心理知識簡答題文學理論

1、1健康的概念：答：健康是一種在軀體上，心理上和社會上的完滿狀態(tài) ，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài) 2 .什么是強迫性神經(jīng)癥答:是一種神經(jīng)官能癥，簡稱強迫癥，以反復出現(xiàn)強迫觀念和強迫動作為基本特征的一類神 經(jīng)癥性障礙.3. 群體可以滿足其成員的哪些心理需求？獲得安全感。滿足歸屬的需要。滿足尊重的需要。增強信心。增強力量感。促進社會化4. 如何培養(yǎng)承受挫折的能力？(1) 適當運用心理防御機制(2)正確看待挫折(3) 正確認識自己 (4)建立和諧的人際關系5. 大學生自我意識完善的途徑有哪些？(1) 給自己以肯定的自我概念(2)在觀察學習中確定的自我認識(3)在實踐活動中完善自我意識6. 什么是網(wǎng)絡

2、綜合征?答：是玩互聯(lián)網(wǎng)成癮所致的癥候群，初時表現(xiàn)為精神上的依賴 ，渴望上網(wǎng)”遨游",以后可發(fā)展為軀體依賴，多表現(xiàn)為平時情緒低落，頭昏眼花，雙手顫抖，疲乏無力，食欲不振等等7. 大學生的戀愛觀具有哪些特點？擇偶標準的理想化、戀愛行為的公開化、戀愛的低年級化、戀愛的自我中心化、戀愛態(tài)度的輕率化、戀愛結果的非現(xiàn)實化、性觀念變化的顯性化、新的戀愛方式的產(chǎn)生 &如何培養(yǎng)承受挫折的能力？(1) 適當運用心理防御機制(2)正確看待挫折(3) 正確認識自己(4)建立和諧的人際關系9、什么是疑病性神經(jīng)癥答:疑病性神經(jīng)癥簡稱疑病癥，又名疾病臆想癥這是一種對自己身體健康狀況過分關注 ， 擔心或深信

3、自己患了一種或多種軀體疾病 ，經(jīng)常訴說某些不適，反復就醫(yī)，經(jīng)多種檢查均不 能證實疾病存在的心理病理觀念 10、如何消除考試焦慮？(1) 認真復習，充分備考(2)增強考試的自信心(3)形成考試的正確認知評價(4) 學習必要的應試技能11、心理咨詢具有哪三方面的功能？(1)解除緊張應激壓力，進行心理按摩；(2)防治心身疾病，促進健康長壽；12大學生所面臨的心理沖突主要有哪幾種類型?（1）獨立性與依賴性的沖突（2）理想性與現(xiàn)實性（3）心理閉鎖與尋求理解的沖突（4）性成熟與性心理的沖突（5）情緒沖突13、心理發(fā)展的條件有哪些 ？遺傳素質(zhì)是心理發(fā)展的前提社會環(huán)境是心理發(fā)展的重要因素學校教育對心理發(fā)展起主

4、導作用實踐活動和自覺能動性也是極其重要的。14、如何正確認識正確的戀愛心理素質(zhì)？（1）端正戀愛動機；（2）加深了解，充分認識；（3）積極培養(yǎng)真摯的感情；（4）注重養(yǎng)成良好的戀愛品行；（5）敢于正視情變15什么是學習中的“高原現(xiàn)象”？（大致意思答對即可）答：“高原現(xiàn)象”指一種技能動作的練習，經(jīng)過初期的較快進步后，往往由于練習方式方 法、活動結構未及時改進，及練習者興趣下降等原因，出現(xiàn)某一期間練習成績停滯不前的 現(xiàn)象16、什么叫神經(jīng)癥？它的病因有哪些？神經(jīng)癥過去稱為神經(jīng)官能癥，是一組心理疾病的總稱。神經(jīng)癥根據(jù)不同癥狀又分為多種類型，主要有癔癥、恐怖癥、強迫癥、抑郁癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。病

5、因：主要為心理社會因素，遺傳因素在焦慮癥、抑郁癥狀和強迫癥中較為明顯人格因素與神經(jīng)癥的發(fā)生也有一定的關系活動結構未及時改進，及練習者興趣下降等原因，出現(xiàn)某一期間練習成績停滯不前的現(xiàn)象17. 判斷一個人是否患有心理疾病的標準有哪些？舉例說明（1 ）反常行為 反常行為主要表現(xiàn)為質(zhì)量或者是數(shù)量上的反常。（2 ）適應不良 根據(jù)適應不良的標準，如果一個人的行為嚴重影響了人的社會活動、學業(yè)、工作或生活，那么， 他將被視為患有心理疾病。（3）個人的憂傷和煩惱 這一標準是根據(jù)人們的一些主觀感覺，如焦慮、悲傷、煩惱等，以判斷一個人是否患有心理疾病，不過一般來說這些主觀感 覺的持續(xù)時間及嚴重程度常常顯得更為重要。

6、18、如何培養(yǎng)學生具有良好的意志？樹立崇高的理想和信念引導學生積極參加各種實踐活動培養(yǎng)學生自覺遵守紀律的習慣發(fā)揮榜樣的教育作用 教育學生加強意志的自我鍛煉。19. 什么是心理學？心理學是研究人的心理活動及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學，它與我們的生活密切相關。心理 學是一門既古老又年輕的學科，說它古老，是指人類探索自己的心理現(xiàn)象，已有兩千多年 的歷史。說它年輕，是指心理學最初包含在哲學中，并不是一門獨立的學科，直到19世紀70年代末，心理學才從哲學中分離出來，成為一門獨立的專門研究人的心理現(xiàn)象的科學。-心理學盡管年輕，但科學的心理學有著巨大的生命力。當前，心理學已越來越廣泛地應用于人們生活實踐的各個領

7、域。20.大學生心理健康的標準是什么？大學生心理健康的標準概括說有：智力正常、情緒穩(wěn)定、意志正常、適應良好、自我意識和人際關系良好、有健康的人格。21 .心身疾病的概念：答：又稱心理生理疾病，是一組在發(fā)生，發(fā)展,轉(zhuǎn)歸和防治方面與心理因素密切相關的軀體 疾病22大學新生適應不良的類型有哪些？壓力型不適應；不滿型不適應；情感型不適應；習慣型不適應等23、如何注意用腦衛(wèi)生？適度用腦，保證睡眠，起居有規(guī)律、注意營養(yǎng)、學會科學的休息方法24、什么是焦慮和學習焦慮 ？焦慮是一種復雜的身心綜合的較為普遍的負面情緒，也是人面對環(huán)境刺激而產(chǎn)生的一種應激狀態(tài)。學習焦慮是對學習的恐犋、厭惡、逃避等負面情緒。25、為

8、什么說人的心理是對客觀現(xiàn)實的反映？人的活動具有目的性。人能認識世界，創(chuàng)造性地改造世界。人能認識自己，控制自己，完善自己26心理問題和精神病是一回事嗎？心理問題是心理學范疇，屬于咨詢與治療的對象；精神病是醫(yī)學范疇，必須藥物治療。兩 個概念有交叉，但精神病更重一些?！靶睦韱栴}”與“精神病”是兩個不同的疾病概念， 所以來咨詢的人不一定是精神病。27. 你知道“ 5.25大學生心理健康日”的來歷嗎？2000年5月，在北師大心理學院(原心理系)團總支、學生會的倡議下，北京團市委將每年的5月25日確立為 北京大學生心理健康日”。2003年團中央、全國學聯(lián)向中國大中學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日(諧音 我

9、愛我”)確定為全國大中學生心理健康日。倡導大學生關注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質(zhì)量。28. 簡述大學生心理發(fā)展的特點主要特點是心理發(fā)展在迅速地趨向成熟，但又未達到真正的成熟。在大學初期對環(huán)境的不 適應和思想的不穩(wěn)定。情感豐富但情緒波動大，遇到問題不善于理智解決。在樹立正確人 生觀、世界觀上容易走彎路。29. 世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將心理健康定義為：(1) 身體、智力、情緒十分調(diào)和；(2) 適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓；(3) 有幸福感；(4) 在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。30.怎樣克服吝嗇心理？ 領悟法，即從精神上思考、領悟吝嗇的錯誤。人活在世上，需要金錢，但

10、更需要親情與友 誼。小氣冷漠，只會使自己成為孤獨的人，關心與幫助歷來是相通的，每個人都有需要別 人幫助的時候，今天幫人一把，日后自己有難處，也一定會得到他人的關心。31什么是社交恐怖答：主要是指害怕出現(xiàn)在眾人面前 ，回避與別人談話,特別是對于被人注意更為敏感的一種 心理障礙他們不敢到公共場所，是一種缺乏自信的心態(tài)，害怕自己發(fā)抖，臉紅,出汗或行為 笨拙，手足無措，怕跟別人對視，引起別人的注意32. 怎樣科學制定學習計劃？(1)自己的學習計劃要與教學計劃步調(diào)一致，不要拋開教學計劃孤立地制定學習計劃。(2 )學習計劃要依據(jù)學習目標制定相應的長期計劃和短期計劃，應以德智體美等全面發(fā)展為目標，而不僅僅停

11、留在對各科知識的理論學習。(3)學習計劃要有內(nèi)容和時間的安排，休閑的時間也要考慮在內(nèi)。(4 )計劃要有靈活性，不能訂得太死。即使有一個小的計劃安排沒有實現(xiàn)，也不要影響自 己的情緒及對整個計劃的信心。33. 如何對猜疑心理進行自我調(diào)適呢 ？答：調(diào)適猜疑心理的方法有：培養(yǎng)愛心、寬容、理智，切忌感情用事。學會知人知己，以防止猜疑心的出現(xiàn)。學會自我解脫。34. 大學生如何培養(yǎng)健康的心理？(1)掌握一定的心理健康知識(2)建立合理的生活秩序(3)保持健康的情緒(4)建立良好的人際關系，學會去愛(5)樹立符合實際的奮斗目標(6)學會自娛35. 怎樣克服挫折感？(1) 遇到挫折時要冷靜分析，從客觀、主觀、目

12、標、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原 因、采取有效的補救措施。(2) 確立合適的目標，在實現(xiàn)目標的過程中及時調(diào)整自己的目標。要考慮自己的優(yōu)勢，確立適合于自己的奮斗目標，全身心投人工作之中。如果在實施過程中，發(fā)現(xiàn)目標不切實際，前進受阻，則須及時調(diào)整目標，以便繼續(xù)前進(3) 要善于化壓力為動力。適當?shù)膲毫δ軌蛴行У卣{(diào)動機體的積極因素。要有一個辯證的挫折觀、經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度。挫折和教訓使我們變得聰明和成熟，正是失敗 本身最終造就了成功。36. 新同學進入大學后一般會面臨哪些適應方面的煩惱？(1) 適應新的生活環(huán)境的煩惱。大學新生來自五湖四海，陌生的生活環(huán)境會給新同學 的生活帶來許多不便，容易使同

13、學產(chǎn)生生活不滿意，甚至出現(xiàn)想家的情緒。(2) 適應新的學習方式的煩惱。大學的學習方式與中學的學習方式有很大的差別。首先，大學的學習是開放的、是主動性、自覺性的學習。其次，大學的學習涵義是多方面的、 多水平的。這些都需要同學自己主動、自覺。部分新生由于不能適應大學這樣的學習方式， 出現(xiàn)學習成績下降，并難以接受事實，很容易出現(xiàn)自信心下降、自卑，更為嚴重的可能出 現(xiàn)學習上自暴自棄。（3）適應新的人際關系的煩惱。新生入學后可能出現(xiàn)不被理解或難以被理解的煩惱。不同個性特征的同學對待同學的長處和缺點有不同的方式，由于同學之間缺乏良好的溝通， 容易產(chǎn)生各種誤會，產(chǎn)生不被他人理解的錯覺。另外，由于受到社會、家

14、長的影響，新生 之間可能會出現(xiàn)對他人的不信任感。這會增加同學之間正常交往的難度。（4）適應新的師生關系的煩惱。有些同學會由于不了解老師而出現(xiàn)不理解老師或片面 理解老師的煩惱，也可能由于缺乏與老師適度的溝通，而造成自己不能被老師理解的煩惱。（5）適應獨立、集體生活的煩惱。新生中首次寄宿的同學往往出現(xiàn)不能適應獨立生活、集體生活的煩惱。同時，獨生子女習慣一人一間的“獨立自我”空間，集體生活往往讓他 們產(chǎn)生一種沒有自己獨立的空間的煩惱。37. 心理防御有哪些？心理防御的種類有很多，主要包括：（1）否認，對現(xiàn)實的否認或?qū)ψ约呵榫w的否認，掩耳盜鈴就屬于這一類的防御方式。（2）固執(zhí)，不論自己的主意是否正確都

15、堅持，也是一種任性的表現(xiàn)。（3）轉(zhuǎn)移，把情感、欲望或行為從原本有的發(fā)展階段轉(zhuǎn)移到其它事物上，比如，在外面受 了批評，回家來對家長發(fā)脾氣。（4） 合理化，就是為自己的”不良"動機開脫和找借口，或?qū)κ∵M行可接受的解釋，阿Q 精神勝利法就是典型。（5）外投射，將自己內(nèi)心不為外界所接受的想法、欲望、情感歸咎于他人。比如，一個恨別人的人，確信"他恨我”。（6）潛抑，就是將不能接受的想法除去。38. 大學生經(jīng)常咨詢什么樣的問題？-大學生心理咨詢的主要問題是有關個人發(fā)展的問題，這類咨詢也叫發(fā)展性心理咨詢。 主要涉及：（1）環(huán)境適應問題。在大一新生中較為常見。進入一個新的環(huán)境，需要一個適應過程，在 這個過程中會體驗到陌生、焦慮、擔心等情緒，如果適應的過程太長，會出現(xiàn)適應障礙。（2 ）學習問題。學生的主要任務是學習，學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著 的。（3）人際關系問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的 一個重要課題。（4）戀愛與性心理問題。大學生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是重要特征，戀愛與性問題 是不可避免的。（5 ）性格與情緒