“九阿哥”另辟道路,辦公室推拿成時髦的午休方式

1、“九阿哥”另辟道路，辦公室推拿成時髦的午休方式近幾年來，每隔一段時間就會有“過勞死”案例進入公眾視野，“過勞死”似乎已成中國職場常態(tài)。而80后作為現(xiàn)今職場主力軍，也自然成了“過勞”主力。2015年3月24日36歲清華IT男張斌發(fā)出最后一封工作郵件，后不幸猝死；2014年10月12號，北京積水潭醫(yī)院燒傷科主任醫(yī)師張普柱醫(yī)生突發(fā)心臟病去世。2013年5月15日奧美中國員工連續(xù)加班猝死 去世后工作QQ還亮著；2012年9月4日金山旗下游戲公司一名25歲員工在上班時間被發(fā)現(xiàn)死于北京的辦公室事實遠不止我們看到的這些，還有很多案例沒有被關(guān)注和報道。2015年在內(nèi)地開展了一項職場人工作的一天的調(diào)查在為期兩周

2、的調(diào)查中有大約6000名職場人參與。調(diào)查結(jié)果顯示超過百分50%以上的白領(lǐng)每天都有加班的情況，加班熬夜成了常態(tài)。60%以上的白領(lǐng)一天保持端坐4小時以上，長時間的端坐操作電腦，導(dǎo)致了各種職業(yè)病纏身，引發(fā)很多電腦病。如：干眼病、鼠標(biāo)手、頸椎病、屏幕臉、神經(jīng)衰弱、禿頂?shù)?。肩頸疼痛引發(fā)的各種并發(fā)癥肩頸疼痛成并發(fā)癥侯群罪魁禍?zhǔn)子纱艘l(fā)頸部僵硬、不舒服、疼痛、活動不靈活，手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱，有時連拿杯都覺得沒有力，病情嚴(yán)重時，整夜疼痛難于入睡、偏頭痛、頭暈，胸悶、 胸痛、眩暈眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛等一系列癥狀。據(jù)統(tǒng)計，25歲至50歲英年早逝人群中，95.7%死于過度疲勞引起的致命

3、疾病。且呈現(xiàn)增長態(tài)勢。如果你長期處于競爭壓力大、生活飲食習(xí)慣不良、作息不足、缺乏運動、過度疲勞，加之環(huán)境污染和食品安全問題的環(huán)境中，白領(lǐng)階層已成為過勞死高危人群。但是壓力和加班使得他們沒有時間去實行自己的計劃。在大都市的壓力下必須身不由己地加班、學(xué)習(xí)、應(yīng)酬，有時候連飯都顧不上吃，作息正常都勉強，更不用說運動鍛煉。相比 “過勞”的威脅，職場人士對健康的忽視更可怕調(diào)查結(jié)果顯示中國職場人面對種種身體不適時，居然有43.2%的人選擇“順其自然”，僅8.9%的人會選擇去看醫(yī)生。調(diào)查還顯示，超過40%的職場人在健康上面的年花費不足500元。由此可見，職場人對于自己身體不適的狀況雖有體會，但絕算不上重視。由

4、于長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處于屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內(nèi)的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài)，頸后部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉(zhuǎn)、側(cè)屈過度，更進一步導(dǎo)致?lián)p傷，出現(xiàn)頭暈頭疼，精神注意力不集中，手腳容易麻痹等癥狀。調(diào)查大部分白領(lǐng)其實是有運動需求的意識的。但是壓力和加班使得他們沒有時間去實行自己的計劃。最易使人疲勞莫過于長久不運動大都市的壓力下人人必須身不由己地加班、學(xué)習(xí)、應(yīng)酬，有時候連飯都顧不上吃，別說作息正常，更不用說運動鍛煉。上班族的另類運動：九阿哥另辟道路，辦公室推拿成時髦的午休方式懶人經(jīng)濟催生了很多上門服務(wù)，正中白領(lǐng)下懷，一波為

5、降低白領(lǐng)壓力，為白領(lǐng)的生活過得更好的服務(wù)紛紛誕生了。下班回到家已經(jīng)是很晚了，沒有時間買菜洗菜，于是凈菜服務(wù)誕生了。每天忙成狗回家已經(jīng)沒有精力去打掃衛(wèi)生了，于是上門家政誕生了.眾多服務(wù)都是基于下班后的場景，我們一天8個鐘的辦公室， 2個鐘在吃飯，2個鐘在休息，占領(lǐng)了一天50%的時間都在公司。午飯后的一個多小時，難得的放松時間，大部分上班族只能趴著睡覺或者看看視頻。辦公室的長時間久坐，頭頸肩的舒展是最好的放松方式。部分企業(yè)中午有做操的福利，然而午飯過后的無力困頓，做操也是無法堅持的，這樣的福利也顯得很無力。最近辦公室推拿的福利成為朋友圈火熱的炫耀方式，時下時髦的人都在叫九阿哥推拿，那么到底九阿哥推拿到底是家什么樣公司那？根據(jù)記者調(diào)查，九阿哥推拿中國頸椎康復(fù)保健協(xié)會深圳地區(qū)唯一指定認證機構(gòu)，同時也是世界脊柱健康聯(lián)盟成員之一，一直致力于白領(lǐng)頸椎健康問題研究，最近因為啟動微信預(yù)約平臺（jiuagcom）引爆朋友圈。白領(lǐng)人士的健康