籃球行進(jìn)間體前變向教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上籃球行進(jìn)間體前變向運(yùn)球 學(xué)校：東北師范大學(xué) 日期: 2015 人數(shù): 40 教師:閆希主要教材 行進(jìn)間籃球體前變向運(yùn)球的探究性學(xué)習(xí)教 學(xué) 目 標(biāo)1.認(rèn)識目標(biāo):建立體前變向運(yùn)球動(dòng)作概念，明確學(xué)習(xí)的目的性。2.技能目標(biāo):初步掌握體前變向運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制與支配能力，鞏發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極思考,合作學(xué)習(xí)及創(chuàng)新精神的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬跨有力，側(cè)身探肩快加速突然。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合及手對球的控制支配能力。課的部分與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法和練法各項(xiàng)內(nèi)容時(shí) 間練習(xí)次 數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備

2、部分一課堂常規(guī)1.體育委員集隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2.師生問好3.導(dǎo)入課題4.檢查服裝安排見習(xí)生二導(dǎo)入講解體前變向運(yùn)球在比賽中重要性3 熱身1. 腳步移動(dòng)練習(xí)2. 熟悉球性練習(xí)1. 檢查裝備2.向?qū)W生問好3.問題導(dǎo)入課題4.安排見習(xí)生 要求：精神飽滿 ， 聲音宏亮今天老師要帶你們學(xué)一非常實(shí)用的籃球技術(shù)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。1、繞籃球場成一路縱隊(duì)跑，跑動(dòng)中聽教師哨聲做腳步移動(dòng)練習(xí)，球性練習(xí)。1.成四列橫隊(duì)集合2.向老師問好3.聽、答教師問題4.按教師安排見習(xí)要求：注意力集中，集合快、靜、齊。 組織隊(duì)形：   課的部分與時(shí)間課的內(nèi)容組織教法和練法各項(xiàng)內(nèi)容時(shí)間練習(xí)次 數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生

3、活動(dòng)基本部分基本部分1.學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)：以右手運(yùn)球?yàn)槔蜃笞兿驎r(shí)，先向?qū)Ψ阶髠?cè)做突破假動(dòng)作，當(dāng)對手左移堵截時(shí)，突然按拍球的右后上方，使球反彈到左側(cè)，同時(shí)右腳向左前方跨步，身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩擋住對手，換左手運(yùn)球前進(jìn)。2. 原地跨步、側(cè)身護(hù)球動(dòng)作3.原地運(yùn)球做體前變向換手運(yùn)球技術(shù)4.行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球技術(shù)5.二人一組體前過人運(yùn)球體前變向運(yùn)球是當(dāng)對手堵截運(yùn)球前進(jìn)的路線時(shí)，突然向左或右改變運(yùn)球方向，借以擺脫防守的一種運(yùn)球方法。要領(lǐng)：1.右手拍球右側(cè)方，球從體前變方向； 上體換手體壓肩，變向前進(jìn)推后方。2、一人一球分解動(dòng)作3、行進(jìn)間折線變向運(yùn)球：運(yùn)球眼向前看，注意變向換手，變向后側(cè)向壓肩，是為

4、了保護(hù)好球。變向后加速。1.講解示范體前變向換手運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。2.講解示范原地跨步、側(cè)身護(hù)球動(dòng)作，用信號指揮學(xué)生練習(xí)3.講解示范原地運(yùn)球做體前變向換手運(yùn)球方法，用信號指揮學(xué)生練習(xí)4.講解示范行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球方法，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)5.學(xué)生二人一組，面對面進(jìn)行一人運(yùn)球一人防守的練習(xí)。左、右手交替練習(xí)(弱勢手先行，弱勢手練習(xí)的時(shí)間要長于強(qiáng)勢手)模仿教師動(dòng)作，想一想動(dòng)作要領(lǐng)，用心體驗(yàn)。存在的錯(cuò)誤：控制球的能力及動(dòng)作的連貫性。明確拍球部位。要求：上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，把球控制好，著重體會手按球的位置發(fā)生變化。教師提示：側(cè)身壓肩快，加速突然。小組長組織本組同學(xué)討論、體驗(yàn)、練習(xí)。教師巡

5、回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1.注意力要集中，傾聽、觀察思考，理解動(dòng)作要領(lǐng)2.練習(xí)跨步、側(cè)身護(hù)球的動(dòng)作。 練習(xí)方法：動(dòng)作分兩拍，準(zhǔn)備姿勢兩手持球于體前，兩腳左右開立。第一拍向右側(cè)做假突動(dòng)作，第二拍右腳向左前方跨出，身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，左手按拍球三次后回位。練習(xí)方法：先集中練習(xí)再一對一練習(xí)。要求：降低重心，跨步及時(shí)，側(cè)身壓肩護(hù)球。3.練習(xí)原地拍球做體前變向換手運(yùn)球。練習(xí)方法：動(dòng)作分3拍：第1拍運(yùn)球右腳向右前跨步，第2拍向左變向換左手運(yùn)球，第3拍右腳向左前跨步。4.進(jìn)間練習(xí)體前變向換手運(yùn)球。練習(xí)方法：行進(jìn)間運(yùn)球3-4步到障礙物前一步距離降低重心做體前變向換手運(yùn)球突破。成4列橫隊(duì)散點(diǎn)站，1、3向后轉(zhuǎn)，成一對一二人一組，運(yùn)球過人練習(xí)。師：強(qiáng)調(diào)變向的同時(shí)控制好球。隊(duì)形：六列橫隊(duì)散點(diǎn)站*組織：每人一球。 結(jié) 束部分1.放松活動(dòng)學(xué)生繞場放松跑2.集合總結(jié)點(diǎn)評學(xué)生的不足，鼓勵(lì)學(xué)生再接再厲。在一堂課的教學(xué)和練習(xí)過后，通過情感的交流是學(xué)生對籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)感興趣，在平時(shí)的課余時(shí)間多加練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，鼓勵(lì)學(xué)生。1. 認(rèn)真聽老師總結(jié)2. 找到自身不足3. 制定課后的復(fù)習(xí)計(jì)劃 預(yù)計(jì)生理負(fù)荷與練習(xí)密度場地器材課后小結(jié)脈 搏 曲 線 160-150-140-1