心理咨詢師個(gè)人成長報(bào)告范文1

1、國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定心理咨詢師文章（國家職業(yè)資格二級(jí)）文章類型： 個(gè)人成長報(bào)告 文章題目：生命如水，賞識(shí)人生 姓 名： 號(hào)： 所在省市： 所在單位：生命如水，賞識(shí)人生引文：希望你能了解我是一個(gè)什么樣的女孩！一個(gè)故事總有它的起因和結(jié)果，一個(gè)人之所以變成現(xiàn)在的這個(gè)人，也有他的原因和造就他的環(huán)境。不短不長的24年中，我快樂過、我驕傲過、我痛苦過，我絕望過、我也感動(dòng)過，跟同齡的人相比我似乎更加的成熟，因?yàn)槲矣懈嗟臋C(jī)會(huì)去決定、經(jīng)歷和體驗(yàn)不一樣的生活。驀然回首，所有的不幸和不平、所有的喜悅和榮譽(yù)都讓我有一種淡淡的感激，感激上帝在讓我經(jīng)歷了很多之后依然熱愛著生活，相信自己生命的底色是真、善、美，臉上洋

2、溢著青春的光彩。特別喜歡周弘老師的一句話：“生命如水，賞識(shí)人生?！蔽揖褪俏遥澜缟溪?dú)一無二的我。我是個(gè)愛幻想、喜歡美好事物的人；我是個(gè)高興的時(shí)候會(huì)大聲的笑，傷心難過的時(shí)候會(huì)放聲哭的人；我是個(gè)適應(yīng)能力極強(qiáng)的人，喜歡別人用“堅(jiān)韌”來形容一個(gè)女孩子。在生活中，我獨(dú)立但是孤獨(dú)著，也有時(shí)候是享受著寂寞；在學(xué)習(xí)中，我是個(gè)好學(xué)、聽話、機(jī)靈的學(xué)生，有自己的小聰明；在工作中，我是個(gè)認(rèn)真、負(fù)責(zé)、上進(jìn)、有主見也有耐力的員工。我是個(gè)活潑開朗的女孩，但是喜歡聽傷感的歌曲；我是個(gè)聲音很大，口才也不錯(cuò)的女孩，但生活中我朋友不多，喜歡獨(dú)處；我是個(gè)自尊心很強(qiáng)、倔強(qiáng)，甚至有點(diǎn)自負(fù)的人，但“強(qiáng)”的后面隱藏著我的自卑一家庭是我自卑的

3、根在一次參加丹、孟馥老師組織的家庭治療短程培訓(xùn)班中，老師要求我們“用一幅畫表示你的家庭”。其中，有一幅畫畫的是一對(duì)新婚夫婦，一個(gè)小女孩用手托著新娘子漂亮的婚紗裙擺。有一個(gè)學(xué)員打趣說：“喲，小女孩想結(jié)婚了?！毙∨⒌哪樴У囊幌聺q紅了：“我是托著婚紗的那個(gè)小女孩。”小女孩濕潤了眼睛：“我想表達(dá)的是，對(duì)于父母的再婚我已經(jīng)原諒了?！笔堑?，那個(gè)畫畫的小女孩就是我。父母結(jié)婚較早，18歲的母親就生下了我，兩年后家里又添了個(gè)可愛的小弟弟。那個(gè)時(shí)候我想我們還是快樂的吧！我們第一家蓋起了新房子，第一家有了電視機(jī)，那時(shí)候我可以穿漂亮的公主裙，引來同伴們羨慕的眼光；我可以在我們家寬敞的客廳里向父母、外公、外婆、姨媽、

4、舅舅表演幼兒園里學(xué)的歌謠；我可以帶著弟弟在我們家天井的竹叢中快樂的捉小鳥；我還記得那時(shí)我還有一臺(tái)會(huì)叮咚作響的小鋼琴可是就在我5歲的某一天，可憐的弟弟才2歲多的時(shí)候，幸福就像急剎車嘎然而止。父親受不了年輕的母親經(jīng)常和朋友出去玩，母親受不了父親在經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)裁，他們的婚姻終于解體了。面對(duì)父母的爭吵、面對(duì)我和弟弟的分離、面對(duì)別人憐憫的目光，我受傷了、我恐懼了，心靈掉進(jìn)了冰窟，沒有依靠沒有溫暖，偷偷的流著痛苦的眼淚。結(jié)果是我判給了母親，弟弟被判給了父親。一年后，父親再婚了。兩年后，母親也再婚了。再婚后的母親很少有時(shí)間管教我，而我住到了外婆家。一年多后，母親生下一個(gè)小妹妹。從那時(shí)起，母親更多的時(shí)間和心思都

5、用在了照顧妹妹的身上。由于繼父的家庭比較傳統(tǒng)，一心想要一個(gè)兒子，于是他們?nèi)岬搅死^父家那邊去住。迫于無奈，兩年后母親再次懷孕，生下了一個(gè)弟弟。而我，依然住在外婆家，從此過上了一年才能見到母親5、6天的日子。我感覺我被忽視了，我是多余的，我不明白為什么我要來到這個(gè)世界上，我不記得當(dāng)時(shí)的日子是怎么一天天的過的？起先，我是哭，偷偷的哭，傷心的哭，無止盡的哭，后來人就變得暴躁，老是發(fā)脾氣，再后來我甚至寫過兩封所謂的“遺書”我變成了一個(gè)野丫頭，缺乏母愛和父愛的痛苦就像看不見的沙丘侵蝕著我的心靈，沙子越積越多，綠洲越退越后，泉水干涸了，孤獨(dú)包圍著我，心中沒有了源泉，眼里也沒了淚水？再來說說我的親生爸爸和弟

6、弟吧！父親再婚后生下一個(gè)妹妹回了老家，那是一個(gè)離我近2000公里的地方。這一去就到了我18歲的那一年，我央求母親讓我去看望我早已經(jīng)不記得長什么摸樣的爺爺、奶奶，爸爸和弟弟。我獨(dú)自一個(gè)人踏上了尋親的行程。接下來的見面比我想象的糟糕多了，相隔10多年后，我們已經(jīng)根本無法用語言和行動(dòng)來表達(dá)那種久別重逢的心情，也無法像正常的婆、父女、姐弟一樣有說有笑、有關(guān)愛，能夠其樂融融。這不是心的隔閡而是感情的距離，我再一次的陷入了那種無法自拔的悲哀當(dāng)中，無從適應(yīng)那種久違的親情，我很愛他們，很關(guān)心他們，我知道他們也很愛我，也很關(guān)心我，但是我們?cè)谏钌险娴臎]有了交集，互相的愛和關(guān)心都無從表達(dá)。我不幸的家庭給我留下了許

7、多的后遺癥，我原來一直這樣認(rèn)為。譬如說現(xiàn)在的倔強(qiáng)、敏感、非常的情緒化、不會(huì)關(guān)心他人，是因?yàn)樾〉臅r(shí)候沒有享受足夠的親情，長大了就有不安全的感覺。曾經(jīng)的男朋友對(duì)我說過，和我做朋友是一件很快樂的事情，但是和我做親密的朋友卻是一件很累的事情。我明白他為什么這樣說，他對(duì)我太好吧，我無從適應(yīng)很不習(xí)慣，總想著逃；對(duì)我不好吧，我心對(duì)愛充滿了渴望，敏感然后就多疑，我總是把我們的感情處理得很糟糕，多少次的分分合合，最終還是我逼走了他。畢竟家庭是很重要的社會(huì)支持系統(tǒng)之一，一個(gè)人的性格和命運(yùn)和他出生的家庭有著很大的關(guān)系，特別是它的教育功能和情感交流的功能在孩子的一生當(dāng)中將留下深刻的影響。我深深的體驗(yàn)到了這種失衡下的痛

8、苦。我把我的心放進(jìn)了蝸牛的外殼里，除了同事我?guī)缀鯖]有什么朋友，工作以外的我都很孤獨(dú)，有的時(shí)候是漫無邊際的寂寞，周末和休假的日子是我真的不知道能做什么的時(shí)間。我曾經(jīng)用電視劇來填充無聊的時(shí)間，一年多里我就看了70多部電視劇，眼睛變成了高度近視，而且我還發(fā)現(xiàn)看多了電視劇里的愛情，我似乎生活在了童話中，老是幻想著完美的感情而更不會(huì)接受現(xiàn)實(shí)中的不如意。后來，我學(xué)會(huì)了上網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò)游戲里熱鬧的氛圍，那些生動(dòng)活潑的人物形象，玩家間那種相互的幫助和關(guān)心，它趨趕了我心的孤獨(dú)和寂寞，在游戲里我也不會(huì)因?yàn)榧彝サ牟恍叶员?，相反我因?yàn)槭桥⒆佣谟螒蛑惺苋f人的關(guān)心和矚目，雖然沒見過面，但我也網(wǎng)戀過了。我沉迷于了網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，

9、每月花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上的錢就是我2/3的工資。這是我剛工作前兩年的生活狀態(tài)。就像堅(jiān)強(qiáng)偽裝脆弱、自負(fù)偽裝自卑一樣，我用我的努力工作和學(xué)習(xí)偽裝了我的自卑、寂寞和對(duì)網(wǎng)絡(luò)的沉迷，現(xiàn)在我不說出來的話，好像是沒有人知道吧。二不幸中的非常幸運(yùn)2003年的某一天，我聽了一場周弘老師的關(guān)于賞識(shí)教育的講座，對(duì)于生命我豁然開朗了。接著我根據(jù)周弘老師的介紹讀了我是坤山這本書，我感動(dòng)了，一個(gè)失去了雙臂，只擁有一只眼睛和一條腿的人尚且可以生活得那么的幸福那么的快樂，我們有什么理由抱怨不幸呢？我們又有什么理由不感激生命呢？“不幸”只是借口，主要的原因是我自己缺乏智慧罷了。造物主非常的公平，在給你美好事物的同時(shí)總要給你一絲的遺憾，

10、關(guān)鍵是你的注意力集中在什么地方，關(guān)鍵是你選擇了什么？如果你把99%的精力集中在了不幸和痛苦中，鉆進(jìn)了黑暗的牛角尖，你的生活就會(huì)暗淡無光；如果你把99%的經(jīng)歷集中在了你的歡樂當(dāng)中，你的地方，你的生活將會(huì)得到滿足。正如人們常說的，一個(gè)裝了半杯酒的酒杯，你是盯著那香醇的下半杯，還是盯著那空空的上半杯？從籬笆望出去，你是看到了黃色的泥土還是滿天的星星？我好好的梳理了過來20多年的生活，比起周婷婷比起坤山，我找到了那種自認(rèn)為不幸中的非常幸運(yùn)的感覺。無論如何父母給了我一個(gè)完整健康的有形生命，供養(yǎng)我讀書，外婆辛苦把我拖拉大，也沒有讓我餓過肚子，最幸運(yùn)的還是在我求學(xué)的每一個(gè)階段都有一位良師在鼓勵(lì)和支持著我，始

11、終沒有讓我墮落。從小我人還算聰明、機(jī)靈，很有學(xué)習(xí)的天賦，雖然家里沒有人管教，但是我學(xué)習(xí)在班上還數(shù)一數(shù)二。二年級(jí)的時(shí)候，老師的一句話深深的傷害了我：“你看那小女孩，媽媽每天打扮那么漂亮，而她卻每天穿得那么臟，頭發(fā)也不好好的洗洗梳梳，真是的?！蔽沂チ诵判?，我明白了老師其實(shí)根本不喜歡我，后來的另一件事也證明了我的想法。為了豐富課余生活，學(xué)校組織了許多的興趣小組，我心里非常的想要參加，每開一個(gè)班的時(shí)候我都會(huì)把手舉得最高，班上差不多3/4的同學(xué)都參加了，但老師始終沒有給我一個(gè)機(jī)會(huì)。我失望了，我開始討厭那個(gè)老師，不愿意聽她的課，教師節(jié)不愿意送她一賀卡，我的成績一落千丈，從原來的雙百變成了雙六十，我還學(xué)會(huì)

12、了遲到、撒謊、和同學(xué)打架，如果事情就這樣發(fā)展的話，我想我無可救藥了。到了四年級(jí)，我們班換了一個(gè)新的班主任，到現(xiàn)在我還記得她姓。她是一個(gè)很嚴(yán)肅又有水平的老師，最初讓我喜歡上她的原因是她成全了我上興趣小組的夢想。接下來我的成績步步高升，當(dāng)過小組長，科代表，學(xué)習(xí)委員，最后到了班長，參加過自然知識(shí)競賽，數(shù)學(xué)競賽，作文競賽等，我的幾篇作文還被發(fā)表在了我們當(dāng)?shù)匾环蓊H有名氣的雜志上，我以全校第二名的成績升上了初中。老師就是我的第一顆幸運(yùn)星吧！是她讓我找回了自信；是她讓我有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；也是她讓我體驗(yàn)了被重視的感覺，嘗到了被人羨慕、成功的滋味。升上初中學(xué)以后，很多同學(xué)開始拉幫結(jié)派、開始談戀愛，我也處于懵懂的

13、狀態(tài)，是我的語文老師，她教會(huì)了我學(xué)習(xí)的目的，教會(huì)了我怎樣選擇朋友，教會(huì)了我自尊、自強(qiáng)、自信，是她在一旁鞭策著我鼓勵(lì)著我。她是我的第二顆幸運(yùn)星。就這樣，我又以全縣第三名的優(yōu)異成績中學(xué)畢業(yè)了。懷著對(duì)教師職業(yè)由心的崇敬，我第一志愿就填報(bào)了幼兒師學(xué)校，也滿懷憧憬的開始了我的第三階段的學(xué)習(xí)。在幼師給我?guī)椭畲蟮氖墙淌谖覀儍和睦韺W(xué)的老師。記得印象最深的一是她說過：“你姓唐我也姓唐，難說500年前我們還是一家人呢。”一是她特別喜歡我回答問題，每次她都用賞識(shí)的語言和目光鼓勵(lì)我。唐老師給我的幫助是微不足道的，也許她也不是有意的，但她讓我明白了一個(gè)道理：只要你足夠的想要，你就一定能夠成功。唐老師是我的第三顆幸運(yùn)

14、星，也讓我與心理學(xué)結(jié)下了不解之緣。中專畢業(yè)后，我順利的找到了工作，成了一名真正的老師。而我的園長非常了不起，干練、智慧、有遠(yuǎn)見也不失平易近人，時(shí)不時(shí)也找我談?wù)勑睦镌?。她成了我的第四顆幸運(yùn)星。都說“三個(gè)女人一臺(tái)戲”，生活在全是女人的空間里，人總是容易變得瑣碎、絮叨、婆婆媽媽，我很慶幸在她感染下，我沒有成為那樣的女人；也是在她的帶領(lǐng)和幫助下，我很快的適應(yīng)了工作，成為了一個(gè)學(xué)習(xí)型的人。 找到了幸運(yùn)的感覺，我馬上就有了一種感恩的情結(jié)，我流下了感動(dòng)的淚水，我懷抱著一顆感恩的心記錄著她們對(duì)我的好，是他們豐富了我的生活，指引了我的人生之路，對(duì)于我性格的錘煉奠定了良好的基礎(chǔ)。我不在猶豫，我要做回快樂的自己，也

15、就是這樣我控制了上網(wǎng)的時(shí)間，經(jīng)常和同事交往、談心，自然朋友也多了?！皦阂滞兂蓮?qiáng)化，禁止往往變成引誘”對(duì)于自己的不幸和缺陷，我們只有全部的接納，學(xué)會(huì)了寬容自己才會(huì)寬容別人，你只有好好的愛自己，你才能好好的愛別人，我原諒了我的父母，里我第一次對(duì)媽媽說“我愛你，媽媽?！蔽覜]看見媽媽的表情，但我感覺到了她的緊和感動(dòng)，相信她依然是愛我的。我現(xiàn)在特別的關(guān)注和關(guān)心身邊有不幸家庭環(huán)境的孩子，我希望能用我僅有的一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)于心理學(xué)的知識(shí)來幫助他們的家長，感動(dòng)無辜的孩子們，我也不斷的在努力調(diào)整自己，學(xué)習(xí)著關(guān)心自己周圍的人，學(xué)習(xí)著怎樣與人良好的交往，相信自己的將來有一個(gè)溫暖、快樂、充滿愛的家庭。三工作中歷練成熟同樣

16、，我以一顆感恩的心、賞識(shí)的眼光來看待我的工作。2001年的8月26號(hào)我終于如愿以嘗的成為了一名真正意義上的老師，我真高興啊！面對(duì)30幾雙清澈，求知的眼睛我又開始沒有底了。上班第一天，班上的孩子就給我上演了一幕大鬧天宮,他們根本就不聽我的，我真的就是欲哭無淚，等到了下班以后我的耳朵旁邊依然是小朋友們唧唧喳喳的聲音在回蕩。就是因?yàn)槟且还勺印熬蟆焙汀安环敗卑?，我每天下班了也舍不得走，希望能多看兩眼有?jīng)驗(yàn)的老師是怎么帶孩子和上課的，希望能與我們班上的孩子盡快的熟悉，希望能給他們上一堂生動(dòng)的課而準(zhǔn)備豐富的教具。我不斷的模仿、總結(jié)、自省，看很多的專業(yè)書籍，嘗試很多新的教學(xué)方法，積極爭取外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我

17、就像一塊海綿，貪婪的吸收著外界給我的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)過程中我也遇到了很多的困難、很多的挫折、很多的委屈、也犯過很多的錯(cuò)誤，曾經(jīng)多少次的偷偷哭泣，曾經(jīng)也有過想放棄的念頭，但始終我戰(zhàn)勝了，證明了我真的很不錯(cuò)！第一年我就當(dāng)上了班主任，到了第二年我就成為了幼兒園最年輕的骨干教師，到了第三年，當(dāng)我?guī)У牡谝唤缧∨笥汛蟀喈厴I(yè)的時(shí)候，我除了欣慰以外還當(dāng)上了幼兒園最年輕的教研組長。正當(dāng)我找到了應(yīng)該怎樣當(dāng)好教研組長的時(shí)候我們有了一所新的幼兒園，總園長推舉我當(dāng)了分園的園長。同樣的，半年的適應(yīng)期過去以后，我把我們的幼兒園打理得有聲有色。領(lǐng)導(dǎo)說我是一個(gè)適應(yīng)能力很強(qiáng)的人，善于思考、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、有主見、有耐力，我想這就是我

18、不幸的家庭給我留下的寶貴的財(cái)富吧。我不是一個(gè)容易滿足的人，我也不做一個(gè)缺乏主動(dòng)性的人，我不斷的思考和探索著我需要怎么樣的生活。我現(xiàn)在明白了我們不可能改變這個(gè)世界和社會(huì)上的許多東西，但是我們可以改變自己，改變自身的重量和我們自己心靈的重量，這樣我們才可以穩(wěn)穩(wěn)地站在這個(gè)世界而不被打翻。當(dāng)上園長以后，我又在思考我要怎么樣來擴(kuò)我的發(fā)展空間?？紤]到現(xiàn)在工作的環(huán)境，考慮到自己童年不幸的經(jīng)歷；看到很多離異家庭無辜的孩子；看到現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件很好的家庭卻沒有好的教育孩子的方法；加上我對(duì)心理學(xué)的向往，心理咨詢師這個(gè)助人也自助的學(xué)科是我最需要的。當(dāng)我真正的與心理學(xué)這個(gè)學(xué)科接觸的時(shí)候我才知道我的知識(shí)多么的淺薄，知道每天

19、我們都在運(yùn)用著這些知識(shí)，不論是人際溝通、相互理解還是自我反省，我熱愛上了心理學(xué)，相信它將是我愉快且不斷堅(jiān)持的事情。話說回來，當(dāng)上園長后的那段適應(yīng)期，真的是心理學(xué)的很多知識(shí)幫助了我。首先是我角色轉(zhuǎn)換后別的老師對(duì)我的適應(yīng)，如果我高高在上命令他們做事，那是絕對(duì)不理智的行為，學(xué)了社會(huì)心理學(xué)以后我知道了怎么扮演好我的角色，運(yùn)用了社會(huì)促進(jìn)和社會(huì)惰化的知識(shí)我很快調(diào)動(dòng)起了整個(gè)工作氣氛。后來的很多事情我都要想能不能用心理學(xué)的知識(shí)來幫助我并進(jìn)行了很多常識(shí)，我真正的嘗到了學(xué)習(xí)心理學(xué)的甜頭。我想園長最怕的就是開每個(gè)月的月結(jié)會(huì)，因?yàn)橐坏侥翘於家懻撁總€(gè)老師每個(gè)班存在的優(yōu)點(diǎn)和不足，最致命的還是要公布每個(gè)員工的加減分情況，

20、你做園長的一味的嚴(yán)肅讓人覺得你很沒人情味兒，先表揚(yáng)后批評(píng)讓人覺得你也沒安什么好心有點(diǎn)牽強(qiáng)，后來學(xué)了團(tuán)體咨詢里面的戴高帽活動(dòng)，我運(yùn)用到了我們的月結(jié)會(huì)里面，沒想到取到了非常的效果，每個(gè)人都高興的接受了自己的不足。運(yùn)用心理暗示的知識(shí)，每天早晨開班前會(huì)時(shí)都讓老師展露一個(gè)最青春迷人的微笑，喊一句激勵(lì)人心的口號(hào)，讓我們的老師每天上班都有了好心情；運(yùn)用光環(huán)效應(yīng)的知識(shí)讓我給老師的機(jī)會(huì)都盡量是公平的；運(yùn)用黃金法則的知識(shí)也讓我與別人的交往更加的快樂；盲人與拐杖的活動(dòng)，讓我們的老師們知道了相互間的信任；風(fēng)火輪的活動(dòng)，讓我們的老師們知道了協(xié)作的重要性；手語歌曲感恩的心讓我們的老師、讓我們的孩子、我們的家長學(xué)會(huì)了愛與感

21、激心理咨詢的課程將伴隨我不斷的成長，我明白一個(gè)人的力量是薄弱的，但我希望能用自己的生命感染著他人。四好思維、好人生最后我想用周弘老師的一段話來結(jié)束我的這篇成長報(bào)告：“我們每個(gè)人的生命多么像滾滾長江東流水，都想流進(jìn)大海這個(gè)快樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒絕的呢？快樂是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態(tài)度。用賞識(shí)的觀點(diǎn)來面對(duì)你的人生，失敗你不要放棄，那是你未來的成功；痛苦你不要絕望，那是你未來的歡樂；挫折你繼續(xù)堅(jiān)持，那是你未來的順利；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨(dú)、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因?yàn)檫@是生命中不可避免的。”生命如水，賞識(shí)人生！注