團(tuán)體輔導(dǎo)游戲100例

1、團(tuán)體游戲集錦（未整理版）團(tuán)體游戲（一）之信任游戲南轅北轍：時(shí)間：1530分鐘人數(shù)：不限道具： （每個(gè)隊(duì)員 ）一個(gè)眼罩概述：這是一個(gè)在隊(duì)友之間建立信任的絕妙游戲。目的：1 建立小組成員間的相互信任。2培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。準(zhǔn)備：步驟：1 讓大家兩人一組結(jié)為搭檔。2每組搭檔發(fā)一個(gè)眼罩。3把大家?guī)У綀?chǎng)地的一端，在場(chǎng)地另一端選一個(gè)物體作為目標(biāo) 4每組搭檔中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他絆倒或撞上某些障礙物。但是他不 能給蒙眼睛的搭檔指路或做任何暗示告訴他該向哪里走。 當(dāng)蒙住眼睛的搭檔覺得到了那個(gè)目 標(biāo)停下來時(shí)，兩個(gè)人都停下，取下眼罩，看距離最終目標(biāo)到底有多遠(yuǎn)。5兩個(gè)搭檔轉(zhuǎn)換角色，重復(fù)游戲，直到所有人都蒙

2、過眼罩為止，詢問他們?yōu)槭裁创蠖鄶?shù)隊(duì) 員距離最終目標(biāo)那么遠(yuǎn)。6給每組搭檔再發(fā)一個(gè)眼罩。讓他們仔細(xì)觀看前方的目標(biāo)后，都蒙上眼罩，挽著胳膊或攜 手一起走向目標(biāo)。一定要用相機(jī)給他們拍些大特寫，留作紀(jì)念。7當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人的行動(dòng)并不比單個(gè)人好多少時(shí)，建議所有隊(duì)員聯(lián)合起來嘗試一次。讓 大家仔細(xì)觀看目標(biāo)所在地之后， 都蒙上眼罩?jǐn)y同向目標(biāo)進(jìn)發(fā)， 隊(duì)員們感覺到達(dá)目標(biāo)后全部停 下。8當(dāng)所有隊(duì)員都停下后， 每人都指向自認(rèn)為目標(biāo)所在的方向。 同時(shí)，用另一只手拿下眼罩。9現(xiàn)在向大家解釋為什么這個(gè)游戲叫南轅北轍 這是因?yàn)榉旁跇O地的指南針可以指向很多方位作為南方。 談到這個(gè)游戲， 雖然每個(gè)人對(duì)目標(biāo)在哪兒都有自己的想法， 但

3、是團(tuán)隊(duì)作為 一個(gè)整體比前面的單個(gè)人或一組搭檔還是更能接近目標(biāo)。討論問題示例：?為什么最終整個(gè)團(tuán)隊(duì)比單個(gè)人或一組搭檔更靠近目標(biāo)?安全：保證地上沒有障礙物絆倒隊(duì)員。變通：隊(duì)員們倒退著走向目標(biāo) 團(tuán)體游戲之風(fēng)中勁草 形式：全體學(xué)員， 8 人一組為最佳類型：團(tuán)隊(duì)建設(shè)時(shí)間： 15-20 分鐘 材料：無場(chǎng)地：空地 活動(dòng)目的：讓學(xué)員感受到信賴對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性，體會(huì)信任是如何在團(tuán)隊(duì)中建立的操作程序：1、培訓(xùn)師宣布：現(xiàn)在我們要做一個(gè)風(fēng)中勁草的游戲。這個(gè)游戲要求每位學(xué)員都要做一次“草”?，F(xiàn)在我來說明規(guī)則并做一個(gè)“草”的示范。規(guī)則：A ）學(xué)員圍成一個(gè)向心圓，“草”（培訓(xùn)師）則站在圓中央。B）“草”要雙手抱在胸前，并攏雙

4、腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的整個(gè)過程中不能移動(dòng)腳或雙腳分開。就象一個(gè)不倒蓊“的樣子。倒下之前，“草”要問： “我要倒下去 了，你們準(zhǔn)備好了沒有？”當(dāng)全體團(tuán)隊(duì)成員回答： “準(zhǔn)備好了?！睍r(shí)， “草”可以選擇任何 方向倒下去。 “草”倒向哪個(gè)方向，站在那個(gè)方向的團(tuán)隊(duì)成員就要在“草”即將要倒在自 己身上時(shí)，伸出雙手把“草”輕輕推向另一個(gè)任意方向，注意用力不要太猛。2、在培訓(xùn)師做完了示范之后，讓小組的成員開始做此游戲。每個(gè)人都要做一次'草“。有關(guān)討論：1，在這個(gè)游戲中你感受到什么？2，你是第幾個(gè)做 " 草”的。為什么是 / 不是第一個(gè)？引導(dǎo)方向 / 總結(jié)：完全信任所有人，并且內(nèi)

5、心里不會(huì)感到恐懼時(shí)，就會(huì)倒下去。如果有證據(jù) 表明其實(shí)倒下去是安全的， （比如先嘗試的人沒有受傷） 那就會(huì)克服恐懼， 愿意自己也試一 試。3，在游戲中最難的地方是哪里，下次你會(huì)怎樣改進(jìn)？ 可能答案：倒下去，因?yàn)榭謶帧?（講師分析：實(shí)際上越是不感筆直的倒下去，越是給接的人 造成困難，下次應(yīng)該更筆直 , ） 4，在游戲中，你感覺團(tuán)隊(duì)的合作精神怎樣，是否有信任感？引導(dǎo)方向：接的人可以盡量用各種方式讓中間倒著的“草“感到安全。 比如用語言給中央“草”一些鼓勵(lì)。同時(shí)不要嘻嘻哈哈或交談等。這樣會(huì)增加信任感。中間的“草”則會(huì)更有信心倒下去。筆者提示做次游戲時(shí)，為安全起見，講師要再三強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)：1，當(dāng)圈中的人準(zhǔn)備

6、倒下去時(shí)，一定要問下面接的組員是否已準(zhǔn)備好，只有當(dāng)下面所有人員 說準(zhǔn)備好是才能倒下來。2，無論發(fā)生什么情況，托住“草”的人一定要想盡辦法不能讓草真的摔倒，哪怕自己的身體要墊在地上以支持“草”。3，為避免受傷。可將所有人的眼睛，手表，鑰匙等物拿開。團(tuán)體游戲之走進(jìn)繩圈 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神時(shí)間：510分鐘人數(shù)：不限道具： ?一根長(zhǎng)繩子繩子一端有個(gè)可以移動(dòng)的結(jié)（ 繩子呈圓形套索狀 ） ，繩子的長(zhǎng)度取決于參加人數(shù)的數(shù)量。概述：這是一個(gè)適合在培訓(xùn)之初開展的游戲，用以鼓勵(lì)隊(duì)員們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。目的： 1培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。2讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。準(zhǔn)備：步驟： 1將繩子放在地上圍繞成圓形，

7、要求繩圈足夠大，所有隊(duì)員站到里面后，地方仍很充裕。 2讓隊(duì)員們站在你身邊。3他們的任務(wù)是進(jìn)入繩圈，但不能接觸繩子。要求雙腳都落在繩圈內(nèi)，全部著地。 4開場(chǎng)白示例如下：想象一下，大家正在一個(gè)規(guī)模宏大的化工廠徒步參_觀。行到半路。忽然有人看到一種液體正從一個(gè)巨大的容器中噴射出來， 你們很快就被液體包圍了。 一名工人向你們大喊道。 地上 的化學(xué)物質(zhì)具有高度腐蝕性。 如果有一滴液體濺落在腳或者腿上， 整個(gè)肢體將被侵蝕掉。 他 還嚷道， 你們面前恰好就是一塊安全區(qū)域， 四周由排水溝環(huán)繞。 因此化學(xué)物質(zhì)不能流入里面。 排水溝看起來像普通繩子， 但實(shí)際上是一種很復(fù)雜的設(shè)備。 它唯一的缺點(diǎn)是容易碎裂， 因此

8、如果有人碰到排水溝。 它就會(huì)破裂失去保護(hù)功能， 化學(xué)物質(zhì)將擴(kuò)散到你們站立的地方。 所以 大家最好立即逃入安全區(qū)。祝你們好運(yùn)！5所有隊(duì)員都進(jìn)人繩圈后，再讓他們走出來。 6然后利用談話的時(shí)間，拉動(dòng)繩子的滑動(dòng)端，減小繩圈直徑。雖然他們能在此地幸免于腐 蝕性化學(xué)物質(zhì)的傷害，但是現(xiàn)在又被困在工廠的另一個(gè)地方，安全區(qū)變小了。7要求隊(duì)員按同樣的規(guī)則進(jìn)入繩圈。8他們進(jìn)去之后，再出來。然后，繼續(xù)拉動(dòng)繩子的滑動(dòng)結(jié)兒，減小繩圈。9重復(fù)以上步驟，直到隊(duì)員們必須擠進(jìn)繩圈，互相扶持為止。討論問題示例：?有人認(rèn)為該游戲使他感到不自然嗎?為什么 ?大家對(duì)個(gè)人的身體空間有什么感覺?處于不同文化背景的人們對(duì)個(gè)人的身體空間有不同認(rèn)

9、識(shí)嗎?這對(duì)我們以后將要開展的游戲有什么影響?安全：不允許隊(duì)員跳人人群中或者靠抓住別人的肩膀來平衡自己。變通：1游戲期間，整個(gè)團(tuán)隊(duì)須保持沉默。2蒙著眼睛做游戲會(huì)更有趣，可以讓一個(gè)看得見的隊(duì)員指揮其他蒙著眼罩的隊(duì)友該如何做 心理團(tuán)體游戲之戶外拓展 命懸一線時(shí)間：3060分鐘人數(shù)：大約 24 人以上道具： ?一顆枝權(quán)粗壯的大樹，用來懸掛繩子。條結(jié)實(shí)的長(zhǎng)繩 （ 繩子能拉起最重的隊(duì)員 ） 。?一根長(zhǎng)木桿或繩子 （代表山洞人口 ） 。?每人一塊直徑約 30 厘米的圓膠木板。概述：這個(gè)游戲會(huì)使參加者協(xié)同工作，熱血沸騰。注重提高團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。目的：1促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。2提高團(tuán)隊(duì)解決問題的能力。 3讓隊(duì)員們能

10、夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。準(zhǔn)備：1游戲開始之前要準(zhǔn)備好場(chǎng)地。首先把繩子系在大樹的枝權(quán)上（ 確保枝權(quán)足以承重 ） ，繩子垂下來恰好落在將要搭建的“山洞人口”處。2把繩子系好后，就應(yīng)該想到人們喜歡沿哪個(gè)方向擺動(dòng)繩子。然后在這一側(cè)的地上，橫置 一根長(zhǎng)桿或繩子代表山洞人口。 如果用繩子代表山洞入口， 最好在地上立兩個(gè)標(biāo)樁， 把繩子 兩端分別系在標(biāo)樁上并拉緊。3把所有的圓木板放在地上，讓它們?nèi)挤植荚诶K子的晃動(dòng)區(qū)內(nèi)。步驟： 1給每個(gè)小組做游戲開場(chǎng)白。開場(chǎng)白示例如下：你們都還記得電影法柜奇兵中的情節(jié) 吧，山洞內(nèi)的地面上有很多壓力敏感區(qū) 一旦踩到這些地方。 就會(huì)有大麻煩。游戲的情況相 類

11、似，為了進(jìn)入藏有寶藏的山洞，需要大家站到對(duì)面的圓板上，而且不能離開圓木板一步。因?yàn)楹碗娪爸邢嗨疲?圓木板周圍的地方是壓力敏感區(qū)。 假如你踩到這些地方， 那些麻煩事就 會(huì)接踵而來。 垂到地上的繩子表明洞口是開著的， 你們只有緊握繩子擺動(dòng)到圓木板上， 才是 進(jìn)入山洞的唯一方法。 踩到圓木板后， 只能呆在上面不許亂動(dòng) 直到各個(gè)板上都站滿了人為 止。這時(shí)候山洞的墻壁就會(huì)打開， 隱藏的財(cái)寶將展現(xiàn)在大家面前。 首先要抓住懸在洞頂上的 繩子，記住，不能踩地。好了，祝大家好運(yùn)2任何人踩地全隊(duì)都需要重頭再來。 3游戲結(jié)束后，引導(dǎo)大家就團(tuán)隊(duì)合作、如何解決問題展開討論。討論問題示例：?你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題

12、 ?如何對(duì)問題進(jìn)行拆分的 ?每個(gè)人的任務(wù)是什么 ? ?哪些因素有助于成功完成游戲 ?你們?cè)谟螒蜻^程中遇到了什么困難 ?如何克服的 ?游戲中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生 ?這個(gè)游戲揭示了什么道理 ? ?如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?安全：通常情況不允許在懸掛的繩子上打結(jié)， 但是如果隊(duì)員堅(jiān)持這樣做或者他們年齡較小時(shí)， 可以 考慮在繩子末端打一個(gè)結(jié)， 距地面 l 米左右， 這樣他們就可以用兩腿夾住繩結(jié)， 比較容易地 擺過去。變通1 如果參加人數(shù)超過 24 人，讓多余的人做監(jiān)護(hù)員或者再建一個(gè)游戲場(chǎng)地。15 分鐘，之后將關(guān)2限制游戲時(shí)間。告訴隊(duì)員們，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)人落到木板上時(shí)，洞口還能開閉永不再開門。3可以采用

13、體育館內(nèi)的爬繩在室內(nèi)開展此類游戲。團(tuán)體游戲之戶外拓展：聯(lián)體足球時(shí)間：45 分鐘人數(shù)：不限道具：?每對(duì)搭檔一段繩子或類似物件 （ 用來綁兩人的腳踝 ） 。?兩段繩子或類似物件 （ 用來捆綁一對(duì)搭檔的腰 ） 。?運(yùn)動(dòng)場(chǎng) （ 足球場(chǎng)或類似的場(chǎng)地 ） 。?一個(gè)足球 （ 或類似物件 ） 。?一個(gè)口哨。概述：如果隊(duì)員們喜歡戶外運(yùn)動(dòng)而不介意跑動(dòng)較多，他們將非常喜歡這種游戲。目的：1使搭檔之間以及團(tuán)隊(duì)各個(gè)成員之間協(xié)同工作。2活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。3讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。準(zhǔn)備：步驟： 1把整個(gè)團(tuán)隊(duì)分為人數(shù)相等的兩組。如果總?cè)藬?shù)是奇數(shù)，讓其中一人做你的助手。2讓隊(duì)員們選擇和自己身材相當(dāng)?shù)?/p>

14、人，組內(nèi)結(jié)對(duì)。3讓搭檔們把各自的脯踝綁在一起。4每組選一對(duì)搭檔，背靠背站立，并把他倆的腰捆在一起，作為各隊(duì)的守門員。5解釋規(guī)則。兩隊(duì)開展足球比賽，分上下半場(chǎng)，每個(gè)斗場(chǎng)15 分鐘，半場(chǎng)結(jié)束時(shí)兩隊(duì)交換場(chǎng)地。比賽中隊(duì)員們必須一直綁著腳踝， 用三條腿踢球， 按足球規(guī)則進(jìn)行比賽 （ 如果你不清楚， 可以問隊(duì)友或自己制定規(guī)則 ） 。6對(duì)隊(duì)員的疑問給以充分地解答，然后吹口哨，游戲開始。討論問題示例：?哪個(gè)隊(duì)贏得了比賽 ?游戲中你們遇到了什么問題 ?搭檔們是如何協(xié)調(diào)工作的 ?什么因素有助于團(tuán)隊(duì)更加有效地運(yùn)作 ?安全： 讓不想?yún)⒓佑螒虻娜俗鲞吘€裁判。游戲開始之前，鼓勵(lì)隊(duì)員們捆綁腳踝后，練習(xí)跑 動(dòng)。變通：1下半場(chǎng)

15、比賽時(shí)，把三個(gè)隊(duì)員的腿踝捆綁在一起。 2可以讓搭檔中的一人蒙上眼罩。團(tuán)體游戲之 戶外拓展：逃離巖石島監(jiān)獄時(shí)間：3060分鐘，取決于參加人數(shù)的多少和他們的熟練程度。人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由1012個(gè)人組成的小組。道具：?一根長(zhǎng) 5 米、直徑 15 厘米的橫桿。?兩顆相距 3 5 4米的粗壯大樹，直徑大約 20厘米。概述： 創(chuàng)建一個(gè)具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)， 要求每個(gè)人都作為參賽者、 觀察員或者監(jiān)護(hù)員參與到 游戲中來。目的：1 使團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。2增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。3讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。準(zhǔn)備：游戲開始之前，把橫桿牢牢綁在兩顆樹上，距地大

16、約 24 米。務(wù)必保證欄桿牢固結(jié) 實(shí)，因?yàn)樵谟螒蛑兴枰瑫r(shí)承擔(dān)三個(gè)人以上的重量。步驟：1 給每個(gè)小組做游戲開場(chǎng)白。開場(chǎng)白示例如下：大家知道， 克林特?伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復(fù)雜?，F(xiàn)在， 你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年， 一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營(yíng)外沒有士兵把守，監(jiān)獄和自由世 界之間只隔著一堵高 24 米的墻。大家達(dá)成共識(shí)：盡量讓更多的隊(duì)員翻躍高墻逃生。但是逃離時(shí)間大約只有 15分鐘，否則就會(huì)被人發(fā)現(xiàn)，招致失敗。祝你們好運(yùn)! 為了大家的安全， 隊(duì)員不能被扔過欄桿，也不允許跳躍跨過欄桿，任何時(shí)候只允許三人同時(shí)翻越欄桿。2讓不想?yún)⑴c逃跑的隊(duì)員嘗試做監(jiān)護(hù)員。討論問題示例：?團(tuán)

17、隊(duì)是如何成功應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的 ?你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題 ?如何分析問題的 ?你們是如何分工的 ?整個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作是否有效 ?為什么 ?你們?cè)谟螒蜻^程中遇到了什么困難 ?如何克服的 ?哪些因素有助于成功完成游戲 ?安全： 隊(duì)員會(huì)想盡一切辦法逃跑的， 應(yīng)認(rèn)真觀察每個(gè)隊(duì)員的舉動(dòng)， 同時(shí)仔細(xì)傾聽聲響。 確保 沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時(shí)翻越欄桿的人不超過三個(gè)。變通：如果你想進(jìn)一步增加難度，可以蒙住I2個(gè)隊(duì)員的眼睛。告訴大家這些蒙眼睛的隊(duì)員剛從監(jiān)獄醫(yī)院換完難聞的眼藥， 希望同其他人一起逃離監(jiān)獄。 這時(shí)候， 應(yīng)保證現(xiàn)場(chǎng)有很多 監(jiān)護(hù)能力較強(qiáng)的人員。 當(dāng)隊(duì)員通過欄桿時(shí)， 提醒這些監(jiān)護(hù)員密

18、切注意他們， 當(dāng)隊(duì)員不慎摔落 時(shí)，監(jiān)護(hù)員應(yīng)首先用身體支撐他們的上身，避免嚴(yán)重摔傷。團(tuán)體游戲之 戶外拓展訓(xùn)練：長(zhǎng)生鳥時(shí)間： 30 40 分鐘人數(shù)：1630人道具：?一顆枝權(quán)粗壯的大樹 （ 用來懸掛繩子 ）。?一條結(jié)實(shí)的長(zhǎng)繩 （ 繩子能拉起最重的隊(duì)員 ） 。?一根長(zhǎng)木桿或繩子 （代表起點(diǎn) ） 。?一個(gè)準(zhǔn)備好的平臺(tái)。?在一塊厚 20 毫米，約 60 厘米見方的膠合木板下釘四個(gè)木樁作為平臺(tái)的腿，兩腿之間用橫 木條加固，一個(gè)平臺(tái)就做好了。這個(gè)平臺(tái)能承受1216個(gè)人的重量。如果參加人數(shù)較多，可以適當(dāng)加大平臺(tái) （但不能太大 ） 。概述：如果你曾試圖搞明白一個(gè)電話盒子究竟能裝下多少人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)游戲多么有趣

19、 這是一個(gè)富有挑戰(zhàn)性的游戲。目的： 1 讓每個(gè)隊(duì)員參與到解決問題的游戲中來。2讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。準(zhǔn)備：l. 需要懸掛一條擺繩， 使隊(duì)員從樹下擺動(dòng)到平臺(tái)上。 選一個(gè)結(jié)實(shí)的樹權(quán)， 把繩子牢牢捆在上 面，繩子要足夠長(zhǎng)，能從起始線擺到平臺(tái)上。2計(jì)算好繩子的擺動(dòng)區(qū) （ 即隊(duì)員擺動(dòng)時(shí)劃過的最安全的弧線區(qū)域 ） ，在繩子擺動(dòng)區(qū)一側(cè)的地 上放置一根長(zhǎng)木桿或繩子，代表起始線。如果用繩子代表起始線，最好在地上立兩個(gè)標(biāo)樁， 把繩子兩端分別系在標(biāo)樁上，并拉緊。3把平臺(tái)放在距起始線 4 米的地方，固定位置，因?yàn)殛?duì)員們要從起始線一端擺到平臺(tái)上。步驟： 1告訴周圍的隊(duì)員有 10 分鐘準(zhǔn)

20、備時(shí)間。 之后，他們將創(chuàng)立一個(gè)前所未有的世界紀(jì)錄， 看這 個(gè)平臺(tái)究竟能站多少人。 要求任何人不能踩地， 平臺(tái)上的其他人也不能伸胳膊迎接或以任何 形式協(xié)助隊(duì)員站到平臺(tái)上。 為安全起見， 隊(duì)員們不能在平臺(tái)上疊羅漢， 只能通過繩子擺到平 臺(tái)上。任何人如果在擺動(dòng)時(shí)不慎踩地，必須回到起點(diǎn)重新開始。2經(jīng)過 10 分鐘的準(zhǔn)備，讓隊(duì)員說出自己計(jì)劃創(chuàng)下的紀(jì)錄，然后鼓勵(lì)他們盡量完成。討論問題示例：?你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題 ?如何對(duì)問題進(jìn)行拆分的 ?每個(gè)人的任務(wù)是什么 ?你們是如何分工的 ?你們每個(gè)人都參與了嗎 ?游戲中團(tuán)隊(duì)是如何協(xié)同工作的 ?安全： 平臺(tái)的邊緣要光滑而不能棱角分明，臺(tái)面上也不能冒出釘子，以

21、防劃傷隊(duì)員。不允許 隊(duì)員們疊羅漢否則， 最下面的隊(duì)員將最終承擔(dān)上邊所有人的體重， 巨大的重量將壓得他 們喘不過氣來。變通： 1蒙住幾個(gè)隊(duì)員的眼睛，游戲會(huì)很有意思；蒙上團(tuán)隊(duì)中天生具有領(lǐng)導(dǎo)才能的人的眼睛，游 戲效果更佳。2把平臺(tái)固定在其他位置，使得隊(duì)員們不能從起點(diǎn)沿直線擺動(dòng)到平臺(tái)上。團(tuán)體游戲之 戶外拓展：宇宙泥漿時(shí)間： 1 個(gè)小時(shí)以上人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由68 個(gè)人組成的小組。道具： （ 每個(gè)小組 ）?3塊長(zhǎng)2.7米，截面為25厘米X5厘米的硬木板。?長(zhǎng) 6 米，直徑為 1 厘米的繩子。?7 個(gè)磚塊或其他物塊，按圖擺放。概述：這是一個(gè)廣為流行的經(jīng)典游戲，旨在提高團(tuán)隊(duì)解決問

22、題的能力。目的：1讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)參與到一個(gè)尋找問題答案的游戲中來。2鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)協(xié)同工作。3展示同心協(xié)力的益處。準(zhǔn)備：游戲開始之前，按圖所示，將 7 個(gè)磚塊或物塊擺好。如果自己有場(chǎng)地，希望多次開展 這種游戲， 可以采用木樁代替磚塊， 長(zhǎng)期固定在地上。也可以把圖例中的尺寸隨意調(diào)大，這 樣游戲會(huì)更加有意思。從圖中可以看出， 隊(duì)員們要想把木板搭在磚塊上，只有一種方法。木 板只能放在圖中所示的“ A”處，不能放在“ B“處，這是因?yàn)椤?A”的距離恰好比木板短一 點(diǎn)兒。因?yàn)檫@些磚塊間的距離差別很小， 實(shí)際上隊(duì)員們看不出它們之間的區(qū)別這就增加 了問題的難度。步驟： 1選一個(gè)68人組成的小組，把他們帶到場(chǎng)地起點(diǎn)，簡(jiǎn)

23、要介紹游戲情況。2開場(chǎng)白示例如下： 宇宙飛船墜落后。 你們組剛好在一顆遙遠(yuǎn)的行星上登陸。 由于受到撞擊， 飛船碎裂成兩部分， 現(xiàn)在你們身邊只有飛船的一部分。 另一部分在那些看起來像宇宙泥漿的對(duì)面， 里面裝有無線 電通訊設(shè)備、備用氧氣、食物以及基本的求救設(shè)施。眾所周知，宇宙泥漿能致人于死命。你 們只有拿到無線電通訊設(shè)備后呼救， 才是最根本的辦法。 任何人都不能掉隊(duì)， 必須全部穿越 宇宙泥漿。 搜遍所有地方后， 你們只找到了 3 塊木板 （ 來自太陽樹 ）和飛船殘骸里的一段長(zhǎng)繩 子。這也是你們能利用的所有器材。 如果有人接觸到宇宙泥漿。后果將不堪設(shè)想。 這些木板 和繩子亦然， 一旦它們接觸到泥漿將

24、立即分解消失。 你們可以看到有一些太陽巖石， 看起來 像磚塊似的躺在地上。 這些巖石不能動(dòng)， 但必要時(shí)你們可以把木板搭在上面， 避免接觸宇宙 泥漿。 如果移動(dòng)了這些磚塊，它們就會(huì)釋放一種腐蝕性的氣體。損壞你們的宇航服。大家只 有 30 分鐘時(shí)間穿越宇宙泥漿，否則氧氣會(huì)被耗盡。 3游戲過程中，任何人的身體、木板或繩子接觸到地面，全組隊(duì)員都要重頭做起。討論問題示例： ?你們?cè)谟螒蜻^程中遇到了什么問題?如何對(duì)問題進(jìn)行拆分的 ? 每個(gè)人的任務(wù)是什么 ?你們是如何解決這個(gè)問題的 ?你們是如何分工的 ?游戲過程中有無沖突產(chǎn)生 ?如果有，你們是如何處理沖突的 ?你們遇到了什么困難 ?如何克服的 ?整個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)

25、作有效嗎 ?這個(gè)游戲?qū)τ趫F(tuán)隊(duì)協(xié)作有哪些啟示 安全： 用沙紙打磨木板的邊緣，保證邊緣光滑而不是棱角分明。大約有68人站在木板上，所以務(wù)必保證木板結(jié)實(shí)，能承重、不斷裂。如果你采用推薦的硬木板。會(huì)發(fā)現(xiàn)它們相當(dāng)重。因此提醒隊(duì)員采用正確的抬舉和搬運(yùn)技巧， 保證安全。變通： 事先找出團(tuán)隊(duì)中天生具有領(lǐng)導(dǎo)才能的人，告訴大家飛機(jī)墜落時(shí)，造成他們眼睛暫時(shí) 失明，需要戴上眼罩。增加游戲難度，將更富挑戰(zhàn)性。答案：圖中是一種可行方案：數(shù)字 l 4 表示隊(duì)員把木板放在磚塊的順序。他們可以用手把木板l 放到兩個(gè)磚塊上。把繩子綁在板 2 的一端， 然后將它豎立在板 l 上，拉動(dòng)繩子將板 2 降落到下一個(gè)磚塊上， 按相同 的方

26、法放置板 3。板 3放好后，所有隊(duì)員都走到上面，然后把板 2 重新拉回來，放在板 4 的 位置。之后。所有隊(duì)員都能走出宇宙泥漿，就這么簡(jiǎn)單 !團(tuán)體游戲之 團(tuán)隊(duì)助手：如何建立信任帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示； 第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。游戲說明： 1領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障2手把手教引導(dǎo)建立信任，授權(quán)，同時(shí)不斷給予指導(dǎo)團(tuán)體游戲之 提升人與人之間的信任感：地雷陣一家公司、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，彼此間的信任是最重要

27、的。那么，你所在公司、團(tuán)隊(duì)有著怎樣的信任 度？如何提升人與人之間的信任感？做完了這個(gè)游戲，你就知道了。目標(biāo)：使學(xué)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感。規(guī)則：用繩子在一塊空地圈出一定范圍，撒滿各式玩具（如娃娃、球等）作障礙物。學(xué)員兩 人一組，一人指揮， 另一人蒙住眼睛，聽著同伴的指揮通過地雷陣，過程中只要踩到任何東 西就要重新開始。指揮者只能在線外，不能進(jìn)入地雷陣中，也不能用手扶伙伴。討論：1 請(qǐng)問各位在通過地雷陣的時(shí)候有什么感覺？2 平時(shí)你在跟其他人互動(dòng)時(shí)是否需要?jiǎng)偛潘v的想法、做法？3 若再有一次機(jī)會(huì)，我們還可以加強(qiáng)些什么？1 不可用尖銳或堅(jiān)硬物作障礙物。2 不可在濕滑地面進(jìn)行。3 需注意兩位

28、蒙眼者是否對(duì)撞。教具：界限繩一條、障礙物若干團(tuán)體游戲之 檢視團(tuán)隊(duì)成員溝通狀況：一圈到底人與人之間通過溝通互相了解， 達(dá)成共識(shí)。此游戲旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況， 同時(shí)幫助暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。目標(biāo)：使學(xué)員彼此以語言溝通，完成低難度活動(dòng)。規(guī)則： 所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過程中，只 能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計(jì)時(shí)，可多玩幾次， 看最快用了幾秒完成。討論：1 各位剛才是如何完成目標(biāo)的？2 剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么？3 大膽請(qǐng)教各位，平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng)，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式？4 你認(rèn)為剛才的

29、活動(dòng)過程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么？變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。教具：呼啦圈兩個(gè)。團(tuán)體游戲之 團(tuán)體合作：孤島求生活動(dòng)目標(biāo)：合作的重要， 藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到解決問題的目的， 并體會(huì)個(gè)人在團(tuán)體的重要。 活動(dòng)時(shí)間： 30-40 分鐘活動(dòng)材料：報(bào)紙數(shù)張活動(dòng)場(chǎng)地：不限活動(dòng)程度：1、導(dǎo)師先將全班分成幾組，每組約十人。2、導(dǎo)師分別在不同的角落 （ 依組數(shù)而定 ）地上鋪一張全開的報(bào)紙， 請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。3、各組完成后，導(dǎo)師再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后，再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。4、上述進(jìn)行至淘汰到最

30、后一組時(shí)結(jié)束。（勿過長(zhǎng) ） ，時(shí)間到換下一位上場(chǎng)，至輪完為止。 （以上約 30 分鐘 ）5、分享與回饋：請(qǐng)各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過程并分享心得。6、導(dǎo)師結(jié)論參考：(1) 要求得團(tuán)體或班級(jí)的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己 之力，并截長(zhǎng)補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì)。(2) 解決問題時(shí)可藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到目的，每個(gè)個(gè)人在團(tuán)體中都有一定的重要性。7、注意成員安全。團(tuán)體游戲之增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任：潮起潮落時(shí)間：1520分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。人數(shù)：不限，但至少 20 人左右。道具：概述：這是一個(gè)無需任何道具的信任游戲目的：1 增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。2使隊(duì)員們發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神

31、協(xié)同工作。3讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。準(zhǔn)備：步驟：1 整個(gè)團(tuán)隊(duì)分兩列縱隊(duì)站立，兩列隊(duì)員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊(duì)員總數(shù)是奇 數(shù)，讓其中一名隊(duì)員做你的助手。2選隊(duì)列前面一名隊(duì)員作為“旅行者”，讓隊(duì)員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排 成的兩列縱隊(duì)， 傳送到隊(duì)尾。 這是一個(gè)能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子。 “旅行者”到達(dá) 隊(duì)尾，后面幾個(gè)隊(duì)員舉著他的身體下落時(shí)，應(yīng)保證他的雙腳安全著地。討論問題示例：?你們對(duì)游戲的最初感覺是什么 ?游戲結(jié)束后感覺如何 ?當(dāng)你被別人舉著傳送至隊(duì)尾時(shí)，感覺如何?安全：必要時(shí)多安排一些監(jiān)護(hù)員，這完全取決于參加游戲的團(tuán)隊(duì)組成狀況。變通：

32、如果參加人數(shù)較少， 讓隊(duì)列前面的隊(duì)員傳送“旅行者”后， 立即移動(dòng)到隊(duì)尾。 這樣也能使“旅 行者”轉(zhuǎn)移到預(yù)定地點(diǎn)。團(tuán)體游戲之檢驗(yàn)組員默契感：計(jì)算器人數(shù)：每組三人到九人 場(chǎng)地：不限游戲方法：1. 分組，不限幾組，但每組必須三人到九人。2. 每組選出一個(gè)專門算數(shù)的人，稱為 "計(jì)算器 "。3. 每組其余的人繞成一個(gè)圈圈（ "計(jì)算器 "可以自行決定參加或是在旁邊看?。?，手放在身 后。4. 當(dāng)主持人念三二一后，每個(gè)人伸出零或到十的手指頭數(shù)。5. " 計(jì)算器 "負(fù)責(zé)加起全部的指頭數(shù)，只要那一組的指頭數(shù)加起來為二十一，那一輪則算他 們贏。如果沒有，則

33、一直繼續(xù)下去團(tuán)體游戲之合心合力完成任務(wù)：壘寶塔人數(shù)：每組最少二人場(chǎng)地：不限道具：不限（看下面題目例子）游戲方法：1. 分組，不限幾組，但每組最少有二人。2. 主持人準(zhǔn)備一堆東西放在中間，平均分配這些東西給每一組3. 讓每組來挑戰(zhàn)運(yùn)用這些東西來迭出最高的塔來。必須要有時(shí)間的限制。題目例子：紙 紙杯 吸管 牙簽 口香糖等團(tuán)體游戲之 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的合作精神：解手鏈形式：10 人一組為最佳時(shí)間：20 分鐘材料：無適用對(duì)象：全體人員活動(dòng)目的： 讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟， 聆聽在溝通中的重要性， 以及團(tuán) 隊(duì)的合作精神。操作程序1、培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個(gè)向心圈。2、培訓(xùn)師說：先舉起你的右手，握

34、住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起你的左手，握住另外一個(gè)人 的手；現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開3、告訴大家一定可以解開，但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。4、如果過程中實(shí)在解不開，培訓(xùn)師可允許學(xué)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必 須馬上封閉。有關(guān)討論你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？ 當(dāng)解開了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化？最后問題得到了解決，你是不是很開心？在這個(gè)過程中，你學(xué)到了什么？小學(xué)生輔導(dǎo)課一學(xué)生心理健康輔導(dǎo)：我是小學(xué)生主題分析 小學(xué)時(shí)代， 既是人生最富夢(mèng)幻色彩的時(shí)代， 也是人生走向社會(huì)的第一個(gè)黃金驛站。 兒童從進(jìn)入小學(xué)校

35、門的那一天起，孩子的角色就已經(jīng)發(fā)生了變化，由小朋友變成了小學(xué)生， 學(xué)習(xí)將成為他們的主導(dǎo)活動(dòng)， 他們一方面要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)技能， 一方面要有意識(shí)地 參加集體活動(dòng)， 接受良好行為規(guī)范的訓(xùn)練和約束， 培養(yǎng)適合社會(huì)需要的個(gè)性品質(zhì)。 總之，小 學(xué)時(shí)代是兒童由“自然人”向“社會(huì)人”發(fā)展的重要時(shí)期， 因而啟發(fā)引導(dǎo)小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己社 會(huì)角色的變化， 喚起他們的自我意識(shí)， 幫助小學(xué)生盡快適應(yīng)小學(xué)生活， 形成正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)， 激發(fā)他們的社會(huì)責(zé)任感具有重要意義。 其中：重點(diǎn)是促使小學(xué)生意識(shí)到自己角色的變化， 自己長(zhǎng)大了，成為小學(xué)生了；難點(diǎn)是理解主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是義務(wù)。目的要求1通過同幼兒園小朋友比一比，同爸

36、爸媽媽比一比，同其他成人比一比，使小學(xué)生從心理 上意識(shí)到自己長(zhǎng)大了，不再是小朋友了。2通過輔導(dǎo)活動(dòng)，讓小學(xué)生懂得，自己的主要任務(wù)不再是游戲，而是要在教師和家長(zhǎng)的指 導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)。課前準(zhǔn)備 拍攝兩段相關(guān)內(nèi)容的錄像片。操作過程1導(dǎo)人課題?！巴瑢W(xué)們，從你們背上嶄新的書包，蹦蹦跳跳去上學(xué)的那一天起，你們就不 再是小朋友而是小學(xué)生了， 從此你們離開了無憂無慮的幼兒園， 走進(jìn)一個(gè)嶄新的天地即學(xué)校。 開始你們可能會(huì)有些不習(xí)慣，但老師相信，你們慢慢就會(huì)習(xí)慣的，會(huì)很好地適應(yīng)學(xué)校生活， 你們有信心嗎？”“有 ! ”“現(xiàn)在把全班同學(xué)分為四人一組，請(qǐng)坐好?！?活動(dòng)與訓(xùn)練。(1) 播放錄像：小學(xué)高年級(jí)同學(xué)嚴(yán)格遵守校規(guī)校

37、紀(jì)，有著良好的規(guī)范化的行為，努力學(xué)習(xí)文 化科學(xué)知識(shí)，如學(xué)生很有秩序地走進(jìn)學(xué)校，升國旗時(shí)莊重的神態(tài)，上課時(shí)聚精會(huì)神地聽講， 上下樓梯靠右走，認(rèn)真做好值日工作 ,(2) 小組討論：錄像里高年級(jí)的大哥哥大姐姐們?cè)诟墒裁?？他們的行為好不好？好在哪里？我們和他們比一比，差在哪里？?yīng)該向他們學(xué)習(xí)什么？(3) 教師小結(jié)：高年級(jí)的大哥哥大姐姐們嚴(yán)格遵守學(xué)校的紀(jì)律和小學(xué)生守則，這是他們進(jìn)入小學(xué)以后多年訓(xùn)練的結(jié)果；我們也要和他們一樣，好好學(xué)習(xí)，天天向上。(4) 播放錄像：一組不同行業(yè)的人員辛勤工作的鏡頭；一個(gè)小學(xué)生訪問父母的情況。(5) 小組討論。先放前半段錄像?！懊刻飚?dāng)我們?cè)趯W(xué)校里上課時(shí)，各行各業(yè)的人們都在辛勤

38、地工作，其中也有我們的爸爸媽媽?！辈シ藕蟀攵武浵??！拔覀儊砜纯矗@個(gè)小同學(xué)的父母在干什么工作？是不是也非常辛苦？家長(zhǎng)對(duì)這個(gè)小學(xué)生有什么希望？”“說說看，你們的爸爸媽媽對(duì)你們有什么希望？” , “同學(xué)們說得都很好，我們的爸爸媽媽也和千千萬萬的其他勞動(dòng)者一樣， 每天都在為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)辛勤地工作著， 他們對(duì)我們抱有很大希 望。我們應(yīng)該做聽話懂事的好孩子，在老師和父母的培養(yǎng)教育下，努力學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)?！笨偨Y(jié)和建議 我們今天作了三個(gè)比較，一是同幼兒園的小朋友比，使我們認(rèn)識(shí)到，我們長(zhǎng)大了，我們的主要活動(dòng)已不再是游戲， 而是學(xué)習(xí)，我們已不能光憑興趣做事，而是要努力 學(xué)好各門知識(shí)；二是同高年級(jí)的大哥哥大姐

39、姐比， 他們?yōu)槲覀儤淞⒘税駱樱?我們應(yīng)該向他們 學(xué)習(xí)，自覺遵守學(xué)校紀(jì)律和各項(xiàng)行為規(guī)范，爭(zhēng)當(dāng)一名合格的小學(xué)生；三是同父母和成人比， 現(xiàn)在我們還不能直接參加祖國建設(shè)， 還要靠父母、 靠勞動(dòng)人民養(yǎng)育我們， 這就要求我們必須努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大成才，報(bào)答父母，報(bào)效祖國，建設(shè)祖國，更好地為人民服務(wù)。小學(xué)生輔導(dǎo)課二小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)：擁抱大自然主題分析隨著雙休日的實(shí)行，小學(xué)生休閑時(shí)間增多，有目的、有計(jì)劃地組織小學(xué)生去農(nóng)村、去田野、去海邊欣賞大自然的美麗風(fēng)光， 呼吸大自然清新的空氣， 可以使小學(xué)生暫時(shí)忘卻緊張的學(xué)習(xí) 好壓力和一切煩惱，這對(duì)維護(hù)和保持小學(xué)生的心理健康具有重要意義。美國心理學(xué)家唐納德倫德伯格認(rèn)為，人們

40、在生理上生活上的需要得到滿足以后，就會(huì)產(chǎn)生一種發(fā)展人自身潛力的需求，一種追求美感刺激的需求，一種創(chuàng)立人們自己個(gè)性和性格的需求。走進(jìn)大自然，則能使這種需求得到滿足。本次輔導(dǎo)活動(dòng)的主旨就是引領(lǐng)小學(xué)生欣賞自然美，陶冶情操。目的要求通過參與活動(dòng)指導(dǎo)小學(xué)生欣賞自然美，使之體驗(yàn)到美的感受和愉悅的心情。課前準(zhǔn)備1. 讓全班小學(xué)生每人準(zhǔn)備一兩幅風(fēng)景畫、風(fēng)景照或風(fēng)景掛歷，課前展示在教室四周。2. 課前要求小學(xué)生收集有關(guān)歌頌大自然的詩歌及文章等。3. 根據(jù)小學(xué)生課文拍攝的錄像翠鳥和瀑布兩盤。操作過程1. 導(dǎo)入?！巴瑢W(xué)們，有一首歌這樣唱道：外面的世界很精彩 , '是呀，大自然無奇不 有。如果你到大自然中走一

41、走， 看一看，你一定會(huì)感受到大自然無與倫比的美，使你心曠神 怡，精神振奮。讓我們一起來擁抱大自然，感受自然美吧 !”2欣賞圖片。 “剛才大家欣賞了同學(xué)們自己收集到的風(fēng)景畫、風(fēng)景照和風(fēng)景掛歷中的圖片，其中有美麗的田園， 有廣闊的大海，有名山大川，有名勝古跡和園林建筑， 也有一望無際的 大草原。這些地方你們?nèi)ミ^嗎？請(qǐng)把你們見過的自然美景說給大家聽聽好嗎？誰先說？你最 喜歡的風(fēng)景畫是什么？為什么？說說自己的理由?！?看錄像瀑布?！翱戳虽浵褚院竽愕母杏X怎樣？心情如何？請(qǐng)說說你的感受。”4看錄像翠鳥?！按笞匀恢袩o奇不有，除了花草樹木、山川河流之外，還有飛禽走獸，我們?cè)倏匆欢武浵?，看完后談體會(huì)，你喜歡翠鳥

42、嗎？為什么？你能說出你見過的飛鳥和小動(dòng)物的名稱嗎？它們各有什么特點(diǎn)？”5詩文欣賞。(1) 請(qǐng)學(xué)生們把自己準(zhǔn)備好的詩歌和文章讀給大家聽聽，要邊聽、邊想、邊思考，想象詩文 中的情景 , “好， 剛才大家聽了這么美的詩，這么好的文章?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們交流一下，在 你聽詩文時(shí)，你的腦海中出現(xiàn)了怎樣的景象？有何感受？說給大家聽聽。”(2) 請(qǐng)同學(xué)們用最拿手的方法把家鄉(xiāng)的美景表達(dá)出來，照相、繪畫、寫詩或散文均可。下周 上課時(shí)先小組交流，然后全班交流?？偨Y(jié)和建議 同學(xué)們，兩次輔導(dǎo)課都使我們沉醉在大自然美麗的風(fēng)光之中，大家都感到非常 快樂。是的，美好的景物能愉悅我們的心情， 陶冶我們的情操，所以我們不要老是把自己

43、關(guān) 在家中，關(guān)在教室里，我們要在成人的帶領(lǐng)或指導(dǎo)下，有計(jì)劃、有組織地走進(jìn)田野，走進(jìn)大 自然，去欣賞大自然的美麗風(fēng)光，呼吸大自然中清新的空氣，去傾聽大自然中蟲鳥的鳴叫， 賞心悅目，這對(duì)我們的心理健康是十分有益的。請(qǐng)記住： 一個(gè)熱愛大自然的人，他必定是一 個(gè)熱愛生活、熱愛祖國的人。上述輔導(dǎo)程序和操作方法盡管是較為規(guī)范的， 但并非是機(jī)械的、固定不變的，在健康心理輔 導(dǎo)的過程中，可根據(jù)輔導(dǎo)的目的、內(nèi)容和形式靈活運(yùn)用。團(tuán)體游戲之訓(xùn)練幽默樂觀的游戲情緒有正性與負(fù)性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許多 負(fù)性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會(huì)阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。 我們每個(gè)人都可能因成功或

44、失敗 而導(dǎo)致情緒波動(dòng)的經(jīng)歷。 下面這個(gè)游戲可以讓你體驗(yàn)情緒在問題解決中的強(qiáng)大作用。 更可以 訓(xùn)練你的幽默和樂觀的情緒。這個(gè)游戲要求你和一些朋友一同做， 而且要求你偏離你一貫的社會(huì)行為。 游戲的內(nèi)容是要你 學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。下面一表決定你要學(xué)的動(dòng)物是什么：你姓氏漢語拼音的第一字母 動(dòng)物名稱A -F獅子G -L海豹M -R猩猩S -Z熱帶鳥現(xiàn)在選擇一個(gè)伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴） 。彼此盯著看， 目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫，至少10秒鐘。點(diǎn)評(píng)：在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中， 你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個(gè)游戲盡管開 始時(shí)會(huì)感到不舒服， 很可能結(jié)束時(shí)已是笑

45、聲滿堂。 也許不管你模仿的動(dòng)物是什么， 最后你的 表現(xiàn)都是“傻驢”一頭。你是否注意到好玩和幽默的情緒會(huì)有助于你在這個(gè)游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會(huì)使你靈機(jī)一動(dòng)，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采， 或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感 到尷尬的心理卻會(huì)使你羞于開口？假如你有幽默感，學(xué)動(dòng)物叫就更容易開口。 正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。 因此， 在最困難的時(shí)候， 不要忘記幽默可以使你保持樂 觀。團(tuán)體游戲之 團(tuán)體游戲：我是誰？活動(dòng)目標(biāo)：1. 協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己眼中的我，及他人眼中的我。2. 增進(jìn)學(xué)生彼此熟悉的程度，增加班級(jí)凝聚力?；顒?dòng)程序：（一）教師發(fā)給每位學(xué)生一張 A4 影印紙。（二）學(xué)生兩兩分

46、組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學(xué)為伴）1. 甲先向乙介紹自己是一個(gè)什么樣的人，乙則在A4紙上記下甲所說之特質(zhì)，歷時(shí)五分鐘。2. 教師宣布活動(dòng)的規(guī)定為：自我介紹者，在說了一個(gè)缺點(diǎn)之后，就必須說一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。3. 五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。4. 五分鐘后， 教師請(qǐng)甲乙兩人取回對(duì)方記錄的紙張， 在背面的右上角簽上自己的名字。 然后彼此分享做此活動(dòng)的心得或感受， 并討論介紹自己的優(yōu)點(diǎn)與介紹自己的缺點(diǎn)， 何者較為困 難？為何會(huì)如此？個(gè)人使用那些策略度過這五分鐘？。兩人之中須有一人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論結(jié)果。（三）學(xué)生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。1. 兩人小

47、組中負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其它人報(bào)告小組討論的結(jié)果。2. 分享后，教師請(qǐng)每位同學(xué)將其簽名之 A4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學(xué)。而拿到簽 名紙張的同學(xué)則根據(jù)其對(duì)此位同學(xué)的觀察與了解，于紙上寫下我欣賞你 , ，因?yàn)? 。寫 完之后則依序向右轉(zhuǎn)，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。3. 每個(gè)人對(duì)其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。（四）全班學(xué)生回到原來的位子1. 教師請(qǐng)自愿者或邀請(qǐng)一些同學(xué)分享此次活動(dòng)的感想與收獲。2. 教師說明了解真實(shí)的我與接納真實(shí)的我之重要性。團(tuán)體游戲之 破冰游戲：直呼其名時(shí)間：1015分鐘人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由1520個(gè)人組成的小組。道具： （ 每個(gè)小

48、組 ）三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。 概述：這個(gè)游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。 目的：幫助大家記住彼此的名字。準(zhǔn)備：步驟：1 選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。2隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。3告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。 接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。 這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。4你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出 另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。5幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這

49、時(shí)，再加一只球進(jìn)來，讓兩個(gè)球同時(shí) 被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。6在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。 7游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的 名字。討論問題示例：安全：注意扔球的時(shí)候不可用力過猛。 你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個(gè)較慢的高球， 為后續(xù)的扔球手法樹 立典范。變通： 1如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。2讓隊(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊 出自己的名字，以便其他隊(duì)員扔球給他。團(tuán)體游戲之破冰大小風(fēng)吹用不同的是非問題猜出頭頂上的答案 人數(shù)：不限

50、場(chǎng)地：室內(nèi) 適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法：1. 把比人數(shù)少一張椅子數(shù)目的椅子圍成一圈。2. 除了當(dāng)鬼的人以外，其余的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子限坐一人。3. 做鬼的人站在中央，他可以隨意說大小風(fēng)吹。如果他說大風(fēng)吹，他說有X 的人必須起來換位置。如果說小風(fēng)吹， 則是相反， 沒有 X 的人起來換位置。 換位置時(shí)不能持續(xù)兩人互換或 坐回原位。沒搶到位置的人則是新鬼。4. 坐鬼三次的人則算輸，需接受處罰。題目例子：鬼：大（?。╋L(fēng)吹 其余的人：吹什么？ 鬼：吹有戴眼鏡的人（如是大風(fēng)吹，則是有載眼鏡的人起來換，如果小風(fēng)吹，則是沒戴眼鏡 的人起來換?。﹫F(tuán)體游戲之 組員合力：穿回自已的鞋子 人數(shù)：每組

51、三人以上 場(chǎng)地：不限游戲方法： 1. 分組，不限幾組，但每組必須三人以上。2. 每個(gè)人脫下自己的鞋子，每組把鞋子堆成一堆。然后每個(gè)人圍著鞋子一圈手牽著手。3. 看那組最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，系好鞋帶。團(tuán)體游戲之 團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練：儲(chǔ)水游戲?qū)?huì)全身弄濕！人數(shù)：五人以上，必須為偶數(shù)場(chǎng)地：室外工具：二個(gè)有洞的塑料瓶，二個(gè)沒洞的塑料瓶，一大箱的水（如在游泳池的旁邊外不用）適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法：1. 要有會(huì)被全身弄濕的準(zhǔn)備，可內(nèi)穿游泳衣之類的。2. 分二組，先各派一人到另一方躺下（與開頭一方最好相差三公尺以上），肚子上各放個(gè) 沒洞的瓶子。3. 其余的人在另一方排成直線準(zhǔn)備。當(dāng)主持人說開

52、始后，最前頭的那人必須用有洞的瓶子 裝水， 然后跑到另一方把裝好的水倒進(jìn)另一人肚子上的瓶子。 接著與躺在地上的人交換， 先躺在地上的人趕快把有洞的瓶子帶回去交給下一人。4. 比看那一組先把沒洞的瓶子裝滿水。游戲注意事項(xiàng)： 有洞的瓶子最好把洞打在離底有一小段距離的地方以上。二個(gè)有洞的瓶子必須大小一致，洞也最好在同一地方。沒洞的瓶子也必須大小一致 團(tuán)體游戲之 創(chuàng)造力游戲：比比誰高形式： 4-5 人一組類型：創(chuàng)新類時(shí)間：活動(dòng)分 2 次進(jìn)行，每次 10 分鐘 材料：每組一套工具（撲克牌兩副、吸管 60 支，萬字夾一盒）操作程序：1、培訓(xùn)師發(fā)給每組撲克牌兩幅，萬字夾一盒。 2、每個(gè)小組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用

53、材料做一個(gè)物體，使物體做得盡量又高又穩(wěn)固。3、培訓(xùn)師測(cè)量物體的高度。在測(cè)量前，要先用力拍一下桌子。4、做得最高的物體為勝。5、在第二次活動(dòng)時(shí)，培訓(xùn)師將另外的材料吸管發(fā)給學(xué)員。規(guī)則同上一次一樣。有關(guān)討論1、小組如何通過討論進(jìn)行創(chuàng)新？2、第二次創(chuàng)新和第一次創(chuàng)新有什么不同？團(tuán)體游戲之幫助魔術(shù)師打出這個(gè)結(jié)：打繩結(jié)的小游戲形式： 5-10 人一組 時(shí)間： 10 分鐘材料：繩子一米活動(dòng)目的：開動(dòng)腦筋、集中精神。游戲規(guī)則：開場(chǎng)白：很久以前， 有一個(gè)著名的魔術(shù)師， 他非常善于解決各種難題。 一個(gè)好事者頗不服氣， 便想出了一個(gè)古怪的問題來考他。 他給魔術(shù)師一根繩子， 問魔術(shù)師能否在兩手抓住繩子的兩 端，不許松開

54、的前提下，打一個(gè)繩結(jié)。請(qǐng)以小組為單位，幫助魔術(shù)師打出這個(gè)結(jié)。團(tuán)體游戲之 心理游戲：殺人游戲之攻略寫這篇攻略之前， 筆者連續(xù)兩個(gè)通宵沒睡。 干啥呢？當(dāng)然是“殺人”啦。 我現(xiàn)在還想不出其 他有什么東東能有這么大吸引力。 “殺人游戲”目前已不是藏匿民間的小圈子游戲了， 近期 公開媒體都來報(bào)道， 大有傳遍祖國各地的態(tài)勢(shì)。 可惜一些“敏感”記者可能根本沒玩過， 所 以連抄襲來的文章都搞得驢唇不對(duì)馬嘴，竟然把這么有趣的群體娛樂活動(dòng)當(dāng)成“電玩”了， 可笑之極！看來是需要澄清的時(shí)候了。參加“殺人游戲”有 3 種角色。我的攻略也要從 3 個(gè)方面說。如果你是“好人”做好充分心理準(zhǔn)備：被“殺”死的準(zhǔn)備。在第一夜，“

55、殺手”會(huì)無情地“殺”死一個(gè) 好人，在座的每個(gè)人都可能成為第一個(gè)受害者。 這個(gè)人會(huì)死得很難看， 天亮?xí)r， 你已經(jīng)死了， 而每個(gè)人看上去都很無辜。 但你還要留下線索， 這時(shí)往往“直覺”作用很大， 判斷失誤率也 較高， 很可能誤導(dǎo)剩下的好人。 此后慘案陸續(xù)發(fā)生，好人的神經(jīng)也更緊張， 黑夜里你可能死 于“殺手”刀下，白天你可能死于好人們的“誤殺”。二、要用自己的“風(fēng)格” （沉默？微笑？辯解？澄清？） 讓大家相信你真的是“好人”。大多時(shí)候，真誠是很重要的，尤其在人多時(shí)，你的猶豫和不堅(jiān)定會(huì)掀起群體性的懷疑和攻擊。三、一定要指出你的懷疑對(duì)象。因?yàn)楸容^嫩的“殺手”總是指東指西，一副猶疑不決的樣 子。作為好人，

56、你一旦表現(xiàn)得不確定，好人們不會(huì)對(duì)你手軟的。四、注意觀察被“殺”者順序。 任何一個(gè)“殺手”都有自己的“殺人”風(fēng)格。 比如先“殺” 男再“殺”女、 先“殺”身邊的再“殺”對(duì)面的等等。 而且， 當(dāng)有兩個(gè)或兩個(gè)以上“殺手” 時(shí)，你要考慮什么樣的“殺手”組合會(huì)以什么樣的順序“殺人”。 這里的經(jīng)驗(yàn)是： 優(yōu)秀的“殺 手”總是先“殺”不太受人注意的人物，因?yàn)樗麄兞粝碌木€索最少。五、注意投票裁決“殺”人時(shí)的舉手情況。稚嫩的“殺手”容易跟風(fēng)，他會(huì)在關(guān)鍵時(shí)候最后舉手 （或不那么堅(jiān)定 ） ，以便到達(dá)“殺”一個(gè)人要求的半數(shù)票。六、找出比較嫩的“殺手”用邏輯，但遇到手段高超的“殺手”，你就要憑感覺了。有一 個(gè)絕密：當(dāng)游戲進(jìn)行到最后，那個(gè)表現(xiàn)最成熟、理由最充分、看起來最無辜的家伙，必定是 “殺手”。如果你是“殺手”一、絕對(duì)鎮(zhèn)定。第一次