關(guān)節(jié)炎的治療方法和預(yù)防措施都有什么

1、第1頁關(guān)節(jié)炎的治療方法和預(yù)防措施都有什么關(guān)節(jié)炎是很常見的一種疾病， 這類疾病對(duì)身體健康影響很大， 自身患有關(guān)節(jié)炎疾病后，飲食上要注意，這個(gè)時(shí)候?qū)σ恍┬晾薄?海鮮食物不要吃， 否則對(duì)關(guān)節(jié)炎疾病改善沒有任何幫助， 那關(guān)節(jié) 炎的治療方法和預(yù)防措施都有什么呢， 對(duì)這樣問題也是很多人不 清楚的，下面就詳細(xì)介紹下。關(guān)節(jié)炎的治療方法和預(yù)防措施：正規(guī)有效的治療方法選擇正規(guī)有效、沒副作用的治療方法是關(guān)鍵，中醫(yī)認(rèn)為，膝 關(guān)節(jié)炎為風(fēng)寒濕邪所致，孝多 治療膝關(guān)節(jié)炎是以祛風(fēng)散寒、活 血化淤為目的，遵循中醫(yī)通則不痛的原理，所以效果很徹底。注 意防寒保暖。膝關(guān)節(jié)炎的治療方法1 1、保守治療：包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以

2、止痛藥 為主，可以很有效的緩解疼痛， 但是這些藥物對(duì)胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。第2頁2 2、手術(shù)治療：關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)病，且關(guān)節(jié)已出現(xiàn)畸形這是就 必須采取手術(shù)治療。但若還沒到那個(gè)地步，莫選擇手術(shù)療法。因 為手術(shù)治療創(chuàng)傷大、并發(fā)癥多并不是患者的最佳選擇。3 3、微創(chuàng)療法：能迅速減輕和緩解疼痛癥狀、延緩關(guān)節(jié)破壞 和恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，阻止軟骨和骨破壞，防止畸形和殘廢。相對(duì) 于前兩種方法效果比較好。能能輕輕松解除病痛的折磨。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的概述類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎又稱類風(fēng)濕 (RA)(RA) ，是一種病因尚未明了的慢 性全身性炎癥性疾病，以慢性、對(duì)稱性、多滑膜關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)外 病變?yōu)橹饕?/p>

3、臨床表現(xiàn)，屬于自身免疫炎性疾病。該病好發(fā)于手、 腕、足等小關(guān)節(jié)，反復(fù)發(fā)作，呈對(duì)稱分布。早期有關(guān)節(jié)紅腫熱痛 和功能障礙， 晚期關(guān)節(jié)可出現(xiàn)不同程度的僵硬畸形， 并伴有骨和 骨骼肌的萎縮，極易致殘。從病理改變的角度來看，類風(fēng)濕性關(guān) 節(jié)炎是一種主要累及關(guān)節(jié)滑膜 ( ( 以后可波及到關(guān)節(jié)軟骨、 骨組織、 關(guān)節(jié)韌帶和肌鍵 ) ) ，其次為漿膜、心、肺及眼等結(jié)締組織的廣泛 性炎癥性疾病。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的全身性表現(xiàn)除關(guān)節(jié)病變外，還 有發(fā)熱、疲乏無力、心包炎、皮下結(jié)節(jié)、胸膜炎、動(dòng)脈炎、周圍神經(jīng)病變等。廣義的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎除關(guān)節(jié)部位的炎癥病變外， 還包括全身的廣泛性病變。第3頁類風(fēng)濕的概念須與風(fēng)濕相區(qū)別。在 19

4、19 世紀(jì)中葉之前，人們 往往將兩者混為一談。 隨著科技醫(yī)療發(fā)展， 人們對(duì)類風(fēng)濕也認(rèn)識(shí) 得越來越清楚。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這一病名是 18581858 年由英國醫(yī)生 加羅德首先使用的。 18961896年舍費(fèi)爾和雷蒙將該病定為獨(dú)立的疾 病，同年斯蒂爾對(duì)兒童型的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎作了詳細(xì)的描述。 19311931 年塞西爾等人發(fā)現(xiàn)類風(fēng)濕病人血清與鏈球菌的凝集率很高， 19401940 年瓦勒發(fā)現(xiàn)類風(fēng)濕因子。 19451945 年卡維爾蒂、 19611961 年斯勒芬 分別提出類風(fēng)濕發(fā)病機(jī)理的自身變態(tài)反應(yīng)理論，并得到確定。 19411941年美國正式使用 “類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎” 的病名。目前，除中、 英、美三國

5、使用“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”病名外，法國、比利時(shí)、荷 蘭稱之為慢性進(jìn)展性多關(guān)節(jié)炎 ; ; 德國、捷克和羅馬尼亞等稱之為 原發(fā)性慢性多關(guān)節(jié)炎 ; ; 前蘇聯(lián)稱之為傳染性非特異性多關(guān)節(jié)炎 ; ; 日本則稱之為慢性關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療磁療即是以磁場作用于人體治療疾病的方法。 磁場影響人體 電流分布、荷電微粒的運(yùn)動(dòng)、膜系統(tǒng)的通透性等，使組織細(xì)胞的 生理、生化過程改變，產(chǎn)生鎮(zhèn)痛、消腫、促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)等作用我國在古代就用磁療治病。 6060 年代初用鐵氧體磁塊貼敷穴 位治高血壓、關(guān)節(jié)炎等癥狀。截止目前，我國的磁療已進(jìn)入多層 次、多學(xué)科、多水平和深入提高的階段。對(duì)磁療的理論，生物效 應(yīng)，臨床適應(yīng)癥

6、， 方法學(xué)，第4頁磁療產(chǎn)品研究等， 都有較明確的論證。 磁療已成為治療失眠的主要方法。有許多醫(yī)療工作者對(duì)機(jī)理進(jìn)行 更深一步的研究， 多種磁療服飾、 磁療睡眠系統(tǒng)正在向高層次發(fā) 展。關(guān)節(jié)炎外治療法1.1. 外敷藥：膏藥是外用藥中一種特有的傳統(tǒng)劑型其功用是由 其藥理作用和物理作用相結(jié)合而成?，F(xiàn)代膏貼，技術(shù)精心研制。 所用中藥材全部采用恒溫恒濕浸泡、 超細(xì)研磨萃取、 低溫提取濃 縮、真空冷凍干燥， 并應(yīng)用了國際新型透皮吸收劑和均勻緩釋技 術(shù)，使藥物和磁場同時(shí)持續(xù)有效作用于機(jī)體， 并在磁體中央位置 產(chǎn)生相互間的倍增效應(yīng)，又可通絡(luò)止痛應(yīng)用方便，藥效持久。常 用傳統(tǒng)藥膏很多如鎮(zhèn)江膏、磁可貼膏、東方活血膏等

7、。2.2. 熱敷療法：如熱敷靈選用溫經(jīng)祛寒、 行氣活血止痛的藥物， 一方面借熱力來溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血 ; ; 另一方面通過藥物達(dá)到瘀散痛消，關(guān)節(jié)活動(dòng)靈便之目的。3.3. 熏洗療法：活血止痛散：當(dāng)歸尾、紅花 、蘇木、白芷、 姜黃威靈仙、羌活、五加皮、海桐皮牛膝川楝子茯苓等各15g15g，乳香 6g6g,花椒 9g9g,透骨草 30g30g。煎湯熏洗患處，2 2 次/d/d，每次 40min40min 本方有疏通關(guān)節(jié)筋絡(luò)疏導(dǎo)流通氣血活血止痛的作用尤其對(duì) 關(guān)節(jié)僵硬，酸痛麻木者第5頁有特效。常見幾種治療方法1 1、針灸治療：針灸對(duì)膝關(guān)節(jié)炎治療效果較好。根據(jù)研究， 針灸有消炎止痛、 退腫、 促進(jìn)血液循環(huán)

8、等作用， 通過改變患處血 流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走， 以達(dá)到改善癥狀的 目的。2 2、飲食調(diào)理：杜仲 1515 克、淮牛膝 2020 克、胡椒根 1515 克、豬 蹄一段約 200200 克。將豬蹄去毛洗凈后，加入藥材和適量水同煮，直至豬蹄熟軟，喝湯連蹄肉吃下，有壯筋健骨、祛風(fēng)行血、濡潤 關(guān)節(jié)的作用。3 3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)鍛煉：養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，但是運(yùn)動(dòng)不要過度。因?yàn)橄ゲ渴侨梭w承重最大的關(guān)節(jié)，負(fù)荷過量易造成關(guān)節(jié)炎， 一旦發(fā)病也不應(yīng)完全停止運(yùn)動(dòng)， 只要根據(jù)情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)量， 或做 游泳、騎單車等不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，對(duì)膝關(guān)節(jié)炎還是利多于弊的。預(yù)防關(guān)節(jié)炎被稱為世界頭號(hào)致殘性疾病， 全世界關(guān)節(jié)炎患者

9、約有 4 4 億人，我國關(guān)節(jié)炎患者在 1 1 億以上，其中大多數(shù)為骨性關(guān)節(jié)炎。預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎需從小開始， 4040 歲以上幾乎所有的人，凡是 承受重量第6頁的關(guān)節(jié)都會(huì)發(fā)生變化。盡管大多數(shù)癥狀只是到年事增高 后才顯現(xiàn)出來。除年齡外，引起骨關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)因素還包括超重、 受傷和糖尿病等。美國科學(xué)家提出警告， 喜歡穿高跟鞋的女性， 因膝關(guān)節(jié)壓力 過重，長期下來，將出現(xiàn)退化性膝關(guān)節(jié)炎，醫(yī)生建議愛美女性少 穿為妙，不得不穿時(shí)，應(yīng)避免蹲跪或爬樓梯動(dòng)作。其次，專家建 議：首先要控制體重，肥胖不僅誘發(fā)其他全身性疾病，同時(shí)使身 體關(guān)節(jié)受累， 加速關(guān)節(jié)間軟組織的磨損引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。 其次要適 當(dāng)參加體育鍛煉， 強(qiáng)肌健骨

10、，但要避免運(yùn)動(dòng)過量引起關(guān)節(jié)的損傷。 此外長時(shí)間坐時(shí)要注意姿勢(shì)， 辦公室一族要經(jīng)常變換姿勢(shì)避免某 個(gè)部位的關(guān)節(jié)長期處于負(fù)重狀態(tài)。 要注意適度鍛煉和合理飲食平 時(shí)還要注意防止外傷，不要長時(shí)間低頭和彎腰 ; ; 防止過度疲勞，避免讓關(guān)節(jié)經(jīng)受長期壓力 ; ; 改變過量飲酒等生活習(xí)慣。如果已經(jīng)患了骨關(guān)節(jié)炎， 要注意以下措施以減緩病情的發(fā)展： 秋冬季節(jié)寒冷潮濕， 患者要注意保暖， 特別要在關(guān)鍵部位包上護(hù) 膝或棉布，不要讓患處接觸涼風(fēng) ; ; 少爬很陡的樓梯，少走上下坡 路; ; 平時(shí)避免機(jī)械性損傷，膝關(guān)節(jié)受累者應(yīng)避免跑步和球類等劇 烈體育運(yùn)動(dòng) ; ; 對(duì)不良姿勢(shì)，如扁平足、膝內(nèi)外翻、駝背和脊柱側(cè) 彎等，應(yīng)盡量糾正。此外，還可以攝取天然鋸峰齒鮫軟骨粉， 促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨再生。 實(shí)際上，天然鋸峰齒鮫軟骨粉已經(jīng)成為西方各發(fā)達(dá)國家中的補(bǔ)完 替代療法的代表， 用于膝關(guān)節(jié)炎的治療的臨床現(xiàn)場， 因?yàn)檐浌窃?生才是