培訓(xùn)體會(huì)MicrosoftWord文檔

1、參加區(qū)人社局公需科目培訓(xùn)的體會(huì)灞橋區(qū)橋梓口小學(xué)教師 文平今年參加區(qū)人社局組織的這次培訓(xùn)，使我受益匪淺，尤其是劉鵬教授主講的心理調(diào)試科目，讓人耳目一新，劉教授幽默詼諧，把深?yuàn)W的心理學(xué)知識(shí)講得深入淺出、引人入勝。聽(tīng)了他的課，一方面增加了自己對(duì)心理健康知識(shí)的了解，開(kāi)闊了視野，更加明確了今后自己工作努力的方向和奮斗目標(biāo)，同時(shí)也掌握了許多有關(guān)心理咨詢方面的技巧，學(xué)習(xí)的雖然不是很精，但我卻學(xué)到很多內(nèi)容，豐富了自己的心理知識(shí)底蘊(yùn)，使我這一名普通教師有了做好這項(xiàng)工作的信心。通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到，一個(gè)健康的心理對(duì)一個(gè)人是非常重要的，當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，致使人們的心理或多或少都會(huì)存在健康隱患，要建設(shè)一個(gè)和

2、諧的健康社會(huì)，必須堅(jiān)持兩個(gè)文明一起抓的戰(zhàn)略，物質(zhì)文明和精神文明都是我們建設(shè)的目標(biāo)。只有人們的心理健康了，我們的社會(huì)才會(huì)健康和諧的發(fā)展，作為人類靈魂的工程師，處在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，教師的心理必須得到社會(huì)的充分重視，這樣我們的下一代才會(huì)得到一個(gè)健康的成長(zhǎng)。因此，教師必須有心理健康方面的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，本次培訓(xùn)可真是雪中送炭，讓我們的老師擁有一個(gè)健康的心態(tài)，每天都在充滿希望，充滿快樂(lè)，充滿無(wú)窮的愛(ài)的環(huán)境中工作，去施展自己的才華，奉獻(xiàn)出自己的愛(ài)心，這樣，我們的后代就會(huì)擁有一個(gè)健康的心態(tài)，我們的民族才會(huì)有希望。教師工作負(fù)擔(dān)沉重是造成心理壓力的重要因素，教師除了上課，還要備課，批改作業(yè)，指導(dǎo)課外活動(dòng)，做學(xué)生的

3、思想工作，從事教學(xué)研究，業(yè)余進(jìn)修等，加上學(xué)科競(jìng)賽，升學(xué)率等壓力，幾乎使教師難以承受，時(shí)時(shí)刻刻緊張。另外，教師還必須處理好教師與學(xué)生、與領(lǐng)導(dǎo)、與家長(zhǎng)、以及與家庭、社會(huì)上所有人的關(guān)系，但教師因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，競(jìng)爭(zhēng)的壓力及個(gè)性的特征，常會(huì)使人際關(guān)系僵化，這就影響了教師之間的交往，也影響了與學(xué)生的交往。有一名班主任因?yàn)樾那椴缓眠w怒學(xué)生猛抽女學(xué)生兩耳光，很多老師因?yàn)榧议L(zhǎng)的壓力、成績(jī)的壓力、生活的壓力等，因無(wú)法釋放壓力，很可能就把自己的壓力轉(zhuǎn)到學(xué)生頭上，把他們當(dāng)作發(fā)泄工具，這些敗德行為嚴(yán)重地違反了教師的職業(yè)道德。讀書(shū)的時(shí)候，我以為老師是個(gè)很輕松的職業(yè)，有許多學(xué)生仰慕，當(dāng)我從事教師這個(gè)職業(yè)時(shí)，壓力就隨之而來(lái)，

4、備課，人際關(guān)系，學(xué)生，家長(zhǎng)的壓力有時(shí)壓的我喘不過(guò)氣來(lái)，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我知道只有教師的心理健康才能促進(jìn)學(xué)生身體、心理、行為全面地健康發(fā)展，所以，我要學(xué)會(huì)積極樂(lè)觀的生活，保持良好的心態(tài)，同時(shí)要努力建立良好的人際關(guān)系，理解領(lǐng)導(dǎo)工作，同事間經(jīng)常溝通，尊重家長(zhǎng)與學(xué)生，積極參加豐富多彩的文體與社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)多方面的興趣愛(ài)好，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是至關(guān)重要的。由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方面因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康的心理，嚴(yán)重的影響了教與學(xué)工作，故而我對(duì)心理健康的問(wèn)題非常重視，也很感興趣。本次培訓(xùn)，真是天賜良機(jī)，給了我一個(gè)

5、絕佳的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。（1）通過(guò)學(xué)習(xí)我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。一個(gè)成功的教師除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德，教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生心目中，教師是智者什么都懂，是能者什么都會(huì)，是圣者不會(huì)犯錯(cuò)，是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威性。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的老師，能為學(xué)生創(chuàng)造一種和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生輕松的掌握知識(shí)，而不是一味地嚴(yán)厲，用威嚴(yán)去束縛學(xué)生，使學(xué)生在一種恐怖氣氛里學(xué)習(xí)，反而會(huì)達(dá)不到預(yù)想的效果，在教育教學(xué)活動(dòng)中，很多事情不能簡(jiǎn)單地以好壞來(lái)區(qū)分，而應(yīng)該考慮動(dòng)機(jī)、需求。比如國(guó)家的蛋奶工程，每天給中小學(xué)生發(fā)

6、一個(gè)雞蛋、一包奶，可是孩子們還是愛(ài)吃辣子條等垃圾食品。對(duì)孩子的這種行為，我們不能過(guò)于苛責(zé)，因?yàn)楹⒆觽兊奈队X(jué)發(fā)育不全，喜歡重口味的食品。另外，對(duì)待孩子的早戀，也不要大驚小怪，早戀不是什么丟人的事，這是孩子內(nèi)分泌所產(chǎn)生的激素影響的結(jié)果，只要加以正確引導(dǎo)即可，千萬(wàn)別批評(píng)孩子，要不然會(huì)適得其反，影響孩子的健康發(fā)展。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施科學(xué)教育的根本保障；（2）通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，認(rèn)真的對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；（3）通過(guò)學(xué)習(xí)，我還知

7、道了如何掌握學(xué)生的心理傾向，學(xué)生正處于成長(zhǎng)階段，各方面都不太成熟，需要我們耐心的教導(dǎo)，他們雖然人不大，但自尊心卻極強(qiáng)，往往我們會(huì)因?yàn)橐痪湓?，一件小事兒而傷害了一顆純真的自尊心，給學(xué)生們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展造成心理上的陰影。好孩子是夸出來(lái)的，這正好印證了心理學(xué)上的期待效應(yīng)?？浜⒆邮购⒆拥膬?yōu)點(diǎn)得到強(qiáng)化、缺點(diǎn)得到淡化，使孩子自覺(jué)的加強(qiáng)自我教育，并最終成為優(yōu)秀生。因此，我們應(yīng)該多和學(xué)生進(jìn)行心理溝通，經(jīng)?？隙▽W(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尊重他們正確的選擇。田國(guó)秀教授曾說(shuō)過(guò)“語(yǔ)言攻擊比行為攻擊更可怕”，當(dāng)我們面對(duì)每個(gè)個(gè)體生命時(shí)，就特別要注意他們的心理需求，如關(guān)心、關(guān)注、鼓勵(lì)、肯定、友誼、親情、開(kāi)導(dǎo)、溝通等。教育是生命與生命的相遇，教育是心與心的同行，教育是生命對(duì)生命的影響。所以，在當(dāng)今這個(gè)飛速發(fā)展的社會(huì)里，教師與學(xué)生是同路人，只有老師把自己經(jīng)營(yíng)得好一些，才能用自己高質(zhì)量的生命去影響學(xué)生。通過(guò)此次學(xué)習(xí)，我更加深刻的體會(huì)到“人生的目標(biāo)不是擺脫困難，而是積極面