制定學(xué)習(xí)計劃的方法總結(jié)

1、制定學(xué)習(xí)計劃的方法總結(jié)養(yǎng)成良好的制定學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣有助于提高個人的學(xué)習(xí)效率，那么一份完善的計劃應(yīng)該如何制定呢 ?一起來看看的制定學(xué)習(xí)計劃的方法總結(jié)，希望對您有幫助。學(xué)習(xí)計劃的重要性不言而喻。學(xué)生分三種，不制定計劃的人，定了但不執(zhí)行的人，善于執(zhí)行計劃的人。第一種學(xué)習(xí)被動性大，雖然也很忙， 但時間是被填塞而不是被利用， 常常被各種緊急但不重要的事情所打擾，如作業(yè)、考試等等，難以提到學(xué)習(xí)的全局性和效率。第二種人在制定計劃過程中雄心萬丈，獲得極大滿足，但弱于執(zhí)行，計劃給變化讓路，又常常給自己的行為找借口，對自己失信，此類計劃的效果往往大打折扣。第三種人學(xué)習(xí)時有全局觀，知道自己所做的事的意義是什么，心中

2、常充滿了喜悅和滿足，并且較為自信。如何制定學(xué)習(xí)計劃 ?以給數(shù)學(xué)這門學(xué)科制定學(xué)習(xí)計劃為例:1. 首先分析自己最近一張的數(shù)學(xué)卷子，或?qū)ψ约旱臄?shù)學(xué)綜合情況作分析 （ 此方法尤適用于高三的學(xué)生） ， 這張卷子我數(shù)學(xué)扣了多少分，是哪個地方錯了， 反映了我哪個知識點沒學(xué)好， 譬如說圓錐曲線中的橢圓。2. 自問：在下次考試前我要把這個知識點學(xué)好，下次考試與這次相隔多久?（ 或者說我要在幾日內(nèi)把橢圓學(xué)好?）假設(shè)兩次考試相隔一周。3. 同時列出學(xué)好這個知識點的步驟（ 舉例 ）a. 先看書 （從幾頁到幾頁 ）b. 做課本的練習(xí)題 （ 哪幾道題 ）c. 再看書 d. 看以前相關(guān)知識的錯題。.等等。4. 將這幾步要做

3、的事情 （ 一定要很具體） 按照個人的作息情況分配到這一周內(nèi)。 （ 應(yīng)具體到某天的某一時段）如此 4 步下來，一個有針對性地學(xué)習(xí)計劃就制定了。這是微觀的學(xué)習(xí)計劃，宏觀的學(xué)習(xí)計劃步驟也是類似的，大家可以把最近的成績和一個月后的目標(biāo)值比較， 根據(jù)差距制定你自己的目標(biāo)和時間分配計劃。制定計劃時有一個重要的原則，也是一個著名的方法：先做你最重要的事情。譬如說今天只有一個小時的可支配時間。 有兩項待完成的任務(wù)：看數(shù)學(xué)某一章節(jié)的書和做一份英語卷子。 那么先排對你來說最重要的。這樣每天晚上，都應(yīng)該對次日最重要的事情了如指掌。把最重要的 6 件事寫下來， 然后一件一件去執(zhí)行。 這樣由于你把最重要的事情先做完了

4、，有效地利用了時間，就不會讓自己焦慮，而且會有很大的成就感。為了提高學(xué)習(xí)效率，重要的是要制定并實行學(xué)習(xí)計劃。在家里學(xué)習(xí)時，隨心所欲，只學(xué)習(xí)喜歡的科目，或者邊看電視邊學(xué)習(xí)，是肯定學(xué)習(xí)不好的。要更好池進(jìn)行學(xué)習(xí)，首先要制定學(xué)習(xí)計劃。當(dāng)然，制定學(xué)習(xí)計劃時， 低年級和南年級學(xué)生以及面臨升學(xué)考試的學(xué)生制定計劃的方法是不同的。(1) 低年級學(xué)生要根據(jù)學(xué)校的課程表，安排每天的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，家庭作業(yè)要最先做。 高年級學(xué)生和中學(xué)生以上， 還要根據(jù)定期測驗的時間安排好測驗前的準(zhǔn)備工作。(2) 制定學(xué)習(xí)計劃破要考慮上學(xué)、睡眠、休息和吃飯的時間，做到切實可行。 列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一天、每一周，再計算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時間，每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。(3) 檢查效果， 及時調(diào)整。 每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就耍找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計劃去做 計劃任務(wù)是否完成f 學(xué)習(xí)效果如何 沒完成計劃的原因是什么 什么地方安排太緊 哪些環(huán)節(jié)安排輕松等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。(4) 不要貪心，要注意留出空余時間。計劃制定時，也耍考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。(5) 靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。確