如何健脾胃_百度知道

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3、已解決問題：107916517  待解決問題：2082915    百度知道 > 生活     如何健脾胃 懸賞分：50 | 解決時(shí)間：2009-1-25 20:02 | 提問者：玻璃蝴蝶淚    我兩周前的急性腸胃炎，狂吐狂瀉，結(jié)果腸胃就不行了，一吃的不消化就脹氣，我實(shí)在忍受不住了，只能吐了才會(huì)舒服.周四我又吃了一個(gè)硬硬的東西（貌似是鴨zhen，總之很硬），然后連油膩的幾乎都吃不了了，我想回到以前那樣，吃什么都可以，所以我想吃健脾胃地方法，不要中藥

4、，不要麻煩，越多越好. 我分析了幾點(diǎn)原因:1我吃飯的時(shí)候有喝水或者飲料2我吃的東西可能不消化     最佳答案    身體虛弱的人冬天都加緊進(jìn)補(bǔ)，但“受補(bǔ)不受補(bǔ)”，關(guān)鍵在脾胃。脾為后天之本，只有脾胃功能正常，進(jìn)補(bǔ)才有效。 脾虛在人群中最多見，表現(xiàn)為食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠、面色萎黃、舌淡苔白、脈緩弱等。這樣的人可多用山藥、扁豆、薏苡仁、白術(shù)等燉肉吃，也可以吃參苓白術(shù)散、人參健脾丸。 有的人平時(shí)愛吃辛辣油膩食物，時(shí)間長(zhǎng)了化熱生火，表現(xiàn)為胃部灼熱、常有饑餓感，這是脾胃有火的表現(xiàn)。這種人就應(yīng)清火，可用竹葉、

5、麥冬泡水喝，或喝苦丁茶，或吃一點(diǎn)黃連片，或多吃苦瓜、黃瓜等青菜。 老年人及兒童消化能力比較弱，胃常有積食，因而出現(xiàn)厭食、胃部飽脹、口臭便臭等，這就需要消食和胃。方法是，飯前先服陳皮、山楂、神曲等開胃藥，飯后可再服香砂養(yǎng)胃丸。身體較好的可適當(dāng)服用平胃散或保和丸。平常則可用炒谷、麥芽泡水喝。    對(duì)我有幫助 38    回答時(shí)間：2009-1-11 19:09 | 我來評(píng)論    向TA求助    回答者： cancam7 | 四級(jí)采納率

6、：0% 擅長(zhǎng)領(lǐng)域： 暫未定制 參加的活動(dòng)： 暫時(shí)沒有參加的活動(dòng)        相關(guān)內(nèi)容    2010-6-9 十七個(gè)月寶寶如何健脾胃    2010-9-4 薏米如何吃才能健脾胃    2010-2-22 如何提高寶寶免疫力，健脾胃，補(bǔ)鈣等    2010-9-9 我脾胃不好請(qǐng)問用什么中藥泡水喝能健脾胃？我住校，只有這樣實(shí)際點(diǎn)謝謝  &

7、#160; 2010-9-24 一歲寶寶吃什么可健脾胃 1    更多相關(guān)問題>> 查看同主題問題： 健脾    等待您來回答    1回答5個(gè)人要如何優(yōu)化供求信息使其被搜索引擎收錄呢？請(qǐng)業(yè)內(nèi)人士多多熱點(diǎn)。謝了    1回答30重慶遠(yuǎn)衡科技 和重慶智佳科技 這兩個(gè)公司 那一個(gè)號(hào)一點(diǎn)呀我要去面試.    0回答青島開發(fā)區(qū)什么單位用石油硝酸鈉啊   

8、 0回答楊桃公園有什么車    0回答咸陽哪里可以買到進(jìn)口食品？比如榴蓮干，芒果干等等    1回答網(wǎng)站多級(jí)目錄，是不是會(huì)影響搜索引擎收錄？    0回答100中鐵現(xiàn)代物流科技股份有限公司天津分公司怎么樣？ 待遇？發(fā)展?jié)摿?？?    0回答青島求購二手桑塔納？    更多等待您來回答的問題>>    其他回答 共3條 

9、60;    腸胃病的引起原因很多，例如:習(xí)慣性腸胃炎、情緒性腸胃炎、肝炎性腸胃炎?等。腸胃道之保健在飲食習(xí)慣上要配合的：餐與餐之間不間隔過久或一次吃太飽、 辛辣食物要控制、太冷太燙不吃、油脂及調(diào)味過重不吃，粗纖維的食物減少(韭菜、韭黃、洋蔥、芥菜、豆類、蛋類、奶類、紅肉類)易產(chǎn)生胃酸分泌。 可多吃膳食纖維類食物例如：鳳梨、香蕉、芒果、小黃瓜、萵苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山藥、南瓜、芋頭、五谷雜糧類的為非常優(yōu)質(zhì)的膳食纖維。 腸胃功能差如何補(bǔ) 現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，大多數(shù)男性都不同程度地存在由于生活不規(guī)律、煙酒過度所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病。 進(jìn)補(bǔ)原則：胃不

10、好的男性在進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)該遵循清淡，易消化，各類營(yíng)養(yǎng)均衡攝入的原則 宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含淀粉，有利于腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿卜有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經(jīng)常出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象的男性可多食用。 食療方案：冬日宜常食各類溫性熱粥，如玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能御寒，又可給養(yǎng)，還能療疾。在肉類的攝入上，肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差、胃氣不足的男性進(jìn)補(bǔ)。      回答者： 我的人生不打折 | 十三級(jí) | 2009-1-11 19:14    

11、60; 鍛煉      回答者： zll831108 | 三級(jí) | 2009-1-11 19:20       最近一時(shí)期不要吃油膩的，生冷的食物，不要在吃飯的時(shí)候喝水或者飲料。多喝粥，不要吃太飽      回答者： 仙人2000 | 四級(jí) | 2009-1-11 19:35     轉(zhuǎn)發(fā)到：          用戶名

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