2018心理健康自我鑒定

1、2021心理健康自我鑒定心理健康是為了更好地適應(yīng)社會生活，更有效地為社會和人類作出 奉獻。了 2021心理健康自我鑒定，歡送欣賞與借鑒。一、心理健康的人接納自我，喜歡自己，尊重自己，反之，心理健 康不良的人就否認自己，不喜歡不尊重甚至討厭自己。二、心理健康的人是一個有平安感和自我肯定的人，反之就是自我 疑心，常常覺得不平安。三、心理健康的人老實，有勇氣而對真實的環(huán)境和真實的自我，包 括真實的他人的反響，真誠本身就是心理健康狀況良好的一個強烈的 試金石。說謊是心理健康不良的表現(xiàn)。四、心理健康的人比擬樂觀，更多的去注意正面的因素，心理健康 不良的人非常容易悲觀。五、心理健康的人清楚個人能力，自己能

2、做到什么和能做到什么程 度。六、心理健康的人能自我控制和自律，反之就是情緒化，容易失控。七、心理健康的人接納個人限制，當被批評的時候，不會因此感到 不安。八、心理健康的人有同感，能夠感知別人的內(nèi)心。反之，心理健 康不良的人特別冷漠，把自己包得緊緊的，在心理封閉的同時也隔絕 了大千世界的信息。九、心理健康的人有信心，開放自己，有勇氣表達自我。反之，缺 乏自信、封閉自己，不表達自己。十、心理健康的人關(guān)心和保護他人，心理健康不良的人具有攻擊性 和敵意。十一、心理健康的人處理問題有彈性，反之僵硬，一成不變。十二、心理健康的人自我防衛(wèi)之心是適度的，高水平自我防衛(wèi)的人 會很孤獨，人際關(guān)系會出現(xiàn)持久的障礙。

3、十三、心理健康的人對自己和他人都有正確的期望。十四、心理健康的人樂意面對新經(jīng)驗，富有挑戰(zhàn)性，愿意嘗試新的 事物，讓自己的世界變得更加的豐富多彩。反之，就是很抗拒新的經(jīng) 驗，不愿意冒險，害怕失敗，最后變得謹小慎微，喪失很多的時機。十五、心理健康的人積極、沉著自在。心理不健康的人非常容易緊 張，說明內(nèi)心的穩(wěn)定性不是很好。十六、心理健康的人自主，相反就是依賴他人。十七、心理健康的人非常堅毅，面對挫折有更柔韌而頑強的彈性， 相信通過自己的努力可以改變很多的事情。心理健康不良的人做事容 易半途而廢。十八、心理健康的人以現(xiàn)在和未來為方向。心理健康不良的人總是 向后看，認為自己人生當中有很多的缺憾。從小到大

4、，對學習，我都抱著一種堅持不懈的態(tài)度充滿了信心。對 同學朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力 助手，父母眼中乖巧的。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次 我都堅持了下來。對生活，我永遠都保持著樂觀的心態(tài)，相信只要對 自己有信心，堅持信念一定會實現(xiàn)自己的理想。在性格上，我擁有雙重性格。有點抑郁質(zhì)和粘液質(zhì)性格的疊加。在 生活中是一個堅持而穩(wěn)健的人。由于具有與興奮過程向均衡的強的抑 制，所以行動緩慢而沉著，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不 為無所謂的動因而分心。態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情 感上不易沖動，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自制，也不常常顯 露自己的才能。

5、我能夠長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。 其缺乏是有些事情不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。惰性使我因 循守舊，表現(xiàn)出固定性有余，而靈活性缺乏。但是我也有沉著不迫和 嚴肅認真的品德，以及性格的一貫性和確定性。抑郁質(zhì)的類型和我比 擬靠近，這種類型的人比擬沉靜，對問題和體驗深刻、持久，情緒 不容易表露，反響緩慢但是深刻、準確性高。有較強的能力，易動 感情、情緒體驗的方式較少，但是體驗的持久而有力，能觀察到別人 不容易發(fā)覺到的細節(jié)，對外部環(huán)境變化敏感，內(nèi)心體驗深刻，外表行 為非常緩慢、忸怩、怯弱、疑心、孤僻、優(yōu)柔寡斷，容易恐懼。我的這些性格上的缺陷，使我很困擾。特別是敏感，不知道怎么表 達自

6、己的想法，沒有主見，患得患失等。關(guān)于沒有主見，我覺得要能 夠正確地對待別人的建議，在聽取別人建議的根底上通過自己的理性 分析再作出決策，這樣才會不盲目地相信別人，成功的時機便多了很 多。在患得患失上，我覺得作任何一件事情，任何一項選擇，都會有 所得有所失，這是一個起碼的道理。所以認定了目標，就要義無反顧 地跨步前進，萬萬不可瞻前顧后，患得患失，以致喪失機遇，悔之晚 矣。好奇心和好強心都很重，這是我的致命點。這兩者經(jīng)常碰到一起, 使我常常心里而十分糾結(jié)。不服輸，輸了很不服氣。特別不喜歡別人 以不光明的方式贏我。在特長方面，學科特長上，從小喜歡對美術(shù)科目的探究，喜歡閱讀 文學刊物，并得以運用。對英

7、語也能學得好，大學英語四級己過，正 在努力六級。在體育運動特長上，沒有特別喜歡的運動，人比擬懶。 在藝術(shù)特長上，喜歡畫畫，但是畫的不是很好。在其他方而，對電腦 設(shè)計軟件頗喜歡研究。根據(jù)自己的性格特長等方面的認知，我覺得我適合穩(wěn)定的工作，不 適合闖蕩。但是自己內(nèi)心還是希望有能力去做一些大事，比方自己創(chuàng) 業(yè)。我覺得，我可以的，我相信不是只有外向的人才能做大事的。我 的優(yōu)點可以強化，缺點可以改正或弱化。我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學習生活中，我 不但學到了豐富的知識，同時，在各方而也得到了完善。在困難面前, 我從不后退，總是開動腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每 解決一個問題，

8、克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信， 只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻, 通向成功的此岸。在高中階段的學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習， 積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師。我會不斷改良學習方 法，調(diào)整學習方案，合理安排時間。我把學習當成獲取知識，豐富自 己的樂事，對它充滿了興趣。在大學中，大一還比擬積極，到后來慢慢地就便得懶惰起來了。自 己很清楚這是不正確的生活態(tài)度，我正在改正。多找些自己喜歡的書 籍看看，學習一下本專業(yè)以外的知識，補充一下其他能力。偶爾去做 做，豐富自己的閱歷，與不同的人相處，結(jié)交更多的朋友。我有正確的人生觀和價值觀。

9、善于與同學溝通，同他們建立良好的 關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父 母。我能夠積極參加學校和社會上的有益活動，以豐富自己的課余 生活。我能夠很快的學習自己喜歡的東西，因為自己喜歡，所以愿意 花很大的心思，時間在上面。自我感覺很聰明，希望自己做的東西能 得到別人的稱贊和認同，這樣會給我動力。還有一方而的缺點就是在 社會交往中自己非常被動，常常不愿意主動去別人，包括朋友，親 人，同事等等，但是人與人的交往是相互的，不可能總是別人來你 的，所以我常常在自責中，痛苦中度過（因為失去了很多時機），同 時還不去別人，我的生活也理所當然不好了。后來我分析了下，發(fā) 現(xiàn)自己是帶有一定自卑，表達能力也不是很好，怯于表達，還有是怕 失敗，人際交往中的失敗，我非常怕失敗，所以逃避主動交往，導致 我現(xiàn)在的性格唯唯諾諾，做事情猶豫不決。當要人際交往有事情要決 定時，我會像螞蟻鉆心一樣，非常難受，整個人都不自在，煩躁不安, 就是不想做決定，情愿不做決定，于是把這些都推