松仁玉米粥怎么做呢_第1頁
松仁玉米粥怎么做呢_第2頁
松仁玉米粥怎么做呢_第3頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、第i頁松仁玉米粥怎么做呢一日三餐中主食是非常重要的， 能提供給我們的身體所需要的能量，如果主食只吃白米飯就會覺得缺少新鮮感，并且也不利于身體的健康的，但是制作成松仁玉米粥之后在進(jìn)行食用能更加 豐富我們的飲食，并且松仁玉米粥的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，對我們的身體有很多好處，下面一起了解下松仁玉米粥怎么做呢。松仁玉米粥怎么做呢做法一食材玉米粒 250250 克胡蘿卜 100100 克豌豆粒 5050 克松仁5050 克鹽 3 3 克1.1.胡蘿卜切丁，豌豆粒、松仁備用；第2頁2 2鍋中水沸后，加少許油和鹽，放入豌豆粒煮七八分鐘，撈出備用；再放入玉米粒煮兩三分鐘，撈出備用；蔥切末備用；3.3. 鍋中油熱后

2、，放入蔥花炒香，胡蘿卜丁翻炒均勻，放 入豌豆粒、玉米粒翻炒兩分鐘；松仁玉米的做法步驟 44.44. 加鹽和雞精調(diào)味，放入松仁翻炒均 勻即可。做法二1 1 、把玉米棒上的玉米粒削落， 綠柿子椒切丁，蔥切蔥花。2 2 、鍋中放清水，將玉米粒煮熟瀝出，炒鍋上火，放油至 六成熟，放蔥花煸出香味，將玉米粒、辣椒丁、松仁分別下鍋， 放入鹽，加少許煮過玉米的水稍烹， 加少許糖再翻炒幾下， 勾芡， 淋明油，放味精，出鍋。做法三1 1 、將玉米粒煮 4 4 分鐘至八成熟，撈出瀝干水分。同時(shí)開 中火，把松仁用炒鍋炒，至略變金黃出香味，即盛出晾干。第3頁2 2 、中火加熱炒鍋中的油，先把香蔥段煸出香味，再依次 放入玉米粒、菜椒丁和松仁煸炒 2 2 分鐘，調(diào)入鹽和白砂糖。自己動(dòng)手制作美味的是能讓家人感受更多的愛意， 同時(shí)也能 讓自己感受成功的喜悅， 上面就是對松仁玉米粥怎么做呢的介紹， 他制作起來非常的簡

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論