中藥做面膜還你白皙清透的臉

1、中藥做面膜 還你白皙清透的臉  (2009-06-23 13:52:37)轉載標簽： 美容 白芷 維他命b6 艾草 中藥 雜談分類： 一路好風景  一路好風景 近來迷上了中醫(yī)美容，和中藥治療，用艾草泡腳熏蒸已在上一篇中細說了，這里不再多說，有感興趣的朋友可去看上一篇艾草，也許對您有用哦?，F(xiàn)在先聊聊美容護膚的那點事吧。也許你我有共同之處呢！呵呵，大家看我的照片臉上還算干凈吧，沒有雀斑，妊娠斑之類的，但也有細小的斑點哦，愛美之心人皆有之，為了能讓我的臉上再干凈白皙一點我可是煞費苦

2、心呢，先說平時對飲食的注意要求，只要對皮膚有好處的我一概都要試一試，嘗一嘗，不挑不揀，再好的美味也不要過量，保證均衡的營養(yǎng)攝入，這一點看似與美容護膚沒什么關聯(lián)，實際息息相關，要知道，一種營養(yǎng)的過量攝入會造成另一種營養(yǎng)的流失，比如，鈣的吸收需要vd的幫助，要達到美容護膚的目的也要養(yǎng)成健康正確的飲食習慣，象對皮膚好的食物和水果西藍花，牛奶，西紅柿，豆類，海帶，蜂蜜，獼猴桃，香蕉，防曬多吃茄子，苦瓜要多吃等等，其實要做到護膚養(yǎng)顏，良好的生活習慣很重要，這包括很多，要練就心平氣和的心態(tài)，少生氣不生氣，如果總是心情不好，愛發(fā)脾氣膚色也不會好，會呈灰暗色，雀斑會在這時爬上臉龐的，有時我們看到大街上迎面來一

3、人，臉上布滿大塊黑褐色斑點，很不干凈，而且這樣的人，一般會顯得面目兇，不柔和，相由心生啊。所以保持好心情對護膚很重要。喝水是一定要養(yǎng)成的好習慣，不是一般意義上的喝水，每天都要保證8杯水，每一杯200到250毫升，起床第一杯水一定要喝溫水，溫暖滋潤我們的胃和大腸壁，更好的把體內渣滓污垢排除，當然，實在喝不了8杯水，也可以用喝湯果汁花茶來代替。晚上睡前要少喝水了，多余的水分會使眼袋黑眼圈加深?？傊?，健康漂亮白皙的膚色不是光靠幾種飲食，水果和足量的水就可以的。良好的生活習慣，合理搭配飲食，精心的外在護理，獨有的內在氣質和修養(yǎng)都是缺一不可的。愛美的女同胞們都會有自己獨到的美容秘笈吧，希望大家看完我的能

4、有所幫助，也要把自己的獨門秘笈告訴我，多指教哦我們每個女同胞都在極盡全力挑選，尋覓最適合自己的美容護膚品，我也和大家一樣，面對更新?lián)Q代很快的化妝品，簡直就是挑花了眼，家里的護膚品換了又換，沒用完的都堆在那里，到底哪個牌子哪種護膚品才是自己真正合適需要的呢，這個問題，恐怕就像是“女人的柜子里永遠少了一件最合適的衣服”一樣，不得不在商場里琳瑯滿目的柜臺前尋覓著最合適自己的化妝品，但往往廣告做的好，營業(yè)員宣傳的好，那些關于美白護膚的廣告語層出不窮，讓人不得不信，花了"巨資"買回來用了才發(fā)現(xiàn)效果并不如人意，最后有多少是被束之高閣了？不忍丟棄，用來做護手霜吧，只是代價高了些?，F(xiàn)在的中

5、醫(yī)中藥美容護膚品也很多，來說說我最近用的中藥面膜吧，是偶然得到的，老公的一個朋友，有一個藥店，經(jīng)營西藥中藥，他自己也頗懂中醫(yī)，給我用幾種中藥材碾成粉狀配的面膜，我認識的有綠豆，白芷，桃仁，其它的我就不認識了，每天晚上用牛奶調和敷臉30分鐘，效果真的很好，綠豆性涼，排毒養(yǎng)顏，清熱解毒祛火，收縮毛孔，還能消除炎癥不長痘痘，使皮膚白皙光滑干凈。白芷是大家都知道的美白中藥，對皮膚好處多多，很多高檔的化妝品里會含有白芷成分，桃仁含有豐富的維他命E、維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害。再配合吃百消丹就ok了，當然，斑嚴重的要再配些調理內在的中藥服用，這樣，內服外用效果會顯著，大家也不妨自己去藥店配一些試一試，價格比商場里的品牌護膚品要便宜很多，記住一定要堅持