2022年如何堅持計劃

1、高品質文檔2022年如何堅持計劃 信任許多人在開頭執(zhí)行時間管理和盼望養(yǎng)成某些習慣的時候都會遇到這種狀況：開頭幾天勁頭很足，慢慢地就無法堅持，最終不了了之。在年終之際，回頭看自己年初制定的方案和決心，這種感覺肯定更為劇烈。這里結合最近看的兩本書中的建議，關心你克服這一問題。 the 168 hour week是今年新出版的一本時間管理書。被word的創(chuàng)始人稱為“我所見過的效率最高的人”。這本書可以說是有那么一點“另類”，特別不客氣地諷刺和批判了the secretthe 4-hour workweek等流行的個人提升書籍，然而其在亞馬遜書店上的評分高達四星半，看來自有其道理。這本書包羅萬象，但有

2、兩點得到了著重強調：萬事開頭難，有始更需有終。 是的，這看起來好像是陳詞濫調。不過用現代的方式予以解讀，你或許會重新發(fā)覺這兩句話的價值。 第一，萬事開頭難，意味著“開頭”之后，事情將會變得簡單。所以，那些使得你想要放棄的困難，其實都是特別短暫的。惋惜的是，許多人都在這個階段敗下陣來，使得一些原來只需要幾周去克服的困難，在幾年甚至幾十年的時間里都難以擺脫。假如你意識到需要時間管理已經超過一年，仍舊沒有形成一個良好的時間管理習慣，那么無疑這就是你的問題所在。若你想轉變這種狀況，首先要樹立的就是“萬事開頭難”的觀念，這會讓你更有士氣去克服最初的困難，到達游刃有余的岸。 第二，有始更需有終，意味著“我

3、正在做”，不能成為一種心理慰籍。這一點在學習階段或不盡然，在工作階段卻基本成立。一個完成的訂單，會帶來利潤；一本完成的書籍，會帶來銷量和版稅；而十張未完成的訂單和十本仍在打草稿的書，除了占用你同樣甚至更多的時間之外，不會帶來任何收益。這點尤其需為拖拉者戒。 請將這兩條寫下來，放在你每天能看得見的地方。這不是你每天閱讀的文章中“又一條”的建議，而是被稱為“價值十萬美元”的精華總結。能做到這兩點，其實采納什么時間管理方法都無所謂了。因為你總能在其他人不停切換任務的同時，完成一件又一件事。 接下來的建議會讓你更簡單做到上面兩點。它們出自于do it tomorrow一書，此書在英國頗受歡迎。僅看書名

4、就知道，這也是一本與眾不同的時間管理書。里面有許多深具價值的觀點。比如，重要性只能用來打算你是否去擔當某些責任，而不適于用來區(qū)分每日任務。不過這并非本文的重點。書中最精華的部分介紹了一個新的概念“current initiative”。這個詞有點難翻譯，直譯是“當前的主動性”。它指的是你每天所做的第一件事，這件事可以是你想養(yǎng)成的一個新的習慣，可以是你需要做的某個重要項目，可以是你已經拖延了很久的某件事。“每天第一件事就做這個，達到目標為止”。最抱負的是你能通過在不同階段設置不同的“current initiative”，達到一個又一個的目標。并且一段時間只能有一件這樣的任務。 更重要的是“current initiative”的設置方式。例如跑步，“每天早上跑3圈”并不是一個好的任務設置方式?；蛟S某每天氣糟糕，或許某天身體不適，你會發(fā)覺這個任務難以完成，最終導致失敗。認為，“每天早上換上跑鞋”就足以成為一個好的“current initiative”；因為這個概念的目的不在于事情本身，而在于它能促使你連續(xù)將任務進行下去直至完成。而且“current initia