電飯鍋鹽焗雞的好吃制作方法_第1頁
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電飯鍋鹽焗雞的好吃制作方法_第3頁
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1、電飯鍋鹽焗雞的好吃制作方法下面是為你整理的電飯鍋鹽焗雞的做法，不放一起動手試試吧 ! 電 飯鍋鹽焗雞食材準(zhǔn)備電飯鍋鹽焗雞做法步驟1.準(zhǔn)備好需要用的食材，土雞半只，蔥、姜和鹽焗雞粉。2. 土雞洗凈瀝干水分， 雞身涂上料酒， 散入鹽焗雞粉 3.鹽焗雞粉均 勻涂抹在雞身上，充分按摩，腌制 30分鐘 4.姜切片，鋪在電飯鍋底層 5.倒入適量的花生油， 放入蔥段 6.腌制好的雞放入電飯鍋中， 再放入少 許蔥段，按煮飯鍵 7.電飯鍋跳閘后，把雞身翻過來，再次按下煮飯鍵 8.電飯鍋跳閘后， 用筷子在雞腿處刺下去， 沒有血水流出就表示已經(jīng)熟 了 9.鹽焗雞取出使用，吃時可以手撕提高免疫力。調(diào)低血壓 ,緩沖貧血

2、 ,有利于生長發(fā)育。富含煙酸 ,具有促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康 ,有益皮膚健康 ,促進(jìn)血液循環(huán) , 降血壓,減輕腹瀉。富含銅 ,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素 ,對于血液、 中樞神經(jīng) 和免疫系統(tǒng) ,頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和 功能有重要影響。食療價值 1、提高免疫力 :富含蛋白質(zhì) ,蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重 要的營養(yǎng)素 ,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。2、健脾養(yǎng)胃 :所含有的煙酸有利于消化系統(tǒng)的健康 ,適用于脾氣虛弱,運(yùn)化無力所致的脘腹脹滿 ,大便溏泄 ,食欲不振 ,肢倦乏力等癥。3、壯骨 :含有豐富的維生素、銅和微量元素 ,可幫助鈣質(zhì)吸收 ,促進(jìn)骨質(zhì)代謝。4、消腫 :富含蛋白質(zhì)可維持鉀的平衡 ,消除水腫。5、祛脂降壓 :富含的蛋白質(zhì)和煙酸能軟化和保護(hù)血管 ,有降低人體 中血脂和膽固醇的作用。6、護(hù)發(fā) :含蛋白質(zhì)的食物 ,經(jīng)胃腸的消化吸收形成各種氨基酸 ,是合 成頭發(fā)角蛋白的必需成分。猜你感興趣的： 1.鹽焗雞怎么做好吃又營養(yǎng) 2.電飯鍋版鹽焗雞做法3.電飯鍋?zhàn)鳆}焗雞做法 4.電

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