小兒咳嗽腹瀉等食療

1、咳嗽食療中醫(yī)學(xué)按其臨床主要癥狀將咳嗽分為兩大類，一般繼發(fā)于感冒之后的稱為”外感咳嗽，沒有明顯感冒癥癥的稱為”內(nèi)傷陜嗽。外感咳嗽多因風(fēng)、寒、熱、燥等外邪侵襲所致，其特征是：發(fā) 病急，病程短，常常并發(fā)感冒；內(nèi)傷咳嗽則有脾虛、肺虛、腎虛 之別。其特征是病情緩，病程長，反復(fù)發(fā)作。一、需要趕緊就醫(yī)的咳嗽1.孩子突然咳得很嚴(yán)重，并且呼吸困難，可能有異物堵住了 氣管。容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、紐扣、硬幣等， 這類情形非常危險(xiǎn)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院。2.發(fā)高燒、咳嗽、喘鳴并伴有呼吸困難，需立即送醫(yī)院緊急 處理。3.嬰兒很容易患毛細(xì)支氣管炎，這是肺炎的一種?；純耗樕?不好，常發(fā)紫，或者呼吸増快、招肩呼吸，加上

2、吸氣時(shí)胸壁下部凹陷，也應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院救治。二、父母可以先觀察，不急送醫(yī)院的咳嗽1.雖有咳嗽、發(fā)燒，但精神好，大多是感冒或扁桃體炎。2.感冒、發(fā)燒和咳嗽后又一直咳嗽。3.咳嗽、痰多，但不發(fā)熱，精神好。4.只發(fā)生在清晨的咳嗽。5.緊張時(shí)或運(yùn)動(dòng)后的輕微咳嗽。以上5種咳嗽父母不必過于擔(dān)心，可以通過食療和用藥的方法緩解癥狀，治療咳嗽。外感啖嗽又分風(fēng)寒陜嗽和風(fēng)熱陜嗽。一、風(fēng)寒陜嗽：一、風(fēng)寒陜嗽： 特點(diǎn)：咳嗽，咽癢，咳痰清稀，痰白稀薄，鼻塞流清涕，舌苔白 等，治療宜宣肺散寒止咳。表 現(xiàn)：久咳痰稀薄，手足發(fā)涼，便滴，舌質(zhì)淡。觀察孩子的舌苔：舌苔是白的，就如同冬天下的雪一樣，說明孩 子寒重，咳嗽的痰也較稀、白粘，

3、并兼有鼻塞流涕，這時(shí)應(yīng)吃一 些溫?zé)?、化痰止咳的食品。家庭常備中成藥：通宣理肺丸。橘紅丸、橘紅痰咳液等C食療方子：1、取粳米200克，生姜10克切碎，加水共熬為粥，再加入 川貝母過篩的粉10克，攪勻，分兩次服用，有溫肺化痰的功效。2、玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、 治風(fēng)寒咳嗽、痰多。二、風(fēng)熱咲嗽：特點(diǎn)：咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等。治宜疏風(fēng)清熱, 化痰止咳。表現(xiàn)：痰稠或干咳，口渴，咽紅，便秘，尿色深，舌質(zhì)紅。 觀察孩子的舌苔：孩子的舌苔是黃、紅，說明孩子內(nèi)熱較大，咳 嗽的痰是黃稠，不易咳，并有咽痛，這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止 咳作用的食物。家庭常備中成藥：急支糖漿、復(fù)方

4、甘草合劑、銀黃口服液等。 食療方子：1、 鮮百合30克，梨2只，冰糖30克。先將鮮百合及水倒 入砂鍋，適當(dāng)水煮至熬，加入去皮切塊生梨及冰糖，再用小火煮15分鐘即可，分?jǐn)?shù)次服用。2、 梨+冰糖+川貝（川貝蒸梨）：梨洗凈，靠柄部橫斷切開, 挖去中間核后，放入2-3粒冰糖，5-6粒的川貝，川貝要敲碎成末, 把梨上部拼對好，也可用牙簽插緊，放入碗中，上鍋蒸30分鐘左 右即可，分2次給孩子吃。家長一定要注意在選擇食療方時(shí)應(yīng)注 意看孩子的舌苔，如果風(fēng)寒咳嗽，舌苔是白的，而川貝苦、寒， 吃了此方，是寒癥以寒涼藥治，尤如雪上加霜，適得其反。內(nèi)傷咲嗽內(nèi)傷咲嗽 煮至蛋熟，去蛋殼即成。日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。功

5、效主治：適用于肺虛久咳。物理止咲嗽方法廠1、熱水袋敷背止咳熱水袋中灌滿40C左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶 寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅(qū)寒，能很快止住咳嗽。這 種方法對傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗(yàn)。但要注意，給 寶寶穿上幾件內(nèi)衣再敷，千萬不要燙傷寶寶。2、熱飲止咳多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒箤殞氿ぬ底兊孟”?，緩解呼吸道黏膜?緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出。3、小兒咳嗽的按摩方法(1)拍背嬰幼兒不會(huì)吐痰，即使痰液已經(jīng)咳出也只會(huì)將痰液吞下胃。父母在寶寶咳嗽時(shí)，抱起患兒，用空掌輕輕拍寶寶的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時(shí)寶寶就咳嗽，說明寶寶的痰 液就積在此處，應(yīng)重點(diǎn)拍。多數(shù)是肩胛下的

6、部位，也就是肺底部 容易積痰。只要有痰的刺激，寶寶就會(huì)咳嗽，一旦有痰液排出， 咳嗽就能暫時(shí)緩解。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進(jìn)痰液排出 的作用。拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進(jìn)行。(2)對于風(fēng)熱咳嗽，并同時(shí)伴有咽痛、扁桃體發(fā)炎的寶寶可以采 用腳底按摩的方法。先上下來回搓寶寶的腳心，每只腳搓30下。 然后每個(gè)腳趾都上下按摩2040下。重點(diǎn)按摩腳面大腳趾根部兩 側(cè)的部位，只要扁桃體發(fā)炎時(shí)，這個(gè)部位就會(huì)很疼，每只腳按摩5分鐘。按摩后，寶寶咽喉腫痛的癥狀會(huì)明顯減輕。按摩后要及時(shí) 給寶寶多喝溫開水，腹瀉食療一、傷食9多由飲食不節(jié)引起。臨床表現(xiàn)為瀉下酸腐，伴有不 消化食物殘?jiān)歉姑浲?，惡心嘔吐，舌苔厚膩。

7、治宜消食導(dǎo)滯。(1)蘋果1個(gè)，微火上烤孰或隔水蒸熟，大孩子食果，嬰兒可擠果 汁飲服。家庭常備中成藥：小兒消食片、小兒化積口服液、多酶片、食 母生等。二、濕熱離 夏秋季節(jié)多見，特點(diǎn)是大便稀薄有黏液，或呈蛋花樣便，常伴有腹痛、腹脹、發(fā)熱、口渴、小便黃少、肛周發(fā)紅等。 治宜清熱利濕。馬齒覓粥：鮮馬齒克;250克(或干品60克)，洗凈，切碎，水煎1020分鐘，去渣，加入適量大米，煮成粥，頻服。(2)生葛根汁、藕汁各等份，調(diào)服。胡蘿卜250克，搗碎，水煮開10分鐘后，過濾取汁，再加水 至500毫升，加糖適量，煮頻飲。(4)家庭常備中成藥：黃連素等。三、寒瀉多由飲食過涼或腹部著涼引起。表現(xiàn)為大便清稀，日

8、久難愈，夾有不消化物，臭氣不甚，腸鳴隱痛，手足發(fā)涼。治宜 溫中祛寒止瀉。鍋巴炭：飯鍋巴50克炒成炭，研細(xì)末，每次36克，日2次。(2)柿餅2個(gè)，放米飯上蒸熟，分兩次食用。(3)外治法：胡椒粉少許放于膏藥上貼臍部，或大蒜頭搗爛，貼足 心或臍部。(4)家庭常備中成藥：螯香正氣液、蒼苓止瀉口服液等。四、脾虛浄多見于久瀉之后。特點(diǎn)為便稀，多飯后即瀉，不臭, 有不消化物，時(shí)輕時(shí)重，伴面黃體弱、睡時(shí)露睛等癥。治宜健脾 止瀉。山藥羹：炒山藥研粉，每次1015克，開水調(diào)糊，沸水沖服, 每日服2次。焦米湯：大米適量，洗凈，曬半干，炒至焦黃,100毫升水中加焦米610克，文火煮1小 時(shí)，加食鹽少許， 飲湯。家庭常

9、備中成藥：參苓白術(shù)口服液。平胃散、嬰兒散等。此外，家庭常備藥物中，還應(yīng)包括米雅、斯蜜達(dá)等胃腸黏膜保護(hù)2、 山楂粥：山楂4050克，粳米100克，白糖1015克。先用山楂煮汁去核，與米煮粥，粥成加糖調(diào)和即成。也可與白蘿 卜100克同煮粥。有消食導(dǎo)滯作用，適用于消化不良者。增強(qiáng)抵抗力藥膳具有増強(qiáng)抵抗力，健身防病的功效，有條件時(shí)可讓孩子長期服用。1、百合花生粥：干百合20克，加水泡脹；花生米30克，加 水帶皮煮熟，再加入糯米60-80克，加水煮粥，最后加糖少許即 可服用。2、黃精棗湯：黃精6克，紅棗20克，加水煮湯一碗，湯棗同 服。可連續(xù)服用。平常調(diào)節(jié)免疫力方材料：茯苓二兩、山藥二兩、芙實(shí)二兩、慧改

10、仁二兩、小排骨數(shù) 個(gè)、鹽、味精適量。制作方法：將小排骨洗凈待用。將中藥材洗凈后，加適量水煎煮 半小時(shí)，再加入小排骨共同煎煮至將熟后， 加入適當(dāng)調(diào)味料即可 服用。 煮至熟即可。提高抵抗力：小米粥湯：小米粥煮稀點(diǎn)兒，愛喝的寶寶可以連米一起喝，對于 不愛喝的寶寶，可以拿小米湯當(dāng)水喝，也可以用來沖奶粉。中醫(yī)講小米“和胃溫中”，認(rèn)為小米有清熱解渴、健胃除濕、和 胃安眠等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它，能提高免疫 力。小米粥可每周給寶寶煮幾次，能提高免疫力，不必非等到咳 嗽時(shí)才吃。兒科常用中成藥王氏保赤丸： 南通名醫(yī)世家王氏祖?zhèn)鲀嚎屏妓帯?具有清熱解毒，消積化痰，健脾止瀉的作用。治療嘔吐的良藥。專治

11、乳滯疳積、痰熱驚風(fēng)、喘咳痰鳴、乳食減少、嘔吐腹瀉、大便秘結(jié)、四時(shí)感 冒以及脾胃虛弱，發(fā)育不良等癥。小兒泄瀉停顆粒：杭州胡慶余堂公司生產(chǎn)。具有健脾化濕，消積 止瀉的作用。目前治療嬰幼兒腹瀉的首選中成藥。兒童回春額粒：貴陽德昌祥藥業(yè)有限公司生產(chǎn)。具清熱解毒，透 表豁痰的作用。用于急性驚風(fēng)，傷寒發(fā)熱，臨夜發(fā)燒，小便帶血, 麻疹隱現(xiàn)不出而引起身熱咳嗽；赤痢、水瀉、食積、腹痛。小兒哄嗽寧糖漿：具有宣肺止咳化痰作用。用于風(fēng)熱襲肺所致咳 嗽、氣管炎、支氣管炎及肺炎恢復(fù)期。健兒消食口服液：具有健脾益胃,理氣消食的作用。用于小兒飲 食不節(jié)損傷脾胃引起的納呆食少、脫脹腹?jié)M、手足心熱、自汗乏 力、大便不調(diào)，以至厭食、惡食。白苓健脾穎粒：具有健脾益胃,理氣化滯作用。適用于小兒脾胃 虛弱偏寒引起的食欲不振、厭食、面黃肌瘦、唇舌色淡及鋅、鐵 元素缺乏等癥?；e口服液：具有健脾導(dǎo)滯,化積除疳功能，用于小兒脾胃虛弱 所致的食積，癥見面黃肌瘦、腹脹腹痛、厭食或食欲不振、大便 失調(diào)、舌苔厚膩。杞棗口服液：