蹲踞式起跑及起跑后的加速跑

1、蹲踞式起跑及起跑后的加速跑教學(xué)設(shè)計(jì)一、            指導(dǎo)思想本課以推進(jìn)素質(zhì)教育為宗旨，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)和參與運(yùn)動(dòng)，從而增進(jìn)學(xué)生的身心健康。通過(guò)練習(xí)使學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值。二、            教與學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)本課教學(xué)從學(xué)生的興趣出發(fā)，緊緊圍繞蹲距式起跑技術(shù)進(jìn)行設(shè)計(jì)。具體設(shè)計(jì)如下：1、首先采取游戲（快速反應(yīng)跑）、配韻律操激發(fā)學(xué)

2、生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在歡樂(lè)的游戲中進(jìn)入課堂教學(xué)。2、出示圖片，學(xué)生自主學(xué)練，互教互學(xué)，最后進(jìn)行展示比賽，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主動(dòng)精神。3、采用蹲距式起跑爭(zhēng)奪賽，把技術(shù)動(dòng)作安排在游戲比賽中，使學(xué)生在愉快的練習(xí)中鞏固起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，提高奔跑能力，體驗(yàn)成功樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情。4通過(guò)教師領(lǐng)做放松操，使學(xué)生的身心得到充分的恢復(fù)。三、            教學(xué)組織方法 根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，在教發(fā)上主要采取，教師引導(dǎo)、學(xué)生自主學(xué)練的教學(xué)方法。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上主要以蹲距式起跑技術(shù)為主線，

3、以游戲比賽為主要內(nèi)容，讓學(xué)生在游戲比賽中體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，提高學(xué)生的奔跑能力，同時(shí)也使整個(gè)課堂充滿生機(jī)和快樂(lè)。蹲踞式起跑及起跑后的加速跑的教案任課教師：史志陽(yáng)年級(jí)：七年級(jí)人數(shù)蹲距式起跑（保護(hù)釣魚島）認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道短跑時(shí)起跑的正確身體姿勢(shì)和要求；技能目標(biāo): 85%的學(xué)生掌握蹲距式起跑的技術(shù)要領(lǐng)情感目標(biāo)：學(xué)生在自主學(xué)習(xí)時(shí)能根據(jù)掛圖的要求，刻苦認(rèn)真，同學(xué)間能互相關(guān)心，互相學(xué)習(xí)。在游戲中為祖國(guó)釣魚島的主權(quán)奮勇?tīng)?zhēng)先，不怕?tīng)奚?。重點(diǎn)與難點(diǎn)：蹲距式起跑技術(shù)教學(xué)過(guò)程時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)組織形式一、  課堂常規(guī)2分鐘1、  體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、  師

4、生相互問(wèn)好3、  老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)4、  1、整隊(duì)要迅速整齊，學(xué)生精神飽滿，2、學(xué)生明確目標(biāo)1、  隊(duì)列如圖xxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooo二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、游戲“快速反應(yīng)跑”2、韻律操810分鐘明確練習(xí)方法：1、  講解示范2、  組織練習(xí)，參與活動(dòng)3、指導(dǎo)學(xué)生做熱身操1、男女各分兩組，每組之間自主進(jìn)行追逐跑練習(xí)2、學(xué)生做熱身操隊(duì)列隊(duì)形xxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooo教學(xué)內(nèi)容時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形三、學(xué)習(xí)蹲距式起跑1、啟發(fā)教學(xué)2、學(xué)習(xí)蹲距式起跑技術(shù)以及加速跑的。3、

5、展示評(píng)價(jià)。4、游戲：蹲距式起跑爭(zhēng)奪賽（BD行動(dòng)）2835分鐘1、老師提出問(wèn)題，同學(xué)們回答，站立、半弓、蹲踞式哪一種更好？為什么？劉翔用什么起跑方式？2、出示掛圖，引導(dǎo)學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)劉翔技術(shù)。3、巡視、幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)。4、引導(dǎo)學(xué)生觀察、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，形成正確的技術(shù)概念。講解、示范游戲過(guò)程。5、展示體育小骨干的技術(shù)。6、老師歸納小結(jié)7、組織學(xué)生進(jìn)行比賽1、學(xué)生體驗(yàn)姿勢(shì)，發(fā)揮想象積極思考，回答問(wèn)題。1、小  組互助學(xué)習(xí)“蹲距式起跑”動(dòng)作要領(lǐng)。2、 體育骨干展示評(píng)比。3、 討論本課的學(xué)習(xí)合作方法。4、  分組進(jìn)行游戲比賽。5、討論、總結(jié)成功的關(guān)鍵。  游戲場(chǎng)地隊(duì)形1、整理放松2、小結(jié)3|5分鐘1、領(lǐng)做放松操2、本課總結(jié)講評(píng)3、學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況4、教師總結(jié)5、布置收還器材6、師生再見(jiàn)。1、隨教師做充分放松2、學(xué)生分組小結(jié)自我