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1、成年人睡覺流口水或?yàn)槠⑽柑撊跛X是人生最幸福的事情之一,然而一旦睡著了,有的人就會(huì)自覺不自覺地流口水。如果是小寶寶,大家還會(huì)覺得無傷大雅,但是如果是成年人就會(huì)引起很多問題,這種睡覺時(shí)愛流口水的人是不是得病了呢?寶寶流口水大多屬正常剛出生的新生兒,由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)和唾液腺的功能尚未發(fā)育成熟,因此唾液很少。45個(gè)月后,由于輔食量逐漸增加,乳牙開始萌發(fā),刺激牙齦上的神經(jīng),唾液腺的分泌功能開始增強(qiáng),唾液量也不斷增加,還有些寶寶喜歡將小拳頭、安撫奶嘴、衣角、玩具等放入嘴里吮吸,也會(huì)刺激唾液腺的分泌,使口水增多,而這時(shí)由于小兒的口腔淺,沒有前牙對(duì)口水的遮攔作用,且吞咽口水的能力尚未形成,過多的唾液就會(huì)不自
2、主地從口角邊流出,即習(xí)慣上所說的流口水。1歲后的寶寶,隨著腦發(fā)育的健全,流口水便較少發(fā)生。到小兒2-3歲時(shí),吞咽功能及中樞神經(jīng)進(jìn)一步完善,就不流口水了。至于出現(xiàn)流口水時(shí)間的早晚,流口水量的多少等,都有一定的個(gè)體差異,只要在一定的正常范圍內(nèi),都屬于正常生理現(xiàn)象,家長(zhǎng)不需過于擔(dān)心。當(dāng)孩子患某些口腔疾病如口腔炎、舌頭潰瘍和咽炎時(shí),口腔及咽部十分疼痛,甚至連咽口水也難以忍受,唾液不能正常下咽而不斷外流。此時(shí)小兒流口水同時(shí)??摁[不安,拒食,進(jìn)食時(shí)哭鬧加重或伴有發(fā)熱現(xiàn)象,這時(shí)家長(zhǎng)就應(yīng)該盡快帶寶寶去求診,讓專業(yè)的醫(yī)生來評(píng)估。提醒如果孩子平時(shí)很少流口水,突然口水增多,或者孩子長(zhǎng)大了還流口水,則可能是病理性流口
3、水而非生理性的了。另外嚴(yán)重的是尚有少部分寶寶流口水是由腦炎后遺癥,面部神經(jīng)功能不良及呆小病等神經(jīng)系統(tǒng)或遺傳內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病而致調(diào)節(jié)唾液分泌功能、吞咽功能失調(diào)而引起的,則應(yīng)去醫(yī)院明確診斷針對(duì)病因早期干預(yù),積極治療。成人流口水多為脾胃虛弱中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉開竅于口,成年人睡覺流口水與脾虛有關(guān),即俗稱脾胃虛弱。脾虛運(yùn)化失常,五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng),肌肉彈力不足,容易松弛,因此睡著后,會(huì)張開口,形成口水外流。這種情況多因飲食失調(diào),勞逸失度,或久病體虛所引起脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸所致,即所謂的“胃不和則臥不安”。提醒睡覺的時(shí)候愛流口水,可能是一些“小問題”引起的
4、,需要引起大家注意。首先不要有精神負(fù)擔(dān),先到正規(guī)醫(yī)院去檢查,針對(duì)流口水的原發(fā)疾病予以治療,例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;其次,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飯后不要立即就寢,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;第三,養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。另外,睡前也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或過度用腦。如果你經(jīng)常睡眠流口水,最好多加注意身體,及時(shí)調(diào)補(bǔ)。需要提醒大家注意的是脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn),或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象等,所以一般沒有固定的方劑,最好不要自己選擇中藥調(diào)補(bǔ),調(diào)理脾虛一定要請(qǐng)中醫(yī)師為你辯證清楚后,用藥才會(huì)見到效果,否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn),而其它癥隨之而起,得不
5、償失。正常人每天分泌唾液總量和尿量相似為10001500毫升,即使在沒有食物刺激的情況下,每分鐘能分泌0.5毫升唾液,因此在人們睡眠時(shí)仍有少量口水不停地分泌出來,以滑潤(rùn)口腔黏膜以保護(hù)牙齒。口水的功用包括:1、潤(rùn)滑口腔。2、幫助消化,唾液中含有的唾液淀粉酶可以對(duì)食物中的淀粉進(jìn)行初步處理。3、清潔口腔,減少牙齒產(chǎn)生蛀牙的機(jī)會(huì)。所以對(duì)成人和孩子而言,它都是不可或缺的存在。 導(dǎo)致睡覺流口水四種原因原因一、口腔衛(wèi)生不良:口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病。口腔內(nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染,疼痛明
6、顯,容易流口水,需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合,流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。睡覺時(shí)流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,很可能是由于口腔衛(wèi)生不良,積存食物殘?jiān)扉L(zhǎng)日久牙石較多,引起牙齦發(fā)炎,乃至牙齦少量出血。因而睡覺時(shí)流出口水有咸味,呈淡黃色。原因二、前牙畸形:牙齒畸形是引起睡覺時(shí)流口水的第三個(gè)原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者,前牙向前凸出較明顯,常出現(xiàn)開唇露齒,睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面,上下唇常自然分開,就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。原因三、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙:除了上述口腔問題外,還有些全身性疾病也可能引起睡覺時(shí)流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所謂"望梅止渴",就是日常
7、生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者,睡覺時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加。原因四、藥物因素:另外,像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一,就是流口水,選擇藥物時(shí)需要注意。平日可多服食健脾固腎中藥如果你經(jīng)常睡眠流口水,最好多加注意身體,及時(shí)調(diào)補(bǔ)。平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ),如蓮子、芡實(shí)和淮山,如無口干口苦,可加黨參。脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn),或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象,所以一般沒有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛,你需要請(qǐng)中醫(yī)為你辯證清楚后,用藥才會(huì)見效,否則
8、雖脾虛有所好轉(zhuǎn),而其它癥狀會(huì)隨之而起,得不償失。要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣成年人流口水怎么辦呢?首先是不要有精神負(fù)擔(dān),先到正規(guī)醫(yī)院去檢查,要針對(duì)流口水的原發(fā)疾病予以治療,例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;其次,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飯后不要立即就寢,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;第三,要養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。另外,睡前也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或過度用腦。睡覺常流口水可能是脾虛小孩睡覺流口水常常被視為可愛,成年人流口水則有礙美觀。想想,衣裝革履的紳士和精致典雅的女士,要是午間休息時(shí)用口水在辦公桌上畫了大大的地圖,真的很影響形象。長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)
9、附屬醫(yī)院肝脾胃病科主任劉鐵軍說,成年人流口水有時(shí)和脾虛有關(guān),脾虛的人面部肌肉較易松弛,睡覺時(shí)自然就容易流口水。這個(gè)原因經(jīng)常被大家忽視。口腔被感染人易流口水劉主任表示,人在睡覺的時(shí)候容易流口水,原因有很多個(gè)。“睡覺姿勢(shì)不恰當(dāng)?shù)脑?,比如說趴在桌子上睡覺,或者壓著臉?biāo)X、張著嘴睡覺,都可能導(dǎo)致睡覺時(shí)流口水。”劉主任說。此外,如果口腔內(nèi)不健康的話,也會(huì)在睡時(shí)“控制不住”口水。如果人每次刷牙刷得不徹底,齒縫中食物堆積,就會(huì)導(dǎo)致牙齒患病,炎癥會(huì)加大唾液的分泌量。據(jù)介紹,如果口腔被細(xì)菌感染的話,口腔內(nèi)出現(xiàn)潰瘍,且潰瘍處有明顯的疼痛感,那么人睡覺時(shí)也會(huì)流口水。此時(shí)只要用藥使?jié)兲幱希X時(shí)就不會(huì)流口水了。劉
10、主任說,有時(shí)口水的味道和顏色也會(huì)反映出一些疾病。例如,如果口水咸咸的,顏色淡黃,則可能是因?yàn)檠例l發(fā)炎或是牙石多了?!八裕谇粚<铱偸菑?qiáng)調(diào)刷牙、漱口的重要性?!彼瘯r(shí)磨牙也會(huì)導(dǎo)致流口水知道嗎?如果人在睡覺時(shí)總是磨牙,這樣的人也很容易在睡時(shí)流口水。據(jù)劉主任介紹,晚上睡覺總磨牙,會(huì)刺激大腦神經(jīng)促使口水分泌,這也是人在睡時(shí)會(huì)流口水的原因之一。另外,人的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致人睡時(shí)流口水。喜歡吃辣的,喜歡喝酒都可能導(dǎo)致流口水。“如果牙齒有畸形的話,人也會(huì)流口水的?!眲⒅魅握f,有些人的前牙形狀特殊,向前凸出的很明顯,睡覺時(shí)嘴唇就不能很好的覆蓋住凸出的前牙,睡覺時(shí)上下嘴唇之間總是有個(gè)縫隙,不能完全的閉合在一起,口
11、水就很容易流出來?!坝纱丝梢姡粏螁问强谇粌?nèi)環(huán)境出問題會(huì)導(dǎo)致睡時(shí)流口水,牙齒不健康也是原因之一,這需要到醫(yī)院具體問題具體分析,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理確定治療方式?!眲⒅魅握f。脾虛是流口水原因之一“很多人對(duì)睡覺流口水并不在意,覺得是睡得太香太熟了,才會(huì)流口水?!眲⒅魅握f,還有一部分人認(rèn)為流口水是人的正常表現(xiàn),和年輕人相比,老年人尤其愛流口水,覺得這些都是人體正常現(xiàn)象,不用太擔(dān)心。據(jù)劉主任介紹,口水,醫(yī)學(xué)上又叫做唾液,是無色透明狀的,它的主要作用是潤(rùn)滑口腔保護(hù)牙齒。正常情況下,人體唾液的分泌量每天大約是1500毫升。劉主任說,人有時(shí)睡覺流口水是身體某些疾病的表現(xiàn)。像是人體脾虛的話,面部肌肉得不到足夠的
12、涵養(yǎng),很容易變得松弛,人在睡覺時(shí)自然就會(huì)流口水。這個(gè)原因經(jīng)常被大家忽視?!耙话闫⑻摰娜藭?huì)有這樣的表現(xiàn):日常飲食沒有食欲;腹脹腸鳴;大便時(shí)干時(shí)?。桓雇?,身體消瘦等?!眲⒅魅握f,一些胃病患者在發(fā)病前也可能有流口水的癥狀。調(diào)脾虛從節(jié)制飲食開始劉主任表示,脾虛和人飲食無節(jié)制有關(guān)系?,F(xiàn)在很多年輕人吃飯常常是饑一頓飽一頓,遇到好吃的就多吃,時(shí)間來不及了就不吃,吃飯沒規(guī)律加上暴飲暴食,都會(huì)產(chǎn)生脾虛。如果飲食上吃了太多的辛辣、寒涼、油膩等食物的話,很容易會(huì)傷害到脾的健康。另外,甜食如果常吃多吃的話,也對(duì)脾的健康不利?!捌⑻摰娜丝烧?qǐng)中醫(yī)詳細(xì)號(hào)脈,確知病因后再行服藥。”劉主任說,脾虛的人飲食上適宜吃清淡的東西,像
13、是山藥、薏仁等熬成的藥粥都較適合脾虛的人食用。盡量遠(yuǎn)離辛辣有刺激性的東西。另外,生活中很多食物都有健脾的功能。像是蓮子、扁豆、大棗、栗子等,都對(duì)緩解脾虛有效,飲食上不妨多安排一些。(記者張莉莉) (本文來源:東亞經(jīng)貿(mào)新聞 ) 什么是脾虛?是中醫(yī)名詞。指脾氣虛弱的病理現(xiàn)象。多因飲食失調(diào).勞逸失度,或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常,并可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙,水液失于布散而生濕釀痰,或發(fā)生失血等癥。還有什么其他癥狀?脾虛則水谷精微無以傳輸運(yùn)化,五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng),從而出現(xiàn)面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作脹,大便溏瀉;
14、或谷食不化、四肢欠溫、氣短怯冷,婦女脾虛帶下;舌質(zhì)淡胖,邊有齒印;脈細(xì)弱無力等一系列脾虛表現(xiàn)。脾虛的人如何選擇食物?宜食食物 具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。忌食食物 性質(zhì)寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。 其中味厚滋膩,容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品,如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥;山楂、蘿卜、香菜等。食療參考方粳米粥粳米50克,葡萄干10克,以適量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同燉煮至稀爛即。番薯俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平,味甘,有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用。隨息居飲食譜中說:“煮食補(bǔ)脾胃,益氣力,御風(fēng)寒,益顏色。”綱目拾遺認(rèn)為番薯能“補(bǔ)中,暖胃,肥五臟”。脾虛之人,可用番薯當(dāng)主糧,常食之。大棗性溫,味甘,有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的神農(nóng)本草經(jīng)中就有“大棗安中養(yǎng)脾”的記載。明·李時(shí)珍稱“棗為脾之果,脾病宜食之。”對(duì)脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人,最宜經(jīng)常服用大
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