如何培養(yǎng)右腦照相記憶

1、如何培養(yǎng)右腦照相記憶 照相記憶是利用右腦的圖像才能的記憶，培養(yǎng)照相記憶最重要的是養(yǎng)成圖像考慮的才能。只要掌握了右腦右腦照相記憶的方法，我們就會擁有“一眼成像，過目不忘的神奇才能。以下是培養(yǎng)右腦照相記憶的方法：想象訓(xùn)練一、語言誘導(dǎo)想象：事先寫好想象文字，然后照章訓(xùn)練;二、觀摩想象：盯著某一詳細(xì)物體5秒鐘，然后閉上眼睛進(jìn)展想象訓(xùn)練;三、專用訓(xùn)練卡片：1、曼陀羅卡 2、黃卡 3、形卡 4、三色卡 5、三維卡;這五種卡片分別盯看530秒，然后閉上眼睛，進(jìn)展殘像想象訓(xùn)練;四、圖畫想象：盯著某一幅生動的圖畫30秒鐘，然后閉上眼睛，進(jìn)展圖畫的回憶和再現(xiàn)訓(xùn)練。五、燈光、太陽想象：盯看60瓦的白熾燈泡或早晨剛剛

2、升起的太陽30秒鐘，然后閉上眼睛，作光源的再現(xiàn)訓(xùn)練。以上所介紹的訓(xùn)練方法，無論哪一種方法，都能訓(xùn)練出我們豐富的想象力右腦的圖像想象才能。呼吸放松深呼吸是幫助你放松，并逐漸使用右腦的好方法。呼吸方法可分為“胸式呼吸和“腹式呼吸兩種。胸式呼吸就是我們平常生活中所使用的呼吸方法，吸入的空氣量少，呼吸可以自然加快;腹式呼吸是使腹部膨脹、橫膈膜下移的呼吸方法，吸入的空氣量大，氣息均勻。殘象訓(xùn)練1.黃卡訓(xùn)練 凝視黃卡20秒到30秒，迅速移開視點到一張白紙上，觀看殘象。分為四個階段：第一階段-看到補(bǔ)色顏色發(fā)聲翻轉(zhuǎn)，第二階段-顏色不發(fā)生翻轉(zhuǎn)，第三階段-可以改變殘象的顏色和形狀。第四階段-可以將殘象變成靈敏的個

3、人記憶圖像。23色卡片訓(xùn)練 紅 綠 藍(lán) 3色卡片，顏色殘象訓(xùn)練，先逐個的凝視每個卡片20-30秒，然后閉上眼睛光看殘象，使殘象的保存時間經(jīng)可能的延長。然后，不用盯著卡片看，想象卡片，眼前直接出現(xiàn)卡片的顏色。3多邊形卡片訓(xùn)練 看沒有顏色的各種圖形的卡片，直到看完后眼前能出現(xiàn)殘象。然后，利用杯子，表等周圍物體進(jìn)展殘象訓(xùn)練。4 曼陀螺訓(xùn)練 每個圖片都包含復(fù)雜的顏色和形狀，每個圖片看10秒鐘，然后回憶殘象。一個沒有問題了。練習(xí)兩個，然后三個.視覺訓(xùn)練包括一點凝視訓(xùn)練，眼睛的快速挪動訓(xùn)練，3d圖訓(xùn)練，等等，和全腦速度記憶的方法一樣。ESP訓(xùn)練訓(xùn)練用的卡片是兩幅動物圖片和三張背景圖片。先進(jìn)展冥想練習(xí)，然后

4、分別凝視動物卡片和背景卡片各5秒鐘，然后閉上眼睛，想象動物卡片中的背景變成了背景圖片的顏色。然后睜開雙眼，想象動物卡片中的背景變成了背景圖片的顏色，要看著動物圖片進(jìn)展訓(xùn)練。右腦記憶訓(xùn)練包括圖畫的瞬間記憶練習(xí)，文字的瞬間記憶練習(xí)，數(shù)字的瞬間記憶練習(xí)。由簡到難，逐層訓(xùn)練。右腦照相記憶的根本原理右腦是圖像腦，側(cè)重于處理隨意的，想象的，直覺的以及多感觀的影像。右腦是通過圖像進(jìn)展考慮的半球，所以可以將語言變成圖像，不僅如此，右腦還能把數(shù)字變成圖象，把氣味變成圖像。右腦將看到，聽到和想到的事物，全部轉(zhuǎn)化為圖像進(jìn)展考慮和記憶。當(dāng)右腦分析一個詞是時，比如右腦讀“貓這個詞時，會自動的在右腦的影像庫中搜尋貓的形象，然后將貓這個詞與它的圖片，感覺鏈接在一起。在分析一句話，比方“貓在睡覺，影像庫中出現(xiàn)的就是一只貓在太陽底下蜷成一團(tuán)迷迷糊糊的睡覺的圖像?；蛟S還夾雜著細(xì)微的鼾聲。照相記憶利用的正是右腦的圖像處理才能，無論是大段的文字，還是一幅幅的圖片， 當(dāng)右腦想記住什么內(nèi)容時，都先把它們轉(zhuǎn)化成圖像攝入腦海，就像照相機(jī)一樣，把內(nèi)容在大腦中定格成一幅圖。用到時，腦海中的圖像便浮如今眼前。右腦照相記憶的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于左腦，這是由于處