人際關(guān)系對(duì)我們的意義

1、摘要：大學(xué)，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是個(gè)性和品質(zhì)形成和發(fā)展的重要階段，而人際關(guān)系是重中之重，這就要求我們正確認(rèn)識(shí)人際關(guān)系對(duì)于我們的意義。俗話說(shuō)：在家靠父母，在外靠朋友。所以掌握人際關(guān)系技巧，遵守人際交往原則，懂的人際交往藝術(shù)，及時(shí)進(jìn)行心理調(diào)試，正確認(rèn)識(shí)人際關(guān)系問(wèn)題對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要。關(guān)鍵字：人際關(guān)系人際交往大學(xué)生意義一、研究人際關(guān)系學(xué)的重要性人際交往也稱人際關(guān)系，是人與人之間心理上的關(guān)系。人際關(guān)系與我們的工作和生活都是密切相關(guān)的，生活當(dāng)中關(guān)系的發(fā)展不可避免會(huì)用到一些業(yè)余時(shí)間，如可以定期安排和親朋好友間的活動(dòng)。工作和生活應(yīng)該有區(qū)別，工作關(guān)系的建立，則應(yīng)利用休息或零星時(shí)間進(jìn)行聯(lián)系，在現(xiàn)代忙碌的工作中，對(duì)內(nèi)外人際

2、關(guān)系的建立應(yīng)把握對(duì)人的最高熱誠(chéng)，利用好完成重要工作的時(shí)間空擋，和同事、上司可利用午飯時(shí)間或上班休息時(shí)間，與不同人員進(jìn)行交流，在不影響達(dá)成工作目標(biāo)的前提下，良好的交流定會(huì)促使工作更高效的完成。人際關(guān)系越廣，路子越寬，事情就越好辦。這已經(jīng)被無(wú)數(shù)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)所驗(yàn)證。一個(gè)優(yōu)秀的人往往能接受并影響他身邊的人，機(jī)遇與交際能力和交際活動(dòng)范圍成正比。因此，我們應(yīng)把開展交際與捕捉機(jī)遇聯(lián)系起來(lái)，充分發(fā)揮自己的交際能力，不斷擴(kuò)大交際，只有這樣，才會(huì)發(fā)現(xiàn)和抓住難得的發(fā)展機(jī)遇。使自己與他們的關(guān)系更好。擁有良好的關(guān)系網(wǎng)是成大事者最重要的因素，也是必備的條件。人際交往活動(dòng)是促進(jìn)大學(xué)生個(gè)性發(fā)展和完善自我重要手段。人的個(gè)性除了受

3、先天遺傳因素影響外，更重要的受后天環(huán)境的影響，所以生活環(huán)境對(duì)人，特別是對(duì)人生觀、價(jià)值觀正在形成中的大學(xué)生更具有重要的意義?？鬃釉f(shuō)過(guò)：獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞。人際交往，可以協(xié)助我提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，以及自己對(duì)別人的認(rèn)識(shí)。人際交往的過(guò)程中，相互從對(duì)方的言談舉止中認(rèn)識(shí)了對(duì)方。同時(shí)，又從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)了自己。交往面越寬，交往越深，對(duì)對(duì)方的認(rèn)識(shí)越完整，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也就越深刻。只有對(duì)他人的認(rèn)識(shí)全面，對(duì)自己認(rèn)識(shí)深刻，才干得到他人的理解、同情、關(guān)懷和幫助，自我完善才可能實(shí)現(xiàn)。具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，首先，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各

4、種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對(duì)待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。人際交往活動(dòng)是加快大學(xué)生社會(huì)化進(jìn)程的必要前提。眾所周知，一個(gè)人在事業(yè)上的勝利，除了非凡的專業(yè)知識(shí)外，一定的人際交往能力也是必不可少的大學(xué)是大學(xué)生走向社會(huì)的最后一個(gè)驛站，大學(xué)階段除了要積累更多的將來(lái)工作崗位上使用的專業(yè)知識(shí)，還要積累更多的社會(huì)交往的技巧和能力。大學(xué)生的交往性質(zhì)和水平，直接影響著他社會(huì)化的水平，這個(gè)階段里，所有大學(xué)生都在認(rèn)

5、真掌握每一個(gè)即將走向社會(huì)的關(guān)鍵時(shí)刻，使自己盡量多地開展人際交往活動(dòng)，鍛煉自己人際交往的能力，為自己的未來(lái)人生道路鋪平最重要的基石。二、面對(duì)人際關(guān)系我們存在的問(wèn)題大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，交往能力越來(lái)越成為其心目中衡量個(gè)人能力的重要標(biāo)準(zhǔn)。他們開始嘗試獨(dú)立的人際交往，并有意識(shí)地發(fā)展交際能力?？墒牵泻芏嗟拇髮W(xué)生不能處理好人際關(guān)系，存在各種各樣的交際問(wèn)題。不良認(rèn)知、情緒及人格等心理因素，都不利于良好人際關(guān)系的建立。而人際關(guān)系不好，又會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致原有心理問(wèn)題的加重或產(chǎn)生新的心理問(wèn)題。大學(xué)生人際交往不良具體有哪些表現(xiàn)呢？（1）與同學(xué)交往平淡，缺少知心朋友。某高校一位大學(xué)生，因與同學(xué)

6、交往平淡而倍感孤獨(dú)、壓抑，竟離校出走，消息全無(wú)。學(xué)校派人四處苦尋無(wú)果，無(wú)奈報(bào)警，并通知其家屬。這位大學(xué)生原來(lái)并未離開這座城市，只是一連多日都呆在一家網(wǎng)吧里和網(wǎng)上的人傾訴苦悶。疲憊不堪之下他又回到了校園。消息傳開，趕來(lái)尋兒多日的父母激動(dòng)得老淚縱橫。學(xué)校則一怒之下給了他勒令退學(xué)的處分。像上述例子中的主人公有同類問(wèn)題的大學(xué)生很多，他們能與人交往，但多屬點(diǎn)頭之交，總感到自己缺乏影響力，沒有知心朋友，因而倍感空虛、迷茫和失落。（2）與個(gè)別人難以處好關(guān)系。很多大學(xué)生可能與多數(shù)人交往良好，但與個(gè)別人難以和睦相處，常因此而影響情緒，有如鯁在喉的感覺。這個(gè)個(gè)別人可能是室友、同學(xué)，也可能是老師或父母。（3）感到交

7、往有困難。大學(xué)生渴望交往，渴望有知心朋友，可由于個(gè)性缺陷、交往心理障礙或交往能力有限、方法欠妥等多種原因，人際關(guān)系處理不好，不怎么受人歡迎。因而，他們往往感到苦惱、沮喪。（4）社交恐懼癥患了社交恐懼癥的大學(xué)生雖不多，但也不乏其人。他們對(duì)人際交往特別敏感、害怕，極力回避與人接觸。不得不交往時(shí)則緊張、恐怖、心跳加快、面紅耳赤，難以自制，總是處于焦慮狀態(tài)，總處于一種莫名的心理壓力之下。與人交往，甚至在公共場(chǎng)所出現(xiàn)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)都非常痛苦。（5）不想交往前面講述的幾類大學(xué)生雖然存在交往問(wèn)題，但至少有交往的愿望。可還有一類大學(xué)生則缺乏這種愿望和興趣，喜歡自我封閉、孤芳自賞。這種情況比較特殊，人數(shù)也很少。人

8、際關(guān)系學(xué)是一門很有意義的科學(xué)，它不僅能讓我們了解到人際關(guān)系的重要性，從而讓我們學(xué)會(huì)交往，讓社會(huì)和諧，讓人們相互之間充滿溝通。但上述的問(wèn)題卻是阻礙我們?nèi)穗H交往存在的問(wèn)題，也是我們應(yīng)該解決的問(wèn)題。三、解決人際關(guān)系問(wèn)題，我們應(yīng)該怎么做人際關(guān)系是不以別人的意志為轉(zhuǎn)移的客觀存在，既然每個(gè)人都必然得要置身于各種各樣的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中，那么我們就應(yīng)當(dāng)以積極的態(tài)度去研究它、搞好它。事實(shí)上，合情合理的建立并調(diào)節(jié)各種人際關(guān)系，既是一種客觀需要，也是人的主觀愿望，誰(shuí)愿意孤寂的生活在一個(gè)冷漠的世界上呢！那么，應(yīng)該如何克服上述人際交往的心理障礙、擁有良好人際關(guān)系呢？我們可以做到（1）培養(yǎng)良好的人際交往品質(zhì)。尊重?；ハ嘧鹬厥浅?/p>

9、功人際交往的基礎(chǔ)和保障。真誠(chéng)。真誠(chéng)對(duì)待同學(xué)，方能使大家心心相印、有難同當(dāng)，才能使大學(xué)情誼天長(zhǎng)地久。信任。信任，就要相信對(duì)方的真誠(chéng)，理性理解他人的動(dòng)機(jī)和言行，不要胡亂猜疑、互相提防。就像美國(guó)哲學(xué)家和詩(shī)人愛默生所說(shuō)的：信任別人，別人才會(huì)信任你；以偉大的風(fēng)度對(duì)待別人，別人才會(huì)表現(xiàn)出偉大的風(fēng)度。自信。在人際交往中，自信絕非孤芳自賞、盲目清高，而是知道并勇于改正自己的不足、肯定自己的優(yōu)點(diǎn)、接納別人的勸告。自信的人在交往中通常不卑不亢、落落大方、談吐從容。熱情。待人熱情是溝通人的情感、促進(jìn)人際交往的重要心理品質(zhì)?？酥?。遇到交往矛盾，要懂得克制?？酥频娜酥酪源缶譃橹?，縱使自尊與利益受到損害?？酥茟?yīng)有理、有

10、利、有節(jié)，不是無(wú)條件服從，不是一時(shí)茍安而忍氣吞聲，那樣只是怯懦的表現(xiàn)而已。（2）正確認(rèn)知，并掌握交往技巧。大學(xué)生應(yīng)該積極主動(dòng)地調(diào)整自己的人之結(jié)構(gòu)，形成積極向上的人際交往認(rèn)知。同時(shí)，要有意識(shí)掌握一些交往的技巧。（3）充分實(shí)踐，改善交往。大學(xué)生要注意積極交往、充分實(shí)踐，只要這樣才能培養(yǎng)交往品質(zhì)、掌握交往技巧、豐富交往經(jīng)驗(yàn)。要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事物，可借以表達(dá)自己的喜怒哀樂、緩解內(nèi)心壓力。但在溝通時(shí)，要學(xué)會(huì)有效聆聽，做到耐心、虛心、會(huì)心；語(yǔ)言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、簡(jiǎn)練、生動(dòng)。四、總結(jié)搞好人際關(guān)系，對(duì)于每個(gè)人、每個(gè)團(tuán)體乃至整個(gè)社會(huì)，都具有多方面的重要意義。與他人交往是每個(gè)人內(nèi)心深處與生

11、俱來(lái)的一種基本需要。群體中人與人之間的交往與聯(lián)系，人與人之間的相互理解、信任、關(guān)心和友愛會(huì)造成良好的社會(huì)，它能使每個(gè)正常人的健康的、合理的心理需要得到程度不同的滿足，從而產(chǎn)生開朗、樂觀的情緒，對(duì)生活更加熱愛。人際關(guān)系使億萬(wàn)群眾感到溫暖、親切，人們的工作、學(xué)習(xí)與生活越來(lái)越離不開與他人的廣泛而頻繁的交往。與此同時(shí)，社會(huì)的而發(fā)展和人民生活的改善，又使可供人們自由支配的時(shí)間逐漸增多，人們的社交需要也逐步增強(qiáng)。凡此種種，都使進(jìn)一步搞好人際關(guān)系、改善社會(huì)心理氣氛顯得更加重要。為此，我們更應(yīng)該對(duì)人際關(guān)系進(jìn)行科學(xué)的深入的研究。隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人與人之間的聯(lián)系越來(lái)越緊密，人際關(guān)系在人們生活中的地位越加重要。良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系使人們生存發(fā)展的必要條件。大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和日益強(qiáng)大的社會(huì)心理壓力，如何認(rèn)識(shí)和正確處理大學(xué)生人際交往中存在的問(wèn)題具有極其重要的意義。通過(guò)以上對(duì)大學(xué)生在人際交往和