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文檔簡介

1、 打開記憶的盒子 考考你的記憶力 73 49 64 83 41 27 62 29 38 93 74 97 57 29 32 47 94 86 14 67 75 28 79 24 36 45 73 29 87 28 43 62 75 59 93 67 什么是記憶n記憶是是大腦獲取信息，又能根據(jù)需要提取出來運用的能力。是一個由記到憶的過程。n包括識記、保持、回憶三個基本環(huán)節(jié)。 （圖）蓮花、電燈、卜克牌、黑板、松樹、葡萄、蛤蟆、寺院、山羊、秋千、飛機(jī)、樹、信封、耳環(huán)、水桶、唱歌、籃球、臘腸、鼻子、氣球、天空、導(dǎo)彈、蘋果、小狗、閃電、街道、柳樹 記憶材料1花萬近方高多樓傷難客此心登臨 錦玉江壘春浮色來

2、云天變地古 今 記憶材料2 記憶的三條規(guī)律 遺忘進(jìn)程先快后慢。 中間的材料較難記。理解的材料容易記。 從三條規(guī)律中你找到什么應(yīng) 對方法了嗎？ 對策n學(xué)習(xí)的東西要及時復(fù)習(xí)，如在晚上進(jìn)行學(xué)習(xí)，第二天早晨復(fù)習(xí)效果叫好n把最重要的材料放在最前面或最后面記n把長材料分割成短材料記，最后串起來一齊記n不要死記硬背，對一些枯燥的材料可以賦于意義聯(lián)系歸類等記憶 記憶方法訓(xùn)練n方法一：選擇佳時記憶n方法二：多角度重復(fù)記憶法n方法三： 奇特聯(lián)想法 畫圖記憶法 創(chuàng)編故事法n方法四：積極暗示法 做記憶保健操 小結(jié)n充分利用意義識記n排除記憶內(nèi)容間的相互干擾n進(jìn)行嘗試回憶；邊看邊記，勿只看不記n盡快復(fù)習(xí)，減少大量遺忘n善于遺忘，忘

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