學生自我控制能力的培養(yǎng)

1、學生自我控制能力的培養(yǎng) 良好自我控制的能力是 21 世紀所需要的創(chuàng)新型人才的必備 素質(zhì)， 而在日常生活中， 學生自我控制能力缺乏的表現(xiàn)是多種多 樣的， 也是相當普遍的， 它嚴重地影響了兒童的身心健康學習和 生活控制含義 : 控制從詞義上解釋，就是駕馭、支配的意思。按控制論觀點 表述： 控制是指一個有組織系統(tǒng)的控制者， 根據(jù)內(nèi)外部的各種變 化情況，來進行調(diào)節(jié)， 一次又一次地克服其不確定性， 糾正偏差， 使被控制的對象始終處于某種特定需要的狀態(tài)， 達到合乎控制者 目的的措施。具體措施 :1、幫助兒童逐步學會自評。培養(yǎng)孩子良好行為習慣時，成人要堅持說理，要讓孩子 知道要這樣做，不可那樣做的道理，讓孩

2、子用這些道理來評 價判別自己的行為是對還是錯，以此來約束自己不做不該做 的事。比如，已經(jīng)很晚了，孩子仍坐在電視機前不肯來睡， 家長若硬拖他去睡，一定會引起他的情緒對立，可耐心地對 他說：今晚睡得太晚了，你明天早上起不來，就會遲到，會 影響學習等，成人堅持這么做，不遷就孩子，又不放棄耐心 地說道理，久之就會使孩子漸漸學會評價和判別自己行為的 適宜度，增強自我控制力 2、培養(yǎng)提高自己的移情能力。2、培養(yǎng)提高自己的移情能力 。自我控制是個體對自身心理與行為的主動掌握。通過自我控制，發(fā)展自身的適宜行為， 而避免不適宜行為的產(chǎn)生。因此，學生的不自控行為常常會 伴隨著產(chǎn)生一些不良后果，包括對自己和對他人的

3、。學生由 于自我中心化傾向較強，他們往往更多地是站在自己的角度 來考慮，只根據(jù)自己的意愿而行動，而很少考慮他人。因此 作為學生自己，應該有意識地培養(yǎng)和提高自己的移情能力， 提高自己對他人情緒情感的敏感性，學會站在他人角度，感 受和理解自身行為對他人所造成的影響，從面有意識地控制 和調(diào)整自己的行為，以提高自我控制的水平3、教育學生 “三思而后行 ”。與成人相比， 學生行為的一個突出特點就是其沖動性強， 學 生在行動前常常不假思索， 很少考慮行為的結(jié)果。 因此針對學生 行為的這一特點， 對于學生來說， 為了提高自己的自我控制能力， 就應該學著在做事之前先想一想， 根據(jù)自己以往的生活經(jīng)驗或他 人的經(jīng)

4、驗想一想這么做會有什么樣的結(jié)果， 自己個人以及周圍他 人會產(chǎn)生哪些有利的和不利的影響， 在此基礎(chǔ)上， 對自己的行為 進行調(diào)控， 采取適宜的行為方式。 比如說一名學生在上課時想說 話，做小動作，如果這時候他能先想一想這樣做的后果，認識到 上課講話不僅自己聽不到老師的講課， 影響到自己的學習， 而且 還會影響周圍其他同學的聽講， 那么他就有可能會有意識地控制 自己“迷途知返 ”，從而專心聽講。4、加強自我監(jiān)督和鼓勵。自我鼓勵是為自己堅持到底提供力量。 學生可以這么做： 把行為目標貼在床頭或桌角， 時時提醒自己； 找相關(guān)的具有真 知灼見的座右銘提升自己的認識； 把出現(xiàn)期望行為如何獎勵自 己，出現(xiàn)非期

5、望行為如何懲罰自己，寫得一清二楚。5、培養(yǎng)學生兒童頑強的毅力。一個有頑強毅力的人在受到挫折時不會垂頭喪氣， 在成功時 不會趾高氣揚，在沖動時不會橫沖直撞，做事一直堅持到底，表 現(xiàn)出良好的自控能力和頑強的毅力。6、以活動為載體促進自控能力的發(fā)展組織形式多樣的活動，讓學生在活動中扮演各種角色，承擔 各種職責，學習各種規(guī)范、行為準則。學生在活動中獲得的行為 規(guī)則可逐步轉(zhuǎn)化為主體意識，并實現(xiàn)自我對行為的控制和調(diào)節(jié)。 我們研究了不同年齡階段的學生兒童對哪些活動感興趣， 由體育 組老師負責開發(fā)并整理。 班主任老師通過組織這些活動幫助學生 養(yǎng)成遵守一定規(guī)則的行為習慣，由外控到自控逐漸形成自控能 力，提高自控

6、水平。7、充分發(fā)揮家長學校的作用在導致學生自我控制缺乏的因素中，父母的溺愛、放任和錯 誤認知是導致孩子自我控制要求缺乏重要方面。針對這一狀況， 應有計劃地通過家長學校舉辦專家講座、家校教育沙龍等活動， 指導父母加強對孩子自我控制的要求， 從而更好地發(fā)展和提高學 生的自我控制能力。有效活動1、人人講正氣故事。 由班主任負責組織班級學生開展搜集正 氣人物故事和講正氣人物故事的活動，在班級進行故事比賽。2、班班辦故事小報。將“人人講正氣故事”活動中搜集到的 故事進行整理、 挑選， 設(shè)計出自己班級以正氣人物故事為主的手 抄報，學校將這些手抄報在校園內(nèi)展出，供大家閱讀、學習?；?動結(jié)束后將學生搜集的故事

7、進行歸納整理， 匯編成冊， 為以后持 續(xù)地開展此項活動提供了校本教材。3、周周有宣傳影片。 活動月中， 充分利用學校的網(wǎng)絡(luò)電視統(tǒng)， 播放歌頌正氣人物的影片，并組織一次觀后感評比活動。4、開展行為規(guī)范合格班的評批。學校制定行為規(guī)范合格班 評比細則，采取每日檢查打分、每周公布結(jié)果、每月考核等辦 法，加強行為規(guī)范的監(jiān)督檢查力度， 學期末評比出平安班級和和 諧班級若干個，起到激勵先進鞭策落后的作用。5、從點滴小事抓起。教育無小事，健康人格的大廈，都是從 點滴小事中建立起來的。如學習上，從工工整整寫字、課上專心 聽講、按時完成作業(yè)等抓起來； 校園文明行為上， 從不亂扔紙屑、 不亂吃零食、不亂騎車、不亂奔

8、跑等抓起。運用心理學正負強化 法、代幣制、行為契約法等行為塑造與矯正方法，逐步形成良好 習慣。6、從小抓起，從早抓起。專家認為 3 12 歲是兒童形成良好 習慣的關(guān)鍵期，孩子求智長能的欲望強烈，可塑性大，容易接受 成人對其行為的訓練。 學校必須把這件惠及孩子前途和命運的事 辦好，用好的行為習慣規(guī)范學生的行為。 我們要求教師抓三個 “第 一”，第一堂課印象深刻， 第一周建立威信， 第一個月形成習慣。 新接一個班必須全力以赴把學生的紀律、 要求、習慣及早建立起 來，這樣才能逐步形成起一個紀律嚴明、學風濃厚、團結(jié)向上的 班集體。蘇霍姆林斯基非常重視自我教育，他說：沒有自我教育就沒 有真正的教育。一名

9、語文老師如果在提高學生自我教育能力方 面，也就是說在優(yōu)化學生內(nèi)部道德環(huán)境方面能有所作為的話， 無 疑是找到了一條語文學科 “傳道 ”育人的有效途徑。培養(yǎng)提高學生自我控制能力的培養(yǎng)廟嶺小學 趙大衛(wèi) 冷冉教育思想是我國當代教育史上的一筆寶貴的財富，對于我 們小學教師對冷冉教育思想的體系架構(gòu)進行深刻的研究和分析， 有助 于把握現(xiàn)代教育精髓 ,也有利于更好的推動素質(zhì)教育。冷冉教育思想中非常重要的一項就是對學生自我控制能力的培 養(yǎng)，良好自我控制的能力正是 21 世紀所需人才的必備素質(zhì)。而在日 常生活中， 學生自我控制能力缺乏的表現(xiàn)是多種多樣的， 也是相當普 遍的，它嚴重地影響了學生的身心健康、學習，甚至

10、是將來的生活、 工作。所以塑造學生個性，錘煉學生意志品質(zhì)，越來越受到重視。如 果學生在學習的過程中，自制性、堅持性、主動性、獨立性等可以循 序漸進激發(fā)出來， 并獲得進一步的發(fā)展， 就能從根本上提高學生的潛 在能力，從而提高學生的整體素養(yǎng)。首先我們要明確的控制含義： 控制從詞義上解釋，就是駕馭、支配的意思。按冷老情知教育思 想表述是： 自我控制是人的心理活動最重要的調(diào)節(jié)機制， 也是心理成 熟的最高標志。一般說來，自我控制力強的人，善于控制其情感，支 配其行動；善于克服困難， 抗拒內(nèi)外誘因的干擾。而自我控制能力缺 乏或較弱的人， 往往不能按社會的道德要求克制其欲求， 很難經(jīng)受住 外界不良因素的誘惑

11、， 極容易滑向錯誤的道路。 作為教師培養(yǎng)學生的 自我控制能力已是燃眉之急。那么怎樣培養(yǎng)自我控制能力呢？具體措施：1、幫助學生學會自我評價。培養(yǎng)學生良好行為習慣時， 成人要堅持說理， 要讓孩子知道要這 樣做，不可那樣做的道理， 讓孩子用這些道理來評價、判別自己的行 為是對還是錯，以此來約束自己不做不該做的事。比如，時間已經(jīng)很 晚了，孩子仍坐在電視機前不肯睡覺，家長若硬拖他去睡，一定會引 起他的情緒對立，可耐心地對他說：今晚睡得太晚了，你明天早上起 不來，就會遲到，會影響學習等，成人堅持這么做，不遷就孩子，又不放棄耐心地說道理， 久之就會使孩子漸漸學會評價和判別自己行為 的適宜度，達到增強自我控制

12、力的目的。2、培養(yǎng)提高自己的移情能力。自我控制是個體對自身心理與行為的主動掌握。通過自我控制， 發(fā)展自身的適宜行為，而避免不適宜行為的產(chǎn)生。因此，學生的不自 控行為常常會伴隨著產(chǎn)生一些不良后果， 包括對自己和對他人的。 學 生由于自我中心化傾向較強， 他們往往更多地是站在自己的角度來考 慮，只根據(jù)自己的意愿而行動，而很少考慮他人。因此應該有意識地 培養(yǎng)學生的移情能力， 提高自己對他人情緒情感的敏感性， 學會站在 他人角度， 感受和理解自身行為對他人所造成的影響， 從而有意識地 控制和調(diào)整自己的行為，以提高自我控制的水平3、教育學生“三思而后行” 。與成人相比， 學生行為的一個突出特點就是其沖動

13、性強， 學生在 行動前常常不假思索， 很少考慮行為的結(jié)果。 因此針對學生行為的這 一特點，對于學生來說，為了提高自己的自我控制能力，就應該學著 在做事之前先想一想， 根據(jù)自己以往的生活經(jīng)驗或他人的經(jīng)驗想一想 這么做會有什么樣的結(jié)果， 自己個人以及周圍他人會產(chǎn)生哪些有利的 和不利的影響，在此基礎(chǔ)上，對自己的行為進行調(diào)控，采取適宜的行 為方式。比如說一名學生在上課時想說話，做小動作，如果這時候他 能先想一想這樣做的后果， 認識到上課講話不僅自己聽不到老師的講 課，影響到自己的學習，而且還會影響周圍其他同學的聽講，那么他 就有可能會有意識地控制自己 “迷途知返 ”，從而專心聽講。4、加強自我監(jiān)督和鼓

14、勵。自我鼓勵是為自己堅持到底提供力量。 學生可以這么做： 把行 為目標貼在床頭或桌角， 時時提醒自己； 找相關(guān)的座右銘提升自己 的認識；把出現(xiàn)期望行為如何獎勵自己，出現(xiàn)非期望行為如何懲罰 自己，寫得一清二楚。5、培養(yǎng)學生抗誘能力。美國的社會學習論者沃爾特斯等人經(jīng)實驗發(fā)現(xiàn)， 榜樣對學生抗誘 惑力的發(fā)展有積極的影響。 應該充分發(fā)揮現(xiàn)實生活或他們喜聞樂見的 電影、戲劇、木偶戲、文化作品中道德榜樣的作用，引導學生從別人 的行為及其后果中吸取有益的經(jīng)驗教訓， 使其在人生的道路上部不走 偏路。6、以活動為載體促進自控能力的發(fā)展組織形式多樣的活動， 讓學生在活動中扮演各種角色， 承擔各種 職責，學習各種規(guī)范、行為準則。學生在活動中獲得的行為規(guī)則可逐 步轉(zhuǎn)化為主體意識，并實現(xiàn)對自我行為的控制和調(diào)節(jié)。7、充分發(fā)揮家長學校的作用 在長期的教學實踐中導致學生自我控制缺乏的重要因素中， 父母的溺愛、放任和錯誤認知是導致孩子自我控制水平低下的重要方面。 針對這一狀況，