技巧—魚(yú)躍前滾翻

1、澠池縣第二初級(jí)中學(xué)澠池縣第二初級(jí)中學(xué)范豐范豐技巧技巧魚(yú)躍魚(yú)躍前滾翻前滾翻-人教版七年級(jí)體育課課件人教版七年級(jí)體育課課件目 錄一、指導(dǎo)思想一、指導(dǎo)思想二、教材分析二、教材分析 三、學(xué)情分析三、學(xué)情分析四、教學(xué)目標(biāo)四、教學(xué)目標(biāo)五、教學(xué)重難點(diǎn)的把握五、教學(xué)重難點(diǎn)的把握 六六、課的流程課的流程技巧技巧前滾翻前滾翻 本課堅(jiān)持本課堅(jiān)持“以人為本，健康第一以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為宗旨，以培的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為宗旨，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實(shí)踐能力為目標(biāo)，針對(duì)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，安排了豐養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實(shí)踐能力為目標(biāo)，針對(duì)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，安排了豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，從而使學(xué)生愿學(xué)、樂(lè)

2、學(xué)、會(huì)學(xué)。教學(xué)中注重對(duì)學(xué)生良好富多彩的教學(xué)內(nèi)容，從而使學(xué)生愿學(xué)、樂(lè)學(xué)、會(huì)學(xué)。教學(xué)中注重對(duì)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)，讓學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，學(xué)習(xí)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)，讓學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)創(chuàng)新，學(xué)練中為每位學(xué)生提供自我表現(xiàn)、自我展學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)創(chuàng)新，學(xué)練中為每位學(xué)生提供自我表現(xiàn)、自我展示空間，讓每位學(xué)生都體驗(yàn)到成功的喜悅。示空間，讓每位學(xué)生都體驗(yàn)到成功的喜悅。指導(dǎo)思想指導(dǎo)思想 技巧技巧前滾翻前滾翻 本課的教學(xué)內(nèi)容是初中體育教學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)、體操技巧中的重要組成部本課的教學(xué)內(nèi)容是初中體育教學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)、體操技巧中的重要組成部

3、分。團(tuán)身動(dòng)作和蹬地?fù)螇|滾動(dòng)技巧把握的好壞，直接影響前滾翻水平的高低；分。團(tuán)身動(dòng)作和蹬地?fù)螇|滾動(dòng)技巧把握的好壞，直接影響前滾翻水平的高低；同時(shí)也將影響學(xué)生對(duì)成功感的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)興趣。本課的教學(xué)可以融合運(yùn)動(dòng)技同時(shí)也將影響學(xué)生對(duì)成功感的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)興趣。本課的教學(xué)可以融合運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)體能、身體健康和合作為一體，符合新課標(biāo)能、運(yùn)動(dòng)體能、身體健康和合作為一體，符合新課標(biāo)“培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好與培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好與專(zhuān)長(zhǎng)的要求專(zhuān)長(zhǎng)的要求”，符合新課標(biāo)設(shè)置的理念。，符合新課標(biāo)設(shè)置的理念。教材分析教材分析 技巧技巧前滾翻前滾翻 教學(xué)對(duì)象為七年級(jí)學(xué)生。根據(jù)他們的身體、心理特點(diǎn)，活潑好動(dòng)，模仿教學(xué)對(duì)象為七年級(jí)學(xué)生。根據(jù)他們

4、的身體、心理特點(diǎn)，活潑好動(dòng)，模仿能力強(qiáng)，給他們創(chuàng)設(shè)一個(gè)平臺(tái)，讓他們主動(dòng)去參與，自由去發(fā)揮，充分調(diào)動(dòng)能力強(qiáng)，給他們創(chuàng)設(shè)一個(gè)平臺(tái)，讓他們主動(dòng)去參與，自由去發(fā)揮，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，為其終身體育奠定良好的基礎(chǔ)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，為其終身體育奠定良好的基礎(chǔ) 學(xué)情分析學(xué)情分析 學(xué)習(xí)前滾翻的基本動(dòng)作。使95%左右的學(xué)生初步掌握前滾翻動(dòng)作的基本方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。 通過(guò)本課的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷，克服困難和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。 3 3、 情感目標(biāo)：情感目標(biāo)： 2 2、 技能目標(biāo)：技能目標(biāo)： 使學(xué)生了解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)要點(diǎn)。讓學(xué)生知道前滾翻是保護(hù)自我的簡(jiǎn)單知識(shí)和方法。在運(yùn)動(dòng)

5、過(guò)程中如出現(xiàn)跌倒時(shí)，迅速做一個(gè)前滾翻，來(lái)達(dá)到自我保護(hù)的目的。 1 1、 認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)： 教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo) 技巧技巧前滾翻前滾翻 技巧技巧前滾翻前滾翻 教學(xué)教學(xué)重難點(diǎn)重難點(diǎn) 本課的難點(diǎn)是：頭、肩、背、臀部各部位依次觸墊，滾動(dòng)圓滑。本課的難點(diǎn)是：頭、肩、背、臀部各部位依次觸墊，滾動(dòng)圓滑。本課的重點(diǎn)是：團(tuán)身緊。本課的重點(diǎn)是：團(tuán)身緊。易犯錯(cuò)誤：易犯錯(cuò)誤： 1） 團(tuán)身不緊，身體松散，導(dǎo)致翻滾速度不夠。 2） 蹬地，推手用力不夠，用力不均勻，導(dǎo)致方向不穩(wěn)。 3） 小腿沒(méi)有緊靠大腿。 技巧技巧前滾翻前滾翻 教學(xué)教學(xué)重難點(diǎn)重難點(diǎn) 為了體現(xiàn)本課的重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，我著重采用以下教學(xué)方法：為了體現(xiàn)本課的重點(diǎn)，

6、突破難點(diǎn)，我著重采用以下教學(xué)方法： 在學(xué)習(xí)過(guò)程中，突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教在學(xué)習(xí)過(guò)程中，突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位，充分發(fā)揮小組中團(tuán)結(jié)、協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)。引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、學(xué)單位，充分發(fā)揮小組中團(tuán)結(jié)、協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)。引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。采用分組的教學(xué)方法。教師提出技術(shù)重點(diǎn)和練習(xí)探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。采用分組的教學(xué)方法。教師提出技術(shù)重點(diǎn)和練習(xí)方法，學(xué)生自主練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過(guò)程中，教師和學(xué)生互動(dòng)的提問(wèn)，思考，方法，學(xué)生自主練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過(guò)程中，教師和學(xué)生互動(dòng)的提問(wèn)，思考，對(duì)比，總結(jié)，示范等。讓學(xué)生基本掌握?qǐng)F(tuán)

7、身緊的技術(shù)，減少多余和錯(cuò)誤動(dòng)作，對(duì)比，總結(jié)，示范等。讓學(xué)生基本掌握?qǐng)F(tuán)身緊的技術(shù)，減少多余和錯(cuò)誤動(dòng)作，完成教學(xué)任務(wù)。完成教學(xué)任務(wù)。 技巧技巧前滾翻前滾翻 1.課前2分鐘檢查服裝，此環(huán)節(jié)為教學(xué)常規(guī)。2.課的導(dǎo)入（3分鐘）（1）.師生問(wèn)好（2）.清點(diǎn)人數(shù)（3）.安排見(jiàn)習(xí)生3.收心熱身（5分鐘）兔子舞課的流程課的流程4.基本部分（28分鐘）觀看前滾翻課件原理演示部分，學(xué)生總結(jié)出要想完美的完成前滾翻動(dòng)作需要注意哪些。完整動(dòng)作完整動(dòng)作完整動(dòng)作完整動(dòng)作完整動(dòng)作易犯錯(cuò)誤易犯錯(cuò)誤現(xiàn)象：兩手支撐過(guò)遠(yuǎn)。現(xiàn)象：兩手支撐過(guò)遠(yuǎn)。蹲撐，兩手撐墊，兩蹲撐，兩手撐墊，兩腳蹬地。腳蹬地。分解動(dòng)作之一分解動(dòng)作之一糾正方法：使兩手與

8、膝關(guān)糾正方法：使兩手與膝關(guān)節(jié)在同一垂直面。節(jié)在同一垂直面。易犯錯(cuò)誤易犯錯(cuò)誤屈臂，低頭，使頭后屈臂，低頭，使頭后部、肩、背、腰依次部、肩、背、腰依次著墊。著墊?，F(xiàn)象：頭頂墊子?，F(xiàn)象：頭頂墊子。糾正方法：使頭后部著墊。糾正方法：使頭后部著墊。現(xiàn)象：砸墊?，F(xiàn)象：砸墊。糾正方法：使其頭、肩、糾正方法：使其頭、肩、背、腰依次著墊。背、腰依次著墊。分解動(dòng)作之二分解動(dòng)作之二易犯錯(cuò)誤易犯錯(cuò)誤背部著墊時(shí)抱小腿團(tuán)背部著墊時(shí)抱小腿團(tuán)身。身。現(xiàn)象：身體松散?，F(xiàn)象：身體松散。糾正方法：大腿與胸之間糾正方法：大腿與胸之間夾小布球，使其身體團(tuán)緊。夾小布球，使其身體團(tuán)緊。分解動(dòng)作之三分解動(dòng)作之三易犯錯(cuò)誤易犯錯(cuò)誤現(xiàn)象：坐于墊上

9、。現(xiàn)象：坐于墊上。糾正方法：胸部積極、糾正方法：胸部積極、主動(dòng)地于大、小腿靠攏。主動(dòng)地于大、小腿靠攏。跟上體成蹲撐。跟上體成蹲撐。分解動(dòng)作之四、五分解動(dòng)作之四、五完整動(dòng)作重點(diǎn)：滾動(dòng)園滑，直線滾動(dòng)。重點(diǎn)：滾動(dòng)園滑，直線滾動(dòng)。 難點(diǎn)：蹬地有力，頭后部著墊。難點(diǎn)：蹬地有力，頭后部著墊。技巧技巧前滾翻前滾翻 （3）教師講解并示范前滾翻動(dòng)作（動(dòng)作要領(lǐng)：并腿下蹲，兩手撐墊。同時(shí)屈臂低頭含胸。兩腳蹬地。動(dòng)作要領(lǐng)順口溜：兩手前撐墊前蹲，低頭團(tuán)身向前滾，像球滾過(guò)穩(wěn)站起，動(dòng)作要領(lǐng)牢記心。），為了加深學(xué)生對(duì)細(xì)節(jié)的印象，觀看課件完整演示部分。（4）分組練習(xí)，學(xué)生分四組練習(xí)練習(xí)方法：學(xué)生下額處夾一塊毛巾，要求學(xué)生做前滾

10、翻時(shí)毛巾不松掉，體會(huì)保持低頭姿勢(shì)。學(xué)生蹲立開(kāi)始做前滾翻時(shí)，兩膝夾毛巾，要求完成前滾翻后不掉下。通過(guò)以上的動(dòng)作分解的不同要求，體會(huì)由簡(jiǎn)到繁，由易到難的過(guò)程。 課的流程課的流程技巧技巧前滾翻前滾翻 （5）教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)。（6）找出錯(cuò)誤動(dòng)作的同學(xué)做動(dòng)作，讓學(xué)生分析形成錯(cuò)誤動(dòng)作的原因，然后分層練習(xí)：經(jīng)過(guò)以上3個(gè)練習(xí)還不能團(tuán)身緊的同學(xué)分成一組。前滾翻側(cè)倒的同學(xué)分成一組。造成這個(gè)的原因是：低頭含胸不夠，觸墊剎那有歪頭，雙手用力不均，翻轉(zhuǎn)時(shí)方向感不強(qiáng)。能夠完成前滾翻的學(xué)生做一個(gè)有質(zhì)量的前滾翻，比比看誰(shuí)做的最標(biāo)準(zhǔn)。（7）展示：前滾翻動(dòng)作完成質(zhì)量好的同學(xué)展示。（8）游戲： 前滾翻接力賽 游戲規(guī)則：把學(xué)生分成四

11、組，各組男女?dāng)?shù)相同，在指定好的墊子前排成一路縱隊(duì)，聽(tīng)到教師哨聲，學(xué)生先做一個(gè)前滾翻后，快速跑到對(duì)面指定點(diǎn)再返回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)的手掌后，下一位同學(xué)繼續(xù)，最快跑完的一組為贏。各組安排兩人保護(hù)幫助。 課的流程課的流程技巧技巧前滾翻前滾翻 設(shè)計(jì)思想：以上內(nèi)容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，強(qiáng)調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用；用各組推選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功擴(kuò)大到組。而對(duì)于落后的同學(xué)同樣把落后感分散到組，能夠有效的激勵(lì)組之間的斗志，有利于學(xué)習(xí)和形成良性的競(jìng)爭(zhēng)。同時(shí)，組之間的自評(píng)和互評(píng)能夠強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)，形成同學(xué)間良好的自我監(jiān)督、自我評(píng)價(jià)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，有利于整體達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 課的流程課的流程技巧技巧前滾翻前滾翻 5結(jié)束部分（4分鐘）（1）.輕音樂(lè)響起，讓學(xué)生做深呼吸，聽(tīng)教師講述廣闊的草原上，