體育教學(xué)論文促進學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成論文：淺析如何在體育教學(xué)中促進學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成

1、論文發(fā)表專家一中國學(xué)木論文網(wǎng)體育教學(xué)論文促進學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成論文：淺析如何在體育教學(xué)中促進學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成摘 要：中學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣是他們身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)。主要從四個方面論述在體育教學(xué)中如何促進學(xué)生養(yǎng)成 良好的鍛煉習(xí)慣。關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；鍛煉；習(xí)慣全國健身計劃綱要指出：“各級各類學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學(xué)校體育工作。要對學(xué)生進行終 生體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能和習(xí)慣?！敝?學(xué)生正處于成長發(fā)育的黃金期，在這個時期培養(yǎng)他們體育鍛 煉的習(xí)慣，可為他們身心健康發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。但在現(xiàn)階 段中學(xué)生面臨升學(xué)壓力，普遍學(xué)習(xí)任務(wù)重，獨立支配的運動 時間少，對體育鍛煉興趣不高，從

2、而導(dǎo)致體育鍛煉不足。為 改變這種現(xiàn)象，作為中學(xué)體育老師應(yīng)該有多種手段，其中重 點可以從體育教學(xué)中來對學(xué)生加強指導(dǎo)。一、轉(zhuǎn)變體育鍛煉認識偏差目前中學(xué)教育普遍存在只注重學(xué)生的升學(xué)率， 而體育作 為“小三科”，一直得不到應(yīng)有的重視，以致不少學(xué)生認為 只要自己文化成績好，體育成績合格就行，從而使得許多學(xué) 生對體育學(xué)習(xí)積極性不高。教師在體育教學(xué)中，要重視轉(zhuǎn)變 學(xué)生的思想，使學(xué)生認識到體育鍛煉是健康的前提和基礎(chǔ)， 培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運動的積極性。在具體方法上，教師論文發(fā)表專素一中國學(xué)木論文網(wǎng)vww.591 68,net可以通過各種形式的講解、教育，宣傳科學(xué)鍛煉身體方法的 重要性，讓學(xué)生理解體育對健康身體

3、和人格塑造方面的重要 性，從而使他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。學(xué)生通過教育對這些問題認識有了進一步提高后，就會進一步提高對體育的熱情和興趣，為養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣打好思想基礎(chǔ)。二、培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉興趣夸美紐斯曾說過：“興趣是創(chuàng)造 個歡樂和光明的教育環(huán)境的主要途徑之一”。要學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，就 必須調(diào)動他們的自覺性和積極性，而自覺性和積極性的動力 來源于學(xué)生對體育的興趣和愛好。興趣是最好的老師，有了 興趣后他們會在內(nèi)心深處真正地喜歡鍛煉，把“被動的要我 學(xué)”變?yōu)椤爸鲃拥奈乙獙W(xué)”“我愛學(xué)”，并且喜歡學(xué)。在體 育教學(xué)中，教師要善于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，要根據(jù)學(xué)生的 年齡、生理和心理特點，選擇學(xué)生

4、感興趣的內(nèi)容和形式進行 教學(xué)，激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生自覺、主動、積 極地進行體育課程的學(xué)習(xí)，使他們在“樂”中“學(xué)”，在“學(xué)”中“樂”。在這個過程中讓他們嘗試到體育鍛煉帶給 他們的愉悅，體驗在鍛煉中帶來的成功與失敗， 挫折與榮譽三、改變傳統(tǒng)教學(xué)方法現(xiàn)代考試制度下體育作為“小三科”長期得不到重視。大多數(shù)體育教師也不能突破一些傳統(tǒng)的理論，在教學(xué)方法上 手段單一，忽視學(xué)生個體的不同興趣、愛好和特長。學(xué)生在論文發(fā)表專家一中國學(xué)木論文網(wǎng)這種只有共性沒有個性張揚的活動中更是難以主動參與到體育鍛煉之中。要使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體育教 師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，要善于更新教學(xué)方法，豐富教學(xué) 手段

5、，進行教學(xué)模式多樣化的改革。在教學(xué)中，既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，又要發(fā)揮學(xué)生的主體作用。要放手讓學(xué)生多 做練習(xí)，要尊重和發(fā)展學(xué)生的個性，使學(xué)生主動、積極、自覺 地去體驗學(xué)習(xí)體育的樂趣，從而培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉的能 力。同時教師要為教與學(xué)的雙邊活動創(chuàng)造有利條件， 讓學(xué)生 能夠有條件充分地參與到教學(xué)過程中。另外在教師進行講解 示范和輔導(dǎo)時，要創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生在整個教學(xué)活動過程中， 能積極開動腦筋，動手鍛煉，把所學(xué)的知識變成感知。四、傳授科學(xué)鍛煉身體的方法學(xué)生在體育鍛煉中培養(yǎng)了較高的興趣后， 還應(yīng)該懂得運 用體育鍛煉的基本原理和方法。如果在體育鍛煉中不懂得用 科學(xué)的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果，還有可能損害 身體健康。體育教師在課堂教學(xué)中， 要依據(jù)不同學(xué)生的年齡、 心理特征，有意識地把科學(xué)鍛煉身體的基本原理和方法講授 給學(xué)生。首先，讓學(xué)生了解人體各系統(tǒng)器官的功能、身體鍛 煉的衛(wèi)生常識、體育運動的規(guī)律特點及體育鍛煉與