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文檔簡介

1、參加區(qū)人社局公需科目培訓的體會灞橋區(qū)橋梓口小學教師 文平今年參加區(qū)人社局組織的這次培訓,使我受益匪淺,尤其是劉鵬教授主講的心理調試科目,讓人耳目一新,劉教授幽默詼諧,把深奧的心理學知識講得深入淺出、引人入勝。聽了他的課,一方面增加了自己對心理健康知識的了解,開闊了視野,更加明確了今后自己工作努力的方向和奮斗目標,同時也掌握了許多有關心理咨詢方面的技巧,學習的雖然不是很精,但我卻學到很多內容,豐富了自己的心理知識底蘊,使我這一名普通教師有了做好這項工作的信心。通過學習,我認識到,一個健康的心理對一個人是非常重要的,當今社會是一個充滿競爭的社會,致使人們的心理或多或少都會存在健康隱患,要建設一個和

2、諧的健康社會,必須堅持兩個文明一起抓的戰(zhàn)略,物質文明和精神文明都是我們建設的目標。只有人們的心理健康了,我們的社會才會健康和諧的發(fā)展,作為人類靈魂的工程師,處在這個充滿競爭的社會,教師的心理必須得到社會的充分重視,這樣我們的下一代才會得到一個健康的成長。因此,教師必須有心理健康方面的學習機會,本次培訓可真是雪中送炭,讓我們的老師擁有一個健康的心態(tài),每天都在充滿希望,充滿快樂,充滿無窮的愛的環(huán)境中工作,去施展自己的才華,奉獻出自己的愛心,這樣,我們的后代就會擁有一個健康的心態(tài),我們的民族才會有希望。教師工作負擔沉重是造成心理壓力的重要因素,教師除了上課,還要備課,批改作業(yè),指導課外活動,做學生的

3、思想工作,從事教學研究,業(yè)余進修等,加上學科競賽,升學率等壓力,幾乎使教師難以承受,時時刻刻緊張。另外,教師還必須處理好教師與學生、與領導、與家長、以及與家庭、社會上所有人的關系,但教師因為工作的關系,競爭的壓力及個性的特征,常會使人際關系僵化,這就影響了教師之間的交往,也影響了與學生的交往。有一名班主任因為心情不好遷怒學生猛抽女學生兩耳光,很多老師因為家長的壓力、成績的壓力、生活的壓力等,因無法釋放壓力,很可能就把自己的壓力轉到學生頭上,把他們當作發(fā)泄工具,這些敗德行為嚴重地違反了教師的職業(yè)道德。讀書的時候,我以為老師是個很輕松的職業(yè),有許多學生仰慕,當我從事教師這個職業(yè)時,壓力就隨之而來,

4、備課,人際關系,學生,家長的壓力有時壓的我喘不過氣來,通過這次學習,我知道只有教師的心理健康才能促進學生身體、心理、行為全面地健康發(fā)展,所以,我要學會積極樂觀的生活,保持良好的心態(tài),同時要努力建立良好的人際關系,理解領導工作,同事間經常溝通,尊重家長與學生,積極參加豐富多彩的文體與社會活動,培養(yǎng)多方面的興趣愛好,注意勞逸結合,養(yǎng)成健康的生活習慣。時代的發(fā)展,對人的素質提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是至關重要的。由于社會、學校、家庭多方面因素,導致部分老師厭教,部分學生厭學等不健康的心理,嚴重的影響了教與學工作,故而我對心理健康的問題非常重視,也很感興趣。本次培訓,真是天賜良機,給了我一個

5、絕佳的學習機會。(1)通過學習我認識到了教師心理健康的重要性。一個成功的教師除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德,教師的言行對學生有很大影響,在學生心目中,教師是智者什么都懂,是能者什么都會,是圣者不會犯錯,是權威者具有比父母還高的權威性。教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等都會使學生受到深刻的影響。人格健全的老師,能為學生創(chuàng)造一種和諧的學習氛圍,使學生輕松的掌握知識,而不是一味地嚴厲,用威嚴去束縛學生,使學生在一種恐怖氣氛里學習,反而會達不到預想的效果,在教育教學活動中,很多事情不能簡單地以好壞來區(qū)分,而應該考慮動機、需求。比如國家的蛋奶工程,每天給中小學生發(fā)

6、一個雞蛋、一包奶,可是孩子們還是愛吃辣子條等垃圾食品。對孩子的這種行為,我們不能過于苛責,因為孩子們的味覺發(fā)育不全,喜歡重口味的食品。另外,對待孩子的早戀,也不要大驚小怪,早戀不是什么丟人的事,這是孩子內分泌所產生的激素影響的結果,只要加以正確引導即可,千萬別批評孩子,要不然會適得其反,影響孩子的健康發(fā)展。所以,教師完善的心理素質和人格是構成良好師生關系的基礎,是實施科學教育的根本保障;(2)通過學習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自我,認真的對待自己的優(yōu)缺點,學習心理健康知識,掌握心理調節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;(3)通過學習,我還知

7、道了如何掌握學生的心理傾向,學生正處于成長階段,各方面都不太成熟,需要我們耐心的教導,他們雖然人不大,但自尊心卻極強,往往我們會因為一句話,一件小事兒而傷害了一顆純真的自尊心,給學生們日后的發(fā)展造成心理上的陰影。好孩子是夸出來的,這正好印證了心理學上的期待效應??浜⒆邮购⒆拥膬?yōu)點得到強化、缺點得到淡化,使孩子自覺的加強自我教育,并最終成為優(yōu)秀生。因此,我們應該多和學生進行心理溝通,經??隙▽W生的優(yōu)點,尊重他們正確的選擇。田國秀教授曾說過“語言攻擊比行為攻擊更可怕”,當我們面對每個個體生命時,就特別要注意他們的心理需求,如關心、關注、鼓勵、肯定、友誼、親情、開導、溝通等。教育是生命與生命的相遇,教育是心與心的同行,教育是生命對生命的影響。所以,在當今這個飛速發(fā)展的社會里,教師與學生是同路人,只有老師把自己經營得好一些,才能用自己高質量的生命去影響學生。通過此次學習,我更加深刻的體會到“人生的目標不是擺脫困難,而是積極面

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