以習慣為話題作文：清晨早起習慣好.doc

1、以習慣為話題作文：清晨早起習慣好以習慣為話題作文：清晨早起習慣好小時候筆者就聽過聞雞起舞的的成語，教師、長輩都教育我們清晨要早起，不能懶被窩。父母雖然識字不多，但受傳統(tǒng)文化熏陶，勤勞正直仁慈，他們天不亮就起床做家務、干農活，不允許太陽曬到孩子的屁股即日上三竿之前必須起床，總是催促我要早起。進入初中后便寄宿，以后上高中、大學，都是天麻麻亮起床，每天晨練、晨讀，然后才吃早飯。這樣使我養(yǎng)成了清晨早起的習慣。這好習慣一養(yǎng)成，便成為自然，節(jié)假日也由于生物鐘的提醒，按時起床了，從未誤過一頓早餐。如今看到不少年輕人，一到節(jié)假日便放松睡覺，往往起床即臨近中午，一個上午的時間就沒有了，多浪費、多可惜??！我問身邊

2、的年青人，節(jié)假日早上什么時間起床，答復是：“工作日晚上睡不著，節(jié)假日早上睡不醒。”這種現(xiàn)象帶有普遍性，早起的好習慣未養(yǎng)成，睡眠的生物鐘未形成，亟須重視并克制。近日讀了我國近代著名文學家梁實秋的文章“養(yǎng)成好習慣”，他認為：“習慣是漸漸養(yǎng)成的，在幼小的時候最容易養(yǎng)成，一旦養(yǎng)成之后，要想改變過來卻還很不容易。”文中列舉清晨早起、恭敬有禮、為別人著想、利用閑暇學習、吃苦耐勞、勤勞簡樸等，都是成就人生、事業(yè)有成的好習慣，筆者非常贊同。梁實秋將清晨早起列為第一位，我認為很有道理。時間就是生命，不珍惜時間，等同于浪費生命，不聞雞起舞，難以成就出彩人生。聞雞起舞是什么時候？指的是早上五時前。清晨，指剛剛日出，

3、通常指早上五時至六時半。早晨的范圍那么更廣泛些，指從天將亮到八、九點鐘的一段時間。在此期間起床都應該算作早起，各人可根據(jù)自己的實際情況制定作息表，不可強求一律。這早早起與晚早起之間，就有半天的時間，大有周旋余地。諺語云：早起三光，晚起三慌。早起看書能看不少書，做事能做不少事，一天的事情好安排。每人早起定個時間點，堅持不懈。偶然放松休息一下，差個半點、一點還可以，假如差上四、五個小時，又沒有特殊原因，應視為任性、懶散，談何自強不息、自律、圓夢？！一年之計在于春，只有在春天辛勤勞動才能獲得豐收；一日之計在于晨，早晨的光陰在一天之中最為珍貴。早上頭腦清醒，效率高，時間比金銀值錢，我們需要倍加珍惜，一點一點地計算著利用。習慣形成性格,性格決定命運。人的天性都有懶惰的一面，缺乏自律放任自流只能越吃越饞、越睡越懶。再說，睡眠不能儲存，多睡只會擾亂生物鐘，增加疲勞，對安康毫無好處。巴金說過：“孩子成功教育從培養(yǎng)好習慣開場”，父母是孩子的第一任教師，要培養(yǎng)孩子的好習慣，父母首先自己要養(yǎng)成好習慣。因此，對于尚未養(yǎng)