鄉(xiāng)村少年宮體育活動(dòng)小組活動(dòng)計(jì)劃

1、棗莊鎮(zhèn)中心小學(xué)鄉(xiāng)村少年宮體育活動(dòng)小組活動(dòng)計(jì)劃（2014-2015學(xué)年度第二學(xué)期）一、指導(dǎo)思想學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容.。為了培養(yǎng)新世紀(jì)的體育人才，在體育教育的前提下，利用有限的時(shí)間，使學(xué)生在掌握科學(xué)文化知識的同時(shí)，多掌握一項(xiàng)技能，培養(yǎng)出有才能的專業(yè)人才，將對素質(zhì)教育具有巨大的推動(dòng)作用。城市少年宮體育興趣小組主要是面向全體學(xué)生，從中選出體育素質(zhì)較好，對體育有興趣的學(xué)生組成，各個(gè)年級的學(xué)生都有，因此水平參差不齊。所以，對于授課來說，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行因材施教、因人而異，本著安全健康第一，發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，推廣體育活動(dòng)的普及性為基本原

2、則，根據(jù)各個(gè)水平層次的學(xué)生來輔導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。根據(jù)本校的學(xué)生情況和師資水平，制定訓(xùn)練計(jì)劃如下：二、項(xiàng)目選擇依據(jù)學(xué)生對體育項(xiàng)目的喜好，報(bào)名情況，遵從多數(shù)的原則，本組確立以下項(xiàng)目訓(xùn)練為主籃球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、跳繩、踢毽子、拔河、空竹。 三、參加對象：本校愛好體育項(xiàng)目的學(xué)生。四、指導(dǎo)教師：郝玉潔 沈連杰 肖博 尹維林等五、時(shí)間安排：每周的周三下午六、活動(dòng)目標(biāo)（一）發(fā)展興趣特長通過開設(shè)多個(gè)小組的活動(dòng)，讓學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和愛好，自主地選擇活動(dòng)，以發(fā)展他們的愛好和特長。（二）促進(jìn)身心發(fā)展通過組織學(xué)生參加籃球、足球、乒乓球等項(xiàng)目活動(dòng)，使他們獲得一項(xiàng)體育技能，使他們生活愉快，身心健康。（三）培養(yǎng)

3、多元能力通過引導(dǎo)學(xué)生自己去實(shí)踐、去探索，培養(yǎng)他們的體育素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能。（四）提供展示舞臺通過組織學(xué)生參加體育實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生獲得更多展示自己的平臺，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和表現(xiàn)力，提高學(xué)生身心調(diào)節(jié)能力。七、活動(dòng)內(nèi)容：（一）技術(shù)訓(xùn)練籃球定點(diǎn)投籃，以籃圈的正面和倆個(gè)四十五度角為主要投籃點(diǎn)，以近距離投擦板球?yàn)橹?。運(yùn)球訓(xùn)練：先練習(xí)原地運(yùn)球（雙手交叉運(yùn)球），熟練后以全場障礙物運(yùn)球?yàn)橹?，通過過桿運(yùn)球，提高運(yùn)球的速度與靈活性。傳接球訓(xùn)練：兩人原地傳球和運(yùn)球互傳上籃。足球身體訓(xùn)練：各種快速跑,耐久跑，負(fù)重柔韌等練習(xí)；技術(shù)訓(xùn)練：了解足球運(yùn)動(dòng)基本規(guī)則。使學(xué)生正確掌握正確的足球傳接球技術(shù)，能夠在原地準(zhǔn)確地傳球。技術(shù)訓(xùn)練:

4、各種個(gè)人顛、控球練習(xí)；素質(zhì)練習(xí)：足球步伐練習(xí)乒乓球掌握擊球動(dòng)作:A選位B引拍D迎球揮拍E球拍觸球F順勢揮拍G全身協(xié)調(diào)放松掌握擊球的幾個(gè)步驟：A觀察對手B判斷來球C移動(dòng)步伐D揮拍擊球 E準(zhǔn)備連續(xù)擊球組織初步的乒乓球?qū)咕毩?xí)羽毛球1、認(rèn)識場地，學(xué)習(xí)握拍方法。2、基本步伐教學(xué)，接球要領(lǐng)訓(xùn)練，反手去擊球動(dòng)作。3、發(fā)球訓(xùn)練、練習(xí)發(fā)高球遠(yuǎn)球，規(guī)定目標(biāo)和區(qū)域準(zhǔn)確發(fā)球。4、訓(xùn)練低手去擊球，反手發(fā)球。5、打高遠(yuǎn)球技術(shù)，培養(yǎng)練習(xí)中的思維能力。6、鞏固復(fù)習(xí)握拍動(dòng)作，發(fā)接高遠(yuǎn)球技術(shù)及發(fā)、接高遠(yuǎn)球動(dòng)作。跳繩單人跳 雙人跳 多人跳踢毽子單人踢 雙人踢 花樣踢毽子八、訓(xùn)練器材籃球足球乒乓球拍乒乓球 跳繩 毽子 長繩 其它輔助器材提前預(yù)約領(lǐng)取。九、措施要求（一）面向全體少年兒童，讓每一個(gè)孩子學(xué)有所長，學(xué)有所用。（二）根據(jù)本校師資、體育場地、器材、學(xué)生狀況等情況選擇適合小學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容。（三）輔導(dǎo)教師提高責(zé)任心，做到訓(xùn)練有計(jì)劃、有目的，輔導(dǎo)有針對、有層次，面向小組全體成員。（四）實(shí)行責(zé)任負(fù)責(zé)制，責(zé)任到人，項(xiàng)