記憶宮殿記憶法是如何記憶的

1、.記憶宮殿記憶法是如何記憶的 你知道記憶宮殿記憶法是如何記憶的嗎?記憶宮殿需要你有足夠大的地方來放東西，所有記憶的內(nèi)容都是去文字甚至影像化的。下面小編為你整理記憶宮殿，希望能幫到你。記憶宮殿記憶法是如何記憶 記憶宮殿的運(yùn)用舉例記憶宮殿需要你有足夠大的地方來放東西，所有記憶的內(nèi)容都是去文字甚至影像化的。而且對于特定的東西，比方人名或者數(shù)字，都需要靠自己去建立密碼表來對應(yīng)，其實(shí)也是一種加密方式。然后你就要像親歷案發(fā)現(xiàn)場，把這個(gè)記憶宮殿走一遍然后把所有事件一遍遍發(fā)生一次，再回憶出內(nèi)容。你可以列幾個(gè)沒有邏輯關(guān)系的事物，比方毛巾、浣熊、新聞周刊、431之類的。然后想象一下你家，從進(jìn)門開場看到阿拉丁坐著飛

2、毯對應(yīng)毛巾，然后走進(jìn)客廳，丁滿在沙發(fā)上看電視對應(yīng)浣熊，接著翻開你臥室的門有一堆報(bào)紙沖著你飛出來對應(yīng)新聞周刊、最后又發(fā)現(xiàn)一個(gè)小胖妞在床上親著一個(gè)高帥富對應(yīng) 431。啊啊啊，你很久都不會忘記這 4 樣?xùn)|西，而且能按順序說出來。但是假如你要記新的東西就不能再用這些場所了，你需要先清空，或者干脆找新的地方。那么宮殿記憶法的是如何記憶的呢?舉個(gè)栗子，記憶隨機(jī)數(shù)字5648364749。首先將數(shù)字編碼，5是魚鉤，6是勺子，4是旗子，8是葫蘆，3是耳朵，7是拐杖，9是貓，每個(gè)數(shù)字一一對應(yīng)，這些都是要死記硬背的，而且對應(yīng)的是圖像不是漢字。然后，這一串?dāng)?shù)字就可以編碼為魚鉤， 勺子，旗子，葫蘆，耳朵，勺子，旗子，拐

3、杖，旗子，貓。再然后，定樁與聯(lián)想，樁就是你的記憶宮殿，人生來對地點(diǎn)的記憶都是很強(qiáng)大的，比方，你從未刻意記憶過，但你仍然會記得你臥室里的床擺在哪個(gè)位置，衣柜在哪里，椅子在哪里，家里外面向左走第一家店是什么等等，你要把這些都排一個(gè)序，想象自己正做在床上，第一是床，第二是被子，第三是床邊的椅子，再想象自己走出臥室到客廳，第一是電視，第二是空調(diào)，再走出家門，第一是什么第二是什么，這些都要反復(fù)記憶反復(fù)強(qiáng)化有些達(dá)人有上萬的記憶樁。然后將樁與編碼聯(lián)想起來，比方，將床與魚鉤和勺子聯(lián)想主要是圖像聯(lián)想，而且一定要有趣深化，家里的床從中間分開，緩緩升起一個(gè)魚鉤，然后魚鉤像導(dǎo)彈一樣發(fā)射出去射中空中像直升機(jī)一樣飛旋的勺

4、子，聯(lián)想完畢，再聯(lián)想下一個(gè)，被子旗子葫蘆就這樣一直將所有數(shù)字與編碼聯(lián)想完。至此，記憶完畢，當(dāng)你要將你記憶的數(shù)字回憶出來的時(shí)候，先想象你的記憶宮殿順序，第一是床，那么，床是和什么聯(lián)想在一起的呢?床分開，露出魚鉤，射向勺子，這幅圖一下就會很輕松的回憶起來了，然后，魚鉤是5，勺子是6，于是第一二個(gè)數(shù)是56，接下來，第二是被子就這樣依次回憶數(shù)字。創(chuàng)造自己的記憶宮殿的方法步驟1、為你的宮殿設(shè)計(jì)一個(gè)藍(lán)圖。記憶宮殿是一個(gè)純想象的地方，很容易按照現(xiàn)實(shí)存在的或你熟知的建筑來建造它。比方，一個(gè)簡單的宮殿可以是你的臥室;大的記憶宮殿可以基于你的房子、教學(xué)樓、步行街或者整個(gè)城市。真實(shí)的地方越大越詳細(xì)，你精神空間可以儲

5、存的信息就越多。2、定義一個(gè)道路。假如你需要按照某種特定的順序記住東西，你在你的宮殿中制定一個(gè)特定的道路很重要，在現(xiàn)實(shí)和思維中都要這樣。因此，一旦你已經(jīng)決定你的記憶宮殿是什么樣的，你得知道在里面怎么行走。假如你不需要按順序記東西，這一步就不必要了，但是仍然有用，這會讓記東西更容易。3、確定宮殿中特別的儲存空間或者沿著自己的道路走。當(dāng)你使用記憶宮殿的時(shí)候，你會把一些特定的東西放到特定的位置來記住它們比方一個(gè)數(shù)，一個(gè)名字，你要講的一段演講。因此，你需要設(shè)定你會用到的眾多空間。按構(gòu)造或沿著道路走，然后確實(shí)地看到它。假如宮殿是一個(gè)真實(shí)的道路，比方你開車去上班的路，儲存的空間可以是沿途的一些建筑：鄰居的

6、房屋，十字路口，一個(gè)雕塑，或者一個(gè)摩天大樓。假如宮殿是一個(gè)建筑物，你可以把東西放在不同的房間。在房間里面，你可以設(shè)定小空間，比方圖畫，家具等等。關(guān)鍵是要確保這些地方和其他地方都是不同的，不要把這些弄混淆。4、記熟你的記憶宮殿。想要你的記憶宮殿有效，你得用它來完美地記東西。這么做的最好的方法就是真的畫一個(gè)藍(lán)圖假如宮殿是道路，就畫一個(gè)地圖，標(biāo)明你選擇的地標(biāo)和儲存空間。當(dāng)你沒有身處那個(gè)地方的時(shí)候，用眼睛看著地圖，檢查一下腦海中的圖像，確保你已經(jīng)記住了所有的位置而且順序正確。盡可能詳細(xì)地想像出地標(biāo)：確保你的那些圖畫包含顏色、大小、味道和其他本質(zhì)特征。5、把要記住的東西放到記憶宮殿中。當(dāng)你建造好宮殿并在

7、腦海中深深記住以后，就可以用它了。在每個(gè)地方放置數(shù)量可管理的信息。比方，假如你的宮殿是你的房子，你正要記住一段演講，你可以把開頭幾句放在門墊上，接下來的放在貓眼上。在同一個(gè)地方不要放太多東西，而且假如有的東西必須分開放，就要把他們放在不同的地方。假如可以的話，確保要沿著你的道路放你需要按順序記住的東西。6、使用符號。你不需要把整個(gè)句子或數(shù)字放在指定的位置來記住它，這樣做可是又難處理又達(dá)不到預(yù)期目的。通常，你需要放到每個(gè)地方的就是一些能提醒你記憶的東西，可以讓你聯(lián)想起需要記住的東西的一些內(nèi)容。因此，假如你想記住一艘船，你可以在里面放一個(gè)錨的圖片。假如這艘船是美國威斯康星州的，你可以放一個(gè)奶酪制件

8、的錨。符號是一種速記法，讓記憶更容易管理，但是通過描繪那些你需要記憶的東西的圖形可以讓記憶更有效。7、具有創(chuàng)造性。你放在你的記憶宮殿中的圖片需要盡可能地好記。通常，假如圖片是可笑的或者不尋常的參見警告，或者它們和一些強(qiáng)烈的情感或個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，會更好記。數(shù)字124并不好記，但是想象一個(gè)像“1的長芧，穿過一個(gè)天鵝看起來像2，天鵝裂開成4片，這樣就好記了。是的，這樣更費(fèi)事，但是這就是讓你印象深化的方法。8、用其他記憶術(shù)填充你的記憶宮殿。有很多可以結(jié)合記憶宮殿的更簡單的記憶方法。舉例說，你要記住大量的音樂作曲。當(dāng)你進(jìn)入廚房的時(shí)候，你看到一個(gè)男孩吃著一塊巧克力軟糖，這會提醒你第一句“每一個(gè)優(yōu)秀的男孩都值

9、得給一塊巧克力，也就會讓你接著想起接下來高音區(qū)的歌詞。9、探究你的宮殿。當(dāng)你把你的宮殿裝滿了容易喚起記憶的圖片，你需要時(shí)常地進(jìn)去，看看它們。你越多地探究記憶宮殿，需要想起東西的時(shí)候就越容易。比方說，在你的腦海中你想要看詹姆斯·喬伊斯，假如他在你記憶宮殿中的馬桶上，你就坐上馬桶，馬桶真是浴室裝飾中不可缺少的部分。10、使用你的宮殿。當(dāng)你記住你宮殿中的所有內(nèi)容，你可以在精神上隨意穿行于宮殿中，看著它們就能想起你想記的東西。假如你需要開場一個(gè)演講，就跟著你制定的道路走。假如你想記住你女朋友3月16日的生日，只要走進(jìn)你的臥室，看到床上的士兵跟著80年代經(jīng)典的“十六支蠟燭的曲調(diào)在列陣行進(jìn)。多練習(xí)練習(xí)，你將可以從宮殿任何一個(gè)地方開場，沿著你的道路找到特定的信息。11、建立新的地方。假如你只是需要短