三年級(jí)下冊(cè)體育全冊(cè)教案

1、羅田縣勝利小學(xué)20142015學(xué)年度下期小學(xué)三年級(jí)體育課時(shí)教案 班級(jí)： 三年級(jí) 教師： 何耀祥 2015年3月20142015學(xué)年第二學(xué)期三年級(jí)體育與健康課程教學(xué)計(jì)劃 一、指導(dǎo)思想要正確樹立健康第一的指導(dǎo)思想,真正確立與新課程相適應(yīng)的體現(xiàn)素質(zhì)教育精神的教育觀念，要不斷的學(xué)習(xí)，接受新的信息，掌握本學(xué)科和相關(guān)學(xué)科的前言動(dòng)態(tài)，豐富自身的知識(shí)儲(chǔ)備，以先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)和技術(shù)武裝學(xué)生，滿足學(xué)生的知識(shí)欲望，跟上時(shí)代發(fā)展的步伐。二、教材分析本冊(cè)教材選擇符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，能夠提高大小肌肉群控制精細(xì)動(dòng)作能力的、有組織的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，以及其他學(xué)習(xí)內(nèi)容，如球類運(yùn)動(dòng)，體操、舞蹈或韻律活動(dòng)，田徑運(yùn)動(dòng)、民族民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和

2、新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等；身體姿勢(shì)練習(xí)，跨越、鉆過和繞過障礙練習(xí)，接力跑，平衡動(dòng)作和節(jié)奏練習(xí)；安全的運(yùn)動(dòng)方法，青春期的衛(wèi)生，經(jīng)期科學(xué)鍛煉的知識(shí)，營養(yǎng)與健康的關(guān)系，體育活動(dòng)與營養(yǎng)等。三、 德育要求養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用.四、 學(xué)科教學(xué)目標(biāo)（一）運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域，學(xué)生“具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為”的水平目標(biāo)是“主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)”,主要表現(xiàn)為“主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作”,“示范所學(xué)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作”。（二）運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域1、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)三年級(jí)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)習(xí)領(lǐng)域的

3、水平目標(biāo)是“知道所練習(xí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的術(shù)語,具體表現(xiàn)為知道球類運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語，知道體操動(dòng)作術(shù)語，知道武術(shù)動(dòng)作術(shù)語，知道舞蹈或韻律活動(dòng)動(dòng)作術(shù)語，知道田徑動(dòng)作術(shù)語等等，讓學(xué)生教為系統(tǒng)地掌握體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)。2、觀看體育比賽本課程提出學(xué)生觀看體育比賽的目標(biāo)，能夠觀看現(xiàn)場(chǎng)體育比賽和表演，觀看電視中體育比賽和表演。又增長(zhǎng)體育的知識(shí)加深了體育的認(rèn)識(shí)。3、學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，初步掌握多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的多種運(yùn)動(dòng)技能、初步掌握一兩套徒手操，初步掌握一套簡(jiǎn)單的武術(shù)套路、通過學(xué)生比較完整地學(xué)習(xí)與掌握部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能，有利于更好地運(yùn)用所學(xué)的技能進(jìn)行鍛煉與娛樂。（三）身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域1、形成正確的身體

4、姿勢(shì)，能夠用正確的身體姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活，在體操和舞蹈等項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)，在他人的指導(dǎo)下運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)改善身體姿勢(shì)。2、發(fā)展體能利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習(xí)、從事迎面接力跑的練習(xí)，并注意運(yùn)用豐富多彩的練習(xí)手段，發(fā)展速度和平衡能力。3、關(guān)注學(xué)生的身體和健康的意識(shí)根據(jù)不同性別學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)行正面教育與引導(dǎo)，力求青春衛(wèi)生保健知識(shí)的教育取得良好的效果。（四）心理健康領(lǐng)域了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系，包括以下四個(gè)方面：1、身體健康狀況變化時(shí)的心理感受2、理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系3、通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒4、養(yǎng)成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)（五）

5、社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德，具體表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：1、體育活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)弱者的尊重與關(guān)愛2、表現(xiàn)出與社區(qū)活動(dòng)的聯(lián)系3、學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法五、學(xué)生基本情況分析1、身心發(fā)展特征：學(xué)生開始步入青春發(fā)育期，是兒童成長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對(duì)于兒童心理及行為發(fā)展有很大影響。對(duì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作有所控制，動(dòng)作的精確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。2、心理發(fā)展特征：學(xué)生情緒的自我控制能力發(fā)展逐漸趨于平衡，學(xué)生的獨(dú)立性增強(qiáng)，評(píng)價(jià)能力提高，學(xué)生不再從無條件地服從信任教師。自覺鍛煉意識(shí)有很大進(jìn)步。3、社會(huì)交往特征；學(xué)生社會(huì)交往能力進(jìn)一步增強(qiáng)，具有較

6、高的認(rèn)識(shí)水平，學(xué)生對(duì)教師的指導(dǎo)與要求有一定的分析與判斷能力并有很大的選擇性。六、改進(jìn)教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施1、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇和方法的更新，關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，以達(dá)到“欲圖體育之有效，非動(dòng)其主觀不可”的目的。2、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，提高學(xué)習(xí)積極性，發(fā)揮潛能。3、注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)體差異，根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)。跑體驗(yàn)速度單元第1學(xué)時(shí)（三年級(jí)）學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 在多種方法的練習(xí)中，提高耐久跑的能力2、 能體驗(yàn)到克服身體疲勞時(shí)的感受學(xué)習(xí)內(nèi)容（1） 跑：400600米自然地形跑（2） 游戲：聽音樂走

7、跑交替教學(xué)重難點(diǎn)跑的自然；呼吸均勻教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、講解自然地形跑的意義，以及通過各種地形是的動(dòng)作、速度與呼吸的方法。2、帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，熟悉地形，提示特殊地形的通過方法。3、安排學(xué)生走、跑交替練習(xí)，巡回指導(dǎo)，提示三步一吸的節(jié)奏呼吸法。4、布置自然地形跑的路線和方向，重點(diǎn)提示跑得輕松、自然，呼吸有節(jié)奏。要求跑完后放松慢跑或走，進(jìn)行休息調(diào)整。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、

8、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、分散進(jìn)行原地慢跑，想象模仿各種地形跑的動(dòng)作。2、在老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行慢跑，熟悉地形，嘗試特殊地形的通過法。3、200米走與慢跑的結(jié)合，體會(huì)慢跑與呼吸節(jié)奏的配合方法。4、按體能分組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)，按規(guī)定路線和方向練習(xí)600800米自然地形跑，體驗(yàn)跑動(dòng)中通過各種自然地形的動(dòng)作方法，相互鼓勵(lì)。休息時(shí)相互交流自己的感覺。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思 跑體驗(yàn)速度單元第2學(xué)時(shí)（三年級(jí)）學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 在自然地形跑時(shí)做到呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)2、 能體

9、驗(yàn)在耐久跑過程中克服身體疲勞時(shí)的感受學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）600800米自然地形跑（2）游戲：跑向北京2008教學(xué)重難點(diǎn)速度平穩(wěn)，呼吸均勻；學(xué)生堅(jiān)持能力教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、了解學(xué)生的身體狀況后，帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，組織學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂與呼吸配合的練習(xí)。2、組織學(xué)生進(jìn)行中速跑的練習(xí)，提示跑的輕松、動(dòng)作與呼吸的配合協(xié)調(diào)。3、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己體質(zhì)，選擇適合自己的體能組別，進(jìn)行練習(xí)。4、傾聽學(xué)生交流感受，給予肯定與激勵(lì)。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放

10、松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、身體不舒服時(shí)及時(shí)向教師匯報(bào)。分散原地練習(xí)擺臂，體會(huì)呼吸方法。2、通過中速跑150米的練習(xí)，體驗(yàn)跑的動(dòng)作輕松與呼吸的配合協(xié)調(diào)。3、按體能分組，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)自然地形跑，體驗(yàn)長(zhǎng)距離跑的感覺。4、休息時(shí)，相互交流自己身體疲勞時(shí)的感受，自己又是如何克服的，聽老師點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思跑體驗(yàn)速度單元第3學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 能掌握高抬腿跑動(dòng)作，做到上體直、

11、大腿高抬。2、 在游戲中能體驗(yàn)到與他人合作的快樂。學(xué)習(xí)內(nèi)容（1） 跑：高抬腿跑。（2） 游戲： 雙人合作牽繩跑。教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備 跳繩若干條教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、根據(jù)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行講解，組織學(xué)生做原地手觸膝蓋高抬腿跑練習(xí)，注意控制學(xué)生的間隔時(shí)間。2、組織練習(xí)行進(jìn)間高抬腿跑，提示大腿高抬、步幅小、步頻快。3、示范高抬腿接加速跑動(dòng)作，講解要領(lǐng)。4、講解游戲的名稱、方法和規(guī)則，并請(qǐng)兩位同學(xué)協(xié)助示范，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察牽繩的方法。5、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性合作練習(xí)，并

12、指導(dǎo)學(xué)生互相觀察牽繩時(shí)相互配合的方法。6、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲比賽，及時(shí)講評(píng)。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、認(rèn)真聽教師講解，按小組分散模仿練習(xí)，體會(huì)原地高抬腿跑的動(dòng)作。2、分組練習(xí)1015米高抬腿跑，體會(huì)大腿高抬、步幅小、頻率快的要求。3、分組練習(xí)高抬腿跑15米接加速跑20米。4、聽講解、看示范，明確游戲方法和規(guī)則。5、兩人一組按同方向分散練習(xí)，自我體驗(yàn)本組配合的感覺，觀察其他組的配合技巧。6、按游戲方法進(jìn)行比賽，

13、互相交流，提高合作能力。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思 跑體驗(yàn)速度單元第4學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 在跑進(jìn)中不斷改進(jìn)動(dòng)作，能跑得自然、放松。2、 在游戲中能協(xié)調(diào)配合，與同伴共同發(fā)展奔跑速度。學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）3050米放松跑。（2）游戲：雙人合作拉報(bào)紙跑。教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備報(bào)紙若干張教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織原地?cái)[臂練習(xí)，各種姿勢(shì)的起跑和站立式起跑。2、示范、講解放松跑動(dòng)作，著重演示動(dòng)作的自然、放松，并與無

14、力的慢跑和全身緊張的跑進(jìn)行對(duì)比演示，提示學(xué)生觀察三種跑動(dòng)作現(xiàn)象。3、分組按信號(hào)進(jìn)行練習(xí)，注意放松跑的后半段可要求逐漸加速，保持動(dòng)作和姿勢(shì)的正確，注意改進(jìn)動(dòng)作。4、組織學(xué)生分散復(fù)習(xí)雙人合作拉報(bào)紙跑，提示合作時(shí)的技巧，注意牽拉的力量要適中。5、提示游戲方法與規(guī)則，強(qiáng)調(diào)兩人在跑動(dòng)中各自努力的方向。6、安排裁判員，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲比賽，及時(shí)評(píng)合作好的同學(xué)。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、按教師的要求，聽統(tǒng)一信號(hào)，做反應(yīng)性

15、練習(xí)。2、觀察教師的三種跑的動(dòng)作演示，通過相互討論和比較，理解在放松中全身協(xié)調(diào)用力跑的真正含義。3、分組以兩人或四人一組聽信號(hào)練習(xí)放松跑，前一組跑出5米左右，后一組再跑出，跑進(jìn)中體會(huì)放松全身協(xié)調(diào)用力的感覺。4、分散練習(xí)雙人合作跑，體驗(yàn)用力適當(dāng)，增強(qiáng)兩人之間協(xié)調(diào)、默契感。5、了解游戲方法與規(guī)則，雙人合作用中速跑練習(xí)，做好比賽準(zhǔn)備。6、按游戲方法進(jìn)行比賽，請(qǐng)配合協(xié)調(diào)，安全的組，交流體會(huì)。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思 跑體驗(yàn)速度單元第5學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 跑得自然快速。2、 能運(yùn)用錯(cuò)肩的方法交接棒，互相配合提高交接速度，發(fā)展奔跑能力。學(xué)習(xí)

16、內(nèi)容（1）3050米的快速跑。（2）游戲：迎面接力。教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、指導(dǎo)學(xué)生按統(tǒng)一方向，在安全的前提下，做追逐跑游戲。提高學(xué)生反應(yīng)迅速、靈敏以及快速躲閃的能力。2、示范講解快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)和要求，提示學(xué)生重點(diǎn)觀察積極擺臂、加快步頻的動(dòng)作，說出自己的觀看感覺。3、組織學(xué)生分組做30米、50米快速跑練習(xí)。4、帶領(lǐng)學(xué)生分組做30米迎面接力傳接棒動(dòng)作，兩人對(duì)面站力聽口令傳接棒，分組練習(xí)。5、提示游戲方法和規(guī)則后帶領(lǐng)學(xué)生比賽，適合幫助弱組取得

17、勝利。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、在教師的指揮下，兩人一組做追逐跑游戲，相互比試看誰反映迅速、靈敏的追到對(duì)方，同時(shí)比試在眾多游戲當(dāng)中有快速躲閃、不與他人相撞的本領(lǐng)。2、邊觀察教師示范，邊說出動(dòng)作要領(lǐng)和要求。自找伙伴模仿練習(xí)，體驗(yàn)積極擺臂，加快步頻的動(dòng)作。3、成四路縱隊(duì)魚貫練習(xí)30米、50米快速跑，注意保持正確性的動(dòng)作跑完全程。4、慢跑做傳接棒練習(xí)，提示兩人傳接棒時(shí)相互配合，互錯(cuò)右肩的方法后，分組練習(xí)30米迎面

18、接力跑。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思 跑體驗(yàn)速度單元第6學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 在快跑中能順利通過障礙物。2、 樂于參與障礙賽跑的游戲活動(dòng)，并能從中感受到快樂。學(xué)習(xí)內(nèi)容（1） 跑：障礙跑（2） 游戲：障礙賽跑教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行跑的輔助練習(xí)和30米自然快跑練習(xí)。2、示范幾種簡(jiǎn)單過障礙的動(dòng)作方法，并組織練習(xí)。3、分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)在快跑中順利通過障礙物。

19、4、講解障礙賽跑比賽的方法和規(guī)則，提示安全要求后組織比賽。5、引導(dǎo)學(xué)生重新選擇、并擺放障礙物順序，盡量不與其他小組雷同。6、引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)價(jià)與總結(jié)。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行擺臂、高抬腿跑、30米自然快跑的練習(xí)。2、按跨、跳、鉆的方法進(jìn)行過障礙物的動(dòng)作練習(xí)，體驗(yàn)過障礙的感覺。3、分組在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下練習(xí)，體驗(yàn)在快跑中順利通過障礙物的動(dòng)作方法。4、分組進(jìn)行30米障礙跑比賽。5、嘗試重新選擇、

20、并擺放障礙物順序再進(jìn)行比賽。6、小組討論，談?wù)劯惺堋?、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思 跑體驗(yàn)速度單元第7學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、能正確地對(duì)待與他人一起合作展示，共同努力爭(zhēng)取好成績(jī)。學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）跑：30米雙人合作拉報(bào)紙跑（展示）教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，分組進(jìn)行30米加速跑和全程跑的練習(xí)。2、教師提示合作技巧。3、宣布展示要求、方法和標(biāo)準(zhǔn)，提示注意事項(xiàng)，安排好順序后，

21、再進(jìn)行考核。4、考核后小結(jié)講評(píng)，注意以進(jìn)步幅度為評(píng)價(jià)重點(diǎn)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)。5、課前準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材和記錄表；課中注意指定觀看，安排好觀看的學(xué)生。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、按統(tǒng)一信號(hào)做的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，然后進(jìn)行加速跑，全程跑的練習(xí)。2、合作組分散嘗試練習(xí)。3、分組準(zhǔn)備服裝、扎緊鞋帶等工作，每個(gè)合作組合可以展示2次，力爭(zhēng)跑出自己的最好水平。4、聽教師的講評(píng)。5、跑完后，在指定的區(qū)域內(nèi)觀看，不做妨礙他人進(jìn)行考核，保障

22、自己和他人的安全。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思 跳躍單元第1學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 初步學(xué)會(huì)蹲距式跳遠(yuǎn)，并能說出動(dòng)作名稱。2、 在游戲中能與不同的伙伴進(jìn)行愉快的合作。學(xué)習(xí)內(nèi)容（1） 跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)。（2） 游戲：青蛙部隊(duì)。教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、講解蹲距式跳遠(yuǎn)助跑、踏跳、騰空、落地四部分組成的動(dòng)作方法，演示完整動(dòng)作。2、組織上一步、三步和五步助跑在踏跳區(qū)踏跳的練習(xí)。3、組織增加助跑

23、步數(shù)在踏跳區(qū)踏跳、雙腳落入沙坑或墊子上的練習(xí)。4、沙坑要不斷翻松、平整，墊子要有足夠的緩沖度。5、組織游戲練習(xí)與比賽，逐步增加兩隊(duì)之間的距離，提高游戲難度，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，感受合作的樂趣。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、通過聽教師講解和觀察教師完整動(dòng)作的演示，初步建立蹲距式跳遠(yuǎn)動(dòng)作的完整概念。2、分組做助跑在踏跳區(qū)踏跳練習(xí)，體會(huì)如何調(diào)整步點(diǎn)，相互觀察踏跳的準(zhǔn)確性。3、分組嘗試助跑79步踏跳區(qū)踏跳的練習(xí)后，進(jìn)行循環(huán)練

24、習(xí)。4、知道場(chǎng)地松軟是安全學(xué)習(xí)保障，能耐心等待整理場(chǎng)地。5、分組進(jìn)行游戲練習(xí)與比賽。適時(shí)小結(jié)，調(diào)整合作伙伴，能與不同的伙伴進(jìn)行愉快的合作，努力爭(zhēng)取勝利。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思 跳躍單元第2學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 能做到踏跳蹬地迅速有力。2、 會(huì)觀察同伴進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)，學(xué)會(huì)分享他人的喜悅。學(xué)習(xí)內(nèi)容（1） 跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)。（2） 游戲：猜拳蹬跳。教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組

25、織學(xué)生進(jìn)行猜拳跨步的游戲，激發(fā)學(xué)生興趣。2、組織35步助跑踏跳練習(xí)，提示助跑與踏跳動(dòng)作連貫，踏跳蹬地迅速有力。3、分組輪換進(jìn)行全程助跑蹲距式跳遠(yuǎn)和踏準(zhǔn)踏跳區(qū)練習(xí)。4、觀察練習(xí)情況，檢查器材，翻松與平整沙坑，加強(qiáng)安全教育。5、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己好朋友的成功或進(jìn)步表現(xiàn)表示祝賀，真誠的分享他人的快樂。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、自由組合，進(jìn)行猜拳跨步的游戲，踏跳蹬地有力，提高跨跳的遠(yuǎn)度。2、分組進(jìn)行助跑踏跳練習(xí)，互相觀

26、察，互相指正。3、小組內(nèi)，相互進(jìn)行丈量助跑步點(diǎn)及踏準(zhǔn)踏跳區(qū)的練習(xí)，相互合作，練習(xí)有序。4、距踏跳區(qū)與沙坑22.5米處放置一條紅線，組與組之間跳越紅線比賽。5、告訴好朋友，他（她）剛才進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)，并向他（她）表示祝賀！1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思 跳躍單元第3學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 在練習(xí)與游戲中，能初步感覺所做跳遠(yuǎn)動(dòng)作的方位、距離和空間。2、 提高跳遠(yuǎn)的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容（1） 跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)。（2） 游戲：空中接來球。教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、

27、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織單足交換向前跳練習(xí)。組織跑幾步、一腳起跳、擺動(dòng)腿踏上跳箱蓋的練習(xí)2、示范、講解起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動(dòng)作。3、組織助跑幾步踏上跳箱蓋，擺動(dòng)腿迅速向上擺起。在組織學(xué)生助跑起跳向前上方躍起落入沙坑。4、在墊子與沙坑中分組輪換練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，體驗(yàn)成功，樹立自信。5、講解游戲的方法和規(guī)則，注意提示學(xué)生兩人之間的配合，組織學(xué)生分組比賽。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、

28、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、分組練習(xí)，體會(huì)單腳用力蹬地起跳動(dòng)作和擺動(dòng)腿迅速向前、向上擺起的動(dòng)作。2、觀察教師示范，建立蹲距式跳遠(yuǎn)騰空動(dòng)作的概念。3、分成四組，兩組在踏板、墊子上練習(xí)，兩組在沙坑中練習(xí)。在踏板上練習(xí)，主要體會(huì)起跳后迅速向前上方躍起動(dòng)作。4、分組輪換練習(xí)，適時(shí)休息，學(xué)會(huì)對(duì)自己以做的動(dòng)作進(jìn)行回憶和梳理，體會(huì)某個(gè)成功細(xì)節(jié)的感覺，樹立自信心。5、聽講解，理解游戲的方法，規(guī)則，分組進(jìn)行比賽。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思 跳躍單元第4學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，能在踏跳區(qū)內(nèi)起跳。2、 樂于參加

29、練習(xí)與游戲，勇于進(jìn)取。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。2、 游戲：前跳追圈接力。教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織上一步、三步、五步的起跳練習(xí)；分組練習(xí)2030米加速跑。2、在場(chǎng)地中間畫一條50厘米寬的踏跳區(qū)，組織學(xué)生練習(xí)助跑在踏跳區(qū)起跳的動(dòng)作。3、請(qǐng)做得好的學(xué)生示范助跑，起跳落入沙坑動(dòng)作，然后分組學(xué)練。4、講解游戲的方法和規(guī)則，注意提示學(xué)生兩人之間的配合，然后組織學(xué)生分組比賽。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)

30、課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、按口令一起做起跳練習(xí)后，分組練習(xí)2030米加速跑。2、兩人一組互幫互學(xué)，一人做助跑在跳區(qū)踏跳動(dòng)作，另一人在踏跳區(qū)旁看該同學(xué)是否踏準(zhǔn)踏跳區(qū)。3、通過觀察同學(xué)示范，找出自己的差距，在練習(xí)中加以改正。4、聽講解，理解游戲的方法規(guī)則，分組進(jìn)行的比賽，積極參與，勇于進(jìn)取爭(zhēng)取勝利。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思 跳躍單元第5時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 貫完成快速跑和起跳相結(jié)合的動(dòng)作。2、 發(fā)展協(xié)調(diào)和彈跳能力。學(xué)

31、習(xí)內(nèi)容1、 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。2、 游戲：手忙腳亂。教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織單足交換跳1015米的練習(xí)和1520米加速跑練習(xí)，提示跳得輕松、跑得自然。2、示范、講解快速助跑和起跳相結(jié)合的動(dòng)作要領(lǐng)。提示：結(jié)合時(shí)，動(dòng)作要連貫協(xié)調(diào)、快速有力。3、組織快速助跑，在踏跳區(qū)起跳，用擊掌等信號(hào)指導(dǎo)學(xué)生快速助跑和起跳，可在沙坑內(nèi)橫放標(biāo)志帶子，要求學(xué)生越過帶子。4、請(qǐng)做得好的學(xué)生表演，師生評(píng)議，指出優(yōu)缺點(diǎn)和改進(jìn)的方法。5、請(qǐng)學(xué)生示范游戲方法與規(guī)則，組織練

32、習(xí)游戲與比賽。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、按教師的要求做單足交換跳和加速跑的練習(xí)。2、認(rèn)真觀察教師示范，分組按發(fā)出的節(jié)奏號(hào)模仿練習(xí)，體會(huì)快速助跑和起跳相結(jié)合的動(dòng)作要領(lǐng)。3、跟隨教師的節(jié)奏信號(hào)練習(xí)快速助跑在踏跳區(qū)起跳、越過標(biāo)志帶，落入沙坑的完整動(dòng)作。相互比試，看誰跳得好。4、觀察同學(xué)的表演，進(jìn)行評(píng)議，對(duì)照自己的不足之處，在練習(xí)中加以改正。5、觀察了解游戲的方法與規(guī)則。分組練習(xí)體會(huì)三人合作協(xié)調(diào)有序，在游戲比賽中，

33、爭(zhēng)取獲勝。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思 跳躍單元第5時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。2、 在完成考核任務(wù)中努力展示自我。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)的輔助練習(xí)。2、宣布考核要求、方法和標(biāo)準(zhǔn)，提示注意事項(xiàng)，安排好順序后，再進(jìn)行考核。3、安排學(xué)生每人試跳，考核時(shí)，做好丈量記錄。4、考核后小結(jié)講評(píng)，注意以進(jìn)步幅度為評(píng)

34、價(jià)重點(diǎn)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)。5、課前準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材和記錄表；課中注意指定觀看，安排好觀看的學(xué)生。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、按統(tǒng)一信號(hào)認(rèn)真做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。2、聽教師的講解，了解考核方法和規(guī)則。分組準(zhǔn)備服裝等工作。3、分組丈量步點(diǎn)，反復(fù)試跳，調(diào)整起跑點(diǎn)，做好標(biāo)記。4、聽教師講評(píng)，了解自己的進(jìn)步幅度，明確自己以后學(xué)練快速跑的努力方向。5、考完后，在指定的區(qū)域內(nèi)觀看，不妨礙他人進(jìn)行考核，保障自己和他人的安全。1、跟隨

35、老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思 投擲單元第1時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 基本掌握兩腳前后站立側(cè)向投擲的動(dòng)作方法。2、 樂于參加投擲與游戲的活動(dòng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、 投擲：兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球。2、 游戲：看誰投得遠(yuǎn)。教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織準(zhǔn)備活動(dòng)后，巡視并提示握球的正確方法。2、先示范、講解轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，后做不轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，進(jìn)行對(duì)比，講解異同之處，強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作的要領(lǐng)及特點(diǎn)。3、組

36、織徒手做蹬地、轉(zhuǎn)體模仿動(dòng)作。4、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球。5、組織分組擲遠(yuǎn)比賽。6、評(píng)價(jià)小結(jié)，表揚(yáng)學(xué)生通過努力，能在自己選擇的組別體驗(yàn)游戲快樂。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，復(fù)習(xí)正確握球方法，相互檢查提醒。2、觀察教師的良種示范，比較轉(zhuǎn)體揮臂與不轉(zhuǎn)體揮臂的投擲動(dòng)作，議一議兩種動(dòng)作的不同處，加深對(duì)轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作要領(lǐng)的理解。3、集體、分散徒手模仿練習(xí)。4、分組聽信號(hào)投擲壘球，自測(cè)

37、自評(píng)，體會(huì)持球投擲的動(dòng)作感覺。5、分組進(jìn)行分層擲遠(yuǎn)比賽。6、聽老師評(píng)價(jià)，確定下次投擲自己的努力目標(biāo)，體驗(yàn)游戲的快樂。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思 投擲單元第2時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 能做出快速有力的揮臂動(dòng)作。2、 知道不按規(guī)則進(jìn)行投擲活動(dòng)可能導(dǎo)致身體受到傷害，提高自我保護(hù)意識(shí)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、 投擲：側(cè)向投壘球。2、 游戲：對(duì)墻投反彈球比遠(yuǎn)。教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

38、和徒手的蹬地轉(zhuǎn)體、快速有力揮臂的模仿動(dòng)作。2、安排分組對(duì)墻或?qū)Φ赜幂p物練習(xí)鞭打“動(dòng)作”，提高輕物的出手速度。3、組織“對(duì)地?cái)S球比高”的練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生加速揮臂速度，提示練習(xí)中的安全事項(xiàng)。4、講解、示范，使學(xué)生明確游戲的規(guī)則與方法，組織游戲練習(xí)與比賽。5、與學(xué)生共同小結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生說出，快速有力的揮臂能提高投擲的遠(yuǎn)度。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、分組模仿練習(xí)，體會(huì)蹬地轉(zhuǎn)體、快速有力揮臂的連貫動(dòng)作。2、自由結(jié)成群體，

39、練習(xí)“鞭打”動(dòng)作，體驗(yàn)快速有力的揮臂動(dòng)作。3、分組聽信號(hào)對(duì)地投擲壘球，聽信號(hào)統(tǒng)一擲和撿球，注意安全。4、聽講解、看示范，明確游戲的規(guī)則與方法，組織游戲練習(xí)與比賽。注意揮臂動(dòng)作快速有力和投擲方向。5、與教師共同小結(jié)出快速有力的揮臂能提高投擲的遠(yuǎn)度。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思 投擲單元第3時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 改進(jìn)投擲的連貫動(dòng)作，提高方向感。2、 能觀察到同伴退步或失敗時(shí)的情緒表現(xiàn)并及時(shí)給予幫助和鼓勵(lì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、 投擲：側(cè)向投壘球。2、 游戲：投擊目標(biāo)。教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組

40、織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、結(jié)合上節(jié)課學(xué)習(xí)情況，進(jìn)一步讓學(xué)生清楚揮臂速度、力量與投擲遠(yuǎn)度的關(guān)系。2、組織專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)和蹬地轉(zhuǎn)體、快速揮臂的徒手模仿練習(xí)，加強(qiáng)快速發(fā)力的意念。3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)投擲壘球，要求動(dòng)作連貫，有方向感。4、組織學(xué)生先分組、后個(gè)人進(jìn)行投球展示，引導(dǎo)學(xué)生注意投球的方向。5、講解游戲方法、規(guī)則和安全注意事項(xiàng)，安排學(xué)生進(jìn)行游戲練習(xí)與比賽。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極

41、地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、在教師引導(dǎo)下，明白揮臂速度、力量與投擲遠(yuǎn)度的關(guān)系。2、分組自由徒手練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)快速有力揮臂動(dòng)作和快速發(fā)力的本體感受。3、分組聽信號(hào)練習(xí)投擲壘球，進(jìn)一步體會(huì)側(cè)向投擲動(dòng)作連貫的要領(lǐng)和出手方向。4、進(jìn)行展示性練習(xí)，注意聽教師的點(diǎn)評(píng)，改進(jìn)自己投球的方向。5、聽講解，明確游戲要求，接規(guī)則分組游戲練習(xí)與比賽。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思 投擲單元第4時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 改進(jìn)持球擲球出的角度和速度。2、 能與他人合作，保障投擲與游戲安全。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、 投擲：側(cè)向投壘球。2、 游戲：擲遠(yuǎn)比賽。教學(xué)重難點(diǎn)課前

42、準(zhǔn)備教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，分散徒手練習(xí)側(cè)對(duì)墻的蹬地轉(zhuǎn)體、揮臂過肩的連貫動(dòng)作。2、安排學(xué)生分散練習(xí)投過遠(yuǎn)處高23米的橫繩，提示學(xué)生注意高度與遠(yuǎn)度的關(guān)系。3、組織分組展示，適時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)鼓勵(lì)。4、要求學(xué)生與小組內(nèi)友伴進(jìn)行合作，互相觀察、互相糾正，進(jìn)一步理解掌握動(dòng)作要領(lǐng)。5、講解游戲規(guī)則與方法，按能力性別分組，組織游戲練習(xí)與比賽。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體

43、委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、通過對(duì)墻模擬投擲練習(xí)，體會(huì)投擲動(dòng)作的連貫性。2、分組聽信號(hào)擲球過橫繩練習(xí)，著重體會(huì)擲出的高度與遠(yuǎn)度的關(guān)系。3、分組展示，根據(jù)教師的點(diǎn)評(píng)改進(jìn)自己的投擲動(dòng)作。4、與小組內(nèi)友伴進(jìn)行合作練習(xí)，互相觀察、互相糾正，進(jìn)一步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。5、聽講解，進(jìn)行游戲比賽。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思 投擲單元第5時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 能用側(cè)向投擲的方法，動(dòng)作連貫地投出壘球。2、 努力展示自己的投擲能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容投擲：投擲壘球（考核）教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備教學(xué)步驟教

44、法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行徒手模仿練習(xí)和輔助練習(xí)。2、帶領(lǐng)學(xué)生做調(diào)節(jié)性小游戲，活躍課堂氣氛調(diào)節(jié)學(xué)生情緒。3、宣布考核方法、標(biāo)準(zhǔn)和要求，激勵(lì)學(xué)生努力展示自我。4、組織試投和考核，每人考核三次，用分組輪換方式進(jìn)行。5、考核后小姐講評(píng)，注意以進(jìn)步幅度為評(píng)價(jià)重點(diǎn)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極

45、地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、按統(tǒng)一信號(hào)認(rèn)真做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行徒手模仿練習(xí)和輔助練習(xí)。2、積極參與游戲，消除因考核而引起的緊張情緒，以良好的心理狀態(tài)迎接考核。3、聽教師的講解，明確考核方法、等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)則和自己的順序。4、互相鼓勵(lì)，按規(guī)則和要求參加考核，努力發(fā)揮自己的最好水平。5、聽教師的講評(píng)，了解自己的進(jìn)步幅度，明確自己以后努力方向。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還器材。課后反思 技巧單元第1時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、能基本會(huì)做后滾翻。2、學(xué)做自我保護(hù)保護(hù)類的游戲，提高自我保護(hù)的意識(shí)和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、體操：后滾翻。2、游戲：抱頭單肩

46、前滾翻往返接力。教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織學(xué)生做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，分組進(jìn)行團(tuán)身后滾動(dòng)練習(xí)，引出本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)。2、在墊子上畫一條直線，沿直線示范單個(gè)后滾翻和連續(xù)后滾翻完整動(dòng)作，重點(diǎn)提示團(tuán)身緊、方向正、動(dòng)作連貫。3、安排學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。4、通過演示不慎摔倒時(shí)自我保護(hù)的滾翻動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思考。5、組織和參與“抱頭單肩前滾翻”的比賽。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提

47、示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、練習(xí)前充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。分組進(jìn)行團(tuán)身前后滾動(dòng)練習(xí)，進(jìn)一步加深團(tuán)身緊的體驗(yàn)。2、觀察教師的師范動(dòng)作，明確本課技能學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。3、分組按提示的要求在畫好直線的墊子上練習(xí)單個(gè)后滾翻，并用直線標(biāo)記校正自己的動(dòng)作方向。4、看演示和利用自己所見，思考和討論。5、分組進(jìn)行“抱頭單肩前滾翻”的比賽，體會(huì)自我保護(hù)的動(dòng)作方法。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還 器材。課后反思 技巧單元第2時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、能積極地學(xué)習(xí)組合動(dòng)作。2、身體有輕微難受的情況能堅(jiān)持完成學(xué)習(xí)任務(wù)

48、。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、體操：前、后滾翻組合動(dòng)作。2、游戲：各種結(jié)束姿勢(shì)的前滾翻得分賽、跳墊往返接力賽。教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、組織學(xué)生進(jìn)行聽到單聲哨音，做左腿在前的交叉轉(zhuǎn)體；聽到雙聲哨音，做右腿在前的交叉轉(zhuǎn)體等反應(yīng)性小游戲。2、講解“各種結(jié)束姿勢(shì)的前滾翻得分賽”方法和規(guī)則后，參與學(xué)生的比賽。3、示范講解前、后滾翻組合動(dòng)作，提示學(xué)生觀察交叉轉(zhuǎn)體后的銜接動(dòng)作。4、帶領(lǐng)學(xué)生先分散練習(xí)兩腿交叉成半蹲動(dòng)作；然后再練習(xí)完整的組合動(dòng)作。5、安排互評(píng)，評(píng)出代表，在

49、全班進(jìn)行表演與表揚(yáng)。6、提示游戲方法和規(guī)則后，安排游戲比賽，調(diào)節(jié)本課滾翻動(dòng)作的練習(xí)負(fù)荷。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、聽統(tǒng)一信號(hào)進(jìn)行各種提高反應(yīng)能力的小游戲中自我體會(huì)兩腿交叉轉(zhuǎn)體動(dòng)作。2、分組討論，創(chuàng)想前滾翻后的各種結(jié)束姿勢(shì)，如成分腿坐、直腿坐；直腿撐、單腿撐起立等結(jié)束姿勢(shì)，嘗試動(dòng)作感覺，并在比賽中運(yùn)用。3、觀察示范，加深前、后滾翻組合動(dòng)作的動(dòng)作表象，知道銜接的動(dòng)作方法。4、先分散多次練習(xí)“半蹲兩腿交叉，起立轉(zhuǎn)

50、體180度再成半蹲”的連續(xù)動(dòng)作，然后再做完整組合，能堅(jiān)持完成練習(xí)任務(wù)。5、組內(nèi)互評(píng)，選出組合動(dòng)作質(zhì)量最好的代表參加全班的表演。6、進(jìn)行“跳墊往返接力賽”，體驗(yàn)跨跳平墊和豎墊不同的動(dòng)作感覺。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還 器材。課后反思 技巧單元第3學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 基本掌握技巧組合動(dòng)作連貫的技巧。2、 在同伴退步或失敗時(shí)能及時(shí)給予幫助和安慰。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、體操：前、后滾翻組合動(dòng)作。2、游戲：前（后）滾翻接球賽、快速爬行比賽。教學(xué)重難點(diǎn)課前準(zhǔn)備教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段1、親切地向?qū)W生問好！2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲

51、。4、組織學(xué)生做韻律體操。二、發(fā)展能力合作探究階段1、將組合動(dòng)作分為三部分，讓學(xué)生分別進(jìn)行復(fù)習(xí)，提高前、后滾翻和轉(zhuǎn)體動(dòng)作的穩(wěn)定性。2、組織前（后）滾翻接球賽，提示學(xué)生觀察同伴退步或失敗時(shí)的情緒表現(xiàn)，即使幫助同伴調(diào)整情緒，排除心理障礙。3、安排學(xué)生進(jìn)行“快速爬行比賽”，調(diào)節(jié)滾翻的練習(xí)負(fù)荷。4、巡回指導(dǎo)并參與學(xué)生的分組練習(xí)前、后滾翻的組合動(dòng)作，進(jìn)一步改進(jìn)動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性。5、引導(dǎo)學(xué)生互評(píng)，表揚(yáng)合作好的學(xué)生。三、愉悅身心階段1、組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2、與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。3、跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示1、體委整隊(duì)，親切地向老師問好！2、認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3、積極地參與游戲。4、跟隨教師做韻律體操。1、分小組，分散選擇安全的場(chǎng)地做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)后進(jìn)行各項(xiàng)的練習(xí)，相互觀察，幫助他人指出各單項(xiàng)動(dòng)作中的問題與解決的方法。2、分組，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行個(gè)人得分的游戲比賽，發(fā)現(xiàn)同伴情緒不好時(shí)，要及時(shí)給予幫助。3、按統(tǒng)一信號(hào)，分組進(jìn)行游戲比賽，提高手腳并用的爬行能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。4、分組練習(xí)前、后滾翻的組合動(dòng)作，相互評(píng)價(jià)動(dòng)作的連貫性，體驗(yàn)組合動(dòng)作連貫、穩(wěn)定的感覺。5、組內(nèi)互評(píng)，“對(duì)我?guī)椭畲蟮耐瑢W(xué)”。1、跟隨老師舞蹈放松。2、與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。3、跟老師親切道別！4、歸還 器材。課后反思 技巧單元第4學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 能合作將所學(xué)的技巧單個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編成