項(xiàng)目二職業(yè)形象禮儀5

1、 第二章第二章 儀態(tài)塑造儀態(tài)塑造能力目標(biāo)能力目標(biāo)學(xué)會(huì)正確運(yùn)用表情、學(xué)會(huì)正確運(yùn)用表情、使用正確的站姿、坐使用正確的站姿、坐姿、走姿及手勢(shì)姿、走姿及手勢(shì)。知識(shí)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)掌握表情的基本要求、掌握表情的基本要求、姿態(tài)的正確姿勢(shì)。姿態(tài)的正確姿勢(shì)。 一個(gè)人的儀表在社會(huì)交往過程中是構(gòu)成第一印象的主要因素，你的儀容儀表會(huì)影響別人對(duì)你的專業(yè)能力和任職資格的判斷。30秒秒決決定第一印象定第一印象!首輪效應(yīng)首輪效應(yīng)化妝禮儀-化妝是自尊自愛的表現(xiàn)， 是對(duì)人尊重的體現(xiàn) 化妝的注意事項(xiàng)：化妝的注意事項(xiàng)： 自然 美化 避人 協(xié)調(diào)T 形區(qū)形區(qū)顴顴 骨骨臉臉 頰頰U 形區(qū)形區(qū)鼻鼻 翼翼C 形區(qū)形區(qū)額額 頭頭涂口紅涂口紅潔面潔

2、面 / 護(hù)膚護(hù)膚刷腮紅刷腮紅涂粉底涂粉底修眉修眉 / 描眉描眉上眼妝上眼妝234516涂底妝涂底妝從臉頰中部向外涂皮膚薄的部位涂薄眼部周圍涂滿調(diào)和頸部界限局部高光散粉定妝234516 涂底妝涂底妝只在發(fā)紅的部位上色用棉棒將遮瑕爽輪廓涂勻上粉妝231把顯眼的粉刺隱藏起來把顯眼的粉刺隱藏起來修眉修眉/描眉描眉23451 眉頭眉頭 眉梢眉梢 眉峰眉峰 畫輪廓畫輪廓123465修眉修眉/描眉描眉上眼妝上眼妝 眼影眼影12345眼影工具眼影工具1.眼影刷眼影刷 2. 眼影棒眼影棒眼影的層次漸變不均勻暈開的話，會(huì)顯得不自然。配合顏色的濃度分別使用眼影工具，為眼部帶來立體感。上眼妝上眼妝 眼影眼影“內(nèi)雙眼皮

3、內(nèi)雙眼皮”如何上眼影如何上眼影1、將亮色眼影粉涂在眼窩上；2、將暗色眼影粉涂抹在雙眼皮內(nèi)側(cè)，再在下眼瞼距眼梢三分之一處涂抹一層，與上眼皮暗色眼影粉自然連接?！皢窝燮窝燮ぁ比绾紊涎塾叭绾紊涎塾?、將亮色眼影粉涂在眼窩上并在眼梢處稍稍延長；2、涂在眼邊緣的暗色眼影粉，要涂抹成在睜開眼睛時(shí)能夠露出1-2毫米的亮度。 上眼妝上眼妝 睫毛睫毛增長型增長型適合纖細(xì)短小的睫毛卷翹型卷翹型適合平直的或下垂的睫毛濃密型濃密型適合纖細(xì)但較長的睫毛濃色型濃色型適合粗細(xì)長短適中的睫毛上眼妝上眼妝 睫毛睫毛123456用睫毛夾塑造完美用睫毛夾塑造完美基本方法：基本方法：用睫毛膏打理出濃密翻翹的美麗睫毛，擴(kuò)寬眼部輪廓，

4、強(qiáng)調(diào)出自然醒目的眼部印象，讓閃亮的雙眸會(huì)說話。眼線液眼線液涂滿睫毛根部畫出輪廓眼瞼邊緣涂黑涂白色眼線1234眼線液的正確使用方法眼線液的正確使用方法使用眼線液的重點(diǎn)是使用眼線液的重點(diǎn)是:將眼線恰倒好處地隱藏于睫毛根部和眼瞼邊緣中，會(huì)感覺眼線浮在睫毛上。眼線筆眼線筆1234眼線筆的正確使用方法眼線筆的正確使用方法用眼線筆畫出的線條柔和而不過于醒目，自然的感覺讓雙眼看上去天生炯炯有神。56從眼尖畫至眼梢向內(nèi)眼角至中央暈開眼線眼線與睫毛下眼線完成涂口紅涂口紅 唇線唇線唇線描畫方向唇線描畫方向下唇線從嘴角向中間畫如所示上唇線由中央點(diǎn)向嘴角畫如所示12要注意微笑在嘴角連接唇膏唇膏/唇彩唇彩12345上唇

5、突起處描輪廓下唇中央描輪廓嘴角輪廓與中央融合上唇與嘴角輪廓融合涂滿口紅改變唇型改變唇型1:1.21:1.2的平衡的平衡上下唇的完美比例是1:1.2。用粉底及唇線調(diào)整唇的薄厚使雙唇獲得平衡美感的關(guān)鍵。1234美麗其實(shí)又是實(shí)實(shí)在在的，它是勞累之后立即洗凈的那張臉，是走出廚房之后擦滿護(hù)膚霜的那雙手，是臨出門之前涂上口紅的那瓣唇，是走路時(shí)傲然挺立的那片腰身，是面對(duì)各種誘惑的那份節(jié)制，是人群里永遠(yuǎn)恰當(dāng)?shù)哪悄ㄎ⑿?，是面?duì)榮辱永遠(yuǎn)鎮(zhèn)定的那副神情徐俐二十歲活青春，三十歲活韻味，四十歲活智慧二十歲活青春，三十歲活韻味，四十歲活智慧五十歲活坦然，六十歲活輕松，七十歲活成無價(jià)之寶五十歲活坦然，六十歲活輕松，七十歲活

6、成無價(jià)之寶儀態(tài)訓(xùn)練儀態(tài)訓(xùn)練坐姿站姿走姿蹲姿形體協(xié)調(diào)性美感訓(xùn)練!擁有提拔的站姿擁有提拔的站姿挺挺直直高高站 姿 男性站姿：雙腳平行打開，雙手握于小腹前。 當(dāng)下列人員走來時(shí)應(yīng)起立：客戶或客人；上級(jí)和職位比自己高的人；與自己平級(jí)的女職員。 女性站姿 雙腳要靠攏， 膝蓋打直，雙手握于腹前。擁有優(yōu)雅的坐姿擁有優(yōu)雅的坐姿端端 正正舒舒 適適高高 雅雅坐 姿 男性座姿：一般從椅子的左側(cè)入座，緊靠椅背，挺直端正，不要前傾或后仰，雙手舒展或輕握于膝蓋上，雙腳平行，間隔一個(gè)拳頭的距離，大腿與小腿成90度。如坐在深而軟的沙發(fā)上，應(yīng)坐在沙發(fā)前端，不要仰靠沙發(fā)，以免鼻毛外露。忌諱：二郎腿、脫鞋、把腳放到自己的桌椅上或架

7、到別人桌椅上。 女性座姿：雙腳交叉或并攏，雙手輕放于膝蓋上，嘴微閉，面帶微笑，兩眼凝視說話對(duì)象。坐坐 姿姿 上 車 下下 車車 擁有敏捷的走姿擁有敏捷的走姿輕輕 盈盈敏敏 捷捷行 走 男士：抬頭挺胸，步履穩(wěn)健、自信。避免八字步 女士：背脊挺直，雙腳平行前進(jìn)，步履輕柔自然，避免做作?？捎壹绫称ぐ?，手持文件夾置于臂膀間練習(xí)站姿、坐姿、走姿。并考練習(xí)站姿、坐姿、走姿。并考核。核。學(xué)生實(shí)踐學(xué)生實(shí)踐社交場(chǎng)合中有哪些常用表情社交場(chǎng)合中有哪些常用表情眼神眼神微笑微笑看人不能盯視、斜眼、上下打看人不能盯視、斜眼、上下打量，與人談話的注視時(shí)間是交量，與人談話的注視時(shí)間是交談時(shí)間的談時(shí)間的30%-60%30%-6

8、0%。微笑表示友好、微笑表示友好、禮貌、自信、贊禮貌、自信、贊同、認(rèn)可。同、認(rèn)可。目光接觸的技巧目光接觸的技巧視 線 向視 線 向下 表 現(xiàn)下 表 現(xiàn)權(quán) 威 感權(quán) 威 感和 優(yōu) 越和 優(yōu) 越感，感，視 線 向視 線 向上 表 現(xiàn)上 表 現(xiàn)服 從 與服 從 與任 人 擺任 人 擺布。布。視 線 水視 線 水平 表 現(xiàn)平 表 現(xiàn)客 觀 和客 觀 和理智。理智?；臼謩?shì)基本手勢(shì)指示鼓掌背手夸獎(jiǎng)垂放眼神眼神注視雙眼注視眼至胸的部分注視額頭注視眼至唇的部分笑容笑容微笑怯笑冷笑大笑 他們給你的感覺有什么不同？他們給你的感覺有什么不同？ 人與人最初見面的頭五秒鐘，第一人與人最初見面的頭五秒鐘，第一印象就形成

9、了。據(jù)專家估計(jì)，此后要再印象就形成了。據(jù)專家估計(jì)，此后要再增加增加50%50%的印象（好印象或壞印象），就的印象（好印象或壞印象），就還得再花五分鐘。人的外表有九成被衣還得再花五分鐘。人的外表有九成被衣服所覆蓋，因此，在什么場(chǎng)合該穿什么服所覆蓋，因此，在什么場(chǎng)合該穿什么衣服便成了很重要的學(xué)問。人的外表沒衣服便成了很重要的學(xué)問。人的外表沒被衣服覆蓋的部分只有臉和頭發(fā)，所以被衣服覆蓋的部分只有臉和頭發(fā)，所以你怎么修整你的頭發(fā)，怎樣化妝，配戴你怎么修整你的頭發(fā)，怎樣化妝，配戴什么首飾，也會(huì)影響別人對(duì)你的印象。什么首飾，也會(huì)影響別人對(duì)你的印象。 著裝的TPO原則-各場(chǎng)合著裝規(guī)范公務(wù)場(chǎng)合制服（CIS）、

10、套裝社交場(chǎng)合特點(diǎn)：時(shí)尚、個(gè)性時(shí)裝、禮服、民族服裝/忌穿各類制服休閑場(chǎng)合著裝特點(diǎn)：隨便、舒適自然休閑裝、牛仔裝、沙灘裝、運(yùn)動(dòng)裝等男士個(gè)人形象塑造西服的著裝規(guī)范西服的分類襯衣的穿著規(guī)范藏青色西裝：藏青色西裝：格外精神格外精神灰藍(lán)襯衫灰藍(lán)襯衫+ +亮藍(lán)色領(lǐng)帶亮藍(lán)色領(lǐng)帶黑色西裝：黑色西裝：莊重大方、莊重大方、沉著素靜沉著素靜搭配：搭配：白襯衫白襯衫+ +紅黑領(lǐng)帶紅黑領(lǐng)帶灰色西裝：灰色西裝：格調(diào)高雅，格調(diào)高雅，端莊穩(wěn)健端莊穩(wěn)健搭配：搭配：暗灰襯衫暗灰襯衫+ +銀灰領(lǐng)帶銀灰領(lǐng)帶 商標(biāo)不同款式的領(lǐng)帶 斜紋：果斷權(quán)威、穩(wěn)重理性，適合在談判、主持會(huì)議、演講的場(chǎng)合 圓點(diǎn)、方格：中規(guī)中矩、按部就班、適合初次見面和見

11、長輩上司時(shí)用 不規(guī)則圖案：活潑、有個(gè)性、有朝氣、較隨意，適合酒會(huì)、宴會(huì)和約會(huì)鞋襪的搭配 正式場(chǎng)合配西裝必須是黑色系帶式皮鞋、黑色襪子 非正式場(chǎng)合配休閑西裝可配無帶皮鞋。顏色與下裝搭配協(xié)調(diào)。配深色襪子 嚴(yán)禁穿西裝配白襪子！ 嚴(yán)禁穿破洞的襪子！ 注意襪子的長度！男士的配飾 男士（三大寶）皮帶皮帶 皮鞋皮鞋 公文公文包包 男士（三小寶）手表手表 鋼筆鋼筆 袖扣袖扣 名片夾/鑰匙包 眼鏡/手帕/打火機(jī)個(gè)人形象塑造-職場(chǎng)男士著裝規(guī)范三色原則三色原則角色定位，代表檔次三一定律三一定律三位一色三大禁忌三大禁忌（以下錯(cuò)誤不出現(xiàn)）袖口商標(biāo)正規(guī)場(chǎng)合穿白襪夾克配領(lǐng)帶禮儀自檢禮儀自檢特別提醒：特別提醒：最后檢查身上所有最后檢查身上所有的扣子、拉鏈、帶的扣子、拉鏈、帶子是否妥當(dāng)。子是否妥當(dāng)。個(gè)人形象塑造-女性職場(chǎng)著裝六不準(zhǔn)不雜亂無章不過分鮮艷不過分暴露不過分透視不過分短小不過分緊身職業(yè)女性著裝職業(yè)女性著裝一?？畚鞣?有助成為長腿美女西服褲套裝 演繹女性聰穎機(jī)智職業(yè)女性著裝職業(yè)女性著裝朝氣 兩?？畚鞣兹咕?三粒扣西服套裙個(gè)性 翻領(lǐng)套裝職業(yè)女性著裝職業(yè)女性著裝 參加憧憬已久的客戶見面會(huì)，簽單成敗在此一舉，因此必須要給客戶一個(gè)深刻的印象。人人都想擁有增加好感度的法寶。 現(xiàn)在傳授一些保持自信的秘訣，告訴你職業(yè)套裝，襯衫以及各式小物品的搭配法則，根據(jù)自己的情況，選擇屬于你最佳方案。職業(yè)