《足球》專項理論與實踐教學大綱

1、足球?qū)ｍ椑碚撆c實踐教學大綱一、 說明適用專業(yè)體育教育專業(yè)先修課程 總 學 時192總 學 分6（一）本課程的目的、要求本課程的教學目的是培養(yǎng)具有足球?qū)I(yè)知識、技術(shù)及技能的合格體育人才。通過足球?qū)＿x課的學習，使學生：1、  熱愛體育教育事業(yè)，熱愛足球運動，愛崗敬業(yè)；2、  全面系統(tǒng)地掌握足球運動的基本理論和基本知識；3、  全面系統(tǒng)地掌握足球運動的基本技能，培養(yǎng)學生中、小學體育與健康課程正確的講解與示范能力；教學中，能及時發(fā)現(xiàn)錯誤動作并能正確進行糾錯的能力。4、 掌握足球運動競賽組織工作的基本知識和技能，掌握足球運動競賽組織工作的基本知識和技能，具有組織中

2、、小型足球比賽和臨場裁判的實際運用能力。水平突出的學生運動能力和裁判水平可達到或接近國家足球二級運動員和裁判員等級標準。 （二）內(nèi)容選取和實施中注意的問題首先避免講述太復雜的戰(zhàn)術(shù)配合，其次還要避免講述太深太空的理論知識。1、通過對足球運動、競賽的基本特征、基本矛盾的分析，使學生對足球運動有一定的理解。 2、介紹足球運動的規(guī)則和裁判法使學生在實踐中能用、夠用，對學生在比賽中的問題能及時解答。3、理論教學要和實踐緊密結(jié)合，能夠真正使學生通過理論學習能夠很好的指導自己實踐及比賽。4、在教學過程中，加強實踐環(huán)節(jié)教學，重視學生能力培養(yǎng)。5、重視教學方法的改革創(chuàng)新，注重采用多樣化、現(xiàn)代化的教學手段，提倡教

3、學互動，培養(yǎng)學生的自學能力和創(chuàng)新能力。（三）教學方法采用理論課、實踐課、觀摩等形式進行。1 .理論課：分一般理論與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析。其主要任務(wù)是使學生初步掌握足球運動的基本理論知識以及從事教學、組織競賽、輔導課外活動等方面的基礎(chǔ)知識。2 .實踐課：學習足球運動的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，掌握其一般的教學和訓練方法，培養(yǎng)學生的實際工作能力。3. 觀摩課：為了提高學生的學習興趣，加深對足球運動特點的理解，還可結(jié)合參觀大型比賽、觀看電視、錄像等方法進行學習。 （四）考核方式1、考核要求考核包括平時、技術(shù)和技能三部分，這三個部分均及格者方可按比例進行成績評定，若其中某一部分不及格，即作為不及格論，按要求

4、進行重修。考核應注重評價方法的多樣化，做到過程評價與終結(jié)評價相結(jié)合，定性評價與定量評價相結(jié)合；加強理論與實踐的結(jié)合，評價既要包括學生對基本理論知識、基本技術(shù)和基本技能掌握的程度，又要有體現(xiàn)學生實際運用能力及創(chuàng)新能力的方面，學生的學習態(tài)度須納入評價之列?？己瞬扇∑綍r檢查，期中素質(zhì)考核和定期考核相結(jié)合?？己说姆椒ㄓ刑釂?、作業(yè)、實際操作、技術(shù)評分、口試、筆試等?？己顺煽儜譃榈谌龑W期和第四學期成績。2、考核內(nèi)容與比例第三學期（1）平時20內(nèi)容：出勤，作業(yè)，提問，實際操作，練習情況等。形式：教師平時記錄考核。（2）技能20內(nèi)容：課的準備部分實習。重點是足球游戲的編寫與組織形式：教案、口令和組織能力，任

5、課教師考核。（3）期中素質(zhì)考核20內(nèi)容：12分鐘跑。男：2700米；女：2300米。時間：12周左右。（4）技術(shù)考核（40%）a.身體五部位顛球兩腳兩腿一胸或頭肩，1循環(huán)5分，滿分20分。b.30米傳接球 要求：踢球動作規(guī)范，傳球準確。接球要把球停在自己的控制范圍內(nèi)。評分方法：傳接空中球滿分為10分。每項技術(shù)動作準確、效果好10分，較好8分，一般6分，較差4分，差0-2分。第四學期（1）平時20內(nèi)容：出勤，作業(yè)，提問，實際操作，練習情況等。形式：教師平時記錄考核。（2）技能20內(nèi)容：課的基本部分實習。重點是錯誤動作的糾正。形式：教案、講解示范和組織能力，任課教師考核。（3）期中素質(zhì)考核20內(nèi)容

6、：50米折返跑 每隔5米設(shè)一標志，由短到長依次折返跑。評分標準：2分10秒為滿分。每慢1秒減分。（女生2分30秒為滿分）時間：12周左右。（4）技術(shù)考核（40%）a.三角傳接空中球 三人呈三角站立，距離不限，傳接一人次1分，滿分20分。b.30米行進間傳接球要求：足球場往返，不換位。踢球動作規(guī)范，傳球準確。接球要把球停在自己的控制范圍內(nèi)。評分方法：傳接空中球滿分為10分。每項技術(shù)動作準確、效果好10分，較好8分，一般6分，較差4分，差0-2分。第五學期（1）平時20內(nèi)容：出勤，作業(yè)，提問，實際操作，練習情況等。形式：教師平時記錄考核。（2）技能30內(nèi)容：足球訓練課實習形式：教案、教態(tài)和組織能力

7、，任課教師考核。（3）期中素質(zhì)考核20內(nèi)容：變速跑。男：3000米；女：2400米。時間：12周左右。（4）技術(shù)考核（30%）身體八部位顛球四腳兩腿一胸或頭肩，3循環(huán)30分，2循環(huán)24分，1循環(huán)18分。3*3無球門對抗（技戰(zhàn)術(shù)綜合能力）（五）教學內(nèi)容與學時分配分類 三四五理論部分1.足球運動概述22.足球運動技術(shù)分析及教學訓練4 3.足球運動戰(zhàn)術(shù)分析 2424.足球運動員的身體素質(zhì)訓練2445.足球競賽規(guī)則與裁判法  44實踐部分技術(shù)1.踢球 2.接球 3.射門 4.運球 5.突破6.頭頂球 7. 搶截球3224 18戰(zhàn) 術(shù)

8、1.個人戰(zhàn)術(shù) 2.戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合 3局部戰(zhàn)術(shù) 4整體戰(zhàn)術(shù) 5定位球戰(zhàn)術(shù) 6比賽陣型應用 141420能力1.制訂教學訓練工作文件及獨立擔任教學訓練工作能力2.組織競賽和裁判工作能力626 8 6 10合計  6464 64備  注  部分理論內(nèi)容在實踐課中講授   二、大 綱 內(nèi) 容理論課內(nèi)容：第一章          足球運動概述第一節(jié)   古代足球運動的起源、發(fā)展與

9、衰亡知識點：古代足球運動的社會功能及其興衰的內(nèi)在規(guī)律第二節(jié)   現(xiàn)代足球運動的興起、傳播與發(fā)展知識點：與古代足球不同的社會功能以及迅速發(fā)展的動因第三節(jié)   國際足聯(lián)及其主辦的比賽知識點：國際足聯(lián)的機構(gòu)設(shè)置與運作機制；世界性比賽的內(nèi)在聯(lián)系第四節(jié)   中國的現(xiàn)代足球運動 知識點：我國職業(yè)足球發(fā)展的現(xiàn)狀以及中國足球水平提升緩慢的原因分析第二章          足球技術(shù)分析第一節(jié)   足球技術(shù)概論知識點：足球技術(shù)的基本含義；技術(shù)在四

10、大要素中的地位和作用第二節(jié)   主要技術(shù)分析知識點：踢、接、帶、頂?shù)戎饕夹g(shù)的力學原理和動作結(jié)構(gòu)第三節(jié)   足球技術(shù)的教學訓練原則知識點：技術(shù)學習的全面性、個體性以及實用性第三章          足球戰(zhàn)術(shù)分析第一節(jié)   足球戰(zhàn)術(shù)概論知識點：足球戰(zhàn)術(shù)的基本含義和體系；作為集體運動項目戰(zhàn)術(shù)的特殊作用第二節(jié)   比賽陣型知識點：比賽陣型的作用及其歷史演變；各種陣型的結(jié)構(gòu)與優(yōu)劣特點第三節(jié)   進攻戰(zhàn)術(shù)分析知識點：

11、進攻戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成；各種進攻戰(zhàn)術(shù)的特點第四節(jié)   防守戰(zhàn)術(shù)分析知識點：防守戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成；各種防守戰(zhàn)術(shù)的特點第五節(jié)   定位球攻防戰(zhàn)術(shù)分析知識點：定位球的特殊作用；角球和任意球攻防的要領(lǐng)第四章          足球運動員的身體訓練第一節(jié)   身體訓練概論知識點：身體訓練的作用以及基本原則第二節(jié)   足球比賽的供能特征分析知識點：有氧和無氧供能體系的機制和特點第三節(jié)   幾種主要身體素質(zhì)的基本訓練方法知識點：盡可能

12、與比賽需要相結(jié)合；控制量與強度的變化；體現(xiàn)個體化特征第五章          足球運動員的心理訓練第一節(jié)   心理訓練概論知識點：心理訓練的作用與一般原則第二節(jié)   賽前心理訓練知識點：增感與減感訓練的手段與方法；體現(xiàn)個體化特征第三節(jié)   賽中心理調(diào)節(jié)知識點：賽中心理調(diào)節(jié)的常見方法；換人的技巧第六章 足球競賽規(guī)則與裁判法簡析第一節(jié) 足球競賽規(guī)則簡析第二節(jié) 足球競賽裁判法簡析第三節(jié) 運用足球競賽規(guī)則提高比賽水平第七章  

13、0;       比賽分析第一節(jié)   比賽分析概論知識點： 分析比賽既是一切訓練工作的前提又是歸宿；分析比賽有嚴格的程序要求；分析比賽的能力是可以經(jīng)由反復的訓練獲得提高的第二節(jié)  足球比賽的三個主要時段知識點：本方控球、對方控球和球權(quán)轉(zhuǎn)換是一切足球比賽的主要結(jié)構(gòu)；球權(quán)轉(zhuǎn)換是足球比賽的核心環(huán)節(jié)第三節(jié)  描述“足球問題”知識點：用五“”方法準確、確切地描述“足球問題”第四節(jié)   形成訓練主題知識點：根據(jù)輕重緩急的原則將“足球問題”轉(zhuǎn)換為訓練主題，并依據(jù)相關(guān)原理設(shè)計訓練手段解決問題

14、實踐課內(nèi)容：1.基本技術(shù)控制球與支配球（重點）顛球、側(cè)身護球、拖、拉球等。踢球：（重點）腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢球。（介紹）腳背外側(cè)、腳背正面踢球。接球：（重點）腳內(nèi)側(cè)停地滾球、高球。（一般）腳掌停反彈球。（介紹）腳背外側(cè)部位停地滾球、腳背正面停球、大腿正面停球、胸部停球。運球與運球過人：（重點）腳背內(nèi)側(cè)運球、腳背外側(cè)運球過人。（一般）腳背正面運球。頭頂球（重點）原地前額正面頭頂球。（介紹）跳起前額正面頭頂球。搶斷球（重點）正面搶球、側(cè)面合理沖撞搶球.（介紹）正面斷球。擲界外球（介紹）原地擲界外球、助跑擲界外球。守門員技術(shù)：（介紹）接地滾球、平高球。 2.基本戰(zhàn)術(shù)進攻（重點）擺脫、跑位、踢

15、墻式二過一配合、斜傳直插二過一、直傳斜插二過一。（介紹）回傳反切二過一、交叉掩護二過一。防守（重點）選位、盯人。（一般）保護、補位、其它：（介紹）邊路、中路進攻戰(zhàn)術(shù)、區(qū)域防守、442陣型、352陣型。3、身體素質(zhì)（一）   一般身體素質(zhì)（二）   專項身體素質(zhì)。1、  速度素質(zhì)（1）       各種姿勢的起跑（1030米）。（2）       在活動情況下的突然起動練習（510米）。（3）   

16、    全速運球跑、變速運球跑、變向運球跑。（4）       追球射門。（5）       小場地3對3、4對4等傳搶、攻守對抗練習。2、靈敏素質(zhì)（1）       各種狀況下的起動跑練習。（2）       各種跑的練習。（3）       帶球繞障礙。（4）

17、60;      快速跑動中接不規(guī)則傳球。3、耐力素質(zhì)（1） 較長距離的勻速跑、越野跑、庫柏跑。（2） 重復多次的3060米沖刺跑。（3） 無球或有球連續(xù)折返跑。（4） 往返沖刺傳球。（5） 1/4場地4對4傳搶，1/2場地6對6傳搶等。4、力量素質(zhì)（1）       俯臥撐、屈臂撐、推小車、實心球。（2）       仰臥起坐、側(cè)臥體側(cè)屈、俯臥體后屈、展腹跳、收腹用力頂球。（3）       多級跳遠、蛙跳、遠距離傳球、大力射門。（4）       合理沖撞搶球。5、柔韌素質(zhì)（1）       頸前屈、側(cè)屈、后屈，體前屈、側(cè)屈、后屈，弓步和側(cè)弓步壓腿。（2）       前踢腿、