優(yōu)質(zhì)課教案：實(shí)心球

1、教 學(xué) 設(shè) 計(jì)一、單元教學(xué)計(jì)劃學(xué)習(xí)內(nèi) 容1、雙手向前擲實(shí)心球2、游戲?qū)W習(xí)目 標(biāo)學(xué)會(huì)雙手向前擲實(shí)心球的基本技術(shù)，發(fā)展身體的靈敏、柔韌、判斷、協(xié)調(diào)、反應(yīng)能力。在活動(dòng)中，與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作，樂(lè)于展示學(xué)會(huì)的動(dòng)作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。課次學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)重、難點(diǎn)備注一1、學(xué)習(xí)雙手向前擲實(shí)心球基本技術(shù)2、分層次教學(xué)3、游戲：接力跑1、激發(fā)學(xué)生對(duì)實(shí)心球?qū)W習(xí)球的興趣。2、初步掌握雙手向前擲實(shí)心球的方法，發(fā)展學(xué)生柔韌性、靈敏性、提高判斷、協(xié)調(diào)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)學(xué)生的綜合體質(zhì)。重點(diǎn)：投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性難點(diǎn)：投擲過(guò)程中正確的用力順序安全教育二1、復(fù)習(xí)雙手向前擲實(shí)心基本技術(shù)2、分層次教學(xué)3、身體素質(zhì)練

2、習(xí)4、游戲：運(yùn)球接力1、鞏固雙手向前擲實(shí)心球基本技術(shù)，了解游戲的規(guī)則，主動(dòng)參學(xué)習(xí)。2、促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)心肺功能。3、培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，樹(shù)立自信心，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。重點(diǎn)：投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性難點(diǎn)：投擲過(guò)程中正確的用力順序安全教育三1、復(fù)習(xí)雙手向前擲實(shí)心球基本技術(shù)2、實(shí)心球考核3、游戲1、通過(guò)復(fù)習(xí)鞏固雙手向前擲實(shí)心球基本技術(shù)動(dòng)作2、通過(guò)考核使學(xué)生進(jìn)一步提升雙手向前擲實(shí)心球的基本技術(shù)3、培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝困難、挑戰(zhàn)自我的優(yōu)良品質(zhì)各個(gè)基本技術(shù)環(huán)節(jié)的重點(diǎn)、難點(diǎn)安全教育二、課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)課的內(nèi)容：1、雙手向前擲實(shí)心球；2、游戲：接力跑 水 平：水平四 課 次：第1次課 課 型：新授課1、指導(dǎo)思想根據(jù)

3、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平四的目標(biāo)，貫徹“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想，以全面落實(shí)體育與健康教材實(shí)施目標(biāo)為宗旨，結(jié)合我校的實(shí)際情況及學(xué)生的個(gè)性、心理特征，采用多種形式的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的集體主義精神，使學(xué)生在民主、寬松、和諧、愉快的活動(dòng)氛圍中愉悅身心、鍛煉身體。2、教材分析擲實(shí)心球是初中體育與健康教材中重要的內(nèi)容之一，也是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目之一，更是初中升學(xué)體育加試項(xiàng)目之一，它簡(jiǎn)單易練而且有很好鍛煉價(jià)值。通過(guò)參加擲實(shí)心球的鍛煉，有助于發(fā)展學(xué)生肩帶肌、腰腹肌、背肌的力量，能提高全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。對(duì)于投擲項(xiàng)目，學(xué)生已經(jīng)有一定的基礎(chǔ)。

4、為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，本次課采用講授、啟發(fā)引導(dǎo)和分層、游戲、競(jìng)賽等教學(xué)法，在強(qiáng)身健體的同時(shí)促進(jìn)學(xué)生會(huì)思考、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏意識(shí)。3、學(xué)情分析做為初一的學(xué)生，他們活潑、好動(dòng)對(duì)新鮮的事物總是充滿好奇，對(duì)未知的東西也有著很高的探索精神。本次實(shí)心球課是他們的第一次課，對(duì)學(xué)生們來(lái)說(shuō)是一個(gè)新鮮的事物，又由于實(shí)心球是中考體育加試的必考項(xiàng)目，具有游戲性、對(duì)抗性、發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)等特點(diǎn)比較適合初一年級(jí)的學(xué)生學(xué)習(xí)。由于是第一次課，學(xué)生的接受能力有限，本次課只是讓學(xué)生對(duì)雙手向前擲實(shí)心球基本技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)初步的掌握和認(rèn)識(shí)。4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性難點(diǎn)：投擲過(guò)程中正確的用力順

5、序5、教學(xué)目標(biāo)1）讓學(xué)生了解和初步掌握雙手向前擲實(shí)心球的基礎(chǔ)知識(shí)；2）讓學(xué)生體驗(yàn)接力跑帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣和鍛煉效果；3)讓學(xué)生初步建立雙手向前擲實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)概念，通過(guò)教學(xué)來(lái)發(fā)展上肢、肩帶、腰腹及下肢肌肉力量；4)培養(yǎng)積極主動(dòng)，團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。6、課的結(jié)構(gòu)課堂常規(guī)：對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)教育；準(zhǔn)備部分：慢跑、小游戲及徒手操練習(xí)；基本部分：圍繞投擲進(jìn)行多種練習(xí)，開(kāi)展游戲競(jìng)賽；結(jié)束部分：學(xué)生身心放松。7、教學(xué)流程1) 課堂常規(guī)：對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)教育，集合、師生問(wèn)好、教師宣布教學(xué)內(nèi)容及要求、安排見(jiàn)習(xí)生等，使學(xué)生身心回歸課堂。2) 準(zhǔn)備部分：“看誰(shuí)反應(yīng)快”及“徒手操”，使學(xué)生能在一種輕松、活潑的氣氛中達(dá)到熱身的目的；3) 基本部分：圍繞投擲進(jìn)行多種練習(xí)，從徒手練習(xí)、集體練習(xí)、分組練習(xí)再到分層次練習(xí)，運(yùn)用競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；發(fā)展學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)手的能力；通過(guò)游戲來(lái)培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神及團(tuán)結(jié)合作、互相幫助和相互鼓勵(lì)的精神。其中游戲以接力跑的形式出現(xiàn)。4) 結(jié)束部分：應(yīng)用雙人按摩的方法進(jìn)行放松練習(xí)，以達(dá)到上肢放松