四級, 下期過英語六級和完成自考所有科目考試。大三上學期開始準備考 高級文秘證書和計算 機二級VF,大三下學期開始實習，實習期間盡可能多的接觸陌生的環(huán)境和工作。在大 學期間還有的寒暑假，利用假期時間尋找工作經(jīng) 驗，到合適的單位免費實習，盡可能多的 學習工作流程。中期規(guī)劃：畢業(yè)之后在家學習一年，準備考研。爭取考研，爭取能夠在25歲之前拿到法律方面的碩士學位,為第二職業(yè)興趣企業(yè)型 職業(yè)做準備。如果考研失敗就開始準備找工作。22- 23歲找到一份穩(wěn)定的工作，開始學習工作技巧和建立人脈關系。爭取在23歲時私人存款能夠達到五位數(shù)

17、。23- 26歲積累資本，擴大人脈，努力升遷。并尋找能夠以結婚為前提進行交 往的男 朋友。（在能力不允許的條件下堅決不按揭買房，寧愿一直租房。）26-28歲考慮結婚。并整理自己的所有財產(chǎn)，用一部分錢開始準備在網(wǎng)上兼職創(chuàng)業(yè), 爭取能夠一次性成功。后期規(guī)劃：主要考慮成家立業(yè)。大概計劃就是這樣。因為涉世未深，不知道會有多大的變數(shù)，對于后期和中期的計劃 實在是有些不知所措。第四章評估調(diào)整1評估的內(nèi)容：職業(yè)目標評估：假如一直無法在單位上得到升遷的機會，那么我將考慮從事其他職 業(yè)興趣的工作。首選文職工作，其次是企業(yè)型的職業(yè)。比如，項目經(jīng)理、銷售人員，營 銷管理人員、政府官員、企業(yè)領導、法官、律師。再次就是 社會型，比如教育工作者（教師、教育行政人員），社會工作者（咨詢?nèi)藛T、公關人員、）。職業(yè)路徑評估：當出現(xiàn)裁員或者因故被開除的時候，我將考慮再重新拾起 書本，學 習相關的科目，準備考取更高的學歷。其他因素評估：如果身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況發(fā)生突 變，就只能 隨機行事了。2評估的時間：在一般情況下，我定期一年評估規(guī)劃； 當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調(diào)整。3規(guī)劃調(diào)整的原則：1)當出現(xiàn)就業(yè)前景渺茫時我將會調(diào)整規(guī)劃。2)當可以預測單位將發(fā)生大的變故時我將會選擇調(diào)整規(guī)劃。3)