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1、腳內(nèi)側(cè)踢球教案授課班級(jí)高二( 2) 授課時(shí)間 _ 3 月 18 日 授課人:楊勇 指導(dǎo)教師:邵義勇一 . 指導(dǎo)思想:本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提高體育課堂教學(xué)效率為目標(biāo),樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,以發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,人人都有進(jìn)步,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平。通過課堂教學(xué),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的興趣,養(yǎng)成積極參加自覺鍛煉的習(xí)慣。二 . 教材分析:足球模塊是高中教材水平五中的選修內(nèi)容, 是每個(gè)高中生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的運(yùn)動(dòng)技能。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)趣味性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)性激烈的集體項(xiàng)目,特別是男生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。作為高中生,在以前的練習(xí)中或多或少都接觸過足球,傳球技術(shù)是足球比賽中

2、運(yùn)用最多的技術(shù)之一,是足球戰(zhàn)術(shù)配合的技術(shù)基礎(chǔ)。而腳內(nèi)側(cè)傳球則是一項(xiàng)非常重要的傳球技術(shù)。據(jù)統(tǒng)計(jì),足球比賽中80%的傳球來自于腳內(nèi)側(cè)傳球,所以我們有必要好好學(xué)習(xí)和掌握這項(xiàng)技術(shù)。三 . 教法設(shè)計(jì):為了較好實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo),體現(xiàn)教學(xué)重點(diǎn),突出教學(xué)難點(diǎn),本課按“引導(dǎo)、講解示范、練習(xí)、指導(dǎo)糾錯(cuò)、再次練習(xí)、評(píng)價(jià)”的教學(xué)步驟進(jìn)行,并制定了以下教學(xué)策略:1. 本課在練習(xí)中采用了競(jìng)賽的教學(xué)策略,激勵(lì)學(xué)生的求知欲和學(xué)習(xí)興趣,挖掘?qū)W生參與的潛能,提高技術(shù)水平。2. 針對(duì)高中學(xué)生的特點(diǎn),設(shè)計(jì)了 2 人之間的合作練習(xí)策略進(jìn)行練習(xí),發(fā)揚(yáng)協(xié)作精神。3. 為了促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展,采用大量激勵(lì)的評(píng)價(jià)策略,盡可能多鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí),激勵(lì)每一

3、位學(xué)生高質(zhì)量的完成練習(xí)。四. 學(xué)法設(shè)計(jì):在學(xué)法的選擇上,引導(dǎo)學(xué)生采用觀察法,自主體驗(yàn)法,比較分析法,合作探究學(xué)習(xí)法等,幫助學(xué)生完成教學(xué)預(yù)定目標(biāo)。五.教學(xué)過程設(shè)計(jì):教學(xué)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)。腳背外側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。3.身體素質(zhì)練習(xí):往返跑。學(xué)習(xí)目標(biāo)1 .通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。2 .通過復(fù)習(xí)足球的腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù),能讓部分學(xué)生基本掌握,大部分學(xué)生 初步學(xué)習(xí)和了解腳背外側(cè)運(yùn)球動(dòng)作。3 .鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,以及靈敏、耐力等身體素質(zhì),提高學(xué)生的體能。4 .提高學(xué)生間交往與合作的能力,形成良好的競(jìng)爭(zhēng)氛圍。重點(diǎn) 難點(diǎn)重點(diǎn):掌握內(nèi)腳背踢球時(shí)大腿帶動(dòng)小腿擺動(dòng)擊球的動(dòng)作。難點(diǎn):學(xué)

4、習(xí)掌握內(nèi)腳背踢球支撐腳和擺動(dòng)腿協(xié)調(diào)配合。課序內(nèi) 容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意一課 堂 常 規(guī)1.整隊(duì),檢查人數(shù)以及 學(xué)生服裝、鞋。3.宣布本課教學(xué)內(nèi)容與 目標(biāo)。1.整隊(duì),認(rèn)真檢查 自己的服裝。3.學(xué)生認(rèn)真聽講。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXV二準(zhǔn) 備 活 動(dòng)1.慢跑,組織學(xué)生按指定路線進(jìn)行跑步e活動(dòng)踝關(guān)節(jié)1 .學(xué)生按要求練 習(xí),要求注意力集中,保持隊(duì)形。2 .充分活動(dòng)關(guān)節(jié),認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。XXXXXXXXV1.教師集中講解足球腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作要領(lǐng)。動(dòng)作要領(lǐng):直線助跑,支撐腳的 位置踏在距離球側(cè)方 15公分左 右,踢球腿屈膝外展,腳底與地 面平行,用腳內(nèi)側(cè)部位擊球

5、中后 部,然后身體隨前動(dòng)作。2 .教師講解示范,組織 學(xué)生練習(xí)兩人間踢固定 球動(dòng)作。(學(xué)生面對(duì)面 站,一人踩住球,一人 上步踢球)3 .教師提出固定球練習(xí) 中出現(xiàn)的問題,并結(jié)合 學(xué)生示范再次提醒練習(xí) 要求,學(xué)生分組練習(xí), 教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)。4 .教師集中講解兩人間 腳內(nèi)側(cè)傳接球的練習(xí)方 法和要求,教師巡回指 導(dǎo)糾錯(cuò)。(兩人面對(duì)面 站,一人踢,一人先停 球再踢回)腳背外側(cè)運(yùn)球,組織學(xué) 生練習(xí)腳背外側(cè)運(yùn)球接 力。6.教師組織學(xué)生示范練 習(xí)兩人間原地的腳內(nèi)側(cè) 傳接球。1.學(xué)生認(rèn)真聽講, 并注意教師提出的 要求和動(dòng)作要領(lǐng)。2.學(xué)生認(rèn)真聽看教 師的講解示范,并 按要求完成練習(xí)。練習(xí)要求:踢球腿以雕關(guān)節(jié)為

6、軸由后向前擺動(dòng),在前擺過程中懿關(guān)節(jié)外展,腳翹起。3 .學(xué)生認(rèn)真聽教師 講解,重點(diǎn)體會(huì)擊 球部位、發(fā)力順序 以及注意支撐腳和 擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)配 合,認(rèn)真練習(xí)。4 .學(xué)生練習(xí)兩人間 腳內(nèi)側(cè)傳接球動(dòng) 作。注意接球?qū)W生 先停好球,不要直 接進(jìn)行回傳球。停 球時(shí)動(dòng)作要協(xié)調(diào)放 松,循序漸進(jìn)。腳背外側(cè)運(yùn)球,縱 隊(duì)隊(duì)形進(jìn)行接力。6.學(xué)生觀看練習(xí)進(jìn) 行討論。1.圖 1:圖2:2.XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX3.圖 3:4.圖 4:XXXXXX5.圖 5:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX6.同圖示2四放 松 整 理1 .教師組織學(xué)生進(jìn)行身 體素質(zhì)練

7、習(xí):往返跑。男生20米X 4兩組 女生20米X 2兩組2 .教師組織學(xué)生徒手操 放松練習(xí),并對(duì)本節(jié)課 內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)。3 .師生再見。1 .學(xué)生進(jìn)行身體素 質(zhì)練習(xí),要求積極 投入。2 .學(xué)生認(rèn)真做徒手 操,聽老師小結(jié).a體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) b弓步壓腿3 .師生再見,體育 委員組織整理器材XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXV足球正面頭頂球技術(shù)分析前額正面頂球技術(shù)在足球頭頂球技術(shù)中,前額正面頂球技術(shù)需要根據(jù)來球路線及時(shí)移動(dòng)到位,身體正對(duì)來球兩腳前后或左右開立膝關(guān)節(jié)微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛注視來球。當(dāng)球運(yùn)行到身體垂直部位前的剎那,后腳用力蹬地,身體重

8、心由后腳移向前腳的同時(shí)迅速向前擺體,收下頜,頸部緊張,快速甩頭,用前額正面頂球的后中部,上體隨球繼續(xù)前擺。正面頭頂球技術(shù)1、原地頭頂球:身體正對(duì)來球方向,眼睛注視運(yùn)動(dòng)中的球,兩腳左右開立(或前后開立),膝關(guān)節(jié)微屈,重心置于兩腳間的支撐面上(或后腳上),兩臂自然張開,當(dāng)球運(yùn)行到將垂直于地面的垂線時(shí),兩腿用力蹬地,迅速向前擺體,微收下頜,在觸球瞬間頸部做爆發(fā)式振擺,用前額正面擊球中部,上體隨球前擺。2.要求:注意安全、精力要集中、教材分析:足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng),體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用

9、,足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大學(xué)生喜愛。通過足球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)足球正面頭頂球技術(shù)。足球正面頭頂球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是高中足球教學(xué)重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生正面頭頂球的能力,鞏固學(xué)生正面頭頂球同時(shí)加強(qiáng)

10、準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。二、學(xué)情分析:本次課的授課班級(jí)為高 2 年級(jí)( 18 )班學(xué)生,共60 人。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。三、教學(xué)目標(biāo)的確定:1 、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):學(xué)生能積極參與到本次課的練習(xí)中來,并能在平時(shí)參與足球運(yùn)動(dòng)時(shí)使用這一技術(shù)。2 、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過本次課的練習(xí)

11、,都能做到敢用前額頂球,大部分男生和部分女生每次都能頂?shù)玫讲⑶夷茼敵鲆欢ň嚯x,部分男生和女生能準(zhǔn)確的用額頭正面頂球,并且能主動(dòng)利用腰腹或腳蹬地發(fā)力,頂球時(shí)機(jī)掌握比較準(zhǔn)確。3 、身體健康目標(biāo):通過不同形式的練習(xí),提高全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力,提高身體各系統(tǒng)的代謝水平,促進(jìn)身 體健康發(fā)展。4 . 心理健康目標(biāo):通過練習(xí)學(xué)生對(duì)頭頂球不恐懼,在練習(xí)過程中產(chǎn)生頸部酸痛等問題時(shí)能努力克服,在教師安排的練習(xí)和游戲中能體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的快樂。5 . 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):兩人練習(xí)時(shí)注重兩人的默契配合,同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好合作精神和體育道德。四、本課的重、難點(diǎn)確定:重點(diǎn):額頭正面頂球腰腹用力難點(diǎn):足球正面

12、頭頂球技術(shù)的控制掌握能力。足球正面頭頂球的時(shí)機(jī)的掌握和腰腹發(fā)力的控制。五、教學(xué)策略:本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。足 球 正 面 頭 頂 球 教 案 設(shè) 計(jì)(水平四)一、指導(dǎo)思想本課突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,以新課標(biāo)為依據(jù),激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能,提高學(xué)生的身體素質(zhì),并發(fā)揮學(xué)生主體地位,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神,

13、合作意識(shí)及實(shí)際能力,激發(fā)不同層面學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣,充分發(fā)揮學(xué)生的中心作用,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。、課的設(shè)計(jì)思路本次課是足球正面頭頂球的第一次課,利用簡(jiǎn)單明了的講解示范使學(xué)生對(duì)這項(xiàng)技術(shù)有全面的認(rèn)識(shí)。通 過分層次練習(xí)使學(xué)生逐步掌握這項(xiàng)技術(shù)。利用接近與實(shí)戰(zhàn)的比賽來鞏固所學(xué)的內(nèi)容。教學(xué)過程中積極引導(dǎo) 和鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展個(gè)性,強(qiáng)調(diào)師生互動(dòng),靈活安排和調(diào)整課堂教學(xué),使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的樂趣。將 基本動(dòng)作教會(huì)學(xué)生,讓其掌握動(dòng)作要領(lǐng),然后學(xué)生自主參與活動(dòng),發(fā)揮小組作用,互相幫助,探究學(xué)習(xí), 發(fā)揮主觀能動(dòng)性,讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境下鍛煉身體,能夠?qū)⒆闱蜻\(yùn)動(dòng)靈敏性訓(xùn)練運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中,發(fā) 揮其健身作用。

14、教學(xué)流程:引導(dǎo)一提問一觀察一探究一解惑一再練一歸納體育與健康實(shí)踐課教案授課教師Xx單位xxxx上課時(shí)間地點(diǎn)操場(chǎng)教學(xué)對(duì)象局一人數(shù)60課時(shí)1教學(xué)內(nèi)容1、足球:前額止面頭頂球2、趣味頭球射門比賽游戲重點(diǎn)頭頂球前的身體技術(shù)要領(lǐng),頂球部位、腰腹用力。難點(diǎn)頭頂球的時(shí)機(jī),力度和方向。教學(xué)認(rèn)知目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的興趣,體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)給他們帶來的快樂;技能目標(biāo):通過練習(xí),使學(xué)生初步了解和掌握足球前額正面頭頂球的動(dòng)作;情感目標(biāo):通過游戲和學(xué)生統(tǒng)一練習(xí),探究學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,體驗(yàn)成功帶來的愉悅和自豪感。標(biāo)課的部分練習(xí)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式與階段目標(biāo)次數(shù)時(shí)間開始課堂常規(guī)1、指定集合地

15、點(diǎn),檢查學(xué)生著裝,接受體育委員的報(bào)告。1、體育委員整隊(duì)集合,檢查人數(shù),報(bào)出勤情況。2、注意聽教師宣講,聽TiTTTTFTTIFTTt?ITIFT?TIfiT型 t * 中!21部分2、師生相問好,宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。清本課教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)。要求:集合迅速,飽滿;精神1、繞半場(chǎng)熱身慢跑2圈1、熱身慢跑:教師口令指揮慢跑路線1、在教師口令下統(tǒng)一進(jìn)行練習(xí)。4h1LQ .iI準(zhǔn)備備分2、行進(jìn)間熱身操2、行進(jìn)間熱身操1 )行進(jìn)間擴(kuò)胸2)行進(jìn)間拍手2、模仿教師動(dòng)作進(jìn)行練 習(xí)1 )教師語言提示示范指 導(dǎo)2)學(xué)生聽從指揮動(dòng)作規(guī)范,幅度大,充分 把各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開,使學(xué) 生興奮起來,全身心的投 入到練習(xí)中來。養(yǎng)成

16、運(yùn)動(dòng)前做準(zhǔn)備活動(dòng)的組織隊(duì)形:四路縱隊(duì)* * * * * * * * * * * * * * * * * * *3)行進(jìn)間體轉(zhuǎn)4)行進(jìn)間踢腿5)行進(jìn)間提膝內(nèi)收6)行進(jìn)間提膝外展O O* * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求:動(dòng)作到位,練習(xí)認(rèn)真。2次5,良好習(xí)慣,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí) 的積極性,提高學(xué)生對(duì)踢 足球的興趣。1、教師請(qǐng)一名學(xué)生協(xié)助1、帶著老師的三個(gè)問題組織隊(duì)形:基表演原地止面頭頂球。(只示范,不講動(dòng)作要兩人一組進(jìn)行探索練習(xí)。同伴之間可以進(jìn)行交流,X XXXXXXX XKXXXXX XXXXXXX XXXXXX45-本部1、頭頂球練習(xí)點(diǎn),讓學(xué)生自己來看,自己

17、來想。)共同探討。自主練習(xí)體會(huì)動(dòng)作,掌握動(dòng)作要領(lǐng)10次3,分2、無球動(dòng)作模仿練習(xí)2、學(xué)生按照要求練習(xí)并i11教師小范講解止面頭頂球的動(dòng)作要領(lǐng)。巡回指導(dǎo)。跟隨教師的大聲指導(dǎo)邊練習(xí)邊觸球部位5 '糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。.工基1頭頂球練習(xí)3、有球雙人原地頂球練習(xí)教師講解小范止面頭 頂球的動(dòng)作要領(lǐng)。A額頭止面頂球(動(dòng)3、學(xué)生兩人一組,按照教師要求進(jìn)行頭頂球練習(xí)。停止練習(xí)后,在教師引導(dǎo)卜回答出三個(gè)問題。學(xué)生在兩人一組的練習(xí)*10,原地練習(xí)示意圖本部作難點(diǎn))B球距離額頭差不多一臂距離時(shí)開始頂C腰腹用力,加上蹬中,把剛剛總結(jié)的動(dòng)作重 點(diǎn)、難點(diǎn)的解決方法運(yùn)用 到練習(xí)中。要求:練習(xí)態(tài)度認(rèn)真,動(dòng)出 r4腰腹發(fā))%

18、 JV地。作要積極主動(dòng)4、有球雙人一拋一頂練教師講解示范正面頭頂4、小組討論分析,同組隊(duì)員互相提醒動(dòng)作的完成度,互相比較。球的動(dòng)作要領(lǐng)。頭球技術(shù)分解動(dòng)作引導(dǎo)學(xué)生回答出:要始終睜著眼睛,看清來球方向,頂球瞬間下頜收緊,頸部保持緊張。5、加大難度,繼續(xù)兩人5、按照練習(xí)要求兩人一一組的練習(xí),練習(xí)內(nèi)容(1、原地小步跑后頂球練習(xí)2、左右移動(dòng)后頂球3、原地轉(zhuǎn)圈后頂球)。難點(diǎn):頂球隊(duì)員根據(jù)來球方向提前預(yù)判,提前移動(dòng)身體正對(duì)來球,以便完成正面頭頂球技術(shù)動(dòng)作。組練習(xí),注意頭球的準(zhǔn)確性,力度和方向。體會(huì)騰空頭頂球5-8次7部分2、頭球射門比賽一組在球門一側(cè)拋球,一 組在止對(duì)球門處,逐個(gè)拋 球、頂球練習(xí)。教師組織 “小組進(jìn)行頭球射門對(duì) 坑賽:以頭球進(jìn)球多的小 “獲勝。積極參加比賽,爭(zhēng)取獲得 勝利,異在比賽中互相鼓 勵(lì),相互提醒對(duì)比,取長(zhǎng) 補(bǔ)短。組織隊(duì)形:頭球射門比賽2次10結(jié)束部分放松操意境放松自評(píng)和互評(píng)回收器材帶領(lǐng)學(xué)生完成放松操意境放松(在學(xué)生做深呼吸放松時(shí),展開聯(lián)想,想象自己在很很舒服的地方比如海邊等等地方進(jìn)行放松練習(xí)。)組織學(xué)生互相評(píng)價(jià)。師生再見、歸還器材。認(rèn)真完成放松操。在教師的語言提示卜,進(jìn)行意境放松。積極參與相互學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。組織方法:集合隊(duì)伍成四列橫隊(duì),如圖:3'XXXXXXXXXXXXXKKXXXXXXXXXXXXX場(chǎng)地器材足球場(chǎng),足球20個(gè),圓錐形標(biāo)志物若小負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40

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