開發(fā)心動力文檔

1、開發(fā)心動力3. 通過動手游戲，親身體驗消極心理暗示與積極心理暗示對人產(chǎn)生的不同影響。4. 通過心理咒語，澄清消極自我暗示，嘗試運用積極自我【活動準(zhǔn)備】1. 土豆與吸管2. “開發(fā)心動力”表格3. 多媒體課件【活動對象】高中生【活動時間】40分鐘【活動過程】一、熱身活動：互動游戲（一）教師指導(dǎo)語在游戲的過程中，請同學(xué)們不要相互交流，保持安靜，全神貫注地參與這個游戲。今天，我會帶領(lǐng)你進(jìn)入魔法世界你將成為魔法世界的見證人。在這個簡單的游戲中，你將了解到我可以通過電腦深入你的思想。你看到了6張卡片，請你選擇其中的一張，默默地記住它，敲空格鍵看著我的眼睛默想你的卡片我不認(rèn)識你，但是我能了解你的思想看！我

2、取走了你的卡片！（二）提問：我是運用什么方法“忽悠”大家的？教師過渡：是心理暗示。我們今天的課題就與暗示有關(guān)。二、什么是心理暗示（一）心理暗示的概念心理暗示是人們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷男睦憩F(xiàn)象。它是人或環(huán)境以非常自然的方式向個體發(fā)出信息，個體無意中接收這種信息，從而作出相應(yīng)反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。根據(jù)心理暗示對人的影響，可以將它分為消極心理暗示和積極心理暗示。下面給大家舉兩個例子來看一看心理暗示對人所產(chǎn)生的影響。（二）教師舉例：消極心理暗示與積極心理暗示故事1：一個工人不小心被關(guān)在冷凍庫里，他拼命捶門呼救，但沒有人聽到。他想到這里零下幾十度，如果再不出去就會被凍死，一種死亡的威脅籠罩在他心頭。他越想越

3、怕，越想越冷，最后蜷縮成一團(tuán)。等到第二天被人們發(fā)現(xiàn)的時候，他已經(jīng)死了。這件事令人們迷惑不解，因為冷凍機(jī)正在維修并未打開，而且冷庫里也有足夠的氧氣，不會對人構(gòu)成任何生命威脅，但這個人就是這么被“凍死”了。教師提問：這個人是怎么被“凍死”的？學(xué)生回答。教師總結(jié)：正是這個工人給了自己消極心理暗示，導(dǎo)致他被“凍死”了故事2：美籍物理學(xué)家錢致榕教授在讀初中時是一個調(diào)皮搗蛋的問題少年，他所就讀的學(xué)校的校長是一位教育改革家。某天校方宣布要成立一個榮譽班，學(xué)生要經(jīng)過層層篩選，還要進(jìn)行心理測試，合格者方可進(jìn)入該班。后來錢致榕教授有幸成為該班的一個成員，家長、學(xué)校、社會都對這個班級寄以厚望。該班的學(xué)生也倍感自豪，

4、從此發(fā)奮圖強，努力學(xué)習(xí)，后來大部分人都取得了很大的成就。在母校百年校慶之際，錢致榕教授特地從美國回來看望當(dāng)年的校長，感謝他慧眼識英雄，伯樂識千里馬。沒想到校長是這樣回答的：“當(dāng)年舉辦榮譽班只是我進(jìn)行的一項教育實驗，學(xué)生都是隨機(jī)挑選的。”教師提問：錢致榕教授為什么會取得成功？學(xué)生回答。教師過渡：通過這兩個故事，我們可以看到消極心理暗示對我們造成的危害，積極心理暗示對我們的推動作用。那么，同學(xué)們，心理暗示是如何產(chǎn)生如此大的作用的呢？下面我們就通過一個動手游戲來親身感受一下心理暗示的巨大力量。三、主題活動一：吸管穿土豆（一）游戲規(guī)則不借助任何工具，用一根軟軟的吸管從土豆的中間穿過。（二）游戲?qū)嵤┎襟E

5、1. 出示土豆和吸管，并提問：你們覺得不借助任何工具只用這根吸管，5分鐘內(nèi)可以穿過硬梆梆的土豆嗎？2. 哪些同學(xué)認(rèn)為自己一定可以做到？哪些同學(xué)認(rèn)為自己絕對不可能完成？還有一些同學(xué)有些疑慮，不知道自己能否做到。分別請這三類同學(xué)的代表上講臺來嘗試一下。我們這里還有一些土豆，下面有哪些同學(xué)愿意在座位上做一做，嘗試一下？3. 分享交流：4. 1）在游戲前你是怎么想的？5. 2）游戲過程中你的想法有沒有改變？6. 3）游戲之后你又是怎么想的？7. 4）這個游戲給你帶來什么啟發(fā)？教師總結(jié)：在剛才的游戲中，大家可以看到，消極自我暗示使我們喪失斗志，失去信心，放棄了嘗試與努力的機(jī)會；積極自我暗示則使我們增強信

6、心，積極進(jìn)取，勇于面對各種挑戰(zhàn)。那么，同學(xué)們，在日常的學(xué)習(xí)與生活中，你經(jīng)常給予自己怎樣的暗示呢？我相信很多人都能夠給予自己積極心理暗示，但是在某些時候，比如說當(dāng)你遇到困難、挫折或感覺自己能力不夠的時候，你是否也曾給過自己消極心理暗示呢？下面的這個活動就是要大家將這些消極自我暗示找出來，并把它變成積極自我暗示。四、主題活動二開發(fā)心動力（一）完成表格“開發(fā)心動力”1. 請學(xué)生根據(jù)自己的實際情況，填寫空格使之成為完整的句子。當(dāng)?shù)臅r候，我對自己說（消極自我暗示語）；但現(xiàn)在我要對自己說（積極自我暗示語）。2. 注意事項：寫積極自我暗示語時要求：（1）簡潔有力；（2）積極肯定；（3）目標(biāo)可行；（4）配合想

7、象；（5）用心投入。舉例：1. 當(dāng)我學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)遇到難題的時候，我對自己說我很笨，我學(xué)不好數(shù)學(xué)；但現(xiàn)在我要對自己說我很聰明，我很努力，我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)。2. 當(dāng)我想主動跟同學(xué)交往又猶豫不決的時候，我對自己說同學(xué)們似乎都不喜歡我；但現(xiàn)在我要對自己說我很可愛，我很熱情，我一定能交到很多的好朋友。（二）全班分享1. 每個小組派代表進(jìn)行全班交流。2. 提問：當(dāng)你將消極自我暗示語改成積極自我暗示語時，你有什么感受？教師總結(jié)：心理學(xué)界有這樣一句名言，你覺得自己是什么樣的人，就會傾向于表現(xiàn)為并逐漸成為這樣的人。同學(xué)們，我們都不愿意讓自己成為一個“不行”的人。所以請經(jīng)常給予自己積極心理暗示，幫助自己不斷走向成功。

8、教師寄語：人的潛意識具有無窮的智慧，關(guān)鍵是我們要通過心理暗示的方法來開啟這扇智慧之門，只要我們抱有真誠的心態(tài)，并不懈地使用積極心理暗示，就沒有什么能夠阻止我們。我們終有一天會夢想成真！點評“開發(fā)心動力”是一節(jié)對學(xué)生進(jìn)行積極心態(tài)輔導(dǎo)的心理活動課，這節(jié)課總體上來說是比較成功的，其成功之處有以下幾點：一是內(nèi)容結(jié)構(gòu)完整，層次鮮明。先用一個互動游戲使學(xué)生感受到心理暗示對人的影響，從而導(dǎo)入新課。然后講解心理暗示的定義及分類，再通過“吸管穿土豆”的游戲讓學(xué)生親身體驗心理暗示的巨大能量，最后讓學(xué)生回憶平時自己有哪些消極心理暗示，并將其變?yōu)榉e極心理暗示，整個內(nèi)容給人的感覺是十分順暢的。二是活動設(shè)計新穎，吸引學(xué)生。無論是導(dǎo)入部分的互動游戲還是主題活動“吸管穿土豆”，這些活動的設(shè)計都十分新穎，給人耳目一新的感覺，學(xué)生的注意力被緊緊抓住，參與課堂的積極性被充分調(diào)動起來，課堂氣氛十分活躍。三是活動內(nèi)容聯(lián)系學(xué)生實際。教師是根據(jù)重點高中學(xué)生容易形成自卑心理的現(xiàn)狀設(shè)計了本節(jié)課，在主題活動“開發(fā)心動力”這一環(huán)節(jié)，教師讓學(xué)生回憶自己曾經(jīng)給過自己哪些消極心理暗示，然后把這些消極心理暗示變成