如何改變被同學(xué)孤立的窘境

1、如果對您有幫助！感謝評論與分享如何改變被同學(xué)孤立的窘境導(dǎo)讀：本文如何改變被同學(xué)孤立的窘境，僅供參考，如果覺得很不錯，歡迎點評和分享。如何改變被同學(xué)孤立的窘境案例一：受到排斥，被迫休學(xué)16歲的曉玲因為被同學(xué)排擠而休學(xué)了。本來，她應(yīng)該讀高中一年級，可她現(xiàn)在每天只能把自己鎖在屋子里。曉玲已經(jīng)休學(xué)一年多了，每天靠電腦打發(fā)日子。當(dāng)初，連父母也說不清她休學(xué)的原因，“她就說不想上學(xué)了，很突然?！苯?jīng)過一番了解，父母才得知女兒因為學(xué)習(xí)不大好，加之相貌平平，性格孤僻，由此經(jīng)常被同學(xué)取笑，在班里甚至連朋友都沒有。同學(xué)的排斥讓毛毛心里很難受，她逐漸變得少言寡語，到初三第一學(xué)期最終選擇了休學(xué)。案例二：她們都把我當(dāng)空氣不

2、僅曉玲這樣的普通學(xué)生有可能被孤立，有時，優(yōu)秀學(xué)生也會遭到排斥?！八麄?yōu)槭裁炊及盐耶?dāng)空氣？”高二女生曉欣在自己的博客中大發(fā)感慨。在同宿舍的六個女孩中，曉欣最出色，不僅品學(xué)兼優(yōu)，還憑借不錯的文筆在報紙上發(fā)表過幾篇文章，在學(xué)校成為轟動一時的新聞。這樣優(yōu)秀的學(xué)生，班主任自然很優(yōu)待她，在課堂上重點關(guān)照，還經(jīng)常去寢室噓寒問暖?？墒?，曉欣漸漸發(fā)現(xiàn)室友們對自己的態(tài)度變了?！皠傋⌒５臅r候，我們情同姐妹?？涩F(xiàn)在，她們圍在一起嘰嘰喳喳地聊著天時，看見我進來，就立馬閉口不語各干各的事情；我錯過了打開水的時間，向她們借點水用，她們都說沒有；她們每個人輪流給其他人買早點，卻單單沒有我的份”班上其他女生也開始疏遠曉欣。“課

3、間、體育課這些時候她們都結(jié)伴，只剩下我形單影只。實際上，我從沒做過對不起她們的事情，這簡直太不可思議了?！痹馐軄碜匀后w的孤立，曉玲和曉欣的情形不是個案。事實上，遭受群體孤立的中學(xué)生各式各樣，有學(xué)習(xí)優(yōu)秀的、有性格怪癖的、有個性張揚的、有生理缺陷的、有個人習(xí)慣不好的確實，在學(xué)校里，像曉玲和曉欣這樣心眼不壞但人際關(guān)系差的學(xué)生為數(shù)不少。我們不難發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)人緣好，誰都樂意與他交往；有的同學(xué)人際關(guān)系卻不太理想，沒有誰愿意和他來往。而且，有的同學(xué)雖然沒有同任何人紅過臉、吵過嘴，但他們很少會有人理會，就好像他們不存在一樣。別人樂于接受并與之交往的人，心理學(xué)上稱為有“好人緣兒”。心理學(xué)家研究表明，受人歡迎的

4、人一般具有如下特征：聆聽重于表達,尊重別人的隱私，謙虛有禮貌，善解人意，犯錯誤時勇于承認及坦誠道歉，不為自己的不當(dāng)行為找借口，不過分討好別人，珍惜自己和別人的時間。阻礙人際關(guān)系的個性特征主要有：不尊重他人，以自我為中心，過于功利，過于依賴，以及妒忌心強、自卑、偏激、退縮、內(nèi)向不合群、高傲、充滿敵意等。那么，從心理學(xué)角度看，被孤立的同學(xué)虛該怎樣做才能改進人際關(guān)系呢？1、積極主動交往部分同學(xué)被他人所孤立，可能就是沒有積極、主動地團結(jié)同學(xué)。有些人在和別的同學(xué)打交道過程中總處于一種被動狀態(tài)，希望別的同學(xué)主動跟他好，主動邀他參加活動，這是一種消極的交際心態(tài)。其實在交往中，自己主動一點不僅可以形成和諧的人

5、際關(guān)系，而且還能鍛煉自己的膽量，培養(yǎng)自己大方、慷慨的氣度。有孤立感的同學(xué)首先可以和那些與自己有相同興趣或愛好的同學(xué)建立親密的伙伴關(guān)系，這一點是很容易敝到的。接下來，對大多數(shù)興趣并不相投的同學(xué)，也應(yīng)該主動、積極地搞好關(guān)系。特別是班上一些生來膽小、害羞、易自卑、內(nèi)向的同學(xué)，更要主動地團結(jié)他們，有好玩的大家一起玩，有好吃的大家一塊兒分享，有好的活動大家一起參加。在活動中大家就會得到鍛煉，慢慢變得開朗、大方起來。2、尊重每個同學(xué)俗話說：“種瓜得瓜，種豆得豆?！卑堰@條樸素哲理運用到人際交往中，可以說，你處處尊重別人，得到的回報就是別人處處尊重你，尊重別人其實就是尊重你自己。我們很多同學(xué)都有過這樣的體會，

6、在山谷中，對著周圍的群山喊：“你好，你好。”山谷回應(yīng)：“你好，你好。”如喊：“我恨你，我恨你。”不用說，山谷也喊道：“我恨你，我恨你?！比绻麑δ袔椭「兄x評論與分享這就是“朝天空吐唾沫的人，唾沫也會落在他的臉上；尊敬別人的人，別人也會尊敬他。”3、樂于幫助同學(xué)人是需要關(guān)懷和幫助的，尤其十分珍惜自己在困境中得到的關(guān)懷和幫助，并把它看成是“雪中送炭”，視幫助者為真正的朋友、最好的朋友。幫助同學(xué)不一定是物質(zhì)上的幫助，簡單的舉手之勞或關(guān)懷的話語，就能讓同學(xué)產(chǎn)生久久的感動。特別有孤立感的同學(xué)如果你能做到幫助曾經(jīng)傷害過自己的人，不但能顯示出你的博大胸懷，而且還有助于“化敵為友”，為自己營造一個更為寬松的人際環(huán)境。4、常懷感激感恩之心生活在校園群體里的同學(xué)，總會有人為你擔(dān)心，替你著想。享受著感情雨露的你不要做“馬大哈”，常懷感激感恩之心，就會使人際關(guān)系更加和諧。情感的紐帶因為有了感激，才會更加堅韌；友誼之樹必須靠感激來滋養(yǎng)，才會枝繁葉茂。平時，有孤立感的同學(xué)應(yīng)堅持“投之以桃，報之以李”，時時處處也想著別人，感激同學(xué)。因為有了感激，你才會成為一個好同學(xué)、好哥們、好朋友。5、尋找同學(xué)間的共鳴點人與人之間，如果能主動尋找共鳴點，使自己的思想愛好能與他人趨同，就能夠使人們之間增進友誼，結(jié)成朋友。共鳴點有哪些呢？比如說：其他