初三體育教案 第 十五 周第 30課 籃球 耐久跑

1、.初三年級 第 十五 周 第 30次課 備課老師：教材1、 籃球2、 耐久跑難點：上下肢協(xié)調配合、控制身體平衡、出手動作柔和穩(wěn)定重點：動作連接、重心平穩(wěn)、跳起有力教學目的知識目的：學生知道行進間單手肩上投籃的方法和要領。才能目的：學生能在跑動中做出跨步接球上步起跳單手肩上投籃動作。情感目的：培養(yǎng)學生自鍛才能，激發(fā)學生練習興趣。培養(yǎng)學生抑制困難的優(yōu)良品質。教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)老師提早到場，準備好場地、器材，等候上課。體育委員帶著全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1、 在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。2、“同學

2、們好！3、宣布本課的學習內容，提醒目的和要求。4、 安排見習生。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一 1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二運球急停急起三球操二、老師組織學生練習運球急停急起1、老師講解運球急停急起兩步急停法的動作要領要領：手按拍球短促有力，部位準，兩腿制動有力，降重心。急起時蹬地有力起動快，動作協(xié)調一致。2、老師示范運球急停急起動作3、指揮學生練習，及時提出存在的問題4、提出糾正錯誤的方法三、老師領做球操并口令指揮1、伸展運動 2、體側運動3、體轉運動 4、腹背運動5、全身運動 6、跳躍運動65二、學生練習運球運球急停急起練

3、習隊形如圖二1、學生記住運球急停急起的動作要領2、模擬老師動作，聽口令隨老師一起練習三、學生跟隨老師動作進展球操練習要求：活動充分48拍教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)基本部分一籃球二耐久跑一、 老師組織學生學習行進間單手肩上投籃1、老師講解單手肩上投籃的動作要領，并示范要領：一跨二蹬三高跳，指腕用力把球撥2、 組織學生進展肩上投籃技術的學習3、老師觀察學生練習、單個輔導4、集體講評，糾正錯誤動作二、復習耐久跑技術1、老師重申技術動作要領要領：步幅均勻、掌握好跑的節(jié)奏、2、組織學生進展耐久跑的練習3、鼓勵學生積極參與鍛煉4、及時提出存在的問題和糾正方法236一、學習練習

4、行進間單手肩上投籃1、學生認真聽講，記住動作要領2、盡量模擬老師動作3、練習步驟 慢跑中集體徒手做“三步起跳摸高的模擬練習要求：學生練習中心中喊“大、中、小三個字 二人一組，一人單手托球，另一人跨右腳，按“跨步接球、上步起跳、騰空投籃的順序做三步上籃模擬練習 從球籃兩側運一下球跨步接球起跳投籃練習4、學生互相學習、互相配合5、承受老師指導，糾正錯誤二、學生進展耐久跑練習1、記住耐久跑的技術要領2、學生練習勻速跑接加速跑以進步最后沖刺才能60米勻速跑+30米沖刺跑3、男生1000米、女生800米4、學生能刻苦的投入耐久跑練習5、糾正錯誤動作，進步奔跑才能4-66-88-102結束部分小結一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況、表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見3一、學生二列橫隊集合隊伍，并自我評介。二、學生能積極進展放松。要求：完全