初三體育教案 第 八 周第 15 課頭手倒立向前滾翻成蹲立（男）、肩肘倒立向前滾動成蹲立（女）

1、初三年級 第 八 周 第 15 次課 備課教師： 教材1、考核：頭手倒立向前滾翻成蹲立男 ,肩肘倒立向前滾動成蹲立女2、任選教材：排球、籃球難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力重點：獨立完成動作 ,并考出優(yōu)異成績。教學目標知識目標：學生掌握控制身體平衡的方法。能力目標：學生能獨立完成頭手倒立滾翻成蹲立男和肩肘倒立滾動成蹲立。情感目標：學生能認真參與考核 ,爭取好的成績。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)教師提前到場 ,準備好場地、器材 ,等候上課。體育委員帶著全班同學按約定地點集合 ,檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1、 在集合地點觀察學生 ,并檢查

2、學生人數(shù)及服裝。2、“同學們好！3、宣布本課的學習內(nèi)容 ,揭示目標和要求。1、 安排見習生。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××××××× 圖一1、“老師好！2、認真聽講 ,明確學習內(nèi)容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課 ,做力所能及之事。二游戲教師講解游戲的練習方法1、 游戲內(nèi)容：圓周慢跑聽口令做“找朋友2、 組織學生進行練習3、 口令指揮5學生練習如圖二 1、 學生理解游戲要求2、 學生四列橫隊變兩圓周隊伍 ,全體向右轉 ,三、四組先跑 ,一、二組在三、四組之后 ,跑上圓周。3、 注意

3、力集中 ,聽口令練習68次教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)三準備操教師講明練習內(nèi)容及要求。1伸展運動；2擴胸運動；3體側運動；4體轉運動；5腹背運動；6弓步壓腿；7跳躍運動；8四肢各關節(jié)活動要求：活動充分4練習對形圖三學生在教師口令指揮下進行練習××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O 4

4、15;8拍基本部分一技巧二自選教材一、 教師宣布考核技巧男生：頭手倒立向前滾翻成蹲立女生：肩肘倒立向前滾動成蹲立1、 教師說明考核標準 男生：90分以上 ,頭手倒立時身體自然展開 ,靜止時間達3秒 ,向前滾翻圓滑、連貫。75至89分 ,頭手倒立時身體直 ,靜止時間約2秒 ,向前滾翻圓滑60至74分 ,手倒立沒有靜止 ,向前滾翻根本圓滑、連貫。60分以下 ,手倒立沒有靜止 ,向前滾翻不圓滑 ,不連貫、動作節(jié)奏不對。女生：90分以上 ,滾動圓滑 ,肩肘倒立直 ,能靜止3秒75至89 ,滾動圓滑 ,肩肘倒立根本直 ,能靜止2秒。60至74分 ,能根本完成動作 ,有些小錯誤。60分以下 ,不能完成肩肘

5、倒立 ,滾動不圓滑 ,不連貫。2、 組織學生依次考核 ,并及時宣布成績。3、 考核結束的同學自己選擇鍛煉內(nèi)容 ,排球：自拋自墊籃球：籃下45度投擦板球要求：學生能自覺參與鍛煉2381、 生都能明確考核的內(nèi)容和要求2、 考核練習如圖四×× ×× ×× ××O O O O O O O O3、 按照順序依次考核 ,每個學生兩次。4、 未輪到考核的學生自覺復習 ,并相互幫助學習?？己私Y束的學生參與自選內(nèi)容的鍛煉。5、 學生能認真參加考核 ,爭創(chuàng)好成績。2次結束部分小結一、集體講評 ,評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊伍 ,學生自我評介。二、學生能積極進行放松。要求：放松、調整呼吸。